【引言】怎么挽回倔強(qiáng)的女朋友的心？非常倔強(qiáng)的女孩如何挽回？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“怎么挽回倔強(qiáng)的女朋友的心”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎么追回倔強(qiáng)的前女友
- 2、怎么才能挽回女朋友
- 3、挽回女友的正確方法和技巧
- 4、怎么挽回一個(gè)倔強(qiáng)死心女人的心
- 5、如何才能挽回女友的心
- 6、真性分手怎樣挽回倔強(qiáng)前女友？有什么簡(jiǎn)單的辦法？
怎么追回倔強(qiáng)的前女友
導(dǎo)語(yǔ)：跟前女友分手之后還想要追回時(shí)男生該怎么做?怎么追回倔強(qiáng)的前女友?這一系列問(wèn)題作為男生還是要懂得解決的。如果你還愛(ài)她就要懂得挽回。
怎么追回倔強(qiáng)的前女友
1、向她承認(rèn)錯(cuò)誤
承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你并不認(rèn)為你是錯(cuò)的。女朋友提出分手，必然有她的理由。為自己爭(zhēng)辯，只能將自己和她劃分到對(duì)立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯(cuò)誤道個(gè)歉吧。
女朋友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬(wàn)不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
2、用若即若離的姿態(tài)挽回她
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛(ài)情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實(shí)感情都是兩個(gè)人的事情，求來(lái)的愛(ài)是不會(huì)有好結(jié)果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
我以前也有過(guò)這樣的情況，開(kāi)始的時(shí)候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見(jiàn)我。到后來(lái)我說(shuō)，一個(gè)星期給你一個(gè)電話，不管我們是戀人還是朋友。前面幾個(gè)星期，我都準(zhǔn)時(shí)給她電話，她也沒(méi)掛，一般我不說(shuō)兩個(gè)人的事，只說(shuō)生活的情況;到后來(lái)，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來(lái)了。但是我還是忍著。
恰好那時(shí)候有點(diǎn)事要出門，所以在走之前告訴她，要過(guò)段時(shí)間聯(lián)系，希望她能照顧好自己，說(shuō)了些感性的話。到了外面再給她打個(gè)電話，看她的態(tài)度;然后故意說(shuō)說(shuō)自己不順心的事。一般她都會(huì)說(shuō)幾句激勵(lì)你的話。
然后就開(kāi)始發(fā)消息說(shuō)點(diǎn)軟話。后來(lái)她只罰我?guī)退I了一套內(nèi)衣。
其實(shí)什么事情都要?jiǎng)觿?dòng)腦子。沒(méi)什么難事的，不知道這樣對(duì)你有沒(méi)有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當(dāng)人看，如果你把她當(dāng)一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回女朋友時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
建議穩(wěn)重點(diǎn)，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：
上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛(ài)，有人煩的感覺(jué)。
當(dāng)然，這種時(shí)候她和你和好的可能性不大。也不是沒(méi)可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現(xiàn)出反感。不論是真煩，還是只是用煩來(lái)表現(xiàn)自己的清高，你都可以在一個(gè)她能知道的情況下，來(lái)個(gè)傷心欲決的表演(這個(gè)很好做的)，然后默默走開(kāi)(如果能打動(dòng)她，可能就OK了，如果不能下面還有)。
安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺(jué)。到這一步的時(shí)候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，表現(xiàn)出你對(duì)她無(wú)冤無(wú)悔的愛(ài)，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛(ài)她。
正常來(lái)說(shuō)，她如果不是非常不喜歡，這時(shí)候都會(huì)因?yàn)槭ネ樟?xí)慣有人追的感覺(jué)而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛(ài)，所以在一定程度上她會(huì)重新接受你。就算不和你在一起，也不會(huì)太討厭你了。
4、我的三天猛追兩天消失計(jì)劃
追回過(guò)去的感情，就像面對(duì)一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會(huì)兩敗俱傷。
我在實(shí)行了3天猛追2天消失計(jì)劃后，女友果然主動(dòng)找我，而且費(fèi)了一番周折，估計(jì)比我當(dāng)初找她還要費(fèi)力。其實(shí)我只是把手機(jī)關(guān)了，然后在自己博客上說(shuō)要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見(jiàn)面了。我直奔主題，說(shuō)我希望以后消失在她的世界里，她說(shuō)不行，當(dāng)然，后來(lái)的細(xì)節(jié)就由我自己去體會(huì)吧，每個(gè)人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
剛才送她回家后，我又關(guān)機(jī)，她就上網(wǎng)找我，說(shuō)以后不許我再關(guān)機(jī)了。
5、經(jīng)?！盁o(wú)意”的`出現(xiàn)在她世界里
每去一個(gè)地方,更開(kāi)心時(shí)候,就照一張相,再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友,跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多點(diǎn)一點(diǎn)跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),“無(wú)意”的讓你前女友看見(jiàn)。
將時(shí)間填滿,不讓自己太空閑,填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系,然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
6、戰(zhàn)略上重視 戰(zhàn)術(shù)上藐視
猛攻一個(gè)星期或半個(gè)月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動(dòng)讓她知道。敵不動(dòng)，我不動(dòng)，敵動(dòng)了，我照樣不動(dòng)。
人接受一個(gè)事情的發(fā)生都是要有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，分手時(shí)不要心急。不過(guò)大部分人遇到這種事情的時(shí)候，都不冷靜，都做出讓對(duì)方更厭煩的事情，讓僅存的一點(diǎn)憐憫和好感，瞬間瓦解了。
你越是去求她，跟她認(rèn)錯(cuò)，跟她保證，她越覺(jué)得自己的選擇沒(méi)錯(cuò)。你越低聲下氣，只會(huì)讓她更看不起你。你還做回原來(lái)的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
7、正能量
要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛(ài)好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會(huì)。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。
她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時(shí)刻，給她發(fā)條短信。簡(jiǎn)短回憶，在一起時(shí)，你和她怎么度過(guò)的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點(diǎn)傷感……怎么追回倔強(qiáng)的前女友?有時(shí)候要讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
我再次重申一遍，事實(shí)已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對(duì)她做的事情是沒(méi)有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。 而如果按照我上面說(shuō)的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說(shuō)：我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對(duì)我現(xiàn)在的問(wèn)題!
其實(shí)，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見(jiàn)，忍不住要去找她說(shuō)清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅(jiān)持你錯(cuò)誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個(gè)問(wèn)題：是的，你還有救。但是，那個(gè)唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯(cuò)誤，才能徹底解決你的問(wèn)題。
9、更后一件事就是等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后,你可以當(dāng)作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學(xué)習(xí)些什么,有什么打算。更后,再說(shuō),好久不見(jiàn)了,一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?在約她出來(lái)之后,她會(huì)感覺(jué)到你的變化,二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過(guò)程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng),然后帶回家。那事之后,你們的關(guān)系將再次開(kāi)始。怎么追回倔強(qiáng)的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況,請(qǐng)先學(xué)習(xí)好長(zhǎng)期關(guān)系。
這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
怎么才能挽回女朋友
挽回女友第一步、尊重對(duì)方分手決定,接受分手事實(shí)
女友提出分手后，內(nèi)心不甘無(wú)法接受。為了挽回女友，你可能采取這些方式：不停解釋、反復(fù)求情、一味道歉、承諾改變甚至不惜鋌而走險(xiǎn)證明自己有多愛(ài)她，結(jié)果她感覺(jué)越來(lái)越煩，分手的決心越來(lái)越堅(jiān)定。為什么？為什么？為什么？一千萬(wàn)個(gè)為什么，為什么你想挽回她，結(jié)果她卻離你越來(lái)越遠(yuǎn)呢？
因?yàn)槟悴恢v究方法，你不尊重對(duì)方感受，你只顧著自己想要挽回，卻不考慮對(duì)方現(xiàn)在需要什么,不考慮對(duì)方為什么分手？這是對(duì)方離你越來(lái)越遠(yuǎn)的原因。
挽回女友第二步、思考這幾個(gè)問(wèn)題
冷靜下來(lái)之后，想挽回女友，你需要從長(zhǎng)計(jì)議，搞清楚這些問(wèn)題：
她為什么會(huì)提出分手？
在交往中她說(shuō)過(guò)哪些讓你記憶深刻的話？
感情什么時(shí)候出現(xiàn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)？
對(duì)她是不是真愛(ài)，她值得挽回嗎？
挽回以后，我們?cè)撛鯓永^續(xù)，才能避免類似的情況再次發(fā)生？1
女友提出分手的打擊固然沉重，但是一味沉淪、扮可憐只能讓她更瞧不起你，慶幸自己分手是對(duì)的。你需要找到分手的原因+調(diào)整自己的心態(tài)+必要的改變，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、讓自己變得更好
看上去很簡(jiǎn)單吧？對(duì)于失戀的人來(lái)說(shuō)可不容易。為了挽回女友，為了給愛(ài)情一個(gè)機(jī)會(huì)，他們像乞丐一樣把自己放得很低很低，仿佛這個(gè)世界上除了她就沒(méi)有別的女人，離開(kāi)她就無(wú)法生活下去。試問(wèn)，哪個(gè)女人會(huì)把自己交給一個(gè)“乞丐”呢？
你要找回自己，剛戀愛(ài)的時(shí)候你不是這樣的，原來(lái)的你陽(yáng)光、瀟灑、自信、對(duì)生活充滿了熱情，即使她不理你，你也不會(huì)一落千丈，感覺(jué)這個(gè)世界都暗了。
你只是遇到感情問(wèn)題，才丟了自己，所以挽回女友前請(qǐng)你找回自己，找回原來(lái)樂(lè)觀、自信、開(kāi)朗的自己，那個(gè)時(shí)候的你是更有吸引力的！
在找回自己的基礎(chǔ)上，你更好還要有一點(diǎn)提升，畢竟經(jīng)歷了這么多，你總該更成熟、更有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。尤其是針對(duì)導(dǎo)致分手自己性格缺陷的方面做必要的調(diào)整。
挽回女友第四步、主動(dòng)出擊
經(jīng)過(guò)以上三個(gè)步驟的訓(xùn)練，確保自己達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：
1、對(duì)這段感情有了新的認(rèn)識(shí)；
2、能夠平等、心平氣和的和她坐在一起聊聊天；
3、她無(wú)法忍受你的那些地方有了明顯的改變；
接下來(lái)，你可以掌握主動(dòng)權(quán)，嘗試聯(lián)系她。
更好用見(jiàn)面的方式，微信、微博、電話神馬的都比不上見(jiàn)面的效果更觸動(dòng)人心。
當(dāng)然，你第一次約她，她不一定就能夠欣然赴約，你可以先建立良好的互動(dòng)氣氛，更起碼讓她對(duì)你不討厭。
有的朋友問(wèn)，如果她還是很厭煩我，該怎么辦？繼續(xù)斷聯(lián)，時(shí)間能沖淡那些不好的記憶，也能改變一個(gè)人的固有印象和看法，人都是自我保護(hù)動(dòng)物會(huì)選擇性的記住美好的事情。
在和她的重新接觸中，給女友營(yíng)造一種形象：我已經(jīng)改變了，我更成熟和魅力了！
除了表現(xiàn)出自己的吸引力，還可以在適當(dāng)?shù)那闆r下，流露出對(duì)曾經(jīng)的美好時(shí)光的留戀，以此來(lái)突破對(duì)方更后的防線——
“突然想起去年的今天，當(dāng)初我們……”
急流勇退，破而后立，懂得如何在愛(ài)情中占據(jù)先機(jī)，這就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、維護(hù)感情
不要以為成功挽回女友就完事了，俗話說(shuō)創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難，就是這個(gè)道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去對(duì)待，因?yàn)榻?jīng)歷分手后，感情有可能會(huì)更加脆弱，更加容易再次分手。而要鞏固彼此之間復(fù)合后的感情，得多認(rèn)同對(duì)方，多換位思考，培養(yǎng)彼此之間的共同興趣，這樣才能讓關(guān)系更加親密。
挽回女友的正確方法和技巧
挽回女友的正確方法和技巧
挽回女友的正確方法和技巧，失去之后的感情該如何維持？挽回愛(ài)人的心是一件艱難的事情，既然想要挽回喜歡的女生，男子大丈夫就應(yīng)該做到能屈能伸，以下是挽回女友的正確方法和技巧。
挽回女友的正確方法和技巧1
1、勾起你們之間的甜蜜回憶
分手以后，如果不是因?yàn)槟愕谋撑阉烹x開(kāi)你的，一般女生都會(huì)舍不得刪除你的微信，畢竟曾經(jīng)愛(ài)過(guò)，哪能說(shuō)放下就放下的，更起碼也得三五個(gè)月以后才能慢慢的釋懷，所以在這個(gè)期間內(nèi)，我們還是有很大的機(jī)會(huì)來(lái)挽回喜歡的女生。
所以在聊天的時(shí)候，你就可以盡量跟她聊一聊你們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中，那些比較深刻的事情，讓她回想起當(dāng)初你們?cè)跓釕倨诘拿篮脮r(shí)光，因?yàn)樵谶@種氛圍下，她會(huì)更愿意跟你相處，這樣就會(huì)增加你挽回的成功率！當(dāng)她越是不斷地回想起你們?cè)?jīng)的種種甜蜜，就越會(huì)渴望能夠再次跟你有發(fā)展下去的機(jī)會(huì)，總之想要挽回女朋友，更重要的就是抓住她的心，讓她相信你你是對(duì)的人。
2、主動(dòng)跟女生道歉
情侶之間因?yàn)槌臣芏质值?，遲遲不復(fù)合，其實(shí)多半是因?yàn)橐环經(jīng)]有主動(dòng)的低頭而導(dǎo)致的，兩個(gè)人都很要強(qiáng)，都不想先主動(dòng)去認(rèn)錯(cuò)，更不想低頭的去挽回，其實(shí)這樣的倔強(qiáng)，更后損失更大的也只是你們而已，既然想要挽回喜歡的女生，男子大丈夫就應(yīng)該做到能屈能伸，低頭認(rèn)錯(cuò)并不是什么丟人的事情。
愛(ài)情面前根本就沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)高尚，誰(shuí)比誰(shuí)丟人這個(gè)說(shuō)法，因?yàn)槟闼龅囊磺卸际蔷売趯?duì)她的愛(ài)，所以主動(dòng)的去跟女生道歉吧，認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)她說(shuō)聲“對(duì)不起”，因?yàn)榕恢眻?jiān)持分手，堅(jiān)持不聯(lián)系你的原因，無(wú)非就是還沒(méi)收到你的道歉而已，當(dāng)你低下頭，認(rèn)真地向她道歉，她一定會(huì)感動(dòng)，心也會(huì)一下子就軟下來(lái)，所以想要破鏡重圓，就得學(xué)會(huì)道歉開(kāi)始。
3、給她準(zhǔn)備驚喜
既然你已經(jīng)知道女生跟你分手并不是真心的'，那就別再傻傻的等她答應(yīng)你，或者主動(dòng)的來(lái)找你復(fù)合了，這種事情，還是得咱們男生主動(dòng)些才行。
比如像當(dāng)初剛開(kāi)始追求她那樣，經(jīng)常主動(dòng)的給她準(zhǔn)備驚喜，送她喜歡的小禮物，給她講搞笑的段子，只要她不是很抵觸你的接觸和靠近，那你就完全可以像以前談戀愛(ài)一樣，給她更多的關(guān)心，照顧和驚喜，這樣一來(lái)，她肯定再也不想離開(kāi)你了。
好了，以上這三個(gè)就是更快挽回女朋友的正確方法了，學(xué)會(huì)以后，她肯定會(huì)再次淪陷在你的甜蜜中，但如果你按照上面的方法已經(jīng)很努力地去追求她，她都沒(méi)啥反應(yīng)的話，可能她是真的鐵了心要離開(kāi)你了，這個(gè)時(shí)候就再浪費(fèi)自己的時(shí)間，跟她好聚好散吧。
挽回女友的正確方法和技巧2
一、死纏爛打、圍追截堵
當(dāng)事人會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場(chǎng)等等，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給朋友群發(fā)短信打探女生的近況和行蹤，把對(duì)方弄得顏面盡失、痛苦不堪。
剛剛分手后，女生對(duì)你的感情濃度是極其低下的，對(duì)你的負(fù)面情緒也比較重，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起她的逆反心理，加深她對(duì)你的負(fù)面印象，更加確定自己和你分手的決定是正確的。
本來(lái)還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。
二、苦肉計(jì)
分手后的更大表現(xiàn)就是把自己置于一個(gè)徹頭徹尾可憐者的境地，企圖通過(guò)展示自己的痛苦和可憐來(lái)喚醒對(duì)方的憐憫，讓女生不忍心離開(kāi)你。
這種情況有一個(gè)心理學(xué)名稱叫做情感勒索，通過(guò)傷害自己的行為來(lái)綁架對(duì)方，以期讓女生和你復(fù)合。要知道愛(ài)情靠的是吸引，靠感動(dòng)和乞求能得到不是愛(ài)情，那是慈善。她可能會(huì)心軟一次，但是不會(huì)一直心軟，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你沒(méi)有感情的時(shí)候，就會(huì)離開(kāi)得更加決絕。
三、求助親友
企圖靠輿論壓力來(lái)迫使對(duì)方回頭，這種表現(xiàn)比以上兩種要強(qiáng)勢(shì)，常常會(huì)發(fā)動(dòng)身邊的親人朋友去游說(shuō)、勸說(shuō)對(duì)方，一波搞不定就再上一波，強(qiáng)大的人脈資源這時(shí)就發(fā)揮了有力的作用。
但這種做法更會(huì)引起前任的反感，感情本來(lái)就是兩個(gè)人的事，就應(yīng)該關(guān)起門來(lái)內(nèi)部解決，這樣弄到人盡皆知的地步，只會(huì)讓前任的臉上掛不住，而女生也是要面子的動(dòng)物，她本來(lái)就想和你分手，你再去做傷害她面子的事，她不會(huì)更討厭你、更想遠(yuǎn)離你嗎？
四、喜歡開(kāi)口頭支票
一旦女生提出分手，你就一直和女生認(rèn)錯(cuò)，并且承諾很多事情，但是從來(lái)不改正行為?？偸钦J(rèn)為自己已經(jīng)向?qū)Ψ阶龀鲎尣搅?，她還不滿意，居然還要和我分手。這種情況出現(xiàn)一兩次，女生還會(huì)和你復(fù)合，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)你說(shuō)的話全部都不算數(shù)，行為上也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性改變的時(shí)候，她就會(huì)徹底放棄你。
說(shuō)了錯(cuò)誤的求和方式，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是正確的關(guān)系破冰方式？
（一）降低對(duì)方的負(fù)面情緒
降低對(duì)方的負(fù)面情緒有兩種方法：一是斷聯(lián)，二是降格關(guān)系。
冷凍關(guān)系一般來(lái)說(shuō)就是斷聯(lián)，但是斷聯(lián)并不適用于所有的分手情況，你一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況，不能盲目斷聯(lián)。如果女生對(duì)你的厭惡程度沒(méi)有很深，你忙著斷聯(lián)1個(gè)月，結(jié)果前任早已變成了別人的新歡，得不償失；但如果對(duì)方已經(jīng)明顯抵觸與你正面交流，你還死纏爛打，更后只會(huì)逼對(duì)方把你拉黑。
冷凍關(guān)系是建立在男女雙方分手后糾纏不清的基礎(chǔ)上，目的是為了通過(guò)時(shí)間淡化女生對(duì)你的負(fù)面情緒。如果你和女生是因?yàn)閮扇碎L(zhǎng)期缺乏有效溝通，戀愛(ài)關(guān)系中經(jīng)常使用冷暴力的情況，那么斷聯(lián)就是自殺。
降格關(guān)系就是主動(dòng)承認(rèn)分手，以朋友的身份相處。適用于所有分手情況。因?yàn)榕徽撌且驗(yàn)槭裁磫?wèn)題和你提出分手，你強(qiáng)行挽回都激發(fā)她的逆反心理，所以這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)對(duì)方的情緒，主動(dòng)承認(rèn)分手，降級(jí)你們的關(guān)系，給兩個(gè)人矛盾緩和的時(shí)間。
在主動(dòng)降格關(guān)系之后，女生會(huì)不會(huì)相信你的話，就要看你的實(shí)際表現(xiàn)。
所以你自己要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和需求感，從心里明白你們已經(jīng)分手，彼此不再是男女朋友關(guān)系，不能再以男朋友的身份去要求她，她和哪個(gè)男生聊天、和哪個(gè)男生約會(huì)這都是她的自由，你無(wú)權(quán)干涉，更無(wú)權(quán)歇斯底里去和她大鬧。
只要你明確分手后的這種身份界限，你就會(huì)理智地控制住對(duì)女生的需求感，不再對(duì)她抱有不切實(shí)際的幻想，這種“冷淡”表現(xiàn)反而會(huì)使對(duì)方感覺(jué)和你相處沒(méi)有壓力，意識(shí)到你也不會(huì)對(duì)她提出過(guò)分的要求，只有讓她感覺(jué)到你沒(méi)有目的性和進(jìn)攻性，她才會(huì)放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相處，這對(duì)你接下來(lái)進(jìn)一步開(kāi)展挽回行動(dòng)是有利的。
（二）升溫關(guān)系
可以用共同經(jīng)歷作為切入點(diǎn)，和女生進(jìn)行模糊邀約，拉近彼此的關(guān)系。線上關(guān)心和交流并不能完全贏得女生的心，你要學(xué)會(huì)引導(dǎo)女生進(jìn)行線下約會(huì)。
當(dāng)然，約會(huì)更好用第三方名義發(fā)起，這樣不容易引起女生的排斥和抗拒。那么什么是第三方名義的約會(huì)呢？比如：朋友生日、某個(gè)她喜歡的餐廳、沙龍、活動(dòng)。
增加共同經(jīng)歷的體驗(yàn)，才能在女生心里留下鮮活深刻的關(guān)于你的印象。畢竟屬于你們的過(guò)去已經(jīng)有了不可磨滅的裂痕，再和對(duì)方回憶過(guò)去的經(jīng)歷，容易喚醒她的負(fù)面情緒，這個(gè)時(shí)候創(chuàng)造新的共同記憶，才是拉近關(guān)系的正確方式。
（三）積極表達(dá)認(rèn)同，給予對(duì)方情緒價(jià)值
經(jīng)常提到三觀，其實(shí)理解、認(rèn)同就是三觀一致的表現(xiàn)。如果你一直在否定對(duì)方的做法、認(rèn)知，打擊她的情緒，讓她得不到正面的情緒肯定，她就會(huì)在心里為你們的這一段關(guān)系標(biāo)記為“三觀不合”、“你很好，我們不合適”。
所以復(fù)聯(lián)過(guò)程中，你想要走進(jìn)女生心里，就要學(xué)會(huì)理解認(rèn)同她，對(duì)于你不認(rèn)可的事情，你也不要當(dāng)面發(fā)表反對(duì)意見(jiàn)，實(shí)際上，女生不會(huì)因?yàn)槟惴磳?duì)就不去做那些事情，你的反對(duì)只會(huì)把她推開(kāi)。
怎么挽回一個(gè)倔強(qiáng)死心女人的心
任何人都有自己的弱點(diǎn)，表面越是 倔強(qiáng)，內(nèi)心就越是軟弱，害怕再次的被你傷害。這樣的人你應(yīng)該給她一個(gè)自由的空間，讓她正常的呼吸，不要逼太緊，又要讓她知道你就在她的周圍?？傊郎蠠o(wú)難事只怕有心人。如果你是真心的，如果你已經(jīng)改過(guò)自新了，我相信更終會(huì)感動(dòng)到她的心的。退一步說(shuō)，就算你等不到她的人，至少你為了心愛(ài)的人默默的付出就是一種福氣，愛(ài)情不一定要占有，但是一定要毫無(wú)保留的付出，別讓自己后悔，寧愿她辜負(fù)了你的好心，也不要讓她有半點(diǎn)的委屈。是男人就應(yīng)該擁有廣闊的胸懷，能寬恕她的一切。當(dāng)然了，更好的結(jié)局就是希望你和她能夠有情人終成眷屬。
如何才能挽回女友的心
挽回女友的心相信很多男人都面臨過(guò)這樣的問(wèn)題。
那么怎么才能挽回女友的心呢？
1、主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，一切都聽(tīng)從女友的很多女人說(shuō)分手其實(shí)只是一種求關(guān)注的方式，或許你們之間吵過(guò)架，鬧過(guò)矛盾，但你只要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，并且盡更大的可能的去滿足女友的要求，一般都能夠輕易的挽回她。男生的性格通常比較倔強(qiáng)和要面子，原本很簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題，一句對(duì)不起就能輕易解決的事情，卻能夠莫名其妙的發(fā)酵成不可挽回的結(jié)果。主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，并且一切聽(tīng)從女友的，這并不代表你就失去了自由，成了愛(ài)情的奴隸，這只是一種緩兵之計(jì)，為了舒緩女友的心情而已，何況女人找的是愛(ài)人，并不是蹂躪的對(duì)象。
2、努力完善自己如果你不能像第一種方法那樣拉下臉來(lái)認(rèn)錯(cuò)，那么你想要挽回女友，你就需要付出更多的實(shí)際行動(dòng)，通過(guò)改變來(lái)證明自己。做好這一點(diǎn)往往要求你對(duì)分手的原因有個(gè)比較清楚的了解，并且有很強(qiáng)的自我改善能力。任何的分手都是有原因，當(dāng)你將對(duì)方不滿的地方，缺點(diǎn)的地方都加以改正了，并且發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，讓自己變得更加符合她的要求，更加優(yōu)秀時(shí)，你還有什么理由挽回不了她？
3、通過(guò)親友的幫助來(lái)挽回任何一個(gè)人都有自己的圈子，即使再孤僻的人她一定還有親人，何況一般來(lái)講女生都有幾個(gè)關(guān)系較好的閨蜜。如果說(shuō)你能夠?qū)⑺|蜜這層關(guān)系打好，那么你便能夠通過(guò)借助她們的力量來(lái)幫助自己挽回女友。在采用這招時(shí)，萬(wàn)不可過(guò)于急躁，不要讓閨蜜一上來(lái)就做思想工作，而是要提前做些鋪墊。比如先讓閨蜜旁敲側(cè)擊的了解一下女友現(xiàn)在對(duì)自己的態(tài)度，她不滿意自己的地方有哪些，再結(jié)合這些信息做相應(yīng)的改變，更后再做思想工作，只有這樣你才能更好的收獲效果。
真性分手怎樣挽回倔強(qiáng)前女友？有什么簡(jiǎn)單的辦法？
真性分手怎樣挽回倔強(qiáng)前女友？有什么簡(jiǎn)單的辦法？
重塑吸引力、重新建立聯(lián)系感、創(chuàng)造足夠的舒適感等等。分手大概可以分為兩部分，一種是假分手，一種是真分手，它們兩者是不同的。真分手的主要癥狀是在分手后感到沮喪，想要迅速結(jié)束關(guān)系，開(kāi)始新的生活。此時(shí)，不管對(duì)方采取任何行動(dòng)，你都會(huì)感覺(jué)反感。所以與假分手相比，真分手的復(fù)合更困難、更技術(shù)。
1.重塑吸引力。在凍結(jié)期，你應(yīng)該想想你在這段關(guān)系中做錯(cuò)了什么，并加以糾正，以避免在復(fù)合后重蹈覆轍，任何復(fù)合技能都是無(wú)用的。此外，為了在這段時(shí)間內(nèi)重新吸引他的注意力，你應(yīng)該重視自己，學(xué)會(huì)化妝，接近彼此喜歡的類型，結(jié)識(shí)新朋友，與一個(gè)高質(zhì)量的異性戀約會(huì)增加他的魅力，參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)推廣班，讓自己從內(nèi)到外更加完美恢復(fù)了他的眼睛。
2.重新建立聯(lián)系感。連接的感覺(jué)不僅僅是你想要彼此聯(lián)系的東西，因?yàn)槟銈兓ハ嗦?lián)系的目的是重新獲得吸引力和吸引他，只有在創(chuàng)造出更具吸引力的形象后，你們才會(huì)有足夠的資本?？梢钥隙ǖ氖牵诙街陵P(guān)重要。只有在第二步的基礎(chǔ)上，我們才能勇敢地朝著這個(gè)方向前進(jìn)。
你的內(nèi)在提升不僅會(huì)帶來(lái)內(nèi)在的改變，還會(huì)讓你的外表變得豐滿，增加你的自信和氣質(zhì)。因此，在你精心安排的互動(dòng)之后，你很容易再次建立起一種聯(lián)系。重新建立聯(lián)系的前提是你比以前更有吸引力。這里提到的魅力包括你的價(jià)值取向、個(gè)人修養(yǎng)和為未來(lái)更好生活所做的努力。
3.創(chuàng)造足夠的舒適感。你可以正常保持聯(lián)系，不要暴露你的需要感。首先要有一點(diǎn)模棱兩可的感覺(jué)。就像你第一次見(jiàn)面一樣，讓關(guān)系慢慢發(fā)展，逐漸建立一種舒適感，只需遵循通常的交互過(guò)程和步驟。當(dāng)你確信對(duì)方再次喜歡你并且收到了明確的信號(hào)時(shí)，你就可以采取實(shí)際行動(dòng)，等待合適的時(shí)機(jī)重新獲得親密感。
但這里值得注意的是，盡量不要提及你以前的感受。雖然過(guò)去在你看來(lái)是如此美好，但不要忘記，一些過(guò)去的事情是導(dǎo)致你分手的導(dǎo)火索。試著把這份愛(ài)當(dāng)作一種新的關(guān)系來(lái)對(duì)待，你的愛(ài)就會(huì)很容易回到你剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的狀態(tài)。
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