【序言】已婚男提出了分手怎么挽回？已婚男提出了分手怎么挽回他？來看看情感百科，找到情感思路“已婚男提出了分手怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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跟已婚男人在一起三年了，現(xiàn)在他不要我了，該如何挽回對方？
給予對方更多的個人空間以及尊重
如果遇到這樣的感情問題，那么我們是需要冷靜下來好好考慮一下的，我們可以更多的尊重對方的選擇并且給對方更多的空間，因為只有這樣才能更好地換取對方對你的理解。另外就是我們應(yīng)該更多的關(guān)心對方，因為只有這樣才能挽救自己的這段感情。
隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，現(xiàn)在越來越多的人都會遇到相關(guān)的感情問題，其中與已婚男人的感情問題就成功引發(fā)了很多網(wǎng)友朋友們的廣泛關(guān)注。面對這樣的問題其實很多人都是難以理解的，因為與已婚男人發(fā)生感情是很多人非常鄙夷的。針對以上問題我有著以下的個人看法以及一些相關(guān)的建議。
一：我們應(yīng)該給予對方空間
如果是遇到以上的感情問題，其實我們是沒有更好的挽留辦法的，只有更多的尊重理解對方并且給予對方足夠多的個人空間，我們才能夠得到對方更多的重視。當我們重新獲得對方的重視的時候，我們才能夠更好的挽回自己的這一段感情。
二：冷靜思考
當我們遇到這樣的感情問題的時候，我們?nèi)绻霈F(xiàn)太多的暴躁行為其實是非常不好的，因此我們應(yīng)該更多的冷靜下來思考一下問題。只要及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤以及問題并且及時改正，我們才能夠更好地挽回這段感情。
三：明白自己該做什么
感情其實也只是生活的一部分，而且已婚男人并不是我們唯一的選擇，因此我們應(yīng)該更多的把重心放在事業(yè)上，用時間沖淡自己的痛苦，當我們走出來的時候，我們可以發(fā)現(xiàn)其實我們還是有很多更加優(yōu)秀的選擇的。
對于這個問題，廣大網(wǎng)友朋友們有什么自己的看法嗎？
男的說了分手怎么挽回
分手后挽回男友的方法是：
1、坦然的接受事實，尊重他的選擇
當男人主動和你提分手的時候，就說明他真的想要離開你了。這個時候，如果你糾纏不休，不愿意接受這個事實，反而會讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實，并尊重他的選擇，他反而會有點猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯誤的。
2、提升本人堅持魅力
學(xué)習、旅游、運動、看書……做一些有意義的事情，讓本人外形內(nèi)在都得到提升。讓他重新發(fā)現(xiàn)你的魅力，對你產(chǎn)生興趣。
3、與他共同回想以前美妙的事情
人都是有感情的動物，跟他一同去經(jīng)常約會的中央，回想起某一個打動的時辰，可以讓他想起你以前的好，重新對你產(chǎn)生心動。
4、給他一周冷靜的時間
不要急著讓他重新接納你，或者馬上回心轉(zhuǎn)意。當男人提出分手后，你更應(yīng)該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個人的生活，因為，這樣的生活他已經(jīng)期望很久了。只有你放手讓他去感受，他才會想起你的好，才會覺得沒有你后，他的生活確實發(fā)生了不好的變化。
男人要和你分手怎么挽回
01、要學(xué)會去自我反思，自己應(yīng)該學(xué)會去反思兩個人分手的原因在哪里。 如果這個問題始終得不到解決，那么這次因為這個問題而分手，下次很有可能再次因為這個問題而分手。 每個人都應(yīng)該反思自己犯下的錯誤，讓自己以后不要再犯。 02、主動道歉。如果是你自己分手的，可以說：是我不懂得珍惜，不明白你的好。 如果男友提出分手的話，你應(yīng)該先想想為什么他會跟你分手，你有哪些地方做錯了，傷害了他。 想通之后，誠摯得去道歉，記住一定要真誠，這樣才能打動男友的心！ 03、因為挽回是一個過程，這個時候斷絕聯(lián)系是給男友冷靜思考的時間，也是你改變自己的階段。 經(jīng)過一段時間的未聯(lián)系之后，選擇一個合適的時間帶著全新的面貌出現(xiàn)在他面前時，你將會帶給他一種巨大的沖擊。 然后再去觀察一下對方的生活，如果對方也對自己還存有好感和不舍的話，那么就勇敢的去復(fù)合吧！ 04、做好自我調(diào)整很重要，試著把自己的負面情緒釋放出來，不要什么都憋在心里。 有時候，你信任的朋友給你的安慰還是很有效的。 心情平復(fù)之后，挽回時，提出自己要求的時候一定要誠懇，要讓對方知道我們是發(fā)自真心的想要與對方復(fù)合。 05、要知道你們分手的原因，了解對方的`特點對癥下藥，才能重新找回戀愛時候的感覺。 如果對方是一個沉穩(wěn)的人，那么你就要讓他看到你理性的一面； 如果對方是一個情緒化的人，那么你可以用感性的方式去打動他； 如果對方已經(jīng)和你徹底斷聯(lián)，那么你可以制造機會，并利用這個機會讓他看到你的改變。 男人要和你分手怎么挽回2 一、男友想分手的三個征兆 1、單獨相處少 戀愛中的兩個人如果單獨的時間相處，那也不算戀愛。兩個人的時候才是更能談心的機會，如果這樣的時間，兩人少之又少，少得可憐，那兩人的戀愛不會長久。男人和女人一起時，總會拉著另一個同伴一起。經(jīng)常都是幾個人一起，而不是兩個人一起，那就不算戀愛。 2、對你說謊 前一秒和你說今天累了想早點睡，后一秒你發(fā)現(xiàn)他帶著別的女生打游戲。曾經(jīng)那個無微不至的他漸漸對你說謊。周末你想讓他陪你看電影，他支支吾吾的說要加班，其實和別的女生約好了吃飯。兩個人之間更重要的就是真誠，當有了謊言后，愛情就變得不那么純粹了。 3、對你的態(tài)度忽然極好或忽然極差 忽然有一天，他對你的態(tài)度變得好了，那種反差是你感覺的出來的，或者他的態(tài)度一下子冷漠的讓你不認識了。無論是哪一種關(guān)系，都不可能無故態(tài)度轉(zhuǎn)變很大的。 這個時候你就應(yīng)該適當?shù)牟橐徊樗氖謾C或者詢問一下他的朋友，因為肯定是出了一些什么狀況。 二、分手挽回要注意的事項 很多人在分手后，都想挽回對方，只是在分手后去挽回對方時，做出了許多不利于挽回的舉動，將兩個人的關(guān)系推的更開，在挽回的時候，一些小的細節(jié)更要注意，比如當你以朋友的身份去接近對方時，就不要提以前的感情，在挽回的時候，更不要去做出威脅恐嚇的行動。 1、早已分手，就莫再逼問 在提出分手之初，很多人 都是追著另一方，不斷電話、/信轟炸，想讓另一方得出一個確立的回應(yīng)，假如另一方告知了你提出分手緣故，你又不甘，仍然追著另一方問，為他為何？ 你一次次的質(zhì)問，一次次的打攪，并沒有讓另一方和好如初，反倒害得TA害怕見你，乃至將你加入黑名單。你的挽留終究會以不成功而結(jié)束。 因此說，早已分手，就莫再逼問另一方了，這類不理性的個人行為以后將TA嚇得離你越走越遠。挑選獨立重量，留有TA對你僅有的那一份好感度，才對你挽留有一定的好處。 2、切忌回談往事 如果你還想利用再次交談的機會來為往事評理說事的話，那么，你的挽回是遙遙無期了?；卣勍?，主觀表達看法，只會讓對方感覺你在抱怨對方曾經(jīng)在這段感情做過的錯事，數(shù)落對方的不足，甚至對方認為，既然你覺得我這么不好，何必再對我存有好感再次聯(lián)系呢？所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會磨滅。 3、提出復(fù)合的話 提出復(fù)合的話，前提是對方能開心自在跟你相處并且接受你對她的好，再嘗試試探她的心意，比如說“我一直努力希望能為身邊的人創(chuàng)造更幸福穩(wěn)定的生活，今天終于有了小成就，我希望未來的.日子能跟我深愛的女孩一起分享這份成果和快樂，如果你能給我一個機會的話，我們重新開始吧！” 掌握好分手后再次交流的機會，可能就是你們感情復(fù)合的轉(zhuǎn)折點。用心說好分手后怎么挽回的話，更勝于文字表達的千言萬語。 三、挽回前男友的三個妙招 1、認清你們已經(jīng)分手的事實 在分手之后，很多人會覺得對方也是像以前那樣只是說說分手而已，不懂得認清你們已經(jīng)從分手的事實。當對方你理會你的時候不斷地糾纏對方，死纏爛打地哀求對方回到你身邊，不斷暴露自身的需求感。但是人性本賤，對于隨手可得的東西人都不會珍惜。所以就算你不斷哀求他回到你身邊，更后他也不會倍加珍惜你，與其自降身價，不如降低需求。 2、短暫斷聯(lián)，給彼此時間冷靜 挽回就要循序漸進，穩(wěn)中求成。在認清分手事實之后，女生需要做的是給彼此足夠的時間去冷靜和反思這段戀情，這就需要自己采用斷聯(lián)方式，但是在斷聯(lián)的過程中，自己要通過各方面渠道去獲得對方的消息。做到了解他的一切卻從不去打擾，讓他安安靜靜的去反思這段戀情的問題，說不定不等那一天自己還沒挽回，對方就想通了，想要和自己和好。 當然這個時候自己需要做的另一件事情就是要不斷的提升自我，不斷是外在美，還是內(nèi)在美，盡可能讓自己在這段時間有一定的提升。以至于自己再次出現(xiàn)在對方面前時，讓對方煥然一新，被自己二次吸引。 3、 改變自己 這里的改變首先要對外表進行改造，嘗試一些之前沒有過的風格，讓對方有一種耳目一新的感覺，進而對你產(chǎn)生新的興趣。再就是嘗試接受一些你之前不能理解的，而對方喜歡的事情，讓ta知道你是真心想挽回這段感情的，并且正在為此做出改變。 生活中的習慣和脾氣也要收斂，兩個人在一起本來就是互相磨合的過程，不要總是針鋒相對。記住，你們不是敵人。 男人要和你分手怎么挽回3 一、給對方冷靜時間 分手后首先要冷處理，切忌馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩沖時間。因為就算是甩掉你的.那一方也需要時間，去“體會”沒有你的日子里，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。比如分手后他不接你的電話，不回復(fù)你的短信 或者不愿意與你見面，甚至不愿意聽到任何關(guān)于你的消息。那么這時你一定要先冷處理。留住與他交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。 二、分手的.原因 既然都失戀了，誰還愿意去深究分手的原因？但請你想一下，在挽回前可以反思感情中的問題，可以進行針對性的對癥下藥，那么挽回就會事半功倍；在開始新的人生前，借此機會反省，在下一段戀情中，至少能不再犯同樣的錯誤，也或許就是戀愛會讓人變得成熟的另外一種詮釋。 三、提升自己 挽回并不是捆綁，不能一廂情愿。強扭的瓜不甜，在愛情里很貼切。和他相處的同時，避免再一次以同樣的原因分手，就要努力提升自己。讓自己成長絕非一句口號，多賺錢，擴大交際圈，旅行，唱歌，跳舞都可以增長知識。關(guān)鍵在于你想不想進步，鞏固你們的愛情。 四、保持積極的心態(tài) 很多人分手之后非常容易讓自己在這段感情挽回的時候讓自己的心態(tài)崩潰，那樣反而會一切無功而返，所以面對挽回的時候，一定要保持著正確且積極的心態(tài)，雖然挽回的過程是比較的難的，但是這個世界上沒有一個事情是簡單的，所以一旦陷入到不好的心態(tài)之中，就容易讓你的挽回失敗。 五、斷聯(lián)復(fù)合法 很多人在分手之后不能接受分手的事實，更后自己陷入悲傷的情緒，其實我們更需要做到的就是接受自己分手的事實，讓對方覺得你是不會打擾他的生活，不管你們是因為什么原因而分手的，如果你還這樣一直糾纏不清的話，他就完全不會有失去的焦慮感。如果你突然停止了糾纏，讓他感覺他已經(jīng)失去你了，他就會慌。
挽回已婚男更有力的方法
挽回已婚男更有力的方法
挽回已婚男更有力的方法，面對丈夫出軌，作為妻子的心總是無奈、被背叛的憤怒和無助，在這種情緒的影響下，容易做出極端的行為，如果你還是愛丈夫，可以挽回，下面來看看挽回已婚男更有力的方法。
挽回已婚男更有力的方法1
1、要找出分手原因
回想你們相處的時候，你曾經(jīng)因為什么事與對方有爭吵，是不是在吵架的過程中傷害到了對方自己卻沒發(fā)現(xiàn)。這些都有可能導(dǎo)致你們的分手的原因，不把原因找出來，就難以進行挽回工作了。保持距離并不會減少你對她的愛意，反而會在一定程度上讓對方冷靜下來，并讓她在心中逐漸產(chǎn)生思想上的改變。
2、不能表現(xiàn)出自己很想挽回的欲望
只有這樣，才能在挽回中掌握主動權(quán)，而不是被對方牽著鼻子走，更后碰得一鼻子灰。當你一直在享受被愛包圍的感覺的時候突然間受到了分手的噩耗，你是難以接受的。但是一味的傷心、慌、急都是沒用的，你已經(jīng)做了錯誤的挽回方式就不要再繼續(xù)錯下去，別增加了你們的矛盾點。
3、時間是更好的療傷藥，同時也是減少壓力的更好方式。
在減少了對方的壓力，當舊情人不在排斥你的時候，再選擇更好的挽回方式，即重新吸引。 改變自己。讓自己魅力提升，并從舊的感情觀念中解放出來，在掌握主動權(quán)的同時，利用更完善的情感理念，重新吸引到對方。
挽回已婚男更有力的方法2
一、分析男人出軌的原因
很多女人一旦進入婚姻，就主動擔負起保姆與奶媽的角色，把大部分的精力花在了家務(wù)、接孩子、輔導(dǎo)孩子功課這些事情上，女人為家庭所做的一切令人敬佩，但這樣不一定贏得男人的愛，不一定栓得住男人善變的心。有朝一日，女人變成了黃臉婆遭遇老公出軌的背叛，才恍然大悟要愛惜自己。
女人們何不在這發(fā)生之前就學(xué)會愛自己呢？當然，讓女人愛惜自己，并不是教女人自私，不愛家人，而是在愛家人的同時也要學(xué)會愛自己。
因為女人天生的任性讓男人感覺與她相處非常吃力，致使到他已經(jīng)覺得你是一個不解溫柔，蠻不講理的女人了。因此，務(wù)必要做好的事情就是好好地讓老公感受到你的體貼，怎么讓他感受，多點對他問候，多點關(guān)心他的生活，他工作累的時候就好好地幫他按摩一下，陪陪他，不要老是在他面前發(fā)脾氣。
他跟你抱怨的時候你用心的聆聽，不時給他一個擁抱，讓他感覺你一直在支持他，你就是在他背后給他動力的那個后盾。
其實已婚男人出軌的.更主要原因就是因為老婆自身的低價值，一個婚后生活就是保姆狀態(tài)，走樣的身材，發(fā)黃的皮膚，憔悴的面容，就是像是一個只懂在家里做家務(wù)的黃臉婆，男人也希望每天回家看到的是個美麗的女人，而不是一個身材走樣的黃臉婆，美麗本來就是女人的權(quán)利，女人該好好注重自己的外在形象了。
除此之外，一成不變的生活方式也需要開始改變了，多點發(fā)掘身邊精彩的活動，多去參加朋友聚會，讓自己的生活豐富起來，這樣才能真正散發(fā)自己的魅力將出軌的男人吸引回來。
二、丈夫出軌的重要原因
就如深圳破鏡重圓公司總監(jiān)康納所說：“有魅力的女人比長相漂亮的女人更具吸引力?！闭褪悄銢]有了吸引力，使你的丈夫不愛你。那么，有哪些原因使你失去了吸引力，使丈夫出軌呢？
1、心態(tài)方面。有很多女性在變?yōu)槿毜募彝ブ鲖D之后，就可能會產(chǎn)生一種心態(tài)，一種負面的心態(tài)，每天要做家務(wù)，買菜，洗菜，煮飯，接孩子等等，女人想著每天都做這些，就會很煩，很悶，很無聊，就會讓自己很消極。
從而會去跟丈夫抱怨，因為丈夫從外面工作回來就已經(jīng)很累了，你再抱怨就會對你也感到煩悶。應(yīng)該保持良好，積極的心態(tài)，使自己開心，開朗，可以想象，你煮好一頓菜，滿懷期待的等待丈夫回來的那種幸福感，使自己感到做這些事是幸福，也同時感染自己的丈夫。
2、衣著打扮。很多女性，在結(jié)婚后在家相夫教子后就不注意自己的打扮，也不去打扮了，這樣就會使自己的丈夫慢慢對你的外在失去興趣。世界上沒有丑女人，只有懶的女人。
可以穿些漂亮的衣服，也可以讓自己去打扮一下，使自己更年輕。女性可以去精心的去打扮，讓自己每天都有不一樣的感覺，使你的男人深陷你的魅力之中。
3、生活方式。全職婦女的生活，跟人感覺就是兩個個地方，家里，市場。每天都是買菜，做飯，打掃衛(wèi)生。這樣的生活你覺得能吸引自己的丈夫嗎。所以，女性在結(jié)婚后也應(yīng)該讓自己的生活精彩一下，可以去約閨蜜去逛街，看電影。
也應(yīng)該跟自己的丈夫，多些精彩的生活，不能說自己還有很多家務(wù)什么的不能去。給自己丈夫多點生活上的激情，才能深深的吸引自己的丈夫。
挽回已婚男更有力的方法3
挽回的妙招
1、停止爭吵，不要主動的輕易的提出離婚，除非你已經(jīng)放棄挽回。在面對老公的出軌，有些女人無法接受，大吵大鬧，失去理智。這些在他看來像個瘋婆子的行為，你冷靜下來后只會讓你掉更多的眼淚。爭吵只會讓他越發(fā)的想念小三的溫柔體貼，只會越發(fā)彰顯你的缺點和不堪，只會讓彼此產(chǎn)生更多的煩躁和憤怒甚至更深的怨恨。
2、不要試圖讓更多人卷入這件事，他不會因為這樣而回歸。很多女人在面對這件事時，會在兩人共同的朋友圈里傳播老公出軌的事，會和孩子、家人、親戚訴說他的事，以爭取更多的同情和聲援。
有些女人甚至會鬧到他的工作單位，向領(lǐng)導(dǎo)舉報。這些行為，如果對于想報復(fù)老公后離婚的女人我還是可以理解的。但要是想挽回老公，我就無法理解了。這一系列的行為會讓你的老公深陷道德的輿論中，但人盡皆知之后，即使他回歸家庭，也意味著永遠在自己的同事、朋友、親戚面前抬不起頭。
3、用一顆包容的心去挽回他。事已至此，接受他出軌的事實。待雙方冷靜下來后，好好談?wù)劚舜说南敕?。如果達成一致，認為都想繼續(xù)維持家庭，就要約法三章。女人可以趁機要求掌管加重財政。給予一個期限，例如半個月，讓他清理掉外面的事后再重新回歸。
在老公回歸家庭后，不要再舊事重提，也不要因為這次外遇而對他失去信任。信任是婚姻的基礎(chǔ)，失去了信任，婚姻將寸步難行。但可以增加他與你一起的時間，例如和孩子一起出游，和父母一起吃飯等。
婚后女人的吸引力開始下降，如果你不注意提升自己，任由自己面容憔悴、身材走樣，在這種的情況下，難以保證丈夫不會出軌，在你開始挽回之前，你要先做好你自己，讓你自己有更多的挽回資本，才能成功挽回你的幸福。
男人分手后怎么挽回
1、給彼此一點時間冷靜思考 如果男友提出跟你分手了，要看當時分手的激烈程度。若是當時雙方很沖動的話，不妨給彼此一個冷靜思考的時間；若是對方很理智很安靜很突然的提出，則這個思考的時間則應(yīng)當適當縮短一下，更好不要超過一周，然后再電話聯(lián)系一下對方，提出你的想法。 2、分析自己哪里沒做到位 如果是男友主動提出分手的話，那說明他對你不夠信任，覺得你的未來可能達不到他的預(yù)期，此時你就應(yīng)當想一下到底對方是需要一個怎樣的女朋友，而你是不是適合繼續(xù)扮演對方需要的角色。 如果你覺得自己可以做到的話，那么則有必要去挽回一下男友的心意；如果你覺得自己不想去迎合對方的性情來改變自己的話，則可以從這段感情中抽離出來了。 3、想要挽留的話需不斷關(guān)心對方 不管對方到底是不是想要和你持續(xù)發(fā)展男女朋友關(guān)系，只要你想維持過去的感情，就應(yīng)當適當配合對方的心情，可以選擇退一步先繼續(xù)做朋友。有了朋友這層保護傘的存在，你可以隨時表達你對對方的關(guān)心，只要不會引起對方的反感則可。 如果對方有工作的煩惱或者挫折，或開心和快樂，你都可以以一個朋友的身份來和對方一起分享和經(jīng)歷。這樣對方也能感受到你持續(xù)不斷的熱情，始終能軟化他分手的決心，溫暖他曾經(jīng)疏離你的那份感情。 4、懂得在生活中制造一點新鮮感 有的時候男友跟你提出分手，也許不是你這個人不好，而是你的生活太一成不變了，一點吸引力都沒有。男人有的時候也害怕自己的生活會變成一潭死水，所以他們希望能夠在生活中遇到一些意料不到的驚喜。 如果你能夠盡量讓你們的愛情保鮮，讓你們的生活時不時的來點浪漫或者小驚喜，興許你又可以繼續(xù)勾起男友的興趣了喲。 男人分手后怎么挽回2 男票分手后怎么挽回 男票分手后首先需要給足對方思考的時間，分析感情出現(xiàn)的問題，以及慢慢提升自己以這樣的方式來挽回對方。第一種辦法需要給足對方思考的時間，也就是說在你們分手之后不要著急去挽留對方，這個時候應(yīng)該給足對方思考你們之間感情存在的問題； 第二種辦法分析感情出現(xiàn)的問題，也就是分析你們之間感情是由于什么出現(xiàn)的，是由于誰的主要原因而導(dǎo)致的現(xiàn)在分手的狀況； 第三種辦法提升自己，當只有我好好的提升自己之后，不管是由于外貌上的提升，還是由于內(nèi)涵上的提升，當自己非常優(yōu)秀時，自然就會吸引一個男人的注意。 所以總地來說，男票分手后挽回的辦法有需要給足對方思考的時間，然后分析感情出現(xiàn)的問題，以及慢慢提升自己等方法來挽回。 需要給足對方思考的時間 當面對一段感情時，并且當這段感情出現(xiàn)危機時，多數(shù)人在兩個人分手之后都會表現(xiàn)出非常急迫，想要挽留對方并且非常著急的心情。但是這種心情并不能急切的解決你們之間存在的問題。 因為往往這個時候當兩個人分開時，通常情況下思緒都是比較亂的，所以說如果想挽回對方一定要給足對方足夠的'空間和時間還讓對方思考你們之間出現(xiàn)的感情問題。所以總地來說，男票分手后挽回對方的第一步首先需要給足對方足夠思考的時間。 分析感情出現(xiàn)了問題 當你們之間選擇分手時，那么很顯然你們之間還是存在很多的感情問題的，那么這種情況下當然是不能盲目的去挽回對方的。如果盲目的去挽回對方，那么你們之間存在的感情問題并沒有得到解決，那么這種情況下則會更加加劇你們之間感情的嚴重性。 所以說在挽回對方之前一定要仔細分析感情出現(xiàn)的問題，因為當只有分析你們感情之間存在的問題，那么才能進行改變。所以說男票分手后挽回的辦法有需要分析感情出現(xiàn)的問題。 男人分手后怎么挽回3 要知道男人和女人在于對分手決定上的心理是不一樣的。男人提出分手的時候，基本上基于這樣的三種心理。第一種心理，這是他長久思慮的結(jié)果，認為兩個人真的不合適； 第二，他在這段感情當中跟你一樣受傷了，他需要去療傷；第三，他是一種強烈的情緒反應(yīng)，當我們有些負向的情緒，沒有辦法用積極的方法去處理的時候，分手可能是他想到的更有效的方法。 無論是哪一種，只要你們沒有徹底的撕破臉，只要你們彼此還保有尊嚴，就請你要學(xué)會四個字：以退為進。如果你還想挽回，這個時候我們就要往回退一步，不要再用一些激烈的方式。 今天跟大家具體說說，到底該怎么辦。遇到對方說分手的時候，第一件事情，冷靜下來。然后我會教你說三句話，為你自己爭取一些時間，你只有有時間，才有機會重新去修復(fù)。 第一句話：“我接受你的決定，但是我們可不可以，兩個月之后再去辦手續(xù)。因為更近我的工作，面對一個，非常關(guān)鍵的一個時刻，一個重大的調(diào)整。這個時候我要花大部分的精力在工作上”，當然我們這個指的是婚姻當中。 這是第一件事，用這件事說什么呢？因為這個是一個讓對方無法抗拒的理由，要知道十幾年的夫妻，無論怎么樣，他都希望你能好。 后面當然你也可以弱弱的補充一下（可說可不說）“這份工作對我很重要，無論我們將來在不在一起，都會成為我主要的一個收入來源”，這個是激起對方的一個同情的心理，男女之間也要有同情心理的。 第二句話：“畢竟分手這件事是個大事，是人生當中一個重大的選擇，就像當時我們結(jié)婚一樣。而且這個事還牽扯到孩子，還有我們之間的一些財產(chǎn)，未來的很多事宜的問題，我需要一些時間認真地去準備，也是對你的尊重”。 我們知道為人父母，孩子都是他軟肋的地方，男人也是如此。雖然男人女人，對孩子愛的表達方式不一樣，但是關(guān)心的程度并不少。所以用這句話來緩沖一下他的這種急迫的心情。 大家要知道，他如果特別著急的情況下，要么就是已經(jīng)有人了；要么就是，他現(xiàn)在情緒特別激烈。用這樣的方式和這樣的不可抗拒的理由，讓他緩沖一下，平復(fù)一下情緒。所以基本上很多人，會參考到孩子之后，都會答應(yīng)下來。 第三句話：“我保證這段時間，我不打擾你。我們各自過好各自的生活，我專心處理好工作，盡可能地去跟你處理以后的事情”，關(guān)鍵詞：處理以后的事情。埋了伏筆，并沒有說一定要跟你辦手續(xù)。 通過這三句話，實際上你用了三個技巧，一個是緩兵之計，就是讓對方放松下來，解除他的戒備。讓他知道你不是硬挺挺的，我就跟你死耗。只要他逃離這個心理，他覺得你是可以放松的，你是可以松手的，他就沒有那么大的壓力了。 第二，用孩子跟工作。這是一個不能讓人抗拒的理由，因為無論怎么樣，夫妻一場，他都會顧及你以后生活的狀態(tài)，也會考慮到孩子。 第三個，因為你的承諾跟保證，讓他覺得：你不會對他造成困擾。所以基本上，刨除了那些小S之外的原因，對方都能接受。你只要爭取到了兩個月的時間，你就有時間，去修復(fù)你們的關(guān)系，重建你們的聯(lián)系。 當然了，具體要怎么重建，在我們的婚姻挽回專欄當中都有。如果你確實不知道怎么做，不知道操作的細節(jié)，你可以咨詢我，讓我來幫助你。 還是那句話，時間是更好的良藥，所以你只要先把時間爭取到手，有了這個機會，你才有挽回的資格。如果一旦沖動之下，做出分手的決定和行為，那你的挽回成本就更大了。
【概括】已婚男提出了分手怎么挽回？已婚男提出了分手怎么挽回他？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com 了解更多“已婚男提出了分手怎么挽回他”的內(nèi)容。
