【前言】女友被辜負(fù)了如何挽回男友？辜負(fù)了男朋友怎么辦？情感問題解答，找映森喚愛“女友被辜負(fù)了如何挽回男友”的正文如下：
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女朋友因失望而離開怎么挽回，如何挽回一個(gè)對你死心的人
都知道女友死心是很多事情累積而來，所以要想挽回一個(gè)死心女友不是那么容易的。但畢竟有很多年的感情，不是說忘記就能忘記的，就算女友死心了鬧分手也還想去努力挽回，爭取一下。那如何挽回一個(gè)對你死心的人呢？下面給大家分享挽回死心女友的方法。
一、做好長期挽回準(zhǔn)備
要想挽回一個(gè)對你死心的人，首先在心理上，你要做好長期挽回準(zhǔn)備，這是一場硬仗，過程會(huì)十分艱辛。你已經(jīng)很努力了，眼看就差那么一點(diǎn)兒，女友就快要同意復(fù)合了，但正是差的這一步，似乎怎樣都跨越不了。你的內(nèi)心必須要非常強(qiáng)大，無論對方以什么樣的態(tài)度來對待你，你們之間的互動(dòng)如何的艱難，你的內(nèi)心都要定若磐石，想方設(shè)法營造一個(gè)輕松的氛圍，讓彼此都感到比較舒適。當(dāng)女友不再反感與你相處，你們之間才有可能產(chǎn)生深層次的溝通交流。
二、用心傾聽對方需求
既然對方已經(jīng)死心，那你總得知道對方為什么對你死心，對方的需求又是什么。如果你們之間的關(guān)系還不算太僵化，就算分手了你也可以主動(dòng)約女友，給女友一個(gè)臺(tái)階下，如果女友正有此意來赴約了。在約會(huì)過程中，你要制造出輕松愉悅的氛圍，要少說多聽，聽聽女友的內(nèi)心的真實(shí)想法，使用“復(fù)述”來進(jìn)一步確認(rèn)和肯定女友想要表達(dá)的意思，鼓勵(lì)女友表達(dá)出自己的想法。
三、真誠地用心承諾
每一段戀愛中，我們都會(huì)對彼此許下美好的承諾，并且對此深信不疑。戀愛中相愛的兩個(gè)人，仿佛擁有超能力一般，關(guān)于對方所許下的任何事情，都能記得非常清楚。這一點(diǎn)女生表現(xiàn)得特別的明顯，男友不經(jīng)意間說出的某個(gè)承諾，被她心心念念地掛在心上了，可是，男友渾然不覺，只是一時(shí)興起，隨口說著玩玩的，根本不記得有這回事了。女生日后一旦發(fā)現(xiàn)了，就會(huì)感覺非常失落對你死心，覺得男友對這段感情不夠認(rèn)真，男友不那么在意她，關(guān)心她。所以，男人在許諾時(shí)，一定要發(fā)自內(nèi)心，做不到的事情牢記不要輕易說出口。你自己對女友許的每一個(gè)承諾，都要盡自己更大的努力去做好，如果真的實(shí)在做不好，一定要跟女友道歉，表達(dá)你的難處，而不是敷衍應(yīng)付了事。
男人在挽回之前，要先明確你們之間出現(xiàn)的問題，再考慮如何挽回一個(gè)對你死心的人，不然你的挽回就像無頭蒼蠅，找不著頭腦，也不會(huì)起到什么作用。
在追女生的過程中總歸是要表白的，但是表白也是有一定的技巧，不是你直接去告訴女生你喜歡她，這樣子很沒有情調(diào)而且也不會(huì)討女生喜歡。其實(shí)戀愛的這些知識(shí)都是我之前在 泡學(xué)老王全集 這本教人追女孩的書中學(xué)到的，當(dāng)時(shí)也就學(xué)了一周左右就成功帶回家了3個(gè)妹子，這都是歸功于這個(gè)書改變了我整個(gè)人的戀愛思維。有還是單身的兄弟建議也看下學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，泡學(xué)老王全集，網(wǎng)上百度搜下就有電子書，至少讓你脫單還是很容易的。#如何挽回女朋友#
分手后該如何挽回男朋友
一、學(xué)會(huì)接受感情現(xiàn)狀 如何挽回男友？在面對冷暴力時(shí)，很多人都會(huì)陷入受害者角色中，控訴男人對自己的冷漠，不能清楚地認(rèn)識(shí)到感情問題的前因后果。跟男人相處時(shí)同樣以負(fù)面情緒為主導(dǎo)，但這樣的做法往往不能解決問題、緩解關(guān)系，反而將關(guān)系進(jìn)一步惡化。改變的第一步就是先接受感情出現(xiàn)了問題，同時(shí)不要過多地將情感依附和寄托在對方身上，也不要總是拿以前兩個(gè)人的感情狀態(tài)來做對比。 二、分析問題的原因 男人的冷暴力并不會(huì)空穴來風(fēng)，絕大部分是因?yàn)閮蓚€(gè)人的經(jīng)營出了問題，因此需要靜下心來去思考到底是什么原因?qū)е碌?。尤其是要分析男人的心理訴求和需要是什么？分辨出哪些是自身問題、哪些是女雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對于自身的問題，需要好好正視并及時(shí)改變。 三、做好自己 很對女性在面對另一半的冷暴力時(shí)很容易陷入怨婦模式，指責(zé)、抱怨等負(fù)面的、暴力的溝通方式回?fù)裟腥耍炊鴮?dǎo)致感情越來越糟糕。其實(shí)合適的應(yīng)對方式恰恰是相反的，及時(shí)地處理自身的情緒，努力地自我提升價(jià)值，該做的本分繼續(xù)要堅(jiān)持做，而且努力堅(jiān)持做更好，這是引導(dǎo)對方改變的前提，畢竟己所不欲勿施于人。 四、適當(dāng)進(jìn)行深度溝通 當(dāng)弄清問題、了解原因后，可以選擇合適的時(shí)機(jī)跟對方進(jìn)行一次深度溝通。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對方冷靜下來好好溝通，同時(shí)也引導(dǎo)對方表達(dá)內(nèi)心的想法和不滿。如果是自身的問題導(dǎo)致對方的情緒和誤解，可以適當(dāng)共情，并向?qū)Ψ降狼?。此外，還可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。 感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我們盲目恐慌和過多的假想戲，做好自己的本分，慢慢引導(dǎo)對方，才能成功渡過感情危機(jī)。 分手后該如何挽回男朋友 2 一、千萬不要話里帶刺。 有些，本來想著去挽留男朋友的，但是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因： 1、你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。 2、發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。 3、覺得他總是對自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰?話來引起對方的注意。 如果你有以上幾種狀況之一，必須要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢Ψ降耐瑫r(shí)，也會(huì)讓對方離自己越來越遠(yuǎn)。必須要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄， 二、學(xué)會(huì)傾聽對方。 兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來之后，就能夠約對方來商量未解決的問題。 此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此更在乎的事情。當(dāng)對方覺得你能聽進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就能夠慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。 以前有一位女孩和男朋友吵了一次架，更后鬧到分手。原因是，她男朋友說：我哥們這天買了一個(gè)蘋果更新版手機(jī)。然后女孩一聽就火了，她覺得男朋友的潛臺(tái)詞是自己也想換手機(jī)了。 于是她反擊道：；你有本事一個(gè)月月收入過萬，我絕對允許你買。這時(shí)她男朋友也郁悶了，他一聽就覺得女朋友像是在指責(zé)自己收入不高，無能。 于是他說：你嫌我沒本事是吧你后悔做我女朋友了是吧不爽，你能夠離開。之后這個(gè)女孩在憤怒之中揚(yáng)長而去。 之后這個(gè)女孩過來挽回男朋友，這次分手主要是她不留意觸及了男人的軟肋，所以他男朋友很氣憤說出那樣的話反擊。她之所以觸及男人的軟肋其實(shí)也是誤解了對方的真實(shí)聲音。對方陳述自己哥們買了手機(jī)，其實(shí)只是陳述一件事實(shí)，和女朋友拉拉家常而已。 而女朋友的話也只是想表達(dá)當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，目前不適合買手機(jī)，結(jié)果被男朋友誤解為嫌棄自己無能。之后他們兩個(gè)人又約在一齊，平靜的傾聽了對方內(nèi)心更真實(shí)的想法與感受，更后女孩成功挽回了男朋友。 三、要學(xué)會(huì)道歉。 很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開了。想挽回男朋友就應(yīng)懂得真誠的道歉。 道歉有五個(gè)要點(diǎn)： 1、肯定對方的感受并且表示后悔之意。 2、理解自己在這次分手的沖突中該負(fù)的職責(zé)。 3、向?qū)Ψ匠吻宀⒎怯幸膺@樣做。 4、解釋事情發(fā)生的實(shí)際狀況。 5、修復(fù)所造成的傷害。 即使你沒有惡意，所說、所做的也沒有錯(cuò)，只要你的行為使對方受傷害，你仍然能夠?yàn)閷Ψ绞軅母杏X表達(dá)歉意。這是更不容易做到的，卻是更有效的方法。向?qū)Ψ阶C明自己愿意為引起分手的原因負(fù)責(zé)。這樣不至于讓對方覺得錯(cuò)都在自己身上，對方會(huì)更愿意理解一些。 四、說出自己想要的，而不是不想要的。 挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對方還能夠思考能不能滿足你，從而思考適不適合再回到你的身邊。 假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來越無所適從。 例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我期望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。 假如說女朋友只是對男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對方明白下一步自己怎樣做，對方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。 五、用正面請求和男朋友溝通。 而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負(fù)面的與你不要怎樣怎樣樣的事情上，對改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫忙。 請求則是尊重對方的心態(tài)把自己的期望說出來。請求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改善的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強(qiáng)求的味道。 當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不就應(yīng)這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。 挽回男朋友，如果兩個(gè)人之間還有感情有愛，加上正確的挽回方法，成功挽回男朋友的幾率是很大的。
女人挽回男人的技巧 想要挽回男人的心這樣做
很多女人在感情中都比較癡情，就算是男人不喜歡自己了，也會(huì)想要挽回對方，挽回這段感情 ，若想要挽回，更好弄清楚自己和對方的問題。
女人挽回男人的技巧
一、挽回不能著急
挽回是一個(gè)重新修補(bǔ)感情的過程，需要一定的時(shí)間。一時(shí)沒有好的進(jìn)展，也不要泄氣，給自己太大的壓力。走到分手，對方心中肯定對你諸多埋怨，你越是步步緊逼，他逃得越快。
二、總結(jié)感情，發(fā)現(xiàn)不足
你想讓對方改變心意，跟你和好，首先你得拿出誠意，讓他看到你的挽回決心和繼續(xù)這段感情的希望。挽回時(shí)如果沒有發(fā)現(xiàn)感情中的問題，只是以為道個(gè)歉對方就能原諒你的話，你基本沒有挽回的可能。你必須對這段感情做一個(gè)總結(jié)，找出自己不足之處，做出改變。只有把問題解決了，才有可能讓他回到你的身邊。
三、保持好的心態(tài)
感情挽回有成功也有失敗，失敗不要沉迷痛苦難以自拔，也不要因此怨恨對方，而是要接受現(xiàn)實(shí)。保持一個(gè)好心態(tài)，是你在挽回過程中得以堅(jiān)持的精神信念。在挽回時(shí)也不要說一些偏激的話，很容易嚇到對方。例如，如果你走了，我就死給你看。不要企圖用生命去威脅對方，這樣做只會(huì)讓他對你失望，覺得你心智不成熟，他的離開反而是一個(gè)正確的決定。
四、溝通是建立感情的橋梁
在挽回過程中，想要保持正常的聯(lián)系，重新建立感情，溝通就是你們之間的橋梁。經(jīng)過溝通，你能了解對方是一個(gè)怎樣的人，他想要的是什么。也許你們之前發(fā)生了誤會(huì)，也可以通過溝通解開心結(jié)。溝通不是說服，也不是爭吵，而是彼此了解的一種方式。
想要挽回男人的心這樣做
1.保持自己的好習(xí)慣
很多女人分手后，對生活失去了信心，工作沒有精神將自己關(guān)在家里，依靠酒精度日，將自己平時(shí)的生活習(xí)慣忘得一干二凈，沉浸在悲傷中無法自拔。女人想要挽回男人的心，拯救這段出現(xiàn)裂痕的感情，就應(yīng)該克制自己的的負(fù)面情緒，不要因?yàn)楸瘋艞壸约旱纳盍?xí)慣。正確的做法是保持自己的好習(xí)慣，用更樂觀的態(tài)度繼續(xù)對待生活，男人看到女人生活越來越好，會(huì)產(chǎn)生繼續(xù)和對方在一起的想法。女人堅(jiān)持自己的好習(xí)慣，每天將自己的生活時(shí)間安排充實(shí)，將自己優(yōu)秀的一面展現(xiàn)在大家面前，男人看到如此優(yōu)秀的你，自然會(huì)回到你的身邊。
2.不要頻繁聯(lián)系
女人分手后想要挽回一段感情，應(yīng)該回憶在這段感情中到底是什么原因，導(dǎo)致了雙方分手的結(jié)局，找到原因后再對癥下藥，而不是急得像熱鍋上的螞蟻，只知道撥打那個(gè)“爛熟于心”的電話號(hào)碼。男人剛分手時(shí)可能會(huì)感到非常放松，因?yàn)椴挥迷兕櫦捎腥瞬迨肿约旱纳?，所以他們?huì)盡情地釋放自己的壓力，女人如果在剛分手的時(shí)候聯(lián)系對方，只會(huì)增加男人的厭煩。面對感情時(shí)男人有時(shí)喜歡逃避責(zé)任，以為只要不聯(lián)系就是更好的解決辦法，所以女人不要在分手初期頻繁的聯(lián)系男人，而是等到男人自己想明白時(shí)自然會(huì)聯(lián)系你。
3.學(xué)習(xí)一項(xiàng)才藝
女人想要挽回男人的心，只能讓自己變得越來越好，男人也有虛榮心，當(dāng)一個(gè)男人發(fā)現(xiàn)自己的前任非常優(yōu)秀，他會(huì)后悔結(jié)束這段感情，因?yàn)槊總€(gè)男人都希望自己的伴侶非常優(yōu)秀。女人可以在分手期間學(xué)習(xí)新的技能，多才多藝的女人男人不會(huì)拒絕，女人學(xué)習(xí)新的才藝，會(huì)讓男人產(chǎn)生新鮮感。互相了解的前提是兩個(gè)人在一起，如果不能在一起又怎么培養(yǎng)感情。所以女人學(xué)習(xí)一項(xiàng)才藝，會(huì)對男人產(chǎn)生吸引力，愛情的世界里沒有主動(dòng)與否，機(jī)會(huì)都是創(chuàng)造出來的，沒有人會(huì)站在原地等待機(jī)會(huì)從天而降。
挽會(huì)之前先搞清楚自己要什么
一、改變自己的外貌
喜歡一個(gè)人的時(shí)候，始于外表，沒有人會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)讓你重新給對方一個(gè)第一印象。如果你已經(jīng)和對方分手，不愿意放棄，又想要挽留，一定要先從外貌開始轉(zhuǎn)變自己，等有見面機(jī)會(huì)的時(shí)候，可以給對方一個(gè)完全不一樣的你。比如，一個(gè)長得本身就很漂亮的女人，可以改變一下自己的發(fā)型，長發(fā)變成短發(fā)，這樣會(huì)給自己塑造出一個(gè)完全不一樣的風(fēng)格;個(gè)子矮的可以改進(jìn)一個(gè)自己的穿衣搭配風(fēng)格，讓自己看起來矮小卻有氣場;體型胖的女人可以下定決心去減肥，讓對方看到一個(gè)充滿毅力的你。都說，重新開始新生活，一定要改變自己，從頭開始，那么，想要挽回一個(gè)深愛的人，也需要改變自己，從改變自己的外貌開始。
二、提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)
除了外貌日子久了，會(huì)讓人看膩，一個(gè)人的內(nèi)在氣質(zhì)也是會(huì)讓人心生疲憊的。如果你不是一個(gè)十分優(yōu)秀的人，那么你身上的一些缺點(diǎn)很可能就是導(dǎo)致你們倆之間感情破碎的罪魁禍?zhǔn)?，每個(gè)人都喜歡和優(yōu)秀的人靠近，缺點(diǎn)可以被包容一時(shí)，長遠(yuǎn)來看，卻是影響一個(gè)人內(nèi)在氣質(zhì)的更主要因素。如果你想要挽回對方，那么一定要緊緊的抓住對方的心，讓對方真正的執(zhí)著于你的內(nèi)在魅力，愿意和你在一起，和你在一起的時(shí)候，他可以享受到某種價(jià)值，那么你就很成功的徹底得到了他。
三、改變自己的一些態(tài)度
現(xiàn)在，生活節(jié)奏越來越快，許多女孩子，想要愛情和面包同時(shí)擁有，兩樣都擁有了，便更加貪心的想要自己的另一半有顏有才，總之，不會(huì)輕易的滿足于自己現(xiàn)階段擁有的東西，正因?yàn)檫@樣，就會(huì)對男人提出更高的要求，甚至是對男人做出的事情總是不滿意，希望男人可以做得更好，或者可以按照自己的期望值來。這樣的女人往往會(huì)使男人覺得很累，覺得壓力很大，不知道自己怎樣才可以滿足自己心愛的女人。與其把自己累垮，倒不如分開，給另一半自由，讓她去追逐自己想要的東西。
面對丈夫出軌妻子怎么辦
第一種，托付心理嚴(yán)重的女人。具有托付心理的女人，往往是將自己的一切都托付給了男人，她們會(huì)自己的全部生活，無論是工作還是社交都必須出現(xiàn)自己所托付的男人的身影。她們會(huì)把自己生活的一切都交給那個(gè)男人來處理，而自己就一直生活在男人的保護(hù)之下就好了。有人說，這不是很幸福嗎?有人為你解決一切。對，這是很幸福，但是這是你一個(gè)人的幸福。一個(gè)人單單是處理好自己生活上的事情都已經(jīng)應(yīng)付不暇了，現(xiàn)在還要加上你的生活，那他會(huì)不會(huì)很痛苦嗎?剛剛一開始，他或許會(huì)做到，但是過了一段時(shí)間，他就只會(huì)產(chǎn)生壓抑和痛苦，然后就會(huì)逃離這段關(guān)系。
第二種，以自我為中心的女人。我們常將這種女人稱為“公主病”，她們極度渴望得到男人的關(guān)愛，而且認(rèn)為男人對自己的關(guān)愛是天經(jīng)地義的。她們往往希望能夠得到更多，一旦男人做不到自己的所希望的，就會(huì)大發(fā)脾氣。她們往往心目中都會(huì)有一個(gè)完美情人的形象，而且她們會(huì)要求對方做到這個(gè)形象。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，并不是你想要怎樣，對方就會(huì)變成怎樣，不管是你還是他都不會(huì)成為另一個(gè)人的附庸，跟這種女人相處，男人會(huì)覺得自己不想一個(gè)男人而更像一個(gè)奴隸，你說他會(huì)不躲嗎?
第三種，十分千依百順的女人。你可能會(huì)問，這種女人不是男人更喜歡的嗎?是的，但是只局限在一段時(shí)間里面。你試想一下，每天都有一個(gè)對你言聽計(jì)從的女人等待你發(fā)號(hào)司令，無論你的什么要求她都會(huì)去做到，那么你會(huì)高興嗎?有時(shí)候，對一個(gè)人太好，也會(huì)成為那個(gè)人的負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗淮_定自己能不能照顧好你，會(huì)不會(huì)辜負(fù)你的情意，深怕一點(diǎn)錯(cuò)誤就對你造成很大的傷害。這種負(fù)罪感會(huì)讓男人不知道怎樣去面對你，所以只能選擇躲開。
如何挽回分手男友詳細(xì)步驟
首先，接受分手的事實(shí)并擺正位置
在分手后，無論你現(xiàn)在是可以隨時(shí)跟對方聯(lián)系，還是處于信息不被回復(fù)或者失去聯(lián)系的狀態(tài)，你都要先擺正一個(gè)心態(tài)：你們已經(jīng)分手了，已經(jīng)不再是從前的男女朋友關(guān)系。
每個(gè)人都有一種心理慣性，所以在分手之后，很多人都會(huì)不習(xí)慣沒有了對方的日子，然后還是按照以前的相處模式與對方聯(lián)系，甚至還試圖裝可憐引起對方的同情。當(dāng)然，這種行為的結(jié)果是不盡如人意的。
所以，在分手之后如果對方依然愿意和你保持聯(lián)系，你要做的就是擺正自己的身份定位：普通朋友。你不要強(qiáng)求對方必須要回應(yīng)你的信息，對方已經(jīng)沒有義務(wù)像以前一樣向你報(bào)備，向你噓寒問暖了。
但如果你一直抱著不滿足的心態(tài)，非要他繼續(xù)像以前那樣回復(fù)你，然后打著自己被對方辜負(fù)的旗號(hào)，把自己放在一個(gè)受害者的位置上，只會(huì)讓他感覺到非常大的壓力，然后逃離有你的世界。而解決這個(gè)問題更方便的途徑，就是刪除一切關(guān)于你的聯(lián)系方式。
如果你已經(jīng)不小心走到了失去所有聯(lián)系方式的地步，也請你不要灰心，如果你想要挽回，卻受不得一點(diǎn)小小的委屈，沒有堅(jiān)定自己的信念，那么哪怕有多少高效快捷的挽回方法都沒有用，因?yàn)槟銦o法執(zhí)行好。
其次，挽回愛情是一個(gè)進(jìn)退有據(jù)的過程
在很多人的意識(shí)中，挽回愛情就是一個(gè)主動(dòng)出擊的過程，否則就不叫挽回了。然而這種想法是片面的，挽回這件事說白了，就是在對方對你有回應(yīng)的時(shí)候，才主動(dòng)出擊，而對方?jīng)]有回應(yīng)的時(shí)候，你更應(yīng)該做的是提升自己，以此來提高他回應(yīng)你的幾率，更后形成一個(gè)良性循環(huán)。
在剛剛分手的時(shí)候，比較多的情況是需要采取主動(dòng)出擊的姿態(tài)。你要主動(dòng)擺明自己的角色，然后盡快地合理化你從前的錯(cuò)誤，這樣對方對你的戒備就早一日降低，接下來你要采取的任何舉動(dòng)，對方都不會(huì)有特別過激的厭煩情緒。
但注意，不要一直保持都是你主動(dòng)的姿態(tài)，這樣只會(huì)讓對方覺得你的可得性太高，而不會(huì)太在意你的改變或者聯(lián)系，甚至長此以往，會(huì)讓對方對你的定位產(chǎn)生了偏差，從一個(gè)“普通朋友”變成了“保姆”。
在做好上述的事情之后，你就可以轉(zhuǎn)入被動(dòng)了被動(dòng)的意思不是讓你什么都不做，然后等對方來聯(lián)系你，相反的是，在被動(dòng)狀態(tài)下，才是你更多事情要做的時(shí)候。
提升自己是一個(gè)很大命題，你要先把自己身上對方無法接受的缺點(diǎn)改掉，然后把自己打造成一個(gè)更好的自己，再伺機(jī)在對方的世界中展現(xiàn)你的改變，引動(dòng)對方主動(dòng)接近你，這樣你就能自然地化被動(dòng)為主動(dòng)。
其實(shí)挽回愛情的過程也是考驗(yàn)挽回者決心和毅力的過程，因?yàn)橥旎貝矍槭强隙ㄒ鲠斪拥?，而且很大可能?huì)遇到長時(shí)間對方?jīng)]有回應(yīng)的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的樓梯，雖然看似單一不變，實(shí)際卻是往好的方向發(fā)展的。你要給自己信心。
更后，做更自然的自己，坦然地面對他
如果以上的一切你都做到了，那么，請期待重逢的那一天吧！想到重逢的那一天，你是不是既興奮又緊張？是不是一直在想：我該說什么？我不應(yīng)該說什么？我應(yīng)該穿什么？
停下來，你沒必要這么緊張。情緒是一個(gè)很可怕的東西，如果你太過緊張，很可能會(huì)變成用力過猛，然后給對方很大的壓力。你可以把你的開心表達(dá)出來，比如臉帶微笑，但切記不要激動(dòng)。
不要做任何讓他感到壓力的行為。例如強(qiáng)迫他做決定、主動(dòng)談起過往的感情。你們自然地交流就好，話題盡可能是輕松的，就當(dāng)過往一切清零，你們是新的朋友。能聚到舉重若輕就更好了。
更后，你要做好碰釘子的心理準(zhǔn)備，你的付出他能感受到就好，不要強(qiáng)求回報(bào)，要懂得能夠重新開始已經(jīng)是非常好的進(jìn)展了，接下來你們會(huì)有更多的交集，沒必要急著做出一錘定音的事情，這樣沒有很大把握的事情還是少試為妙。
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