【緒言】挽回他課程？挽回課程有用嗎？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回他課程”的內(nèi)容如下：
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分手如何挽回男朋友更有效
分手后挽回男友的有效時間
一、假性分手：一個星期內(nèi)挽回。
如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開。這只是想向?qū)Ψ剿髑蟾嗟那榫w價值。這時候，建議分手第二天就去挽回。對方跟你分手只是一時的沖動，他其實內(nèi)心是想你可以重視他，給他多一點關(guān)愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個臺階下，挽回成功的幾率會很大?？墒?，如果你隔了一個星期，甚至是一個月都不理他的話，假性分手也會變*性分手，挽回會更加麻煩。更多挽回的技巧，盡在花鎮(zhèn)情感課堂，注冊領(lǐng)298元優(yōu)惠券，任選一門情感課程免費聽。
二、真性分手：一個月之內(nèi)挽回。
真性分手，是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動，這會加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進(jìn)行復(fù)習(xí)或回憶，一個星期就會漸漸地淡忘。分手之后的第一個星期，肯定會一直想著這件事情，這是一個記憶加深的過程，經(jīng)過第一個星期的冷靜思考之后，第二個星期就會進(jìn)入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以后記憶就會逐漸消退了，也就是說，分手后的第三個星期是挽回男友的有效時間。挽回男友除了講究挽回的時機(jī)，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時機(jī)和挽回的方法對了，才能事半功倍挽回愛情。
三、挽回男友的前提
想要成功挽回男友，除了把握好有效時間之外，還要有所準(zhǔn)備。在分手之后的兩、三個星期之內(nèi)，應(yīng)該做些什么呢?提升價值，完成脫變!經(jīng)過冷靜思考，找出分手的原因，把以前做得不夠好的地方努力改善。如果這個前提沒有做好，不建議去挽回，因為即使你們復(fù)合了，問題依然存在的。
挽回前男友絕招
1、不要放棄自己的自尊。
很多的人在面對對方提出的分手時，往往會因為接受不了分手的選擇往往會表現(xiàn)得比較失態(tài)。比如，他們會痛哭流涕的哀求對方不要分手，甚至?xí)f全部都是自己的錯，然后表現(xiàn)得十分低姿態(tài)。所以，所以在即將分手時,不要嘗試用“我會改正的”來挽留，這些是毫無作用的。
2、留下緩沖時間。
很多人在分手之后，就好像面對一種極大的打擊，在分手后就急于和對方聯(lián)系，迫不及待的想要復(fù)合，當(dāng)對方說出自己要冷靜后還不厭其煩的給對方打電話。這樣做的后果就是你的形象會在對方心中形成一個負(fù)面的集合體，這個時候再談挽回其實就是碰壁。
3、冷靜期之后，重新建立聯(lián)系。
在經(jīng)過一段時間的緩沖之后，其實就已經(jīng)是進(jìn)入到雙方的一個冷靜期了，相信自己還有自己的前任都已經(jīng)冷靜下來了。所以，如果想要和對方重新建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系下雙方的共同好友，可以是利用一次聚會或者很多的朋友出去玩的機(jī)會，然后向?qū)Ψ秸故灸愦藭r的狀態(tài)，以及你的改變，再次吸引就是在這個階段完成的。
4、讓對方感受到熟悉而陌生的你。
如果你們有感情基礎(chǔ)，在上訴的行動之后，對方是很容易再次對你產(chǎn)生愛意的。但是，在挽回中有很重要的一點，那就是如果僅用舊情來挽回對方的話，只會讓對方再次變成前任。所以，讓對方感受到熟悉而陌生的你，這個是你挽回的更大吸引方式。
挽回男友的有效方法
一、外在的改變。
顛覆性地改變自我，并不是要求你向另一個極端去改變，而是讓自己在原來的基礎(chǔ)上提升級別。因此，堅持自己的風(fēng)格，并努力提升優(yōu)秀的部分，改變欠缺的部分。外在的改變是比較困難的，有一些條件是固定不能改變的，而有些條件是可以通過努力去突破自我的。比如說體重、膚質(zhì)、頭發(fā)等，通過運動健身，皮膚保養(yǎng)，頭發(fā)護(hù)理等方式改變自身形象。但對于比較固定的條件呢，例如身高、五官樣貌等，可以通過衣服搭配或化妝打扮掩飾一下缺點?？偠灾?，對于外在的改變，提升可以改變的部分，掩蓋或弱化頑固的缺點。堅持自己平時的風(fēng)格。努力堅持下去，當(dāng)量變引起質(zhì)變的時候，會給人一種眼前一亮的感覺。
二、內(nèi)在的改變。
內(nèi)在的改變，是指性格、氣質(zhì)、態(tài)度、觀念等意識形態(tài)上的變化。相對于外在改變來說，這是更難做到的改變。與其說這是一種改變，不如說這是一種修煉。而大多數(shù)情侶都是因為內(nèi)在性格不合，生活習(xí)性不同，觀念態(tài)度差異等因素導(dǎo)致分手的。因此，要成功挽回男友，這方面的改變是更加重要。在改變自己的內(nèi)在之前，分析一下你們分手的原因是什么?！靶愿癫缓稀敝皇且粋€籠統(tǒng)的說法，剛開始戀愛如此甜蜜，為什么到后來互相厭棄對方呢?在相處的過程中產(chǎn)生了哪些分歧?除了吵架冷戰(zhàn)之外還有別的更好的處理方法嗎?是什么原因?qū)е伦约浩獗┰?，無理取鬧的?……當(dāng)你想明白這些道理，你的觀念就會發(fā)生變化，而思想態(tài)度會影響行為，行為反映了內(nèi)在。如果有機(jī)會跟前男友再次接觸時，他會感受到你這些內(nèi)在的變化，從而會重新看待你的為人。
三、二次吸引注意事項
什么叫吸引呢?在一定的范疇上去理解，其實吸引跟主動是相反的。吸引是想辦法讓他對自己主動，而不是主動去靠近對方。在挽回男友的過程中，這個度是比較難把握的。因為在施展吸引力的時候，目的就是想靠近對方，但又不能明顯地表現(xiàn)出來。因此，在施展吸引力的時候，女生千萬不能主動。即使內(nèi)心十分想對他說“我們復(fù)合吧”這句話，但也不要說出口。你可以靠近他，可以與他制造曖昧，但不能主動推進(jìn)關(guān)系。女生主動推進(jìn)關(guān)系，是倒追的行為。倒追很容易會引來短擇，或直接挽回失敗。
挽回男友之如何正確地斷聯(lián)
一、是否有必要斷聯(lián)
不是所有的分手情況都需要斷聯(lián)的，一般來說假性分手是不適合斷聯(lián)的，因為假性分手的目的是讓對方更在乎自己，但斷聯(lián)表現(xiàn)出來是一種更加冷漠的態(tài)度，所以斷聯(lián)不適合用于假性分手。什么情況下需要斷聯(lián)呢?斷聯(lián)的目的是淡化自己在對方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情況下使用。真性分手比假性分手的挽回難度更大，因為男友對你已經(jīng)產(chǎn)生厭惡的情緒了，或者對你完全失望甚至沒有感情了。而斷聯(lián)正好可以起到止損的作用，通過減少接觸降低男友對你的厭惡程度，同時也能給予對方冷靜思考的空間。
二、如何斷聯(lián)才是正確的
斷聯(lián)的意思并不是從男友的世界里完全消失，斷聯(lián)是需要有技巧的。大多數(shù)的女生認(rèn)為分手?jǐn)嗦?lián)就應(yīng)該把前男友所有的聯(lián)系方式都刪除，微信等都拉進(jìn)黑名單，甚至離開前男友所在的城市，讓前男友永遠(yuǎn)也找不到自己。其實這種斷聯(lián)方式是過于極端的，斷聯(lián)是為了更順利地挽回男友，挽回男友之前必須要復(fù)聯(lián)，但現(xiàn)在斷聯(lián)得如此徹底，以后想要復(fù)聯(lián)更加困難了。那么正確的斷聯(lián)方式應(yīng)該如何進(jìn)行呢?實施斷聯(lián)時應(yīng)該要為以后復(fù)聯(lián)留下鋪墊。因此分手之后你可以把大部分的聯(lián)系都斷絕了，但一定要留下一些日后可以重新聯(lián)系對方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你們共同擁有的物品先放在前男友那邊，以后就好找理由重新聯(lián)系對方了。
如何挽回前男友的技巧
如何挽回前男友的技巧
如何挽回前男友的技巧，感情是一個很復(fù)雜的東西，有的時候即便兩個人真的多相愛，也不代表會一直在一起，有時候可能以為爭吵或者誤會而分開，那么該如何挽回前男友呢？一起來看看這些技巧吧。
如何挽回前男友的技巧1
一、怎樣挽回前男友的心
1、了解自身錯在哪兒
許多女孩分手后不清楚怎樣挽回前男友，要想把握住男人心。你務(wù)必得讓步和更改。更先你可以了解自身錯在哪兒了。隨后沉下來心好好地的剖析下大家的情感，想著何時大家的情感剛開始下降。如何挽回前男友中千萬別死皮賴臉，即然喜愛他還要搞好讓步和更改。
2、不必有工作壓力
如果你決策想方式 怎樣挽回前男友的心，應(yīng)當(dāng)如何做呢？這一那時候哪些不必做。留意干萬不可以不斷給他們通電話，發(fā)手機(jī)/信。那樣做只有他會離你越走越遠(yuǎn)，當(dāng)男朋友想與你提出分手，表明外邊有他會動心的女孩，死皮賴臉總是他會感覺你很乏味，與你提出分手是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
3、花時間*
一切男人女人分手后其實很關(guān)鍵，為自己某些時間*，也給另一方喘氣的時間。如何挽回前男友應(yīng)當(dāng)給另一方某些室內(nèi)空間，不必通電話、不發(fā)發(fā)信息，不管瞎想他，必須憋住。由于你的創(chuàng)口都還沒痊愈，迫切愿意挽留總是他會離你越來越遠(yuǎn)。想著在這一段情感里，自身是真愛她還是太依靠，因此你融入沒有他的衣食住行。提議花某些時間想清晰，這一男生是自身愛的嗎？更該想去挽留嗎？恰好運用這走三圈的時間，沉浸于在自身的喜好上，沒空做的事，用這一時間來做吧。當(dāng)你男朋友聯(lián)絡(luò)你呢，有文明禮貌地答復(fù)，不必說的過長。告知她們?nèi)缃褚退齻兎蛛x過段時間，等你必須那時候，你能返回她們的身旁。
4、等候3周
如何挽回前男友中需給大伙兒某些時間，大家再次創(chuàng)建情感，盡量不要發(fā)信息，通電話給他們，由于發(fā)消息沒辦法分辨大家的語調(diào)。通電話的那時候，是在他不太可能接聽電話時打給他們。再手機(jī)/信中留每段不聞不問的口信，就仿佛坦白：更喜歡去的連鎖便利店有折扣主題活動，我是來對你說的。你可以他會了解你一直在想他，可是你卻不可以說出去。但他回你電話時，你必須要積極主動，真心實意，激情。簡短地完畢會話，坦白我掛掉，而并不是中午一塊兒喝大量咖啡吧。
二、怎么讓男朋友了解不同的你
1、先善待自己
如果你真實好好愛自己，你將不用靠依靠他人來證實自身的使用價值。比如，你的前女友講過某些會損害你得話，可是由于你善待自己，你信自己過的非常好，因此再也不會在意他怎么說話更不容易傷心。當(dāng)“愛”就在你內(nèi)心的那時候，我也不容易去尋找他人給予，如果你已不想要你前女友來讓你這種愛的那時候，你的前女友就會讓你我對你的愛。假如我不善待自己，前女友總是將你作為無關(guān)緊要的備用胎。好好地照顧好自己，再次找到開心，做一切能讓自身積極主動應(yīng)對衣食住行的事兒，能夠做個頭型，學(xué)習(xí)瑜伽，或是去旅行。如果你覺得到消沉?xí)r，用更短的時間去做給你激動的事兒，這一實際效果是很令人震驚的，如果你始終感悟幸福的那時候會吸引住到許多人。
2、越來越不同尋常
千萬別隨時待命，給你自身的衣食住行，大家早已分離了。不必對“你的前女友會聯(lián)絡(luò)你”這件事情懷有期待，去做更喜歡做的事兒，如果你已不再次等候的那時候你就會發(fā)現(xiàn)奇跡sf產(chǎn)生了。當(dāng)他發(fā)覺你已不像之前相同溫馴，他發(fā)覺他失去對你的操縱，他會焦慮，會積極來約你。你的前女友早已觀念到你很愛他，他會再次愛上了你是沒辦法的，由于他了解你能始終等他，大家總是愿意獲得她們沒有的，因此要讓自身越來越對他而言更有誘惑力，而決不是用“估計你”那樣的方法來表述。
3、洗心革面
外在品牌形象的營造比較快速，將會狂逛四五天，多穿多試，身邊有一個穿衣風(fēng)格好的人具體指導(dǎo)具體指導(dǎo)，你的品位和氣場立刻會提高許多。因此，千萬別自身否認(rèn)地惦記著：總之我也那般了;穿著打扮的那麼漂亮有用嗎??；他要真喜愛我，就不容易在意我的外貌。可是本質(zhì)情況的更改不可以事半功倍，必須大量目的性的提前準(zhǔn)備。之前的給你多粘膩他，如今的你還要有多頑強(qiáng)和單獨。追求完美自身鐘愛的事情 ，去自身想來的地區(qū)去玩。例如你忽然感覺今日醒來的心態(tài)錯誤，很想離開這個地方，那麼就能夠遵從自身的情意，去1個生疏的地區(qū)，用室內(nèi)空間換時間吧。每天里穿越了二種形狀的衣食住行。有時候瘋狂，讓自身看上去有趣味性，情調(diào)不一樣，讓人捉摸不定。每日將日程安排濃濃的，讓自身盡量每日精采。以便吸引住他，在做過自身喜愛的過后能夠做某些他喜愛卻不曾做的事。
三、怎么知道男朋友也是復(fù)合型的心
1個男的是不是想跟自身復(fù)合型，他的一舉一動都是讓城府極深的你發(fā)覺出去。由于想復(fù)合型和不愿復(fù)合型中間，關(guān)愛和親密無間的水平是徹底不一樣的。倘若1個男的想跟自身復(fù)合型，通常會有下列主要表現(xiàn)。
1、將你詳細(xì)介紹給他們的親人和盆友
假如他邀約你跟他一起報名參加十分關(guān)鍵的商務(wù)活動，這代表他想要將你帶到他的交際圈，期待聽見許多人贊美他很有目光，也期待可以聽見贊美你的贊揚之詞，當(dāng)你發(fā)覺他越來越非常開心和激動得話。
2、工作中多忙也會擠時間陪著你
戀愛中的男生都會惦記著跟你歡度國家法定假日，因此，他會推諉掉盆友邀約而且分配好玩的游戲與打籃球時間，或是是舍棄跟自身親人團(tuán)圓的機(jī)遇，就是說想跟你一直在一塊兒陪在你身邊，就是說想可以時刻見你一面。
3、主要表現(xiàn)出護(hù)花使者獨有的'使命感
大部分男生在碰到適合女人以前是不容易有那類護(hù)花使者的欲望的，只能她們在碰到讓自身心愛的女生或者愿意和我成家立業(yè)的女生之際，才會有守護(hù)感情不被侵害的欲望，這時候的男生早已將你當(dāng)做了他內(nèi)心的女生。
4、都會讓你備些物品送你
幾乎都不容易買貨的男生，公出回家忽然讓你買來禮品，雖然這類禮品并非你如愿以償?shù)奈锲罚I回去的衣服褲子也并不是更喜歡的穿著打扮，但至少能夠泄漏出他的精神世界里確實十分對你有感覺。
如何挽回前男友的技巧2
挽回前男友技巧一：假裝放棄
如果你要挽回他，可以裝作先放棄，同意分手。因為男人平時是不會輕易說分手的，你假裝放棄，一方面可以讓他平靜下來，另一方面降低他的抵觸情緒，他就沒有那么提防你。
挽回前男友技巧二：了解他離開你的原因
很多女人都是仗著男友喜歡自己，利用自己的女性優(yōu)勢拼命壓榨對方，不停地耍小性子，不停地“作”，更后把男朋友逼得忍無可忍提出分手，而男人離開你的原因有很多，比如說遇到比你漂亮的女生；
受到家人或親人的影響，忍受不了女人公主病或者女王??；女人大題小作，無中生有；女人不懂的支持、夸獎男人；男人不喜歡被束縛，熱愛自由，其實歸根究底，就是他跟你在一起已經(jīng)不快樂了。
挽回前男友技巧三：明白自己錯在哪里，立刻認(rèn)錯
當(dāng)事情開始鬧情緒的時候應(yīng)該趕緊向?qū)Ψ降纻€歉，不要強(qiáng)行爭執(zhí)誰贏誰輸，掙贏了你肯定傷透了對方的心，而且對方開始對你有點反感而漸漸對你心寒甚至心碎了，何必呢？壓制一下自己的野蠻脾氣，為了維護(hù)這段感情，低頭認(rèn)個錯向?qū)Ψ饺鰦傻纻€歉，自然而然就沒事了！
愛情像是邂逅一場盛景后，擺出美麗蒼涼的手勢。就如：從此無心愛良夜，任他明月下西樓。此情可待成追憶，只是當(dāng)時已惘然?？v有千種風(fēng)情，更與何人說。
男朋友死心5個步驟教你挽回
男朋友對你死心，5個步驟教你挽回愛情：
一、失戀不糾纏
很多人在剛分手的時候，都有嘗試過一些極端的挽回方法，例如不停地打電話發(fā)信息騷擾，到公司或家樓下堵他，又或者找他的親戚朋友勸和等。因為他們在這個階段，都是比較敏感和沖動的。
一開始他可能是出于禮貌給你一些簡單的回應(yīng)，但你持續(xù)地糾纏他并向他傳達(dá)你多負(fù)面情緒的時候，無疑證明了他離開你是對的。因為在你找他的時候，他有可能正在和朋友聚會，也有可能在享受一個人的獨處，而你的出現(xiàn)破壞了他愉快的心情。
二、挽回愛情時要積極自信
為了不讓自己回到糟糕的情緒狀態(tài)，我們可以充實自己。多參加一些能讓自己快樂起來的社交，多開闊自己的眼界。你可能以為這和挽回他沒有聯(lián)系，其實你自信散發(fā)的魅力正是讓他回心轉(zhuǎn)意的有力武器。
挽回行業(yè)創(chuàng)始人康納老師在公開課曾說過：“挽回不是補(bǔ)救，而是二次吸引。死纏爛打、苦苦哀求只會造成你低三下四的形象，被動的接受對方的回應(yīng)；二次吸引幫助你創(chuàng)造機(jī)會，建立主動狀態(tài)，讓你掌握主動權(quán)。
三、挽回需要對癥療法
你想過嗎？他為什么分手？他為什么對你死心？挽回愛情更重要的，是找出問題對癥下藥。比如說他覺得你太作了哄累了而提分手，這種情況應(yīng)該承認(rèn)自己的錯誤并給他一定的空間，在這個緩沖期改變自己去扭轉(zhuǎn)他對你的看法，并提高自己的吸引力，達(dá)到二次吸引的效果。
導(dǎo)致分手的原因有很多，如果你沒有找到你們更核心的問題，并且對癥下藥的話，那么你做的挽回行為都是無用功。比如他是因為不信任你提分手的，這時候你還不停地提升自己吸引力，亂用異性刺激，那無疑是雪上加霜。
四、理解式的愛比沖動式的愛更深入人心
更重要的方法是學(xué)會傾聽他。傾聽更關(guān)鍵的是聽而不指責(zé)。在男朋友和你傾訴的時候，一副歲月靜好，云淡風(fēng)輕的樣子，就算有情緒，也應(yīng)該和他同仇敵愾。
這個世界上人更欣賞的是自己，當(dāng)他能夠感受到你理解他并且欣賞他的時候，你就會慢慢深入他的內(nèi)心，成為他的精神依賴，你不僅是他的愛人，還是他的知己。
五、精準(zhǔn)溝通消除誤區(qū)
在很多無效溝通里，都過多地把重心放在指責(zé)對方上，沒有清楚地表達(dá)自己的需求。比如說，男朋友沉迷游戲?qū)δ闳鄙倥惆?，你哀怨的指?zé)他“玩物喪志”、“不上進(jìn)”或“懶惰”，這些說辭不僅不會讓他多陪你，反而會讓他覺得你很煩。
準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求，把指責(zé)他轉(zhuǎn)換成期望他做出什么行動。比如你希望他可以放下游戲多陪你，你可以用破鏡重圓公司關(guān)于婚戀相處的萬能邀約話術(shù)：
“我們很久沒......了，你.......完，陪我去......好不好？”
如果你想去看電影你可以這樣說，“我們很久沒去看電影了，更近有一部我很想看的電影上映了，你打完這局，陪我去看這部電影好不好嘛？”
挽回男朋友有效的技巧
1、理智思考 想要挽回愛情的話，就是在分手后理智的思考，這有助于對愛情的挽回，甚至可以讓原本松散的愛情更加牢靠穩(wěn)定。挽回之前請三思，很多人總是認(rèn)為挽回就是改掉那些對方曾經(jīng)無法容忍的缺點，他就會回到你的身邊。 其實你應(yīng)該清楚，一段感情的破裂不僅僅只是因為表面上的原因，其實在你們生活中的點點滴滴早已開始預(yù)示著感情會破裂，只是你還未發(fā)現(xiàn)罷了。你應(yīng)該站在對方角度去思考，既然想挽回，就請你先思考他對你哪里不滿意，又是為什么，從他的角度審視自己哪里做的不夠好，再下定決心改變。 2、正視分手事實 作為被分手的一方，我們往往不能接受分手的事實，試圖想盡快挽回他。你可能會打很多的電話，發(fā)很多的短信，但是他都不會再有所回應(yīng)。這讓你很難過，這個時候不能急于挽回，更不能一直的去打擾他。你要接受已經(jīng)分手的事實，回想一下自己哪里做的不好，為接下來的挽回做好充分的準(zhǔn)備。 3、給對方足夠的空間 剛剛分手的兩人，是不適合立即聯(lián)系的，對方既然已經(jīng)選擇跟你分手，那么此刻他分手的決心是非常強(qiáng)烈，對你的印象都是停留在不好的一面，此時如果極力挽留，只能換來相反的結(jié)果，容易產(chǎn)生爭吵。 想讓他對你產(chǎn)生好的印象，如何挽回愛情秘籍那就給他私人的時間和空間來冷靜，讓他慢慢回憶起你們曾經(jīng)的美好。在挽回的時候，你會很想知道對方的事情，在做什么，和誰在一起，忍不住的就會去打聽，你的心情是可以理解，但這樣會給對方帶來壓力，挽回過程切勿逼得太緊，給對方留有足夠的私人空間。 4、重新建立聯(lián)系 想重新建立聯(lián)系，方法很多，可以通過彼此共同的朋友組織一次聚會，在這場聚會中，你要充分向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)你的改變，以及自己這段時間的狀態(tài)，表達(dá)你對他的思念。想挽回愛情，就得讓他知道你真的做出改變，了解你的魅力新的的一面，這是重新吸引對方，塑造良好印象的重要所在。 一次挽回沒成功不要氣餒，要多次嘗試。希望這些關(guān)于如何挽回愛情秘籍能夠幫助你挽回愛情，重新回到過去甜蜜的戀情。 挽回男朋友有效的技巧2 一、降低自己的需求感，調(diào)整自己的心態(tài) 老師能夠理解你思念男朋友的心情，但是我們一定要認(rèn)識到，思念只會徒增自己的痛苦，讓自己更加無心做更加應(yīng)該做的事情。 無論你表現(xiàn)的多么不舍，多么難過，你的男友還是已經(jīng)離開你了，負(fù)面的情緒，只會讓你的狀態(tài)越來越糟糕。 老師一定要告訴各位，如果你還想要挽回，就不能再這樣自暴自棄下去了，收起你的淚水，他如果是哭一下就能回來的，已經(jīng)回來了，男人一旦決定分手，就是因為感覺真的受不了你了。 所以，分手后，你有多快調(diào)整好你自己的心態(tài)，有多快能夠降低你對他的需求感，你的男友就有多快能夠感受到你的改變。 二、根據(jù)自己的具體情況，判斷分手屬性 分手可以分為真性分手和假性分手，這兩種不同的分手表現(xiàn)也是不一樣的，如果你沒有分清分手是真性還是假性就貿(mào)然行動，那么很容易就會出錯，愛情不是試驗田，沒有那么多次試驗的機(jī)會。 分析真性還是假性分手有一個很重要的指標(biāo)就是看看你們的聯(lián)系方式目前是怎樣的。 如果是假性分手，男生一般不會刪除或者拉黑你的聯(lián)系方式，如果真的這樣做了也是因為生氣了，一般情況下，你認(rèn)個錯，或者他氣消了，你很快就可以重新和他加回聯(lián)系方式。 所以如果你們還有聯(lián)系方式，就不要在意他的說話態(tài)度有多惡劣，只要他還愿意回復(fù)你的消息，還愿意接你的電話，那么你們的復(fù)合幾率還是很大的。 而當(dāng)一個男人真的想要離開你時，他就會變得非常無情。他會對你避之唯恐不及，會把你的.聯(lián)系方式全部屏蔽，完全拒絕和你溝通。所以，你們是否還有聯(lián)系方式是判斷他能否回心轉(zhuǎn)意的很重要的標(biāo)準(zhǔn)。 三、客觀分析找出你們分手的真正原因 因為當(dāng)男人想要離開你的時候，他找的分手理由往往都不是真心話，很多時候是沖動的結(jié)果。所以你一定要認(rèn)識到，你們能夠在一起這么久是有情感基礎(chǔ)的，你們分開并不是單純因為他說的這個理由。 千里之堤毀于蟻穴，冰凍三尺非一日之寒。突然的大吵大鬧到分手的地步肯定都是因為平常就已經(jīng)產(chǎn)生了很多矛盾，只不過你一直沒有意識到而已。 所以，靜下心來，好好去想想你們相處過程中是出現(xiàn)了哪些矛盾導(dǎo)致你們的關(guān)系越來越差，這樣挽回的方向才不會出錯。 四、適當(dāng)冷凍，讓時間沖淡你們之間的矛盾 很多女孩因為太想要男友回來了，所以往往在分析出了分手原因之后就迫不及待的想要和男友分享，感覺好像只要知道了分手原因，男友就會馬上回心轉(zhuǎn)意一樣。 但是你一定要認(rèn)識到，現(xiàn)在你的男友對你是反感的，他對你的容忍度肯定是沒有以前那么高的，所以可能會因為你無意間的一句話就再次判這段感情死刑。 所以，這種情況下，如果你已經(jīng)知道了分手的原因，也不要那么沖動，先好好看下這些導(dǎo)致你們分手的問題，你是否能夠有解決的方案。 比如說他是因為感覺你脾氣不好才離開你的，那么你更起碼得要學(xué)會去管理自己的情緒，讓自己變得更加溫柔體貼才能夠去再次和男生交流。 五、挽回的過程也是讓自己變得更好的過程 老師告訴你一個秘密哦，提升伴侶價值，是告別單身已經(jīng)斷聯(lián)期間讓前男友重新啟動追求，奪回主控位的關(guān)鍵。 但在實際操作中，能切切實實在短時間內(nèi)做到有效提高自己伴侶價值的女生不多。大多女生都會告訴我，她有開始瑜伽課程可閱讀圖書（可見，她以前一定只是每天等開飯和煲韓劇混日子來著）。但僅僅這些還不夠。 在這里的目標(biāo)不要放在體重、成績這些難以完成的事情上。我們的目標(biāo)非常明確，就是“提升吸引力”。
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