【導(dǎo)語(yǔ)】咋樣跟男的分手比較好挽回？跟一個(gè)男生分手了怎樣才能挽回？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“咋樣跟男的分手比較好挽回”的簡(jiǎn)介如下：
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分手如何挽回男朋友更有效？
怎樣復(fù)合前男友
第一階段：鋪設(shè)合理化情緒 。
當(dāng)對(duì)方想要擺脫一段關(guān)系的時(shí)候，其實(shí)就是他的需求你沒(méi)有滿(mǎn)足，并且對(duì)他施加了很多額外的壓力。對(duì)方的心理活動(dòng)是厭煩以及無(wú)奈的。所以這個(gè)時(shí)候，需要想辦法給對(duì)方情緒合理化。讓對(duì)方認(rèn)為他對(duì)之前的戀愛(ài)關(guān)系的厭煩，顯得非常多余。所以，第一階段比較正確的做法就是通過(guò)一些自我描述，讓對(duì)方情緒恢復(fù)正常，合理化雙方的“分手便不再開(kāi)心，便是陌生人”的常規(guī)思維。
第二階段： 建立聯(lián)系 。
更次的聯(lián)系就是可以聊天但是大多數(shù)時(shí)間都在尬聊，中庸的聯(lián)系是全程自己在控制話(huà)題，對(duì)方?jīng)]有任何意圖參與，更好的聯(lián)系， 男方可以帶領(lǐng)話(huà)題，并且在聊天中找到自我滿(mǎn)足。 如何實(shí)現(xiàn)更好的溝通方式的，有幾個(gè)前提，
1.前期預(yù)設(shè)合理化情緒鋪墊做得夠完善，對(duì)方完全不排斥跟你聊天互動(dòng)。
2.有一定的聯(lián)系紐帶。也就是對(duì)方和你共同參與的一件事情。
3. 溝通的時(shí)候有技巧，知道如何能讓對(duì)方開(kāi)心以及不開(kāi)心，全程掌控對(duì)方心理和情緒。
第三階段：建立舒適感。
這一階段應(yīng)該在第二階段的基礎(chǔ)上，不能隨便跳過(guò)，別剛建立聯(lián)系，你就給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛了，很容易遭對(duì)方反感的。第三階段，意味著這時(shí)候你們的互動(dòng)還算融洽，同時(shí)達(dá)到這個(gè)階段，也意味著你對(duì)對(duì)方也稍許吸引了，或者說(shuō)他對(duì)你有些許的需求了，這個(gè)時(shí)候成功基本就在眼前，但是這真是偽成功，你又急不可耐的表明心意了，發(fā)現(xiàn)一夜回到了解放前，對(duì)方又和你冷淡了起來(lái)，也就是這個(gè)時(shí)候，你的希望被再一次打破了，一般到了這個(gè)時(shí)候，就進(jìn)入了放棄的高峰期， 覺(jué)得累，覺(jué)得不值，可是我很不理解的是，其實(shí)明明再稍微堅(jiān)持一下，就可以成功的。
因?yàn)槭孢m感也是分類(lèi)型的。 一種舒適感是建立在朋友基礎(chǔ)上的舒適感，這種舒適感真的只能好好聊天，還有種舒適感是建立在曖昧關(guān)系上的舒適感，這種舒適感才是可以表白的，而第一種舒適感一般需要的時(shí)間不會(huì)太久，第二種舒適感是情感需要為主導(dǎo)的，這個(gè)則需要比較長(zhǎng)時(shí)間的鋪墊，以及需要正確的引導(dǎo)。 注意了，是需要引導(dǎo)的，并不是我聊天聊得愉快就可以做到舒適感到位了，而是又聊得不錯(cuò)進(jìn)行合理引導(dǎo)然后轉(zhuǎn)化成曖昧，才是升級(jí)關(guān)系需要的舒適感。
第四階段 ；拉升關(guān)系 。
關(guān)系的升級(jí)，基于了兩性的本能，而不是基于人際交往的本能。什么意思呢？就是關(guān)系想要重新逆轉(zhuǎn)，你們是一定要見(jiàn)面的，見(jiàn)面的時(shí)候一定要有親密動(dòng)作的。 不是聊天就能把感情聊回來(lái)，男人女人都關(guān)系遞進(jìn)必須伴隨著曖昧動(dòng)作的升級(jí)。并且，這個(gè)時(shí)候，才是真正解決分手矛盾的時(shí)候， 為什么不在一開(kāi)始解決呢？
因?yàn)榍捌趯?duì)方對(duì)你的需求沒(méi)有到位，舊事重提容易把對(duì)方拉進(jìn)當(dāng)時(shí)的反感情緒里面。 但是到了這個(gè)階段，無(wú)論是時(shí)間上還是動(dòng)機(jī)上，再或是提及往日舊情讓對(duì)方回憶到位上，都很好的引導(dǎo)了關(guān)系的歸位。舒適感向關(guān)系升級(jí)的推進(jìn)不可一蹴而就。在升級(jí)關(guān)系的過(guò)程中對(duì)方會(huì)有抵觸，我把這個(gè)俗稱(chēng)廢測(cè)。這時(shí)候應(yīng)該采取迂回戰(zhàn)術(shù)，推進(jìn)——后拉——推進(jìn)——后拉。給與對(duì)方情緒的和心理的正常釋放空間。不要一股硬氣貫穿到底，如果對(duì)方心態(tài)不好，或者不是很愛(ài)包容人，那叫有搞砸的風(fēng)險(xiǎn)。
跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做
跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做
跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做，情侶之間分手是一件再正常不過(guò)的事情了，，許多戀人雖然分手可是在其中另一方將會(huì)愛(ài)還在心間想要挽回，下面分享跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做
跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做1
挽回男友一：學(xué)會(huì)愛(ài)自己，再去愛(ài)別人
很多的女生在分手后都會(huì)嘗試去挽回男友。有的女生會(huì)絕食；有的女生會(huì)魂不守舍不能正常生活；有的女生會(huì)哀求對(duì)方；有的女生會(huì)在社交平臺(tái)上，發(fā)布傷心的話(huà)語(yǔ)和心情。如果你做了這些，對(duì)方看到了會(huì)很同情你，但是挽回感情卻收效甚微，會(huì)讓對(duì)方更加遠(yuǎn)離你。為什么會(huì)這樣？是因?yàn)槟愕倪@些做法都是不自愛(ài)的行為，你的哀求、道歉，只會(huì)讓他覺(jué)得分手是正確的！所以，想讓對(duì)方來(lái)挽回你，首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。愛(ài)自己不是變得自私自利，而是把關(guān)注點(diǎn)更多地放在自己的身上，把自己的生活過(guò)好，他才會(huì)主動(dòng)挽回你。
挽回男友二：等待3周
重新建立感情，更好打電話(huà)給他，而不是發(fā)短信，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語(yǔ)氣。而且，再好在他不可能接電話(huà)時(shí)打給他。在語(yǔ)音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動(dòng)，我就是來(lái)告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說(shuō)出來(lái)。但他回你電話(huà)時(shí)，你一定要積極，真誠(chéng)，熱情。簡(jiǎn)短地結(jié)束對(duì)話(huà)，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
挽回男友三：自我提升和蛻變，把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上來(lái)
這一步，對(duì)于想挽回的人來(lái)說(shuō)是更難的。剛分手時(shí)，我們會(huì)不斷地去刷他的朋友圈、空間，反復(fù)查看手機(jī)留言，擔(dān)心錯(cuò)過(guò)對(duì)方的任何一條信息。然而擔(dān)心則亂，把自己搞得瘋瘋癲癲，食不知味，對(duì)方卻仍然沒(méi)有回來(lái)的跡象。同樣，這樣的你也是無(wú)法吸引到他和引起他關(guān)注的。
跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做2
第一、一定要有足夠的耐心
就像是大學(xué)的重修一樣，你考試不及格，掛科。即使是安排你重修，那也要等到下一個(gè)學(xué)期。不可能你說(shuō)不過(guò)，就直接給你安排重修補(bǔ)考。
所以，你一定要有充足的耐心，這期間也是你自己冷靜思考的更佳時(shí)期。需要你認(rèn)真地審視自己，檢驗(yàn)自己是否真的足夠愛(ài)你的男友。
第二、改變
前面我曾提到過(guò)內(nèi)因和外因的概念，誠(chéng)然，無(wú)論任何一種因素都是很難去發(fā)生改變的，但是無(wú)論如何，你都要必須保證自己可以改變。
但是也要注意不要顯得過(guò)于急躁。因?yàn)槟猩碾x開(kāi)，一般都是經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的'情緒積累而完成的。當(dāng)他離開(kāi)的那一刻，在心中關(guān)于你的記憶，絕大多數(shù)都是不好的。如果此時(shí)，你反而愈加頻繁地出現(xiàn)在他的生活中，那只會(huì)讓他更加的厭惡你。其次，不可用藥過(guò)猛。強(qiáng)心針確實(shí)可以救命，但是當(dāng)藥效過(guò)去之后，不還是需要病人自身的調(diào)節(jié)嗎？在感情中，這個(gè)道理同樣適用。猛藥可治標(biāo)，但絕不會(huì)治本。
第三、不要做任何不理智的事情
比如：苦苦哀求，妄想用眼淚挽留，這樣只會(huì)增加對(duì)方的反感。或者裝作自己一切安好的樣子。亦或是做出一些出格的事情。因?yàn)槟泐l繁地出現(xiàn)，只會(huì)影響到對(duì)方對(duì)你的厭惡情緒飆升。偶爾的刷一下存在感即可，把握分寸。
與男朋友分手后挽回方法
男朋友要分手怎么挽回
男朋友要分手怎么挽回，我們都知道人都是在失去之后才懂得珍惜，在失去的那一刻緊緊的握住手中的愛(ài)情，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)很堅(jiān)定，并沒(méi)有我們想象的那樣脆弱，那么與男朋友要分手怎么挽回呢？
與男朋友分手后挽回方法1
話(huà)里不要帶刺
很多女性朋友想著去挽留男朋友，可是卻總是喜歡說(shuō)一些帶刺的話(huà)，而且說(shuō)了之后覺(jué)得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：
1、你覺(jué)得自己無(wú)法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。
2、發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話(huà)語(yǔ)上擺平他。
3、覺(jué)得他總是對(duì)自己說(shuō)的話(huà)沒(méi)有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑?huà)來(lái)引起對(duì)方的注意。
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方
兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來(lái)之后，就可以約對(duì)方來(lái)商量未解決的問(wèn)題。此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)彼此更在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺(jué)得你能聽(tīng)進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。
要學(xué)會(huì)道歉
很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開(kāi)了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠(chéng)的道歉。
說(shuō)出自己想要的，而不是不想要的
挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還可以考慮能不能滿(mǎn)足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來(lái)越無(wú)所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛(ài)女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說(shuō)，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說(shuō)女朋友只是對(duì)男朋友說(shuō)，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢(qián)我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺(jué)得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方知道下一步自己怎么做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。
用正面請(qǐng)求和男朋友溝通
而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過(guò)去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說(shuō)出來(lái)。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問(wèn)、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說(shuō)你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺(jué)得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來(lái)越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。
與男朋友分手后挽回方法2
一、明白男友分手的理由
男友和自己分手一定是因?yàn)橐粋€(gè)理由，首先你要明白男友分手的理由是否可以讓自己挽回，我相信兩個(gè)真正相愛(ài)的人，分手的'理由一定不會(huì)是因?yàn)椴粣?ài)了，所以一定要明白分手的理由，找到原因才可以對(duì)癥下藥。
二、主動(dòng)聯(lián)系男友
如果男友想要和你分手，更近一定會(huì)把你的聯(lián)系方式刪完，也不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你，所以如果你真的想要挽回男友的時(shí)候，一定要主動(dòng)聯(lián)系男友，厚著臉皮的一直聯(lián)系他。
三、做男友的心靈顧問(wèn)
人都有內(nèi)心更脆弱的時(shí)候，大部分女孩習(xí)慣性的在傷心的時(shí)候依偎男友，很多時(shí)候忘了男友也有脆弱的時(shí)候，我們可以在男孩傷心的時(shí)候，陪伴著他，在他孤單的時(shí)候，在他身邊做一個(gè)安靜的依靠。
四、改變自己的錯(cuò)誤
男友如果是受不了你身上的毛病，你要努力的改變自己，正式自己的問(wèn)題，改變自己的問(wèn)題，也可以讓自己變得更加優(yōu)秀，無(wú)論你今后遇到什么樣的人，他也同樣渴望著你優(yōu)秀。
和男朋友分手了怎么挽回？
1、坦然的接受事實(shí)，尊重他的選擇
當(dāng)男人主動(dòng)和你提分手的時(shí)候，就說(shuō)明他真的想要離開(kāi)你了。這個(gè)時(shí)候，如果你糾纏不休，不愿意接受這個(gè)事實(shí)，反而會(huì)讓他下定決心離開(kāi)你，覺(jué)得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實(shí)，并尊重他的選擇，他反而會(huì)有點(diǎn)猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯(cuò)誤的。
2、給他一周冷靜的時(shí)間
不要急著讓他重新接納你，或者馬上回心轉(zhuǎn)意。當(dāng)男人提出分手后，你更應(yīng)該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個(gè)人的生活，因?yàn)?，這樣的生活他已經(jīng)期望很久了。只有你放手讓他去感受，他才會(huì)想起你的好，才會(huì)覺(jué)得沒(méi)有你后，他的生活確實(shí)發(fā)生了不好的變化。
3、努力提升自己
在冷靜的過(guò)程中，你還應(yīng)該快速提升自己。更簡(jiǎn)單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個(gè)不錯(cuò)的發(fā)型，買(mǎi)幾套好看的衣服。一來(lái)，可以分散你的注意力，讓你不那么悲傷；二來(lái)可以給人耳目一新的感覺(jué)，更容易引起他對(duì)你的關(guān)注。
4、找機(jī)會(huì)見(jiàn)個(gè)面，重塑自己的形象
一周之后，試著和他聯(lián)系一下，但更好不好談及感情，否則他很可能會(huì)直接和你說(shuō)再見(jiàn)。你可以找個(gè)理由與他出來(lái)見(jiàn)面，在見(jiàn)面時(shí)讓他感受到不一樣的你。整個(gè)過(guò)程，你只需展示你的變化和好心情，不要過(guò)多談及感情，這樣，他就會(huì)被你的改變吸引，甚至覺(jué)得自己做了一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
5、勾起他對(duì)曾經(jīng)美好的回憶
當(dāng)男人開(kāi)始猶豫，甚至主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，你就應(yīng)該給他一個(gè)臺(tái)階，勾起他對(duì)曾經(jīng)美好的回憶。不要直接用言語(yǔ)讓他想起，否則他心里會(huì)產(chǎn)生排斥。你可以和他去你們?nèi)ミ^(guò)的地方散步，也可以戴著他曾經(jīng)送給你的小配飾。相處的過(guò)程中，慢慢透露出你對(duì)他的愛(ài)與關(guān)心，讓他明白，你才是真正愛(ài)他的人。
6、重建你們之間的信任
兩個(gè)人走到了分手的地步，之間的信任肯定也沒(méi)有多少了。所以，當(dāng)男人愿意繼續(xù)和你在一起的時(shí)候，你還不能掉以輕心。這個(gè)時(shí)候，你要努力重建你們之間的信任，不要對(duì)他的生活指指點(diǎn)點(diǎn)，多給他一點(diǎn)自由的空間，反而會(huì)讓你們彼此的感情變得更牢固。
【總述】咋樣跟男的分手比較好挽回？跟一個(gè)男生分手了怎樣才能挽回？情感百科解答，更多關(guān)于“跟一個(gè)男生分手了怎樣才能挽回”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
