【引言】挽回女友不糾纏？挽回女友不糾纏的話？映森情感整理，獲取情感知識“挽回女友不糾纏”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后怎么有效挽回女友
- 2、分手后想挽回她一定要避免糾纏嗎？
- 3、我和女朋友分手了，想挽回她，她說不要繼續(xù)糾纏了，這樣還有必要繼續(xù)嗎？
- 4、挽回女朋友更實(shí)在有效的辦法
- 5、分手后如何挽回女友更有效
- 6、挽回前女友到底要不要死纏爛打
分手后怎么有效挽回女友
分手后怎么有效挽回女友
分手后怎么有效挽回女友，在感情中，沒有人是能一帆風(fēng)順的，談戀愛分手是很正常的事情，但是有些人在分手之后又想要挽回對方，下面我分享分手后怎么有效挽回女友。
分手后怎么有效挽回女友1
第一、冷處理對待。
女生在與男生分手時(shí)，通常在她的眼里，你的全部拯救行為對她來說都是無謂的羈絆，如不斷地電話、信息聯(lián)絡(luò)，上門尋覓對方等，這些不僅沒用，相反還會讓她愈加厭煩你，所以 ，適當(dāng)?shù)匕涯銈兊穆?lián)絡(luò)冷卻下來，暫時(shí)不要給她太多的聯(lián)絡(luò)和羈絆，給我們互相一段時(shí)刻的鎮(zhèn)定和歇息，在這段時(shí)刻內(nèi)想想她為何會離你而去，原由于何?冷處理會下降她對你的惡感，有助于你二次吸引她。
第二、重新開始。
從分手那刻開端，你就應(yīng)該有一個(gè)心思暗示，你跟她現(xiàn)已分手了，不再是戀人了。若再見面再聯(lián)絡(luò)的'話也只能是一個(gè)介乎于更熟悉的陌生人之間的身份呈現(xiàn)。所以，不要怕你跟她之間成為這種聯(lián)絡(luò)，也不要抵抗這種聯(lián)絡(luò)，更不要覺得這種聯(lián)絡(luò)一旦呈現(xiàn)了，她就更不也許回到你的身邊。相反，這種聯(lián)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)反而會減輕對方的心思壓力，讓對方在毫無戒心的情況下，接受你。當(dāng)然了，前提下你要改變。
第三、提高自身吸引力。
若要想再次把她摟入懷里，該怎么做?當(dāng)你以全新的相貌出如今她的面前時(shí)，戒掉曾經(jīng)不良的習(xí)氣，讓自個(gè)變得愈加有責(zé)任感，愈加有招引力時(shí)，她才會對你再次發(fā)生好感!怎么改動?那就要從 她不喜歡你身上的某些點(diǎn)子做起了。
在這期間更大的忌諱即是需要感太強(qiáng)。若你想她毫不勉強(qiáng)地回到你身邊，就要像沒有擁有過那樣重新吸引她愛上你。
分手后怎么有效挽回女友2
挽回女友全攻略
挽回女友方法一：承認(rèn)分手的事實(shí)
不要在分手之后責(zé)備對方，繼續(xù)爭論你們之間的對錯(cuò)，也不要不斷糾纏對方，用哭鬧，哀求等方法試圖挽回他，這樣只會造成你一文不值的形象。如果你想要成功挽回對方，應(yīng)該要承認(rèn)你們分手的事實(shí)。因?yàn)榉质植⒉皇且患蓯u的事，而是戀人間很正常的一種現(xiàn)象。你要做的應(yīng)該是用正確的心態(tài)看待分手，理智的找出分手的原因，然后不斷的改正自己，提高自身價(jià)值。這樣才能使你的挽回事半功倍，收獲持久幸福的感情。
挽回女友方法二：給彼此一些空間和時(shí)間
給彼此一些空間，冷靜給后再去找她。女生分手還有可能因?yàn)楸舜讼嗵幍奶昧?，時(shí)間久了總會感到很壓抑的感覺，可能大家都需要空間，等過一段時(shí)間再找她，女生都比較念舊的，找她聊聊天，先別見面也行，然后表現(xiàn)出無微不至的關(guān)愛，慢慢的，女生可能就會重新接受你了。
挽回女友方法三：不要再頹廢
既然作為一個(gè)男人就該有一個(gè)男人該有的擔(dān)當(dāng)。如果你們的分開數(shù)是因?yàn)槟愕穆德禑o為，和不思進(jìn)取讓她對你徹底失望，那么就真的該反思反思自己了。既然你的女人陪你走了這么久，無非是想對你有所寄托有所希望想要陪你過一輩子，別讓自己的懶惰和頹廢趕跑了你更愛的那個(gè)人，真的這世界上不會有人等你一輩子，不會有人等你變的成熟，挽回她只是其中的一種而已，更重要的是讓自己清醒過來，有自己的事業(yè)與有自己的價(jià)值，明白未來是自己的，年輕時(shí)不奮斗老了憑什么養(yǎng)她。
分手后想挽回她一定要避免糾纏嗎？
在分手以后，很多人都會手足無措，拼命的想要挽回，但是又不知道該怎么做，更后只能苦苦哀求，希望對方能夠回心轉(zhuǎn)意。但是往往這樣做的后果都是不盡人意的，你的高需求只會讓你在他心中的價(jià)值越來越低，所以，分手后，一定要忍住，不糾纏才是更好的挽回方式。
或許有人會問，我不去找他還怎么挽回呢？其實(shí)，挽回也是講究方法的，一味盲目的去挽回只會適得其反，那么，面對這種情況，應(yīng)該怎樣去挽回呢？
你的糾纏，只會讓你的愛情越來越遠(yuǎn)
在分手以后，你可能會覺得“怎么他可以這么絕情，他一點(diǎn)都不愛我了嗎？如果真的同意分手了，那他不是真的就離開了嗎？”但是你要明白，難道你死纏爛打，就能讓他不離開了嗎？其實(shí)，你的糾纏，只會讓你的愛情越來越遠(yuǎn)。
*的情感專家康納就曾經(jīng)說過“當(dāng)對方向你提出分手的時(shí)候 就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了”，所以，你的一切糾纏行為都只會引起對方的抗拒和反感，從而讓對方更加肯定對你的否定心理，合理化與你的分手行為。那么在這種時(shí)候，你需要做到的，就是給予雙方更夠的時(shí)間和空間。
不糾纏，才是更好的挽回方式
想要挽回，其實(shí)不糾纏才是更好的挽回方式。為什么呢？因?yàn)樵趯Ψ綄δ惝a(chǎn)生否定心理以后，無論你跟他說什么都是沒有用的，在這個(gè)時(shí)候你更應(yīng)該做的就是冷凍起你的情感，降低你們之間的矛盾點(diǎn)才能夠更好的進(jìn)行下一步的挽回，
需求感跟你在挽回的時(shí)候所處的地位是成反比的，需求感越低，你就越能夠在挽回中占據(jù)主動位置，那么冷凍，就是降低你對他需求感的更好方法。同時(shí)，在冷凍情感的時(shí)候你還可以利用這段時(shí)間來提升自己，讓他覺得你過得比他幸福，他就會開始想是不是之前的不愉快都是他造成的。這樣他往往就會忍不住關(guān)注你，主動權(quán)自然也就會慢慢的把握在你的手上。相應(yīng)的，你挽回成功的幾率也就會變高。
所以，如果你想重新挽回你的愛情，那么在分手后你就一定要忍住，忍住你對他的需求感，忍住你想找他的心。當(dāng)你成功的冷凍情感并改變自己以后，你就會發(fā)現(xiàn)，挽回愛情，其實(shí)沒有你想想中的那么困難。
我和女朋友分手了，想挽回她，她說不要繼續(xù)糾纏了，這樣還有必要繼續(xù)嗎？
肯定沒必要繼續(xù)了。
對方已經(jīng)選擇和自己分開了，而且對方也說了這樣的狠話，自己再去做這樣的事情是沒有什么實(shí)際意義的。
再繼續(xù)堅(jiān)持下去就是浪費(fèi)自己的時(shí)間和感情，而且也會給對方造成很大的困擾，出現(xiàn)這種情況時(shí)首先要做的就是要調(diào)整好自己的心態(tài)，要讓自己的心態(tài)特別好一些。
再就是讓自己能夠快速的平復(fù)自己的心情，重新開始新的生活，尋求屬于自己真正的幸福才可以。
挽回女朋友更實(shí)在有效的辦法
1、分析女友心理 不同類型的女人在愛情中的訴求是不一樣的：獨(dú)立、成熟的女性一般會更關(guān)注于自己在兩性關(guān)系中的舒適感，她們往往有自己的圈子和追求，所以不會太依賴男友，同時(shí)也希望男友在生活中保持獨(dú)立性，更好能和自己旗鼓相當(dāng);而一個(gè)缺乏安全感、從小生活環(huán)境沒有那么溫馨和穩(wěn)固的女生，在愛情中往往會患得患失，也更需要男友的體貼和陪伴，但她們自身也特別容易感動，一旦認(rèn)定了某個(gè)人就會死心塌地。所以，無論你選擇了哪種類型的女生做女朋友，都要學(xué)會揣摩她的心理，立足于她的需求去付出。 2、經(jīng)常溝通 第二個(gè)挽回女友更有效的辦法，是經(jīng)常溝通。男人需要了解女人的需求，女人也同樣要了解男人的需求，當(dāng)各自的需求得不到滿足時(shí)，對方就會以發(fā)怒來宣泄自己的不滿。女人需要的是關(guān)心、理解、忠誠、體貼，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵。在相處的過程中，如果你能表現(xiàn)出你的關(guān)心、信任、贊賞，對方只會對你越來越在意，而不是以爭吵示之。出現(xiàn)問題時(shí)雙方能及時(shí)溝通，矛盾也就不會被激化，從而引發(fā)爭吵。 3、改正自身 有些人雖然在一起，但是根本不了解對方心里的想法，對方需要你陪伴時(shí)候你卻不在對方身邊。作為男人，想要挽回對方的心，就要了解你們分手的根本原因，對方因?yàn)槭裁聪蚰闾岢龇质郑瑢ΠY下藥改正自己的缺點(diǎn)，同時(shí)以“普通朋友”的方式聯(lián)系對方，適當(dāng)滿足對方的內(nèi)在對方，幫對方解決問題，疏導(dǎo)對方的情緒，這樣慢慢她會發(fā)生你和以前有所不同，想要深入了解你，甚至質(zhì)疑自己和你分手的決定。 挽回女朋友更實(shí)在有效的辦法2 1、 通訊 （電話，微信，QQ）假設(shè)是假性分手，對方普通不會把你電話，微信或許QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了，你還能很快加回來）。 你別管對方的態(tài)度有多差，只需她還理你，在接你電話回你短信，那麼至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。 而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當(dāng)做一個(gè)陌生人。 所以通訊能否正常，是判別假性分手和真性分手的重要目的。當(dāng)然這并不是絕對的，看集團(tuán)情況，僅作參考。 舉個(gè)例子，她分手后照舊保管著你一切聯(lián)絡(luò)方式，但你發(fā)過去的消息都石沉大海，歷來沒有失掉回復(fù)，或許對方很冷靜，不管你說什麼，只會以更冗長的話語告訴你不可以，那麼這種往往也是真性分手的表現(xiàn)。 2、 心境目的 （生氣，責(zé)怪，罵人）有時(shí)分電話不接， 微信，QQ被刪了，也不一定就是真性分手，其實(shí)很多假性分手案例中，女人終身氣就吧對方的QQ或許微信刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時(shí)分，她表現(xiàn)出生氣，或許責(zé)怪你之類的心境，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。 其實(shí)女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有心境堅(jiān)定，也許還是想惹起你留意。 真性分手就是，根本不搭理你，你整集團(tuán)在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。由于女孩子對你真的絕望了，所以會沉默。而不管你做什麼，當(dāng)她除了厭惡或許逃避， 那麼你就得換一種戰(zhàn)略去思索挽回戰(zhàn)略了。所以對方的心境堅(jiān)定，也是挽回中非常重要的.目的之一。 3、 社交圈 （親人，冤家，同事）假設(shè)目的跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她冤家講、沒有跟同事或許同窗講，那麼，這就表示她暫時(shí)還在給你留有挽回的機(jī)遇。 但是假設(shè)社交圈的人都知道了，那有可以就是真性分手。在理想中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目的的閨蜜，冤家協(xié)助說情，結(jié)果反而讓目的更厭煩。結(jié)果大好的機(jī)遇就被白白的葬送了。 女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在糾結(jié)，由于她心里還有你的好，另外，她也是給自己留個(gè)后路，由于她在觀察你的表現(xiàn)，畢竟假設(shè)隨意告訴身邊的人，以后自己想復(fù)合了，她也怕為難，怕身邊人笑話。 當(dāng)然，假設(shè)當(dāng)女人告訴她的冤家們，你們已經(jīng)分手了，那麼，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重思索了，她想下決計(jì)和你分手，那麼，這個(gè)時(shí)分就不能一味的去糾纏，求她，而是要針對你們的矛盾來展開挽回了。 4、 網(wǎng)絡(luò)形狀 （說說，日志，冤家圈）假性分手的時(shí)分，女人很有可以會去在她的微博、微信冤家圈，去發(fā)一些形狀，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會冷愛會死、愛情與他人有關(guān)、就算一集團(tuán)堅(jiān)強(qiáng)地走下去啊…… 還有一類很傻的行為，有的女人會發(fā)一些跟別的男人約會的進(jìn)程，來撫慰你，希望你吃醋之類，這種也有可以還是假性分手。 假設(shè)是真性分手，她可以微博、微信什麼都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對方的社交網(wǎng)絡(luò)靜態(tài)，也是一個(gè)參考目的。 5、 邀約情況 （吃飯，聚會，游玩）即使是她拉黑你了，你經(jīng)過別的通道去聯(lián)絡(luò)她邀約她，她依然允許你見面，這種情況有可以還是假性分手。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。
分手后如何挽回女友更有效
分手后如何挽回女友更有效
怎么樣分手后如何挽回女友更有效，分手后如何挽回女友更有效的方法分三大步四小步，分手后想要挽回女朋友?挽回更忌胡思亂想,只按著自己的想法來,不顧對方的感受,自以為是對方會感動卻讓她覺得反感和厭煩。
分手后如何挽回女友更有效1
“挽回的三步四執(zhí)行”
首先，在分手消息傳來的一剎那，你更該做的只有一件事:確保能留個(gè)聯(lián)系方式不被拉黑。
如果女朋友是情緒特別激動的對你說的分手，等她情緒穩(wěn)定后還可以試著溝通協(xié)調(diào)一下，但是如果你的女朋友是特別冷靜的對你說分手，你更該做的的接受這個(gè)事實(shí)。
能夠冷靜的說出分手，說明這件事她已經(jīng)思考了很久，在理性分析的情況下下的狠心，一定是之前你讓她失望的次數(shù)太多，她的耐心已經(jīng)被消耗完畢，這個(gè)時(shí)候你僅僅辯解一兩件事沒有用處。
而且如果你這個(gè)時(shí)候控制不住自己，不停挽留，會讓女生覺得你還是像之前一樣的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因?yàn)楸环质值囊环揭恢奔m纏，才把他拉近了黑名單。
如果對方冷靜的和你分手，你可以用這句話回復(fù)她，先保證兩個(gè)人以后還有溝通的機(jī)會：
＃
抱歉讓你對我失望了，是我不對沒有處理好這段關(guān)系，如果這是你的更終決定我理解你，我也會反思自己的錯(cuò)誤，以后爭取變得更加成熟。
我只有一個(gè)請求:
大家在一起了這么久，沒必要分手搞得像深仇大恨一樣，我們就不要拉黑了，我也不會去騷擾你的，只是偶爾的了解一下你更近的動態(tài)。
＃
這段話，基本上百分之百不會讓你被拉黑，因?yàn)槟惚憩F(xiàn)得十分冷靜，尊重對方，也承諾了以后不會去騷擾，她沒有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她為什么要和你分手，這樣你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不會是一件事，你需要去仔細(xì)的想過去你們都因?yàn)槭裁窗l(fā)生過爭吵，有哪些事情是即使發(fā)生過爭吵但是兩個(gè)人還是沒有解決的，這可能就是你們分手的根本原因。
舉個(gè)例子:
你的女朋友不會因?yàn)槟沐e(cuò)過了一個(gè)對她而言特別重要的紀(jì)念日而和你分手，如果她因?yàn)檫@個(gè)和你分手，那你就要好好想想之前她有沒有因?yàn)轭愃频氖虑楹湍闫疬^爭執(zhí):她有沒有抱怨過你平時(shí)埋頭工作很少理她？
她有沒有說過她覺得你不在乎她？或者，上次說起未來的規(guī)劃時(shí)，你未來的規(guī)劃里是不是沒有她的位置？
認(rèn)真的梳理完，你會恍然大悟：
原來這么早以前，就已經(jīng)埋下了定時(shí)炸彈。
所以在第一條里，女生在分手時(shí)的表現(xiàn)不同我們采用了不同的應(yīng)對方式:
一時(shí)沖動的分手是因?yàn)榫唧w的某個(gè)事，只要解釋清楚就好。但是如果是冷靜的告知，說明問題十分嚴(yán)重，必須先靜下心來認(rèn)真的找原因。
找完原因之后，你需要給對方認(rèn)真的發(fā)送一次消息，來向?qū)Ψ降狼浮?/p>
注意，這個(gè)消息的目的，只有道歉，不談復(fù)合。
認(rèn)真的反思你過往的錯(cuò)誤，真誠的和對方道歉，表明以后會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時(shí)光。
看到這條消息后，她會意識到你已經(jīng)開始反思自己的錯(cuò)誤，而且態(tài)度特別端正。漸漸的她也會轉(zhuǎn)變對你的態(tài)度，不會一想起你來就是反感。
第三步，你要針對你意識到的錯(cuò)誤，進(jìn)行改正，并且讓她意識到你的變化。
其實(shí)挽回里，更沒有用的話就是“我以后改”，如果你每次這么說的時(shí)候都做到了，你們現(xiàn)在也根本不會分開。
所以不要再想著和她說幾句承諾她就會回來了。
你要采取實(shí)際行動去改變自己，比如發(fā)展自己的興趣愛好，認(rèn)真開始注重形象，在業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)提升技能，開始認(rèn)真規(guī)劃理財(cái)……這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經(jīng)有了成長和改變。
當(dāng)你的改變?nèi)〉昧穗A段性的成果后，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此更近的生活，展現(xiàn)出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以后你的確發(fā)生了翻天覆地的變化。
你會發(fā)現(xiàn)，通過一兩次接觸后，對方就會對你越來越感興趣，主動地找你聊天溝通，詢問你更近的生活：因?yàn)樗龝闷婺憬?jīng)歷了什么會有這樣翻天覆地的變化。
只需要幾次約會后，如果她還是單身，找個(gè)機(jī)會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經(jīng)做出了改變，希望她能回到你的身邊。
這就是挽回的三步走：不糾纏，不停留在表面，不開空頭支票。
失去真愛的感覺十分痛苦，而改變自己，挽回真愛的過程也更加艱苦。
即使重圓，仍然有裂痕，過去的傷痛總會帶給彼此更多的不安全感因素。
想要消除這個(gè)裂痕不光是自己變得優(yōu)秀強(qiáng)大，另一半也需要同步提升，所有這個(gè)過程需要大量的時(shí)間精力去調(diào)和還有很多的不可預(yù)知性，我們能做到的就是盡人事、聽天命。
如何盡人事？
第一點(diǎn)：錯(cuò)誤的認(rèn)知
有些兄弟明明分手后還有聯(lián)系的機(jī)會，甚至有的可能是假性分手，卻被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的卻是在繼續(xù)破壞關(guān)系的事請，行為和目的出現(xiàn)的偏差，導(dǎo)致結(jié)果南轅北轍。
比如分手后的短信轟炸、家門后蹲守、大段大段的認(rèn)錯(cuò)和表白許諾、跪舔、哭鬧威脅、騷擾對方的朋友家人和生活等等，這些都只能更加嚴(yán)重的破壞你們的關(guān)系。
就像曾經(jīng)遇到過的很多學(xué)員，他們告訴我只是想和對方進(jìn)行更多溝通，并不想騷擾。
但是你們要明白，溝通是需要雙向的，別人不想和你聊，你想聊，那就是在騷擾！
第二點(diǎn)：心態(tài)的建設(shè)（供需平衡）
很多時(shí)候有些人明明知道自己的一些做法是錯(cuò)誤的'，但是還是要做，這點(diǎn)我能理解，因?yàn)槲乙苍?jīng)做過類似的事情（跪下來哭著求前女友不要離開自己）。
經(jīng)歷過的都知道，喜歡一個(gè)人根本無法控制自己的情緒，往往更后滿腔懊惱，卻無濟(jì)于事。
“我明明對她那么好，我付出那么多，為什么要離開我？”
我們內(nèi)心就會越來越覺得不公平，甚至容易出現(xiàn)仇視對方的想法，出現(xiàn)這些問題的大多數(shù)原因都是：你沒有明確付出和索取的關(guān)系！
你做出某件事，對她好，造成兩個(gè)人都開心，關(guān)系更親近，那這才是付出。
你做出某件事，對她好，你自己開心，對方不開心，那就是單純?nèi)偭俗约?，這是索取對方。
而你做出某件事，對她好，你不開心，對方開心，那就是單純?nèi)偭藢Ψ剑@是索取自己。
如果兩個(gè)人都不開心，那是shabi行為，損人不利己！
不管是單純索取對方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛關(guān)系，想想這個(gè)過程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明確付出和索取的關(guān)系，建設(shè)起良好的心態(tài)。
男人和男孩子的本質(zhì)區(qū)別就是男人可以合理的控制自己的情緒。
這在女人眼里才是更有魅力的男人，女人不會真的喜歡一個(gè)心智不成熟的大男孩。
第三點(diǎn)：明確挽回的目的
通過接觸大量的挽回案例，我發(fā)現(xiàn)，大部分被分手的原因出現(xiàn)在戀愛中、后期失去了自我。
也就是說要么是因?yàn)槟氵^分的跪舔依附于對方，沒有了自己的原則和框架，沒有了自己的生活；
要么就是過于疏忽的行為方式，讓女生感受到你的消極態(tài)度，在你們身上看不到未來。
我們要知道，既然你們曾經(jīng)相愛，當(dāng)初一定是因?yàn)槟撤N互相吸引的原因。
而在長期關(guān)系過程中，彼此都擁有自己的生活、目標(biāo)和自我主體，持續(xù)的互相吸引和遷就才是良好的戀愛關(guān)系，而以上兩點(diǎn)原因，無論哪一點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
想想女生為什么曾經(jīng)喜歡你，后來不喜歡你了，那時(shí)候的你是什么樣的狀態(tài)，對比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。
所以我們要明確挽回的不單單是那個(gè)你曾經(jīng)喜歡的女生，而是丟掉的那個(gè)內(nèi)心自我。
就像神話故事中，兩個(gè)相愛的人本就是一體，是被上帝分開的，我們?nèi)松囊饬x是尋找那個(gè)缺失的另一半。
而你把內(nèi)心中的自我丟棄了，就剩個(gè)軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。
第四點(diǎn)：二次吸引
一個(gè)人沒有目標(biāo)，就只會成為其他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具！
我想任何人都不想被當(dāng)成他人前進(jìn)的墊腳石，當(dāng)我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構(gòu)建自己的生活，重新找到自己的人生目標(biāo)，豐富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，從新吸引。
而提到吸引，你們就要明確吸引是通過什么傳遞的，為什么大部分的情感機(jī)構(gòu)讓你們頻繁的構(gòu)建朋友圈，因?yàn)槟阋獙σ粋€(gè)人產(chǎn)生二次吸引，需要通過視覺、行為、社交三個(gè)方面，而朋友圈是更容易直觀體現(xiàn)這三點(diǎn)的。
但是很多人卻過于追求朋友圈建設(shè)，反而忽視了內(nèi)在的改變，避重就輕，到頭來就算從新產(chǎn)生了吸引，也很容易造成一致性斷裂，俗稱“見光死”，毫無意義。
2.視覺從新吸引
這是更容易被女生直觀感受到的，我們很難輕易識別一個(gè)人的內(nèi)心世界，但是一個(gè)人的外在變化是更容易被我們捕捉到的，從新打扮自己的外表和著裝，精致的生活，培養(yǎng)自信從容的氣質(zhì)，這是更容易被女生直觀發(fā)現(xiàn)，建立二次吸引的。
3.行為從新吸引
這里首要的就是你面對對方的態(tài)度，就像開篇的那些錯(cuò)誤行為，根本意義來講就是還沒有從新構(gòu)建吸引，就瘋狂暴露需求感，這只會讓女生更加反感。就像廉價(jià)商品的推銷員，求你購買你會為此買單嗎？
只有當(dāng)你構(gòu)建吸引之后，適當(dāng)?shù)尼尫艕垡夂托枨?，這才會提供給女生安全感，讓她為此買單。
這就需要你有正確識別女生提供的窗口的能力，合理的釋放可得性。
換言之，當(dāng)你想買一件商品時(shí)，你才會被它提供后續(xù)的服務(wù)所吸引，這是需求感和可得性的本質(zhì)區(qū)別。
這中間當(dāng)然會涉及到和女生聊什么的問題，大部分人太過于在乎聊天的內(nèi)容，其實(shí)這在兩性接觸的過程中所占比重少之又少。
同樣的創(chuàng)業(yè)故事，通過你的表述就變成了空洞乏味的裝什么，而我則能表達(dá)成我對物質(zhì)層面和精神層面的追求，所以關(guān)鍵是誰來聊，怎么聊，這是情商的體現(xiàn)。
4.社交從新吸引
他人的看法很容易影響我們對一個(gè)人的主觀評價(jià)，當(dāng)一個(gè)人獲得足夠多人的認(rèn)可，我就就越發(fā)的認(rèn)為這個(gè)人是高價(jià)值的。
豐富自己的社交關(guān)系，甚至可以接觸優(yōu)秀的異性，合理的接觸你們的共同好友，你的這些社交價(jià)值會很容易傳遞給前女友，讓她產(chǎn)生一種離開你是自己的損失的想法，從新對她產(chǎn)生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解釋、不糾纏、不對抗”，但是每個(gè)人是不同的個(gè)體，每個(gè)人的情感經(jīng)歷也有所不同，想要挽回你的愛情，就需要更加具體的方式方法來對待。
世上絕對沒有百分之百的成功，興許你再也聯(lián)系不上她，或許她已早為人婦......我們能做的就是做到自己該做的，盡人事、聽天命。
這也是我們情感教育存在的意義，就是為了讓更多的人獲得改變，不想見到失去后再去挽回的這一天，改變自己是不需要理由的。
如果你對這個(gè)世界說的“不”越多，這個(gè)世界對你說的“不”也就越多。
分手后如何挽回女友更有效2
一、判斷女友說分手的真假性
女人提分手，有時(shí)候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點(diǎn)來區(qū)分：
能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時(shí)，她在電話那頭對你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實(shí)這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯(lián)系上她。
拉黑后的反應(yīng)。有的女人會在提出分手后馬上把男友拉黑，這時(shí)男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關(guān)系了。其實(shí)拉黑很多時(shí)候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關(guān)注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時(shí)對方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機(jī)會挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動態(tài)。當(dāng)她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強(qiáng)烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實(shí)狀態(tài)。
二、鬧分手時(shí)的話語藝術(shù)
道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價(jià)的禮物、布置個(gè)很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴(yán)的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價(jià)，眼睛直視著對方，發(fā)自內(nèi)心地真誠向?qū)Ψ降狼?，而不是一句，“算了，是我的錯(cuò)，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關(guān)系更加惡化，因?yàn)槟悴]有看到自己的錯(cuò)誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識到自己的錯(cuò)誤并有心去改正，才會得到對方的原諒。
道歉理由要充分。很多時(shí)候，當(dāng)男的向女的道歉時(shí)，女的通常都會問對方，“錯(cuò)在哪？“若你此時(shí)回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當(dāng)你決定向?qū)Ψ降狼盖?，必須要做好功課，用筆用本子一點(diǎn)點(diǎn)地記錄起自己的錯(cuò)誤點(diǎn)，當(dāng)她問起你錯(cuò)在哪時(shí)，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f出自己的錯(cuò)誤之處，并且得到對方的原諒了。因?yàn)閷Ψ竭@樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和回應(yīng)而已。
對未來要明確。當(dāng)你知道自己的錯(cuò)誤點(diǎn)后，難免也要回應(yīng)對方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實(shí)，當(dāng)你列出自己的錯(cuò)處時(shí)，就已經(jīng)有心去為這些錯(cuò)誤點(diǎn)去想補(bǔ)救的措施了，因?yàn)槟闶窃谕旎?，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個(gè)錯(cuò)后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時(shí)的應(yīng)對技巧
分手后，如果你的女友要?dú)w還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對這種情況，都會表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應(yīng)對才是聰明之舉？
把握時(shí)機(jī)，提升自我價(jià)值。前面已經(jīng)暫時(shí)拒絕對方，對方在短時(shí)間內(nèi)不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時(shí)間進(jìn)行自我提升了。改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因?yàn)槿耸且曈X動物，只要到達(dá)這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯(cuò)了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺。
利用情感交集進(jìn)行聯(lián)系測試。當(dāng)你的價(jià)值提升上去之后，就可以找到合適的時(shí)機(jī)用之前這些情感交集進(jìn)行聯(lián)系測試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個(gè)東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯(lián)系。所謂的無需求聯(lián)系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時(shí)進(jìn)行無需求聯(lián)系，對方才不會產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測試成功幾率都是很大的，因?yàn)槟阋』啬愕奈锲?，你們見面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對方看到你的改變，價(jià)值提升了，想法才會開始動搖，你的挽回機(jī)會就來了。
面對鬧分手并且要?dú)w還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進(jìn)行，把握好挽回的良機(jī)，引起對方內(nèi)心情緒的波動，這樣。你挽回對方的幾率才會更高。
挽回前女友到底要不要死纏爛打
挽回前女友到底要不要死纏爛打
挽回前女友到底要不要死纏爛打？很多人分手后想要用死纏爛打試圖去感動對方，讓對方回心轉(zhuǎn)意，可即使成功了當(dāng)初的問題沒解決還是會重蹈覆轍，下面聊聊挽回前女友到底要不要死纏爛打。
挽回前女友到底要不要死纏爛打1
一、死纏爛打挽不回感情
彼此相愛的兩個(gè)人更終走到分手的地步，多少都會有一些惋惜，如果心中還有對方，一定是想要去挽回的。但是很多人總是喜歡用死纏爛打去挽回對方，要知道死纏爛打只會讓對方厭煩。
1、死纏爛打是負(fù)擔(dān)打擾
人都渴望自由，這是天性，一段感情沒有真誠的兩顆心在一起所有的死纏爛打都叫打擾。你平時(shí)無時(shí)無刻的關(guān)心，準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的電話，都會在不愛你的人心里變成負(fù)擔(dān)，聯(lián)系都變成打擾，那么挽回愛情就更是異想天開了。
當(dāng)你的挽回給對方的精神上增添了很多壓力，你越是去打擾人家，人家越是不想搭理你，是根本達(dá)不到你所需要的結(jié)果的。死纏爛打已經(jīng)可以被列入騷擾的范疇，那非常遭人討厭不說，還可能觸犯法律。
有時(shí)候要明白退后一步海闊天空的道理。放長線，要有耐心。關(guān)心不能變成騷擾，騷擾只會讓人關(guān)上心。
2、死纏爛打把對方推得更遠(yuǎn)
許多人覺得挽回時(shí)死纏爛打是為了體現(xiàn)你有多愛對方，多在乎對方，可是為什么在沒有走到這一步時(shí)多些耐心跟寬容呢？挽回時(shí)死纏爛打只能讓你在對方心中變得越來反感，變成對方的眼中釘，讓對方故意躲著你，把對方推得更遠(yuǎn)，嚴(yán)重的可能就是老死不相往來了。
3、死纏爛打換回的只有同情
當(dāng)你拉下面子，放下自尊去挽回一段感情自然是好的，可是中間的度一定要把握好。死纏爛打是不可行的，那樣不但把自己變得一文不值，還對對方造成嚴(yán)重傷害，對你挽回愛情不利不說其價(jià)值也是弊大于利。
就算你用死纏爛打的方法挽留住了對方的人，可是想挽留住心還是很難的。對方愿意繼續(xù)跟你走下去，也可能只是怕你真做錯(cuò)傻事，傷害了自己，這不是愛情，它頂多算同情。
3、死纏爛打是自私的表現(xiàn)
愛情需要的從來不是死纏爛打的追求與挽留就能得到的。強(qiáng)扭的瓜不甜這大家都懂吧，你把你的愛情強(qiáng)加給對方，逼迫對方跟你在一起，你覺得你能得到幸福嗎？一個(gè)巴掌拍不響，單方面的一味付出，是根本沒有結(jié)果的。
挽回愛情里更是這樣，當(dāng)對方對你以死心，就算再怎么死纏爛打也無濟(jì)于事。
二、分手后的挽回禁忌
分手后才發(fā)現(xiàn)自己依然愛著對方，始終都忘不了對方，那就嘗試的重新去挽回這一段感情。但是挽回歸挽回，在挽回的過程中有一些禁忌千萬不要去觸碰，否則到更后想挽回都很難。
1、死纏爛打，不斷騷擾著對方
被分手的時(shí)候，往往會讓人的心中，充滿著厭恨和不甘心。厭恨對方的絕情，不甘心這段愛情就如此結(jié)束。于是很多人會表現(xiàn)出一種歇斯底里的脾氣，不斷地打電話求對方溝通，或者直接跑去對方家里作解釋。
然而這樣的做法只會讓對方更加討厭你，加上這樣的挽回行為，看似想著溝通，實(shí)則是滿口的牢騷和哀怨，根本是讓人非?？床黄?。而且還嚴(yán)重的打亂對方的生活節(jié)奏，用死纏爛打能挽回對方，根本是不可能的事情。
2、和對方講理，試圖想用自己的強(qiáng)勢，去說服對方
當(dāng)對方想要分手的時(shí)候，過錯(cuò)肯定是你這個(gè)想挽回的人，全部承包在自己身上。這個(gè)時(shí)候還傻傻的想去講道理，想跟對方爭辯所有的對和錯(cuò)，這簡直是自己找死。只要越強(qiáng)勢的個(gè)性去爭辯，你就會越快的讓對方更加討厭你。
真正需要做的就是將所有的錯(cuò)誤，全往身上扛。然后誠意滿滿的讓對方知道，自己錯(cuò)在哪里，適當(dāng)?shù)谋苤鼐洼p，小錯(cuò)誤多承認(rèn)一些，大的過錯(cuò)一概想辦法不提。這是因?yàn)樘岬酱蟮倪^錯(cuò)，只會讓對方好不容易產(chǎn)生的心軟，轉(zhuǎn)變成更加堅(jiān)決的離你而去！
3、企圖用感天動地的承諾和保證挽回愛情
遇到自己認(rèn)真的愛情，突然一下子就被對方說分手，肯定會內(nèi)心很緊張很害怕。于是自我覺得對方是感覺自己的愛，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠讓人放心。就自以為是的病急亂投醫(yī)，做出自認(rèn)為感天動地的承諾和保證，以求能夠挽回失去的愛情。
可是你要知道，一個(gè)人不會無緣無故的想離開你，而在不真正找到原因的時(shí)候，就只會滿腔熱血的花言巧語，這讓一個(gè)對你漸漸沒了感情的人，更加認(rèn)定你這個(gè)人不確實(shí)際。而且人家想離開你的時(shí)候，你越用承諾和保證的手段，只會讓對方覺得你太幼稚。
4、將自己陷入情緒低落的狀態(tài)里
在挽回的時(shí)候，一個(gè)人的形象很重要。試問一個(gè)即將不愛自己的人，看到你變得那么精神不振，是不是就更加認(rèn)可自己想分手，是很對的一個(gè)決定。所以想挽回愛情，首先就得先讓自己的外在，變得更吸引人，這可以讓挽回的成功率，大大提升不少的！
三、分手后挽回前任正確的方法
很多情侶更后走到分手的地步，并不是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間沒有愛了，而是因?yàn)楦鞣N矛盾和誤會。所以有不少的人在分手之后又幡然悔悟想要去挽回前任，那么分手后該如何去挽回前任呢？
1、不要選用讓TA抵觸你的行動
有些人急于挽回對方，可是卻沒有設(shè)身處地的為對方考慮。在并不知道對方需要什么的情況下，選用一些老套的辦法哄對方。
例如重復(fù)向?qū)Ψ皆S諾“相信我，我再也不會怎樣了，我一定會怎樣”，言而無信誰都會，不能實(shí)現(xiàn)的許諾沒有任何意義?！拔視肋h(yuǎn)愛你，再給我一次機(jī)會吧！”愛不只是用來說的，舉動才能證明你的愛有多深。
2、理解對方的防御
對方之所以會提出分手，是對你產(chǎn)生了抵觸心理。你只消除對方的防護(hù)，才能挽回愛情。在表達(dá)自己期望復(fù)合的心愿時(shí)，讓對方理解TA對你的重要性，讓TA感覺到自己在這份聯(lián)系中的價(jià)值，這樣對方才會考慮是不是持續(xù)這份感情。
3、忍辱負(fù)重
即使你對對方有不滿，訴苦與乞求也只會讓對方愈加的瞧不起你，所以想要挽回就必須中止類似的行為。對方既然提了分手，對你必定有不滿，或許TA會對你的全部加以否定，這個(gè)時(shí)候和TA爭辯是個(gè)不明智的選擇。
因此，不論對方說什么，不要去急于反駁，讓對方發(fā)泄下心里的不滿。對于TA對你的批判，你只需要“有則改之，無則加勉”即可。
4、持之以恒
挽回的過程肯定是要花費(fèi)一些時(shí)間的，不要急于求成，給對方施加太大壓力而讓對方覺得被糾纏，但是這也并不意味著要和對方斷絕聯(lián)系。
分手后，依然能夠用一種輕松的方式與其問好，簡單的聊天，就像是從頭開始一段感情那樣。當(dāng)然有個(gè)必要的條件，那就是要改掉以前的過錯(cuò)，拋開那些TA所不能承受的，這樣才有挽回愛情的可能。
四、情感專家建議
人總是等到失去后才知道珍惜，分手后又想要挽回。挽回固然沒有錯(cuò)，但是有的人錯(cuò)就錯(cuò)在試圖用死纏爛打去挽回對方。當(dāng)初分手的'原因弄清楚了嗎？導(dǎo)致分手的問題解決了嗎？
如果這個(gè)都沒有弄好，死纏爛打又有何用呢？死纏爛打挽回的從來都不是愛情，即使成功將對方留在你的身邊，也不會再有曾今的愛。如果你在感情上遇到難以解決的問題，可以聯(lián)系我們的情感專家為你提供幫助。
挽回前女友到底要不要死纏爛打2
1、 分手后做到不糾纏不埋怨
因?yàn)樵谀阃旎刂?，對方已?jīng)完全不信任你了，這時(shí)候你說什么做什么對方都不會相信你了，你做得更多只會增加對方的反感，讓挽回更加難而已。
在挽回時(shí)常用的一句話信任是只能靠自己爭取的，當(dāng)你覺得信任我的時(shí)候，你會來找我的，這是拿來合理化你的行為的，為的是讓對方知道，你的思想已經(jīng)轉(zhuǎn)變過來了，現(xiàn)在你不再是用嘴巴去說，而是在用實(shí)際行動證明一切。
那么后面你做的一切改變對方就會感受到。
2、 滿足女人的內(nèi)在需求，讓她更愛你
應(yīng)該如何滿足女人的內(nèi)在需求？作為男人，想要滿足女人的內(nèi)在需求，首先就要了解女人的內(nèi)在需求。
其實(shí)女人心并不難懂，往往就是要你更加細(xì)心去觀察，例如對方吵架時(shí)候讓你走，有時(shí)候并不是讓你走，而是測試你是否關(guān)心她，如果你真的走了，她會覺得你并不愛她。
或者是女人跟你說她生病了，她不是需要你說多喝熱水，給錢她去看*，而是需求你的陪伴，想要你帶她去看*等等。
作為男人，要在生活上帶領(lǐng)對方享受更好的生活樂趣，在情緒上能夠引導(dǎo)對方，不斷提升自身的價(jià)值，往往一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)能力的男人更有資本去滿足女人的需求。
3、 要用行動來表達(dá)愛意
挽回女友時(shí)，我們總是靠嘴巴去說、用一次次的保證來挽回愛情。其實(shí)這是女孩子更討厭的，一次兩次她相信了你，久而久之，長時(shí)間的重蹈覆轍只會讓對方失去信心而死心。
所以挽回女友時(shí)，我們要用行動去證明你愛她，這樣才能給她回到你身邊的勇氣，而不是空口白話。
分手后的女人都會處于比較不知所措的一個(gè)狀態(tài)，因?yàn)樵谝欢螑矍橹斜緛砭?是由男人來帶領(lǐng)的，這時(shí)候的女人會用淚水來表達(dá)自己的情緒，嚴(yán)重的會去鬧去求對方的原諒，甚至在不理智的情況下做出令對方十分反感的事情，使得對方更加討厭你。
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