【序言】到底應該挽回？挽回可以嗎？來看看情感百科，找到情感思路“到底應該挽回”的內(nèi)容如下：
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分手后到底要不要挽留？
你對他感情到底怎么樣？如果對他念念不忘就盡量挽留，畢竟這是一輩子的婚姻大事，找到一個喜歡的人也不容易的，先找到分手的原因，基本上就能迎刃而解，規(guī)整態(tài)度再慢慢的與他交往相處，如果你對他已經(jīng)也灰心了，也沒必要再相處了，挽留了，更好的方式就是安慰她，祝福她能找到一個更好的，千萬不能斷了聯(lián)系，如果有一天你想通了，或者他想通了，可能有復合的意思，如果沒聯(lián)系方式的話，就很麻煩了，我的意見僅供參考
有必要挽回一段感情嗎（分手后真的有必要挽回嗎）
很多人剛開始想要咨詢的時候，都有一個核心困惑——“分手后真的有必要挽回嗎？”
這個問題背后到底隱藏著一個什么樣的心理需求？
我總結(jié)了過往所有發(fā)出這個疑惑的人的想法，其實真正想表達的意思是：
“我想跟對方復合，但是我又在想挽回是真的存在的嗎？”（挽回的邏輯是否成立的問題）
“有可能成功嗎？”（成功概率問題）
“他到底值不值得我挽回？”（針對具體的人是否有親密價值的問題）
“我還想跟對方在一起，中間的這些過程操作都不確定怎么辦？”（迷茫不確定感）
所以這個問題就誕生了。
所以到底在說什么呢？
說的是：
其實很多人舍不得和對方分開，有一種強烈的愿望，想跟這個人繼續(xù)在一起，但同時又否認了挽回的這個過程。
那到底是什么導致一個人“既想要又不能、又不可以去做”這樣的一個矛盾的心理呢？
一個人真的想復合（這是前提想法），他才會產(chǎn)生這個問題。
一個問題的產(chǎn)生是先有了一個想法，所以復合是真的想過，但挽回的這些動作過程真的可以嗎？
看到這里，你們發(fā)現(xiàn)了矛盾點沒？？？
既想，又沒辦法，又不相信，又不確定，又不嘗試～～～
【復合結(jié)果】與【挽回動作】，在同一個人的心里，是兩件事?。。?
所以很多人糾結(jié)的是過程，根本不糾結(jié)答案。
因為他們內(nèi)心的答案是很明顯的，就是想復合啊。
那這個過程有很多種因素的干擾和影響，我用10種情況來一一解開這些糾結(jié)點：
這10種情況，其實也就完全很清晰地回答了——分手后真的有必要挽回嗎？
第一種【情緒】。
什么樣的情緒，會讓自己對挽回產(chǎn)生很多質(zhì)疑？
那就是迷茫模糊的情緒，情緒涌起，卻不知道自己能做什么。
也不知道自己是不是能夠擺脫掉痛苦這種負面的、長時間的、自我折磨的、情緒。
而且在情緒的核心內(nèi)容里面，摻雜了很多的憤怒、不滿、委屈。
比如說：“明明是對方的錯，那我為什么我要去做這件事情？”
”明明是他傷害了我，現(xiàn)在我卻需要為此付出代價？！”
所以這種委屈，這種不滿的情緒，會阻撓一個人真真正正達到想要復合的目標。
很多人到這里，只是停留在情緒漩渦里面，出不來。
即使這時候走到咨詢師面前了，拿起電話就是不斷的翻涌回憶，不斷控訴和情緒冒泡。
這類情況核心目標不是挽回。
是在試圖借助“我想復合這個表面目標，傳遞一種感覺——我覺得這個人讓我很憤怒很委屈。”
在試圖用這個表達的方式去掩蓋真正的需求。
真正的需求是：情緒沒有辦法得到疏解。
所以在挽回還沒開始前，應該首先解決的是情緒問題。
然而這時候，離真正的學習挽回思維方法，還差好幾座山。
因為情緒這個坎跨不過去，幾乎不太可能往下面繼續(xù)走下去。
而且，接觸過這類個案或者和老師溝通過的小伙伴都能發(fā)現(xiàn)一個點。
通話時間有限的情況下，基本都在情緒里面兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，根本沒講到正題。
也走不到正題里面去。
老師一旦想講如何做，首先是做不到。
其次是，一定會被表達者拉回到情緒表達里面去。大家都在里面陷著。
這種情緒，從一開始控訴對方，表達自己受傷，轉(zhuǎn)為可能心里隱隱覺得咨詢無效。
第二種【價值權(quán)衡】。
一個人思考自己要不要去做挽回這個過程的時候，必然在內(nèi)心形成價值權(quán)衡。
權(quán)衡的就是“這個男人他值不值得，細數(shù)他有多少優(yōu)點，他有多少缺點。”
還有的人，其實明明知道這個男的有多少優(yōu)點，知道這個男的可能有更大的缺點。
但依然不確定要不要挽回，但一邊依然進行著挽回的通話。
所以挽回過程中不斷的講一個人的問題，那表達者的目標是什么呢？
其實目標是為了得到確認感。
需要通過老師的嘴巴去確認——這個男人正如自己所想的那么差勁，那么有缺點。
所以核心潛意識是在什么？
潛意識是在跟老師說：“老師，你看他都是這樣的缺點，我是不是應該死心？”
也就是說當一個人本能上不想死心，大腦理智上又要勸自己死心。
內(nèi)在形成這么強烈的沖突的時候，他必須要尋找一個外力支援自己，勸自己死心。
借助權(quán)威，讓自己做到戒斷。
所以這種價值的權(quán)衡思維，會阻撓一個人真的去挽回。
因為表達者所描述優(yōu)點缺點的過程，目標不是挽回，是要進行價值權(quán)衡。
絆腳石千千萬萬，不是挽回不了，而是很多人其實自己設(shè)置很多很多障礙，需要老師一個一個把石頭搬走。
第三種【自我感過強】。
在執(zhí)行中，一個人可能會講“我沒有去做這件事情，更近太忙了。”
其實意識上他認為很忙，本質(zhì)上是他需要一個理由，讓自己合理、不用降低尊嚴感的理由。
其實可以抽出一分鐘時間去執(zhí)行。
但是一個人會說太忙了，因為心理上沒有準備好，為什么會沒有準備好？
因為心理上過不去一個坎，叫自尊水平。
也就是面子上過不去，“我現(xiàn)在主動去找對方，生怕自己說錯了，這么卑微，那我的面子往哪兒擱？”
所以當一個人的自我感很高，自尊水平過高的時候，是拉不下臉來去做這件事情的。
因為在他內(nèi)心有一個嚴重的區(qū)別對待，就是高和低。
“我是有面子的，得端著?！?
那挽回這件事情可能就跟他無緣，不會走到下一步，所以我說了挽回路上的絆腳石是千千萬萬的。
自我感，其實跟自己內(nèi)在的【自我投射】有很大的關(guān)系，屬于不同的價值觀和人際認知。
所以先說明一下，高低與強弱沒有對錯之分。
只是外界評價的標準不同而已。
只是不同的人格特質(zhì)，有的人格特質(zhì)不適合做這件事情，即使嘴上想，但身體不允許踏出那一步。
而且這樣的人在未來的擇偶當中一定要注意，找一個愿意積極主動對自己釋放好感的男人。
因為自我感過大，必須要找的是另外一個男的對她熱情積極主動，可能更適合。
否則下一段感情出現(xiàn)矛盾之后，分開而又拉不下臉來，不斷的開局，不斷地結(jié)束。
但是就是沒有重歸于好的過程，即使是很小的矛盾沖突。
以上是今天關(guān)于【挽回系列——是否有必要挽回】的前三點內(nèi)容，明天我們繼續(xù)分享，歡迎繼續(xù)圍觀。
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梁夢覺粉絲專享
分手了，到底要不要挽回？
分手之后到底要不要挽回，這是沒辦法一概而論的，要看你們到底是什么原因分手的，而又是因為什么原因復合?是因為真的有一種不可分離的共性，還是只是分開了發(fā)現(xiàn)獨處不適，要依賴對方?
我覺得你可以先試著找找你們的分手原因，找到之后，你想想這個導致你們分手的問題能否被解決，如果這個問題是可以被解決的，如對方對自己不夠體貼，那么你需要考慮的是，這個問題將如何被解決?你或者對方誰將作出改變，你不再像原來那樣要求他體貼或者他學著對你體貼?或者共同作出改變?如果問題能夠被解決但沒有人愿意做出讓步，或者這個問題根本無法被解決，那么，你們也很有可能在復合之后再度因為這些問題而分開。因此，復合于你而言，并不是一個好的選擇。
此外，你需要進一步反思自己想要復合的目的。你需要反思自己之所以想要復合，是因為彼此仍然有很深的情感、因為分開之后意識到有些問題可以被雙方共同解決等。還是因為純粹被情感綁架一不愿面對分手的痛苦、習慣了有人陪伴、想證明自己、想報復對方等。如果想要復合的原因，僅僅是因為被負面情感所綁架，復合也大有可能不是更好的選擇。沒有解決的問題可能持續(xù)存在，同時新的問題還會繼續(xù)產(chǎn)生，比如對方得知了你想要復合的初衷，這就很有可能使復合更終以徹底的決裂告終。
我自己是經(jīng)歷過成功復合的，我不是因為分開后心里覺得孤獨才復合的，而是單純的覺得他這個人品行不錯，很體貼，可是在一起就不得不考慮現(xiàn)實生活，我是個現(xiàn)實主義，而他卻是個理想主義，這個矛盾點并沒有隨著我們復合而改變，所以我們再一次選擇了分手。當你面臨要不要挽回前任的時候，你可以結(jié)合我上面提到的點看看。
不是所有的分手再復合，都是重蹈覆轍，也不是所有的復合，都會有一個好的結(jié)局。關(guān)鍵在于，你們要真的愛對方，是因為愛，才想要復合，在復合后，不會依舊我行我素，能夠真的做出一些改變，讓對方愿意安心留下來。當然，除了改變,變得更珍惜，學會好好解決問題，那也是很重要的。
分手后還有必要挽回嗎
我覺得如果我們真的愛一個人就要試著去挽回，但是有沒有必要挽回這個問題也得分情況。如果兩個人是因為性格或者是各個地方都不合適，這個時候如果把兩個人硬貼在一起，那么一定會引發(fā)非常大的問題。所以說要想挽回一段感情，我們要分辨一下這段感情值不值得我們挽回。
你要好好的想一下在你們相處的過程中，你們兩個人是否會覺得非常幸福，如果你覺得非常幸福，那么你這段感情就很有必要挽回了，如果在一段感情里你覺得自己非常的不開心，那你也沒有必要再將就了。一份好的感情并不是需要對對方一味的容忍和謙讓，我們沒有必要委屈自己，也沒有必要讓對方感到難受，與其兩個人都痛苦，還不如放手讓對方獲得自由。
如果兩個人性格不合，那就不需要挽回了，男女雙方都有一些缺陷，比如說女生性格特別的火爆，很難相處，兩個人沒多久就吵架，導致男生很難得到滿足和溫暖。平時兩個人交流比較少，時間持續(xù)的比較長，還有一種可能就是男生特別忙于自己的事業(yè)，一點也不在乎女生的感受。
如果長期這樣的話，女生會變得特別壓抑，女生開始厭倦這段感情，在這種情況下，兩個人的感情基礎(chǔ)已經(jīng)變得非常一般了，但是因為某一方缺乏獨立生活的能力，過于依賴對方，那么也還是可以挽回的，當然這種感情屬于湊合到底的感情。
【歸納】到底應該挽回？挽回可以嗎？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“挽回可以嗎”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
