【引言】分手視頻挽回婚姻？有關挽回愛情婚姻的視頻？映森情感整理，獲取情感知識“分手視頻挽回婚姻”的內容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后怎么挽回
- 2、分手后如何挽回愛情呢
- 3、分手后要怎么挽回愛情
- 4、分手如何一步一步挽回婚姻？
- 5、分手了如何挽回怎么做
分手后怎么挽回
分手后怎么挽回
分手后怎么挽回，激情減退之后只剩一地雞毛，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，出軌多次的伴侶不必強留，咽下的碎玻璃只會劃傷自己，分手后怎么挽回，一定要考慮清楚。希望對你有用！
分手后怎么挽回1
一、 靜一靜，思考一下分手的原因。
在分手過后，不管你是想要開始下一段感情還是想要挽回上一段感情，都應該對上一段的情感有一定的認知。冷靜下來，考慮一下，是什么使得你們走到了分手的地步？是因為彼此之間愛情已經消磨了，還是因為性格不和，或者是家庭因素等等。找到原因，才能對癥下藥，不僅僅是挽回，而是你愛情之路上不可或缺的良藥。
二、 想一想，你是不是真的想要挽回？
在挽回開始之前，你至少需要一個晚上的時間去想清楚，在分析過你們之間分手的原因過后，你是不是真的想要挽回他，想要挽回這一段感情,不要說值不值得，問問自己，假如就這樣錯過了，會不會后悔一輩子。思考這個問題，也就意味著在你選擇挽回的時候，你需要對你們問題有認知，選擇挽回他，以后就不僅僅只是依靠愛情那么簡單了。
三、 改一改，從根本上解決問題。
既然選擇了挽回，那么就得讓對方看到你的改變，看到你為了你們的愛情做出的變化。改變不僅僅是口頭說說那么簡單，話語的欺騙是潛在的`威脅，即使挽回成功，一旦問題再次爆發(fā)，兩人的關系會達到無法挽回的境地。所以，挽回，需要你對愛情屈服，需要你去正真審視自己，改正自己的缺點。注意，挽回的關鍵在與改變，卻不是說需要你一味的放低自己的姿態(tài)，去迎合對方。而是，端正自己的態(tài)度，在平等的地位上，讓對方看到你為他做出的改變。
四、 等一等，尋找合適的時機，一擊即破。
分手后的挽回不是一味的死纏爛打，要知道，人多少都是會有點脾氣的。死纏爛打只會消磨你們之間的好感度，甚至使對方產生反感。所以，你需要把握好你們之間的度，掌握好相處的距離。默默陪伴在他身邊，在他需要的時候出現，用你的真心感動他，用你的真情打動他。
五、 聽一聽，愛情需要更多的交流。
愛情不僅僅是你一個人的事，挽回也同樣。所以，在分手后挽回愛情的過程中，你也需要先暫時停下自己追逐的腳步，好好的和他聊一聊，聽聽他對于愛情的態(tài)度，聽聽他對于彼此之間問題的看法。同時，也把自己的想法告訴他，溝通，才是解除誤會的合適途徑。
分手后怎么挽回2
分手后挽回的時機：
1、你冷靜下來之后。
2、你找到解決矛盾的辦法后。
一般來說，兩個人會分手，基本都是因為產生了矛盾，所以你想要挽回對方。那你就要想辦法解決你們之間的問題，而不是放任不管，覺得只要過段時間你們就都能放下，因為會導致你們分手的矛盾，應該不是特別小的問題，不是那么容易就會因為時間而被遺忘的。所以只有找到解決的辦法之后，你們在之后相處的時候，才不會舊事重提，然后再次產生矛盾。
3、對方心情好的時候。
一個人心情好的時候，對別人的寬容度是更好的。因為心情好，所以很多事情都不會計較。而你這個時候出現在對方的面前，就會讓對方更容易接受你。而你知道掌握正確的說話技巧，在對方開心的時候說一些能夠打動對方的話，那你就更有挽回對方的可能了。并且，選在對方心情好的時候，及時你沒有成功挽回對方，你也更不會遭到嚴厲的拒絕，等下一次你再出現在對方的面前，也是有很大的可能可以成功的。
每一個分手后想要挽回的人，都要注意挽回對方的時機。因為當你選好了時機，那就是在對的時間做對的事，而你要是選了錯誤的時間，那就是在錯誤的時間做錯誤的時候，這樣的話，你就會覺得挽回對方是一件很難的事情了。
分手后如何挽回愛情呢
分手后如何挽回愛情呢
分手后如何挽回愛情呢，多戀愛中的人在談戀愛時沒有珍惜，為各種事情爭執(zhí)，分手后卻很懷戀對方，想要挽回失去的愛情。下面我就帶大家看看分手后如何挽回愛情呢。
分手后如何挽回愛情呢1
一、分手后，重新塑造自己
對男生而言，只有對自己喜歡和傾慕的女生才會真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的眼球，從而讓他自己“上鉤”。怎么去吸引他呢？
外在容貌和內在氣質是關鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。雖然外在的越發(fā)完美也會帶動內在氣質的提升，但這還遠遠不夠。不妨試著去多讀書、多運動、去旅游……不僅開拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質也在潛移默化中就提高了。等到內外兼修的時候，男生自然而然也會被你吸引過去，那樣才是成功的挽回。
二、挽回時，善于利用共同的朋友資源
每個情侶基本上都會有共同的朋友，即使你們的關系并沒有那么鐵，但是畢竟你們之間還有橋梁可以把你們幾人的溝通搭建在一起。即使關系不鐵，但起碼還算可以，外人的關心，則能讓分手的戀人頭腦冷靜下來，不至于情緒化地不顧所有和你分手。所以，共同朋友，成了一個不錯的可利用的好資源，如果你利用好，那么挽回對方，是很簡單的。
三、心理狀態(tài)，利于后期挽回。
有的學員在這個階段會產生許多疑問，例如萬一男友重新找了新歡，那斷聯不是將兩人唯一的聯系也切斷了嗎？其實不然，產生此類想法多是個人患得患失的情緒所直接導致的，再者是對男性心理認識的缺失。分手對于一個男人來說是掙脫了一個枷鎖，在短時間內，他必然是不愿意在被套上另一個枷鎖的，除非兩人之間原本就存在第三者，這種情況就另當別論了。說到男性心理，不得不提的一個詞語就是：換位思考，其實簡簡單單一個詞，就說出了我們斷聯挽回的所有核心。
分手后如何挽回愛情呢2
1、死纏爛打要分情況
分手后想要挽回愛情的同學們要分清楚了，尤其是男孩子面對女朋友的分手，你要分清楚她是真分手還是假分手。如果她因為你總是忽略她的存在而在和你的爭吵中提出分手，分手多是為了引起你的重視，獲得更多的愛，這種分手多半是假分手，死纏爛打是有用的，哄哄就可以回來；相反，她若約你到咖啡館好好談談，則很有可能是她深思熟慮覺得這份感情該結束了，死纏爛打就很難行的通了。綜合來說，針對“假分手”這種情況，死纏爛打雖然一時可行，但是并不解決問題的本質，分手次數多了一般都會更終分手，你更好引起重視。對于真分手，死纏爛打當然不行了，那只會堅定她分手的信心。
對于女孩子被分手的情況和男孩子的情況有些差異，男人要分手多半是理智的或是已經有新的喜歡的人了，女孩子死纏爛打顯然不是挽回愛情的好辦法，你需要的是更后一次努力，奮力一擊。
2、分手后挽回愛情的前提是雙方都還有感情
如果雙方都還有感情，并且不想錯失良緣，那么你們才有復合的可能，如果只是你一方沉醉其中，那么你就只能讓自己朝前看了。
3、回憶過去的好時光
想要挽回一段戀情，感情基礎是十分重要的，這是你在挽回過程中更大的護身符，向TA訴說你心中的愛，回憶你們在一起時的`浪漫時刻，喚起TA心中對這份愛的美好回憶，這才是讓TA回心轉意的法寶。
4、手寫長信，傾訴衷腸
盡管現代的通訊工具如此發(fā)達，什么微信、微博、Email、MSN、人人，始終無法代替手寫書信給收信人帶來的內心的觸動。分手想要挽回愛情，不妨試試這種方式吧。在你冷靜、反思過后，拿起筆桿，書寫一封長信，這種更古老的通訊方式才是更好的訴情方式。
5、自尊自愛方可挽回真愛
分手后想挽回愛情切忌丟掉尊嚴的去挽回，沒有了尊嚴，就注定得不到平等的、真正意義上的愛。愛需要自尊，愛必須自尊。因為真正的愛情建立在雙方自尊自愛的基礎之上，保留自尊才能和對方站在平等的地位上談論愛情。而糾纏一個人是一件十分喪失尊嚴的做法，所以在對方完全不被你的挽回所打動時，就停下來吧，愛情需要的是兩個人的參與，做了著更后一次勇敢的努力就夠了，不能挽回的愛情也許真的不屬于你。
分手后要怎么挽回愛情
第一、保持聯系。 很多情侶分手后都會選擇徹底斷了聯系，刪除所有的聯系方式，刪除所有兩個人的照片和視頻，丟掉所有屬于對方的東西，仿佛只有這樣才能徹徹底底地結束一段感情。 倘若你還喜歡他，那么就應該把所有的東西都保存下來，不要輕易刪除屬于彼此之間的回憶和往來。時不時地發(fā)消息聯系他，詢問他的近況，讓他感覺到你還依舊的關心他。 第二、反思自己。 一段感情是兩個人的事情，感情的好與壞從來都不是一個人能決定的，我們不能把所有的問題和責任都歸于一個人的身上。你也應該好好反思自己在這段感情中的問題，你不是隨著相處時間越來越長，你的溫柔、耐心和包容也漸漸地變少，你的不信任和疑心是否越來越重呢？ 明明剛開始的時候，你總是用你的溫柔和寬容來對待這段感情和他，但是你卻在感情這條路上越來越強勢和敷衍。當你反思過自己的問題的時候 你可以委婉地告訴他，你已經明白自己的不足，自己也是造成這段感情走到今天這個地步的原因之一，讓他能夠感受到你的示弱和示好。 第三、讓自己變得更加優(yōu)秀。 有那么一句話，你若盛開，清風自來。當你變得足夠優(yōu)秀的時候，別人就會不自覺地被你所吸引，當然也包括了他。一個人的進步和優(yōu)秀是沒有上限的，你的優(yōu)秀一定配得上你的努力。 當你一門心思用在讓你變得更加優(yōu)秀上的時候，你的事業(yè)也會更了上一層樓，你想擁有的東西都可以靠自己去取得，你就會變得更加自信和獨立。認真的男人是更帥的，當女人認真起來的時候，一點都不比男人遜色，他也會不知不覺的被你身上與以前不同的魅力所吸引。 第四、從內到外改變自己。 當你已經反思過自己的時候，你就應該對比做出一些改變，不論是內在的改變，還是外在的改變，都是必要的。從發(fā)型和穿衣風格開始，我們不必將自己固化在一種模式中，人生這么短暫。 分手后要怎么挽回愛情2 1、不要逃避問題。 當人們的愛情出現了問題，可能就會出現逃避心理。在發(fā)生爭吵的時候就會說過段時間再談，想要讓時間把這個問題沖淡，這樣就不用再直面感情當中的問題了。但是你要知道，時間只會暫時的掩埋你們之間的問題，而不是化解你們之間的矛盾。情感問題沒有得到解決，不用多久又會再次出現。 2、禮多人不怪。 在不是情侶的時候，就送禮物追求對方，在成為情侶之后，同樣能夠送禮物來哄對方開心。愛人之間的禮物，是會讓人覺得開心的，如果是突然送禮，還會讓人覺得驚喜。在挽回愛情的時候，你也可以通過送禮來安撫對方的情緒，化解你們之間的矛盾。 3、讓生活多一點樂趣。 情侶之間會產生情感問題，原因之一就是因為生活中沒有激情，沒有樂趣。平淡的生活讓人覺得枯燥，慢慢就會讓人厭倦。負面情緒接踵而來，不能在外面對著朋友發(fā)泄，自然就會將不好的情緒帶到和戀人的相處當中，這就導致情侶出現情感問題。矛盾越來越多，而你放不下，就只能去挽回這段愛情了。 分手后要怎么挽回愛情3 方法一：要懂得改變自己 聰明的女人懂得改變自己，不斷地根據形勢的變化來調整自己，來爭取做那個更好的自己。而愚蠢的人總是希望別人來改變，而自己坐享其成。 事實上，經過婚姻的女人都懂得，單單靠男人那點愛活著，自己未免活得太低廉，人生其實有很多的責任需要自己去抗。 自己如果想享福，首先就得懂得付出在前，只有付出的苦到一定程度，才配自己享受的福。所以，要想挽回愛情，你首先得改變自己，不要再任性，不要再賭氣，不要再一意孤行。 方法二：要有獨立生活的能力 現在的`社會很現實，無論戀愛的時候男女多么的互相喜歡，但是沒有現實的生活能力，感情更終還是會敗給現實。所以你要有獨立生活的能力，這樣男人才能無憂無慮的和你談戀愛。 現在的社會壓力很大，獨當一面的女人往往更能夠得到男人們的欣賞。否則，有一天他很累了，想喘口息的空間都沒有。所以，即使在戀愛，你還是要經營好自己。因為如果沒有了獨立生活的能力，你有一天失去愛情，真的是什么都沒有了。 方法三：要懂得美麗自己和美化心靈 男生愛女生，不是容貌就是個性。即使在談戀愛，也不要覺得對方就能夠接受你的一切。首先容貌上，比如你太胖，你自己可能不覺得是缺點，但是當和其它人站在一起的時候對比就非常鮮明，這個時候你就要注意減肥了 因為愛美之心人皆有之，雖然說減肥不僅僅是為了他，但是能夠給別人視覺上的美好享受，也一定會給其它人有這種感受。所以，如果想要一個人愛自己，那么首先就要讓自己美起來。 其次，就是你的個性，你可以慢慢通過讀書、通過接觸更優(yōu)秀的人，潛移默化地來改變自己，美化自己的心靈。這個時候你就會發(fā)現你所愛的人反過來也會愛你。所以要想挽回愛情，就要懂得吸引，而這種吸引一定是因為自己的主動改變而導致對方對你的關注，以及情感的認同。 方法四：懂得蓄養(yǎng)自己的智慧和通達 人在世間走，更需要成熟的就是自己的智慧，這種智慧要在經歷塵世中修煉，而智慧也會日漸增多。一個智慧的女人一定勝過僅僅靠容貌的女人，尤其是隨著歲月漸長，容顏易老，而讓人持久懷念的就是一個人的才學和智慧。 而智慧的取得不是“東施效顰”，而是靠自己慢慢學習積累過來的。一個男人無論他多么不喜歡一個女人，但是他也不能不欣賞一個女人的智慧。一個男人無論多么不在乎一個女人，他也無法忘記一個女人的通達。 所以，與其靠容貌來取悅一個男人，遠遠不如靠智慧和通達留住一個男人的心。要想挽回他，你不妨在這個上面動點心思。都說男人其實一直都渴望被征服的，一旦你征服了他，那么他是趕都趕不走的。
分手如何一步一步挽回婚姻？
分手后，你可以先從朋友做起，多關心她，多陪她，讓她慢地從分手的陰影中走出來，然后再慢地跟她聊天。如果還不行的話，可以去搜一下“冷愛”這個微信公眾號看，里面有一個叫做“挽回愛情攻心計”的文章，你可以去看一下，里面有一個叫做“分手挽回攻心計”的文章，你可以去看一下里面有一個叫做“挽回愛情攻心計”的文章，你可以去看一下里面有一個叫做“挽回愛情攻心計”的文章，你可以去看一下。我覺得你應該要多和她溝通，然后讓他看到你的誠意，讓他知道你還愛著她，你可以給他買點小禮物，然后讓他感受到你還是愛她的，然后再去慢地挽回她。我覺得你可以去找他，然后告訴他你還愛她，讓她知道你的心，這樣的話，她可能會原諒你的。
分手了如何挽回怎么做
分手了如何挽回怎么做
分手了如何挽回怎么做，生活中很多情侶都是在一起的時候不懂得珍惜，失去彼此的每一分鐘都是痛苦的，這時候才后悔，想要挽回，這需要很多毅力和勇氣，以下來了解分手了如何挽回怎么做？
分手了如何挽回怎么做1
1、要冷靜。
首先，你必須冷靜下來。如果你想在分手后成功地拯救對方，更重要的是分手后的時間，也就是冷靜期。不要一次又一次地糾纏她，也不要發(fā)短信或打電話。就像你自己的愈合期一樣。不要盲目地關心她，照顧她，噓寒問暖。你應該記住，如果她習慣了你，當她失去它時，她總是無法控制地錯過它。雖然她在想別人，但她仍然會有一些想法。當她主動聯系你時，不要拒絕，但不要不耐煩，適度交談。知道如何得到它。
2、找出分手的原因。
找出原因是更重要的。只有找到原因，我們才能應用正確的藥物。冷靜下來后，一定要考慮你們的關系是什么，讓你們今天分手;你們的關系是否與雙方的家庭有關;彼此的性格;真實情況。還要考慮你們的關系是否可以恢復。如果你們真的相處得很好，你們可以回到以前的狀態(tài)。你必須清楚地考慮一下。今天不要和好。你必須在兩天內分手。
3、前女友承認錯誤。
承認你做錯了什么，即使你不認為你錯了。前女友分手了，一定有她的理由。為了保護自己，你只能把自己和她分成對立的兩端。承認你做錯了什么。你需要明白你必須在某些方面?zhèn)λ?。首先為你的錯誤道歉。不要重復你前女友提出的你的壞習慣，導致她受傷的言行!如有必要，你可以找人監(jiān)督你，幫助你擺脫上述行為。
惹惱女人的男人應該道歉。然而，我們也應該注意這種道歉的方式。并不是所有的道歉在分手時都有效。首先，你應該明白你錯在哪里。如果你甚至不知道你錯在哪里，你只是盲目地向對方道歉。這種做法只會讓對方覺得你敷衍，覺得她無事可做。
4、近因效應的處理方法。
通過消除負面預測，兩者之間的聯系恢復正常。如果你第二次成功地吸引了你，他顯然對你感興趣，并且愿意約你出去，你可以計劃一次復合約會，并借此機會利用近因效應，用新的美好回憶來抵消那些不愉快的回憶。因此，在復合約會中，你不能提及過去不愉快的事情。盡量不要主動提及情緒。主要是創(chuàng)造一個輕松愉快的環(huán)境，讓兩個人的感情自然升溫。
5、自我轉換。
對于如何恢復分手，情感問題證明了你自己的問題，糾正了缺陷。改變外部世界的形象和風格是非常重要的。思想和性格也應該改變。如果你內向和悲觀，你應該改變，變得樂觀和外向，從外到內完全改變，把自己變成一個自信和有能力的人。
6、回憶甜蜜的時光。
既然你可以成為一個情人，這意味著你以前有很多難忘的記憶。分手了怎么挽回？每個女人都是一個人。只要她能和你說話，你仍然有希望。你可以逐漸回憶起你以前經歷過的一些事情，讓她想起過去。
分手了如何挽回怎么做2
挽留方法之一：“無條件投降”
你要挽回女友，你更初就得“無條件投降”，不但讓另一方把握全部的不正確都是你導致 的，全部的不太好都是你的，你目前早已把握到自身的不正確了，期待另一方可以使你一個機遇來填補不正確。倘若你能保證“無條件投降”時，盡管一時之間很有可能站不穩(wěn)十分大的功效，可是女朋友她自身會搞清楚，可以對她關愛體貼入微的也只有你可以保證。
女性在選取情侶的情況下只有一個關鍵的參照規(guī)范，那便是挑選的男朋友一定是疼惜自身的，關懷自身的，解決了這一條，感情之途一定會一團糟。
挽回方法之二：告之她你能看一看她，而且立刻保持
實際上女性盡量的非常簡單，便是自身偏愛的男朋友也像她一樣在意她，喜歡她。你告之另一方你能看一看她，你將手上全部的事兒都學會放下，為了愛看一看她一次，讓她感受到你能為了愛通通漠不關心。
挽回方法之三：要給另一方溫暖爛漫的覺得
倘若以前弄不懂生產制造溫暖爛漫的情景，那麼從現如今起來做有機會。你能給另一方買上一束玫瑰贈給她，讓她感受到你由于她而進行的變動，還可以買上她鐘愛的禮物贈給她，讓她感受到很多人掛念她，這也是一種幸福快樂。假如你可以讓另一方覺得到你的關愛，你也就可以敘述出你需要竭力挽回另一方的情意。
挽回方法之四：寫封表白信給她，縷縷一直鐘愛
紙短情長的大道理在今天或是普遍存在的。挽回婚姻的有效方法有哪些?因此為什么不回味無窮大家以前在一起偷 歡的情景，把這種情景都融進到你的表白信當中，即發(fā)自內心，又有畫面感，這讓大家正中間的間距好像又拉進了。分手后怎么挽回?如何挽回女友?
感情一般并不是一念之間，只是一見鐘情，假如你記住了大家在一起的開心快樂，也就是把大家正中間的情感刻進了內心深處。假如你可以用表白信造成另一方的共鳴點，那麼就可以獲得另一方的回復。
挽回方法之五：讓她身邊的人都明白你是完美主義
女生都偏愛那類被別人追的覺得。除此之外要多少錢又有那麼一點愛慕虛榮，倘若真心誠意偏愛她，為什么不自命清高一點，讓她身邊的人都把握就是你在完美主義她。那樣未來即使并沒有取得成功，他人也都感覺大家在一起了。
這對她而言損害也非常大。這類精神壓力和危害之中，或許她還真的是會挑選你。由于除了，沒人給她那類超級巨星拱月一樣的覺得。別人的羨慕不已一般也會讓她感覺這就是多維性的感情。
分手了如何挽回怎么做3
第一步：暫時斷開
顧名思義，暫時斷開所有聯系，但不是吵架，撕破臉讓對方拉黑你，而是冷靜下來，暫時放下感情。
一段感情，走到分手這一步，已經說明你們之間存在著問題，此時對方對你的印象肯定是不好的.。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要無休止地打電話，發(fā)微信，上門騷擾，不要糾纏，到對方工作的地方乞討，這樣你的康復只有一條死路。
因為他選擇和你分手，這意味著他否認了你。如果你繼續(xù)聯系他，試圖說服他重歸于好，這只會加劇他對你的消極心理，讓他對你感到厭煩。對你唯一的好感會被抹去。
你唯一能做的就是帶著你剩下的自尊靜靜地消失一段時間。
在這段時間里，你必須冷靜地思考導致你分手的主要矛盾是什么，反思你通常的缺點是什么讓對方不高興，并努力糾正缺點，解決問題。
你必須提升自己，無論是外表還是內在。如果你愿意墮落，放棄自己，毀滅自己。那我就祝你分手幸福。
第二步：恢復聯系
在這個階段，更重要的行動是建立聯系感。我們如何建立聯系感?好好想想。你可以專注于它。TA有哪些動態(tài)渠道?
比如，QQ空間，微博，微信朋友圈，抖音，唱歌等等!!!真的太多了。畢竟你的前任和你一起生活了這么久，你們一起生活的軌跡可以讓你輕松接觸。TA。
你們已經分手一段時間了，你們沒有再打擾對方的生活。在經歷了一流的痛苦之后，你自己的思想會相應地成熟，但你想要復合的緊迫感從未減少，而是增加了。
但在這個時候，你必須控制你的需要感，不要在對方面前表現出任何拯救對方的意圖。否則，他不僅會抵制你，而且你在他心中的價值也會降低?；謴推饋砀y!
那我們該如何正確地表達呢?你要怎么做，TA才會覺得，你還愛TA在這個時候，你應該好好利用你的朋友圈和你共同的朋友;關注普通朋友的現狀，有機會一起見面，在朋友的陪伴下不會那么尷尬。
在你們同存在的群聊對話框中，您可以不時發(fā)送表達式和表達式TA互動，比如發(fā)一個對方也喜歡玩的游戲小程序，對方喜歡吃的小店策略，對方喜歡去的地方指南等等。
恢復聯系這一階段，切記不要操之過急，循序漸進，把對方帶入感情升溫的好境。
第三步：建立舒適感
這一階段，是一個非常重要的階段，放在恢復的第三階段，正是因為它是更重要的。
要知道，分手的原因不再是你有沒有錢，你的家庭好不好，你的三觀是否合適，而是你給對方的安慰!
分手，說明你沒有給對方提供情感價值，你做什么都讓對方不舒服，讓對方反感，甚至讓對方感到惡心。
假如你的第一階段和第二階段進展順利，那么你的第三階段，就要改掉以前的壞脾氣、壞習慣、壞習慣。
如果你自己沒有發(fā)現這些問題，那沒關系。有老師。在咨詢每個客戶并制定恢復計劃之前，我們都會為客戶寫一篇心理文章。我們必須知道你的問題。
因此，建立一種舒適感，就是改變自己，提升自己，控制自己的情緒，為對方創(chuàng)造更多的情感價值。
如果對方在與你重新聯系的過程中感受到你的變化和你提供的舒適，對方仍然愿意基于情感基礎吃飯“回頭草”的。
第四步：感情升溫
這一階段與你在確定關系之前的模棱兩可時期非常相似。因為前三個階段的效果是顯而易見的，在第四個階段，你會覺得你的感覺就像舊愛的重新點燃。
對話的內容都是曖昧的+調侃的句型，而對方會完全透露，很想復合卻又害怕受傷的感情。
這個時候你該怎么辦?你要做的就是給你這樣的關系打一針“強心針”!
將你的線上互動，移到線下。
瘋狂創(chuàng)造約會機會。你所要做的就是與對方進行身體接觸，無論是牽手還是做愛。這些身體接觸可以讓對方知道你的決心。
人是自私的高級動物。如果人們不為自己殺人，你應該拯救他們。TA，必須是主動的一方。
記住，你是場控，恢復的節(jié)奏是由你控制的。要不要復合是你說了算，不再是TA。
第五步：維持感情
分手之后如何挽留?挽回到這個階段，恭喜你，你們可以復合了。我還是要恭喜你，可以選擇拒絕復合。
因為基于前四個階段，此時此刻TA不再是你跪求的對象，不再是你等待回復的對象。你是否認為復合的關鍵人物，你說了算!
如果你選擇復合，你所要做的就是維持你們的關系。你知道，每段關系都需要管理。既然你已經學會了如何操作，以后的維護也很重要。
只要我們掌握了恢復的核心技能，在恢復的過程中提升自己，感情就會從低位變高，與前任復合也不難。
這里有一句鼓勵的話，真愛不一定是經歷了多么激動人心的事情，而是下班后一起去市場買蔬菜，晚飯后一起在沙發(fā)上看更喜歡的電影
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