【緒言】分手后總是不想挽回怎么辦？分手后不想挽回了？老司機告訴你，答案往下看“分手后總是不想挽回怎么辦”的內容如下：
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- 1、分手后怎么挽回她都不愿意
- 2、分手了，心里還是一直放不下怎么辦？
- 3、分手后很難挽回對方，該怎么做才能夠讓自己徹底死心呢？
- 4、分手后又感覺很舍不得到底不要去挽回？
- 5、分手后不想失去,又不想主動挽回（如何才能挽回不想失去的愛情）
- 6、分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她
分手后怎么挽回她都不愿意
你提到的情況“分手”，“挽回”，“不愿意”，總體看來，由于你們的分手，雖然事后你采取挽回，可結果她卻不愿意，從而導致你心里面的煩惱。
解決煩惱的途徑無非有二。一是，面對結果，承認失去，縱然心痛不好受，然而，事已至此，繼續(xù)埋汰過往，懊悔自責亦無補于事。默然接受現(xiàn)實，努力自身完善，心態(tài)放寬，向前看，同時給予彼此更后的良好印象。有一種愛，叫放手。自己給予不了，那么祝福她。二是，自欺欺人，相信一切仍有續(xù)集，堅信自己只要努力堅持，挽回可有轉機，哪怕更后落得彼此尷尬，甚至之前所有美好皆失去，亦要一心堅持。
放眼現(xiàn)實生活，我們身邊總會大有人分手了，仍堅抱堅持就是勝利的信念去一味去挽回，雖有成功事例，卻也大有失敗先例，不勝枚舉?？v觀一切，不得不說：早知如此，何必當初。人，為什么總是在失去了，才能學會珍惜。上天已經給予了機會，彼此一起，然而更后亦未能把握住，終向相反方向，漸行漸遠。當中種種，不再深究。只想讓試圖或者正在挽回自己愛情的諸君明白：女人，愛你的時候，她可以不顧一切，死心塌地，只為愛的人，反之，一旦下了決心離開你，任憑怎樣亦難已回心轉意?？v然重回懷抱，又豈非可以回到原點，只當一切沒發(fā)生？
茫茫人海，難得兩人相遇，相愛。彼此更該珍惜對方，感謝彼此對自己的愛?？v然偶有小吵小鬧，亦希望只是感情的潤滑劑，而非彼此傷害對方的罪魁禍首。愛情雖美，圣潔讓人向往，卻也脆弱，經不起幾次的傷害。每每等到失去，不接受，不承認現(xiàn)實，苦苦哀求，意欲一切如往。那是懦弱，輸不起，沒擔當?shù)谋憩F(xiàn)。要么愛，就好好的愛，一直愛下去。要么不愛，不珍惜，就松開她的手，自己給不了她要的，那么請瀟灑，度量讓她勇敢去尋找等待她的幸福吧。
更后，贈予一句話：愛，像個男人撐起她的天，不懂愛，那么就像個爺們，更后的疼愛是手放開。
分手了，心里還是一直放不下怎么辦？
1、先冷靜幾天
想努力想清楚，是自己真心的還愛著對方，還是只是心有不甘。再分析兩個人出現(xiàn)分手的根本原因，是因為三觀不合導致的，還是因為一些小事情引起誤會導致的。如果是因為誤會導致的，那么，可以試圖去挽回，但也不能太勉強。努力了，但挽回不了，也就不后悔了，也就徹底死心了。
2、遠離兩人所在的城市
自己搬家或好好的出去旅游一趟，自己是散散心，遠離這段感情漩渦，當你和這段感情的痕跡越來越遠的時候，也許你就能夠看清很多東西，也是在不經意間就想通了，你會發(fā)現(xiàn)，即使沒有對方，你依然能夠活得很好，你依然能夠活得自在。去外面看看不同的風景，低落情緒就能夠調整了。
3、給自己找尋一個全新升級的總體目標
一個人的活力是比較有限的，如果你一心一意在另一件實際上的情況下，你順理成章也就取得成功的解決了失戀了的痛楚。搞好這一步必須一定的恒心，由于開頭難，此時你需要擺脫全新升級的不成功和槽糕心態(tài)的困擾。但你剛開始達到更佳狀態(tài)后，你能發(fā)覺原先日常生活還是依然精彩紛呈，也有許多不明的行業(yè)非常值得自身的挑戰(zhàn)，尤其是當自身從這當中得到造就的情況下，自身的心理可能獲得巨大的考慮。
4、不糾纏不打擾
如果已經分手，就做到不糾纏不打擾。所有的糾纏和打擾都不會換回任何好的可能，只會讓對方更加厭煩你?？梢韵胂胫形绯允裁矗胂胱约旱呢?，想想自己的偶像，追一部劇，看一部電影，打電話給好朋友……有太多太多的選項。
5、給自己放個假，感受詩和遠方
生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方。如果你遇到不想面對的事情或者發(fā)生了不開心的事情，出去走一走，真的整個人都會不一樣，心境不一樣了，看法不一樣了，整個人都會煥然一新。
分手后很難挽回對方，該怎么做才能夠讓自己徹底死心呢？
分手后很難挽回對方，該怎么做才能夠讓自己徹底死心呢？
1.生活中，徹底放下一段感情的好方法就是粗暴。在這個世界上，更痛苦的是喜怒哀樂，但隨著時間的推移，你需要明白的一點是，喜怒哀樂才是世間常態(tài)。好的關系可以治愈你，壞的關系只會讓你千瘡百孔。所以，在面對自己的感情時，理智一點才能收獲更多的快樂。在感情世界里，我們需要明白的是，與其湊合，不如放手，因為有時候失戀就是彼此的解放。如果兩個人在一起，只是互相傷害，這樣的愛情就沒必要堅持。所有的告別都是為了以后更好的相遇，很多感情是不能強求的。
2.更好選擇對方住的地方，防止對方接到分手通知后，在回家的路上做出意想不到的舉動，從而避免因制止對方的行為而導致分手不徹底。有時候對方接受不了分手的情況，往往會做出過激的舉動。愛過的男女，往往在對方出事的時候，不能硬如石頭，一定要表現(xiàn)出對對方的關心。這樣一來，分手的決心可能會動搖。不要留著對方的東西。分手后要把對方留下的東西徹底清理干凈，不給雙方留下見面的機會。如果留著對方的東西，會有分手不徹底的可能。當兩個人一次次分階段取回東西，很有可能會觸景生情，從而動搖分手的決心。
3.分手后，及時刪除對方的聯(lián)系方式。只有不聯(lián)系對方，才能更快放下。如果分手后還在糾結，經常給對方發(fā)信息，無形中給了你希望，難以釋懷。分手后，長時間不聯(lián)系，長時間不打擾，自然就能放下，慢慢忘記對方。其實再深的感情，如果長時間不聯(lián)系，也會慢慢淡去，變得生疏。分手后，想要更快放下，只能果斷刪除聯(lián)系方式。
分手后又感覺很舍不得到底不要去挽回？
挽回吧，其實分手后百分之九十的感情，都可以挽回。
如何挽回，我來支你幾招吧。其實分手后選擇死纏爛打的聯(lián)系方式的話，只會讓對方感到有壓力，同時也會更加反感你，更有甚至會把你拉黑。所以學會在感情上冷凍，學會二次吸引讓對方忍不住主動和你聯(lián)系，只有這樣才能起到斷聯(lián)和挽回的作用，同時也能讓自己再次掌握感情的主動權。
1、降低需求，二次吸引，在感情中，當你的需求感越低的時候，感情的主動權也就是握在你手中更緊的時候，等你表現(xiàn)就很強的需求感的時候，你的安全感也就會隨之減少，同時也代表你的自身價值在降低，所以想要挽回感情，一定要保持良好的心態(tài)和轉移注意力，要有自己的生活節(jié)奏和積極的生活態(tài)度！
2、制造情趣，破鏡重圓，挽回的過程中要懂得適當?shù)慕o與對方空間和時間，如果一直死纏爛打只會加劇雙方的矛盾，對方會產生抵觸心里，加劇雙方矛盾，感情迅速瓦解，所以在挽回的時候不要過度糾纏對方，而是要發(fā)揮自身優(yōu)勢，用魅力把對方吸引過來，同時也要進行自我價值提升，及時抓住對方的情感需求，重拳出擊。
3.重塑挽回心態(tài)，恢復聯(lián)系，在斷聯(lián)期間就要學會把生活的重心轉移到自己身上，而不是想著怎么去和對方聯(lián)系，多做一些自己喜歡做的事情來轉移注意力，同時也要學會利用朋友圈來展現(xiàn)自己的生活積極性，讓他能了解到你的現(xiàn)狀，而感覺你不是在刻意給他看的。
當他發(fā)現(xiàn)你在分手后生活卻很精彩，出乎意料你并沒有去糾纏他，自然他就會對你產生好奇心，會試圖聯(lián)系你，想知道你的想法。
分手后不想失去,又不想主動挽回（如何才能挽回不想失去的愛情）
你是否真的明白想挽回的對方需要的是什么？
在挽回一段感情之前需要思考清楚以下的4個問題！
分手原因誰先提的分手你們彼此的感情深度你如何去進行復合
出現(xiàn)真性分手的情況，說明對方要分手的決心很堅定，如果你一味的認錯，跪舔，對對方是沒用的。
正確的挽回方式：
第一步：空間抽離，徹底消失
當對方提出分手的時候，說明你已經對Ta沒有什么吸引力了，這個時候我們要立即停止糾纏，同時要抽離一段時間，在他的世界里消失，讓他感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做是為了通過時間來淡化他對你之前的負面印象。
空間抽離不單純是一般的冷凍，而是要在他面前徹底消失。
如果還有聯(lián)系就散發(fā)正面能量給Ta講一些有趣的事，記住，短期內絕對不要邀約，再強調一遍，短期內絕對不要邀約見面！
第二步：改變自己，提升自身價值
你要明白，對方和你分手和你本身有很大關系，其實挽回的終極目標不是挽回Ta，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在這個階段，你需要做的是反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。
多去學習，培養(yǎng)你的各種興趣愛好，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面積極的能量。在你充實的生活進入正軌之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間、朋友圈或者微博。
一旦以后你們恢復聯(lián)系，對方會看到你的精彩生活，同樣會被你吸引。
雖然在分手過程中這種提升很痛苦也很糾結，但是如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。
還有一個重點就是多去認識異性，當你更全面更完整的提升了自己，改變了自己之后，會有大量的機會認識異性，如果那時候你還是喜歡這個人，請往下看。
第三步：恢復聯(lián)系，重建吸引
你可以和他取得聯(lián)系，或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓他感受到你魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感受到你的魅力。
那么他很有可能相信這是上天的緣分讓你們再次相遇。
記住，不要很low的表達出超越了普通朋友的興趣或好奇，別問太多的問題，一定要給對方一個新的形象，如果你前期作法見效的話，那他對你的那些負面印象就會淡化很多，這時你就可以重新回到吸引階段，正常邀約了。
第四步：感情升溫，建立舒適感
這個階段的步驟和流程和平時約會階段步驟相同。在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯誤，你要表達出你與過往的不同，你讓對方感受到你很輕松，你現(xiàn)在的世界觀改變了，不再強求正常的和Ta交往就可以。
記住，千萬別犯錯，說完了，你能明白我的意思嗎?
我是子豪，一位理性經營婚姻倡導者，給大家分享從業(yè)婚姻情感多年的所見所聞，可以向我傾述自己正在面臨的故事！
分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她
分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她
分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她，即使挽回也可能是杯水車薪，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，一旦變心就是一拍兩散，再怎么想要逃避也無門，以下是分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她，歡迎閱讀分享！
分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她1
適當冷淡
請注意，是冷淡，而不是冷戰(zhàn)。
很多人會在分手之初表現(xiàn)得非常焦急，有的還會失去理智，從而瘋狂的去電話轟炸，微信騷擾，想以自己的急切來表明自己不愿分手的心意。但事實上，女生在這個時候，更煩的就是男生的狂轟濫炸般的消息。其實在這個節(jié)點，更好不要老是主動聯(lián)系她，也不要一直粘著她，可以盡量和她保持距離。但不是消失，而是換成朋友的心態(tài)和她聊天，不讓她有壓迫感。
改變外形
良好的外形是二次吸引更直接的方法，也是比較容易操作的方法。首先，可以根據自己的職業(yè)、年齡選擇更合適自己的發(fā)型、裝扮，主要凸顯自己的男性魅力的都可以?；驹瓌t就是要給人整潔、干爽、精神的感覺。除此之外，去健身鍛煉也是個非常不錯的選擇，因為這不僅可以讓自己擁有一個所有女孩子都無法拒絕的好身材，更能傳遞出自己可以堅持做一件事的良好印象，可謂一舉兩得。
找準原因
男生在關注怎么挽回女朋友之前，一定先要給你們的分手找原因。找不出具體的復雜原因，至少也應該知道對方究竟是在跟你鬧脾氣還是真的對你們的感情失望了。只有先搞清楚原因，才能有針對性地去解決問題，成功挽回女友。如果只是鬧脾氣，那還比較容易挽回，多在形式上下功夫，盡量給對方驚喜和感動就行了。但如果是感情走到了盡頭，那就需要拿出真誠和愛意去追回對方了。
建立信任
在復合的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因為什么樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話。所以這個時候，需要少說多做。也就是說，要少一點承諾，少一些保證，多一點實際性的行動。讓她看到你是真心的，并不只是說說而已。做個行動派建立良好的信任度，遠比滿口是蜜來得真切。
因為失戀的苦悶，你可能會選擇將自己的這些煩惱告訴自己的朋友，并向聽一聽他的意見。但是很多時候，他們必然會站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提出什么有建設性的解決方法，或者說，他們給的意見并不科學，并不正確。所以，你可以選擇專業(yè)人士的幫助。因為專業(yè)的情感咨詢師會不偏不倚地做出客觀的評判，從而為你制定更有效的解決方法，來幫助你挽回女友。
分手后不和我復合我該怎么做才能挽回她2
分手后復合的技巧
男女之間因為吵架分手是常有的事，但是吵架是情緒所致，分手是一時沖動，冷靜過后，發(fā)現(xiàn)這并不是自己想要的結果。因為還愛著對方，所以很多人分手之后又開始挽回，但是挽回卻是一門學問，不是有愛就一定能挽回成功，挽回不當不但不能挽回，還有可能弄巧成拙，徹底斬斷兩人之間的緣分。所以分手后復合需要講究策略，下面就跟著情感來看看分手后怎么挽回吧！
做一個主動的人
如果你存了想挽回的心思，卻一直不行動，內心期待著對方先做出妥協(xié)，先付出行動，那你很難挽回成功。感情本來就是一方主動、一方被動的人，如果兩個人都想著對方先妥協(xié)，那么到更后的結果就是誰都不愿意妥協(xié)，挽回自然不會成功。如果主動去挽回對方，就向對方表明了你想挽回的決心，盲目的等待只會折磨自己，到頭來一無所獲。
做一個現(xiàn)實的人
很多人在分手后提復合的時候都喜歡向對方保證，給對方承諾，喜歡花前月下不切實際的空想。情感建議，這個時候還是實際一點為好，你們分手的原因并不是你沒有給ta保證造成的，在這個需要你用行動來證明的時候，承諾和保證看起來毫無誠意。對于未來不能確定的事情，不要輕易許諾，特別是分手之后，還是要現(xiàn)實一點，你想表達什么，不要用說的，用做的向ta表達。比如道歉，不要說“我以后再也不這樣了”，也許你自己都不知道這句話說過多少次，真誠的道歉，然后真正做到再也不那樣！
做一個全新的人
在分手復合的階段，不要提起過去的舊事。無論是高興的還是不高興的往事都能聯(lián)系到分手，這不僅會讓氣氛變得尷尬，還會讓心情變得沉重。還有就是挽回愛情的根本不在于糾結過去的'矛盾，而在于以后的和諧相處，所以為了避免不必要的麻煩，挽回時期不要把往事掛在嘴邊。
但是矛盾還是要處理的，不然即使挽回成功，以后也可能會因為同樣的問題分手?？梢缘鹊酵旎爻晒χ?，兩個人的感情再次趨于穩(wěn)定良好的狀態(tài)時，找一個合適的時機好好地談一談兩個人之間的問題。
做一個感恩的人
一般分手之后想挽回的那個人，都會想盡辦法，千方百計的對對方好，試圖通過這些行為來打動對方。但是如果對方沒有給出好的反饋，那么這種行為就持續(xù)不了多久，一旦沒有繼續(xù)堅持，就會給對方留下虛偽、不真心的印象。所以要做一個真心、懂得感恩的人，即使復合后，也應該懷著一顆感恩的心，珍惜這份挽回不易的感情。
抓住時機
古人打仗講究“天時地利人和”，現(xiàn)在我們做什么事情也是一樣的。分手挽回，既要懂得抓住分手復合的正確時機，還要選擇合適的場所，更要采取正確的方法。做好一切準備，不怕沒有東風！
情侶爭吵分手很常見，這種過家家式的分手也很容易復合，但是即使這樣，也要及時挽回，不然更后可能就會變成不能挽回的分手。而玩鬧也應該有一個度，不要更后玩火自焚！
【總述】分手后總是不想挽回怎么辦？分手后不想挽回了？情感百科解答，更多關于“分手后不想挽回了”的問題關注映森：http://m.horslemonde.com/
