【緒論】傷了他的心怎么挽回回來？？看透不說破，做到心中有數(shù)“傷了他的心怎么挽回回來”的內(nèi)容如下：
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傷了一個男人的心怎么挽回？
一、保證有足夠強(qiáng)大的心里承受力。
挽回男友不是一件容易的事，因?yàn)槟猩岱质只虼饝?yīng)分手時，對愛情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修煉足夠強(qiáng)大的心里承受力，自然而然心態(tài)也就調(diào)整過來了，整個挽回過程中的氛圍也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。
二、離開他的世界，但不要離開他的“視線”。
分手后男生通常會有種終于得到解放了的感覺，這個時候要想再次得到男生的青睞，一定要決然地離開他的世界，不聯(lián)系、不打擾，千萬不要去死纏爛打，還沒挽回就丟掉女生的志氣，那樣只會讓男生離開得更徹底。所以，徹底分開，各自冷靜是不過的。
但如果你想挽回男友，那你離開他的世界后還要試著走進(jìn)他的“視線”，這樣才能不讓他忘了你。例如，多跟你們共同的老朋友聯(lián)系，朋友會幫你傳達(dá)關(guān)于你的消息;把近況和動態(tài)發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺上，讓他能間接看到你的身影;去你們曾經(jīng)一起喜歡去的地方，公園、奶茶店……然后拍照片發(fā)到朋友圈或空間里面，讓他知道你對上段感情的重視和不舍。
三、成功塑造自己，再次博得男友的歡心。
對男生而言，只有對自己喜歡和傾慕的女生才會真正珍惜和寵愛。所以，女生想要挽回男生，就只有再次吸引他，博得他的歡心。怎么去吸引他呢?外在容貌和內(nèi)在氣質(zhì)是關(guān)鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。雖然外在的越發(fā)完美也會帶動內(nèi)在氣質(zhì)的提升，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。不妨試著去多讀書、多運(yùn)動、去旅游……不僅開拓自己的眼界，還陶冶情操，氣質(zhì)也在潛移默化中就提高了。等到內(nèi)外兼修的時候，男生自然而然也會被你吸引過去，那樣才是成功的挽回。
傷了一個男人的心怎么挽回
如果做什么傷透了男人的心，那么首先應(yīng)該向他道歉，然后找到問題的根源，更后要學(xué)會付出和改變。
1、向他道歉。
首先你想讓他回頭，那么你一定要理解，低頭道歉。不管是你錯了，還是他錯了，只要他離開了你，你一定要來到他的身邊，在他的眼前，不比你優(yōu)雅的頭高；你只需要真誠的道歉，承諾以后如何一起生活；那么，當(dāng)一個男人的怨恨被消化吸收后，當(dāng)然不容易再和你斤斤計較，更容易原諒你。
2、找出問題的根源。
如果你傷害了他的心，那么你必須首先找到問題的根源，你甚至不知道你怎么傷害了他的心，那么你關(guān)心他也沒有用。你可以和他談?wù)撨@件事，然后讓他理解你的心，不要讓他覺得你不喜歡他，或者不愛他，讓他想到一些壞主意。
3、學(xué)會付出和改變。
更后你必須試著付出和改變，然后他會看到你付出和改變，更后原諒你，如果你不想付出，不想改變，那么你就不會有好的結(jié)果。
值得注意的是：
兩個人在一起，結(jié)婚會想到家庭瑣事，然后每天想到日常必需品、油、鹽、醬汁、醋、茶等小事，男人不同，想如何照顧家庭，只要對他多一些關(guān)心和付出，他的心就會向你拉進(jìn)。
如果傷了一個人的心，該如何挽回？
知錯要真誠道歉。在愛情里面不管是男生還是女生都會很容易受傷害，因?yàn)樵趷鄣臅r候會很在意對方的一言一行，情緒也很容易受到對方的牽引。如果徹底傷透了一個非常愛自己的人的心，這個時候后悔了想要挽回其難度是非常大的。
首先要看清自己的心不要貿(mào)然去向?qū)Ψ降狼?，要是自己不愛對方的話還是選擇靜靜走開不要再去打擾對方，如果也愛對方的話那么就選擇勇敢去面對，無論自己的道歉會換來對方什么樣的態(tài)度一定要忍耐，因?yàn)樽约涸?jīng)給對方的傷害更深。
一段你想要挽回的感情肯定是對你刻骨銘心的，那么對于他也是一樣，他跟你分手也肯定會傷心一段時間。傷了一個人的心該怎么挽回？在這段時間里，請不要不停地給他打電話、發(fā)短信、留言，這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰也不想和一個令他絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們剛分手，情緒還不穩(wěn)定的時候。
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