【緒論】逆轉(zhuǎn)愛挽回？成功的挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“逆轉(zhuǎn)愛挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、挽回愛情的技巧有什么
- 2、如何挽回失去的愛情？
- 3、分手過后女生如何去挽回愛情
- 4、2020-06-10
- 5、成功挽回愛情的方法
- 6、如何逆轉(zhuǎn)愛？
挽回愛情的技巧有什么
挽回愛情的技巧有什么
挽回愛情的技巧有什么，挽回愛情的技巧有；跟他保持一定的距離，換一種方式去接觸，重新塑造一個(gè)自信的自己，讓你變得更具有魅力，就是進(jìn)一步吸引他。來詳細(xì)看挽回愛情的技巧有什么。
挽回愛情的技巧有什么1
攻略一：
跟對(duì)方分手后，不要主動(dòng)去聯(lián)系他，更不要一直粘著對(duì)方。我知道你還很愛他，但是目前來看他對(duì)你的情感并不多。跟他保持一定的距離，換一種方式去接觸，比如用朋友的身份聯(lián)系。
攻略二：
重新塑造自己，打造一個(gè)自信的自己。無論你們分手的原因是什么，有一點(diǎn)是必須得承認(rèn)的：你不夠優(yōu)秀，如果你足夠優(yōu)秀的話，對(duì)方必然舍不得離你而去。
所以，按照挽回愛情技巧全攻略講的，嘗試讓自己的生活多彩起來，重新塑造一個(gè)自信的自己，讓你變得更具有魅力吧。
攻略三：
在塑造更好的形象后，挽回愛情技巧全攻略中建議，不妨去認(rèn)識(shí)更多的異性。也許你會(huì)說，我現(xiàn)在心中只有他，心里想的也只有如何挽回他，哪里還有心情去認(rèn)識(shí)其他女生呢? 其實(shí)這恰恰是置之死地而后生的重點(diǎn)。
既然你們已經(jīng)分手，你已經(jīng)從一個(gè)普通朋友的身份去接觸，那么去認(rèn)識(shí)更多的異性，讓對(duì)方看到你其實(shí)足夠優(yōu)秀，又未嘗不可呢?
攻略四：
更終階段是展開二次吸引。無論是通過哪種方式，只要能夠展現(xiàn)出你新的生活模式，并激起對(duì)方的興趣即可。
尤其是當(dāng)你的前任看到，在你的身邊環(huán)繞著優(yōu)秀的女生，并且你能夠跟這些女生自然相處，在他心中一定會(huì)產(chǎn)生很多想法，比如“原來他這么優(yōu)秀，當(dāng)初我怎么就離開他了呢?”“看了他越來越有魅力了”。
當(dāng)你的前女友產(chǎn)生了這樣的想法，那么恭喜你，你的挽回已經(jīng)成功了一半!因?yàn)榇藭r(shí)他已經(jīng)感受到了全新的你，發(fā)覺在你身上的變化。他會(huì)逐漸對(duì)你產(chǎn)生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下來你需要做的就是進(jìn)一步吸引他即可。
挽回愛情的技巧有什么2
分手的本質(zhì)，是關(guān)系的破碎，就像是一間房子突然坍塌。冰凍三尺非一日之寒，引爆沖突的不是上一次吵架，而是長時(shí)間積累下來的不滿和委屈。這些委屈和不滿，不是一句對(duì)不起，不是低頭認(rèn)個(gè)錯(cuò)，就能抹去的`。
分手復(fù)合，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，與其說是求得復(fù)合，不如說是重新開始談一段戀愛。挽回之難，不僅僅在于分離之痛，而在于，你不僅需要調(diào)整過去的關(guān)系，也需要調(diào)整現(xiàn)在的關(guān)系，為將來的關(guān)系做好鋪墊，而這個(gè)過程充滿了不可預(yù)知性。逆轉(zhuǎn)愛情死局，是有技巧的，挽回愛情，攻心為上。
一、挽回過程中不必說的話
1、“我們重新開始好嗎”“回來好不好，再給我一次機(jī)會(huì)”。
冰封三尺非一日之寒，既然選擇離開，不是一句話就能挽回的。相信在下決心之前，對(duì)方已經(jīng)經(jīng)歷了逐漸從心冷，到心死的過程。所以這樣的話語毫無說服力，更不會(huì)因此而被打動(dòng)。
曾經(jīng)的機(jī)會(huì)給了多少，到更后下定決心分手了，還不能給個(gè)痛快。感情中受傷的是自己，現(xiàn)在終于鼓起勇氣說了分手，仿佛還變成了壞人，被要求繼續(xù)付出，承擔(dān)再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。即使態(tài)度再誠懇，表現(xiàn)再深情，也改變不了分手的結(jié)果。
這些話每說出口一次，都是在消耗你的人品值，很快就會(huì)花光不再管用。
2、“相信我，這次我一定會(huì)改的”
同樣的話，第一次聽是感動(dòng)，第二次是平靜，第三次是麻木。
挽回時(shí)，這樣的話我們說了多少？有的情侶，甚至是多次因?yàn)橥瑯拥拿芊质帧＠莵砹说挠螒?，次?shù)多了，就真的不會(huì)再相信了。
而分手后你再次提起，上次分手同樣的話時(shí)，對(duì)方想到的不是感動(dòng)，看到的不是你這次真的改變了的決心，而是你上次也說了同樣的話，一樣沒改，什么都沒變過，你依舊我行我素，這段感情還是只能分手。
再動(dòng)聽的承諾，都比不上實(shí)實(shí)在在的展示改變有說服力。
3、“為什么你就那么狠心”“真的要這樣絕情嗎”
當(dāng)發(fā)現(xiàn)低姿態(tài)的哀求攻勢無效時(shí)，挽回者往往很容易會(huì)瞬間切換成站在道德高處指責(zé)的姿態(tài)。這其中有些是因?yàn)閻佬叱膳⑵乒拮悠扑?，有些是想通過這種方式，去提醒對(duì)方感情矛盾雙方都有責(zé)任，用施加壓力去逼迫對(duì)方找突破口。
這些指責(zé)話語從道理上說也許沒錯(cuò)，感情矛盾確實(shí)不能把責(zé)任都?xì)w咎于某方。但挽回者忘記了，解決矛盾的辦法，不是只有復(fù)合，而這更不是對(duì)方想要的處理方式。
這么做得到的結(jié)果往往是，對(duì)方同意繼續(xù)當(dāng)壞人，而你以受害者自居，感情也徹底告終。
分手要體面，不是說說而已，忍得住那句更狠更傷人的話，挽回就還有希望。
4、“分手就別做朋友了”“刪好友吧，免得心煩”
如果讓挽回者票選分手后說過更后悔的話，相信這句會(huì)是第一名，足以讓人一秒后悔。
不論是氣話，還是話趕話，說出口的一刻，是真正下定決心不再聯(lián)系，卻往往在脫口而出后的一秒馬上后悔，真正離不開這段關(guān)系的，終究是自己。
既然還是想復(fù)合，還想挽回，就不要自斷后路。漂亮的話誰都會(huì)說，很輕易就能說出口，但覆水難收，后面想挽回，會(huì)增加很多難度。
二、挽回愛情的小技巧
1、分析感情處于哪個(gè)階段
確定挽回之前，一定要正確的分析感情現(xiàn)狀，處于哪個(gè)階段。
如果是假性分手，就不要斷聯(lián)7天以上，然后不斷的發(fā)朋友圈，甚至錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)前任的消息——這個(gè)時(shí)候即便前任說一些絕情的話，其實(shí)只是在發(fā)泄壓抑，然后莫名其妙的你們就變成了真性分手，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。
記住，你想要的是挽回，就像糾正錯(cuò)誤之前，你需要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，才能改正錯(cuò)誤，如果你都不承認(rèn)不認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，那談糾正就是虛妄之言了。
還有種看不清楚事實(shí)的錯(cuò)誤行為是，在應(yīng)該冷靜面對(duì)前任的時(shí)候，作出了糾纏和死纏爛打。
挽回的目的是滿足你的欲望，但是想要成功挽回，你得滿足對(duì)方的需求，他現(xiàn)在需要的是冷靜，是一個(gè)人的空間，那么你不斷深情告白深情哭訴，發(fā)動(dòng)親朋好友勸說和禮物轟炸，不斷的道歉和跪舔，你感動(dòng)了自己，卻惡心了他人。
所以，挽回不能光滿足你的需求，而是要滿足對(duì)方的需求。
對(duì)感情關(guān)系的現(xiàn)狀要樹立正確的認(rèn)知，對(duì)癥下藥，才不至于好心辦壞事，破壞自己的大好挽回機(jī)會(huì)。
挽回，不是盲目的斷聯(lián)冷凍，或者去聯(lián)系對(duì)方就可以概括的。
不依據(jù)實(shí)際情況行動(dòng)，自然適得其反，事倍功半，甚至竹籃打水一場空。
挽回，要實(shí)事求是。
2、樹立正確的挽回心態(tài)
愛情幸福的關(guān)鍵，不是誰對(duì)誰好，愛的本質(zhì)是平衡，是你對(duì)他好，也要引導(dǎo)他對(duì)你好，是他對(duì)你不好，你也要引導(dǎo)你對(duì)他不好。有些人和和美美過完一生，有人刁刁打打吵吵鬧鬧過一生，都是因?yàn)樽龅搅似胶猓蛘哂昧餍械脑捳f，他們勢均力敵。
勢均力敵的道理，我相信大家都懂，然而實(shí)際操作則是另一回事，讓很多人感到無從下手。
尤其是作為挽回的人而言，往往處于分手失戀之痛中，難以自拔，總是覺得對(duì)方絕情不可理喻，感覺自己受到了莫大的傷害，處于弱勢，總是忍不住想告訴他人，自己的真心受到了傷害，甚至忍不住去哀求對(duì)方，哀求對(duì)方心軟回頭。
然而，愛情不是同情，同情不是愛情，這樣挽回來的感情關(guān)系，注定是無法持久的，因?yàn)槭遣唤】档?，是錯(cuò)誤的感情。這樣的感情注定會(huì)讓人疲憊，心累，會(huì)再次徹底分崩離析，而且，比前面的分手更難挽回。
愛的本質(zhì)是平衡，平衡的關(guān)鍵是投資，或者說，情感的本質(zhì)就是投資。
時(shí)間對(duì)所有人都是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)。你在他身上多投入一秒，你自己就少了一秒。
你想他一秒，你的未來就少了一秒，你會(huì)感覺自己為他擁有，感覺你自己屬于他。
所以，你想要挽回對(duì)方，想要對(duì)方更愛你，那你就要學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)方對(duì)你投資他的時(shí)間、精力、金錢。
我們畢竟是感情的動(dòng)物，感情難以控制，對(duì)他的愛無法控制，但是你的行為還是你自己決定的，你每天視奸他的生活，還是認(rèn)真過好你自己的生活，都是由你決定，第二種方式無疑對(duì)挽回更有利，更讓你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
挽回階段，在初期無法引導(dǎo)他對(duì)你投資的情況下，務(wù)必先減少你對(duì)他的投資，及時(shí)止損，讓你的感情不再流血，否則，你的血流干凈了，到時(shí)候他主動(dòng)回來了，你也把握不住。
三、逆轉(zhuǎn)死局的攻心計(jì)
1、找好切入角度
你不是要挽回，而是像和老朋友尋求意見一樣，歡迎前任“吐槽”。
這段感情自己沒有經(jīng)營好，希望對(duì)方給你一些建議，指出自己的哪些地方不足。從這個(gè)角度切入，只要你們之間沒有什么深仇大恨，對(duì)方是愿意告訴你的，至少比你直接去認(rèn)錯(cuò)有效得多。
還有一個(gè)好處，這個(gè)過程也能讓他冷靜下來，“吐槽”你其實(shí)就是在把自己從“當(dāng)事人”的視角抽離出來，能更好的審視你們這段關(guān)系。
2、回憶包裝
走到這一步，你更大的優(yōu)勢，是你比其他人更了解他，你們的回憶，就是更好的粘合劑。記住一個(gè)原則，別去回憶事情本身，要回憶當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)。
比如，去年國慶節(jié)，我跟你去三亞那幾天，我把你防曬霜弄丟了，你當(dāng)時(shí)是不是覺得我特別笨……
3、讓對(duì)方感受到你在改變
要改變前任對(duì)你的感覺，你先得讓自己有改變，你不需要讓自己變得完美，你只需要讓他感受到你做出了改變，哪怕只是體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上。
所以這個(gè)時(shí)候，更好的策略就是讓他感覺你與之前不同了。只有當(dāng)他看到你，已經(jīng)有所調(diào)整了，那許多對(duì)你固有的印象才會(huì)被斷開。
感覺變了，人的思考行為也會(huì)改變。
4、給對(duì)方一個(gè)預(yù)期
這也是更重要的一個(gè)步驟，給對(duì)方好的預(yù)期。
你拿一碗白飯跟人家說，我以后會(huì)對(duì)你好，這是沒有人相信的，你自己也不會(huì)信。
很多人都傾盡全力告訴對(duì)方，我以后會(huì)對(duì)你多好，或者我要對(duì)你做出多少補(bǔ)償。這樣做，還不如給一個(gè)真心誠意的承諾，給對(duì)方一個(gè)信心，但不要脫離自己的能力范圍。
更后，你必須做好后會(huì)無期的覺悟。因?yàn)椴还苣阌檬裁捶椒ǎ旎囟疾粫?huì)是100%成功的，所以，在你行動(dòng)之前，請做好已經(jīng)失去的準(zhǔn)備。
專家解析：
所有能挽回愛情，都有一個(gè)前提，就是你們的未來的路沒有被破壞。什么意思？你們的習(xí)慣不和，或者性格上有摩擦，但雙方都希望維持這段感情，那么這就是當(dāng)下的問題，因?yàn)槿绻苷{(diào)整好，未來可期。修復(fù)感情，你要做的是攻下他的心，讓對(duì)方釋放出這些壓抑已久的負(fù)面情緒，甚至可以主動(dòng)引導(dǎo)，千萬別去講是非對(duì)錯(cuò)。
如何挽回失去的愛情？
如何挽回失去的愛情，要做到以下這四點(diǎn)：
1、減少辯解
分手可能是由長期的矛盾和失望慢慢積累而成的，曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實(shí)，現(xiàn)在再多的辯解也會(huì)顯得特別蒼白無力。正確的做法是順著對(duì)方的想法，照顧好對(duì)方的情緒，不要繼續(xù)糾結(jié)于誰對(duì)誰錯(cuò)，更加不要試圖通過講道理去說服對(duì)方。在這個(gè)感情敏感階段，照顧好對(duì)方的感受才是更為關(guān)鍵的。
2、找出對(duì)方的核心需求
核心需求并不是簡單地投其所好，要明白對(duì)方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對(duì)方真正想要的是什么，對(duì)方真正需要你給她的又是什么，可能有很多你認(rèn)為無關(guān)痛癢的小問題，正是對(duì)方更在乎的事情。感情中的細(xì)節(jié)特別重要，事事有回應(yīng)，件件有著落，或許現(xiàn)在存在的問題可能有很多，但是不要著急，哪怕你只是改變了50%，對(duì)方看到了你的誠意也就會(huì)對(duì)你有所改觀了。
3、重構(gòu)你的形象
挽回并不是姜太公釣魚，單方面的愿者上鉤，你必須要主動(dòng)出擊做出改變，要讓對(duì)方真真切切感受到你的不同，然后重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。不過自賣自夸可能會(huì)引起對(duì)方的厭煩，也很難讓人信服，不妨通過你們的共同好友去傳遞你的改變，無意之間提到你更近在健身或是在學(xué)習(xí)做飯，用輕描淡寫的表達(dá)去傳達(dá)出你的改變，這也可以增加一定的可信度。
4、持續(xù)溝通
挽回是一場持久戰(zhàn)，處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的，之前有多少的不快樂，現(xiàn)在就會(huì)有多少的抗拒。不妨在聊天的過程中不要總是揪著感情問題不放，主動(dòng)分享自己的日常生活，給對(duì)方增加情緒價(jià)值。等到對(duì)方愿意主動(dòng)發(fā)泄負(fù)面情緒，愿意和你進(jìn)行更深層次的溝通時(shí)，你要做的就是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，努力化解問題。切記不要進(jìn)行信息轟炸，也不要無休止地道歉，不要再給對(duì)方施加壓力了。
分手過后女生如何去挽回愛情
分手過后女生如何去挽回愛情
分手過后女生如何去挽回愛情，感情總是很脆弱的，而很多女生也總會(huì)在分手之后想要挽回自己的愛情，但挽回愛情是需要掌握技巧的，下面為大家分手過后女生如何去挽回愛情，一起來看看吧。
分手過后女生如何去挽回愛情1
1、思考導(dǎo)致你們這段感情破裂的原因
遇到事情不要盲目瞎著急，要學(xué)會(huì)冷靜思考。一件事情的發(fā)生不可能是哪一方單獨(dú)引起的，所以你要想想是不是自己身上的問題。如果是你自己的問題的話，你就要思考是不是自己平時(shí)不夠細(xì)心，在他需要關(guān)心的時(shí)候沒有及時(shí)的給予他關(guān)心；是不是自己平時(shí)太過于任性了，導(dǎo)致對(duì)方已經(jīng)無法再去容忍你。
人們總是不經(jīng)意的將自己身上的刺朝向更愛的人，然而自己還處于一種不自知的狀態(tài)。凡是講求一個(gè)適度，所以想想是不是你在哪方面做的太過分了。學(xué)著去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，學(xué)著去體諒包容彼此。如果是你男友的錯(cuò)，那就給他一些冷靜的時(shí)間，然后和他好好談?wù)?，敞開心扉的聊一聊。
2、你需要一顆打持久戰(zhàn)的心里準(zhǔn)備
挽回愛情的過程可能會(huì)很漫長，所以你要有足夠的耐心，并做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。一段戀情的更后突然以分手為結(jié)局，這是誰都不曾預(yù)料到的。你們既然走到分手這一步，想必你的男友也是下了很大的決心。你們會(huì)因?yàn)樯钪械囊恍┈嵥榈氖虑槎珠_，如果你能很好的處理這些事情，那么你挽回這段戀情的可能性會(huì)比較大。然而多數(shù)情況下我們很難做到，改變是一個(gè)日積月累的過程。
不要因?yàn)橐婚_始的拒絕而感到失望，你要知道一個(gè)男生下定了決心要和你分手，那就不是你三言兩語就可以動(dòng)搖他的決定的。你要慢慢的不經(jīng)意的再度走進(jìn)他的生活，讓他覺得自己離不開你。切記不要操之過急，因?yàn)槟闾^頻繁的出現(xiàn)，只會(huì)讓他反感，不會(huì)對(duì)這段戀情的挽回有所幫助。你一定要耐心的，慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)循循漸進(jìn)。
3、做精致完美的女孩，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活狀態(tài)
生活中許多分手后的女孩會(huì)自暴自棄。她們整天郁郁寡歡，出門也不化妝，把自己的生活過得一團(tuán)糟。
你要知道離開的那個(gè)人并不是你生活的全部。分手后誰都會(huì)傷心，但你不能總是沉浸在自己的悲傷中。你的男友看到可能會(huì)心疼，但是不會(huì)回來你身邊安慰你。
女孩子要好好愛自己，你要記住你化妝減肥健身都是為了自己。你不是為誰而活著，你只為自己活著。當(dāng)然精致完美的你，也會(huì)讓你的男友思考當(dāng)初的分開是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
分手過后女生如何去挽回愛情2
1、找到矛盾點(diǎn)，并想辦法進(jìn)行化解
有句話叫“授人以魚不如授人以漁”，挽回也是如此。你的朋友和導(dǎo)師可能只會(huì)教你如何挽回他，重拾以前的美好愛情。但值得注意的是，這段新晉的感情，又能維持多久呢？
陳果老師曾在《好的愛情》一書中提到：好的愛情，就是一次又一次地愛上同一個(gè)人。是啊，美好的愛情就是反復(fù)的愛上他，但要在愛上他的同時(shí)，也讓他愛上你，那么，你們之間必須要盡量的減少矛盾。
挽回一個(gè)人只是治標(biāo)，想要治本就得找到問題的根源，也就是矛盾點(diǎn)。找到導(dǎo)致感情破裂的矛盾，并將其解決，才算是真正的挽回成功。
2、逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系
在解決矛盾的同時(shí)，你也要弄清楚另外一件事，就是該如何定位雙方的關(guān)系。曾經(jīng)有很多人來咨詢我該如何挽回對(duì)方，我告訴他們第一步是逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系。也就是說，先退一步，做回朋友吧。
做這樣的舉動(dòng)，不是真正的要分手做朋友，而是一種技巧和策略。讓你給他說先做朋友，可以降低對(duì)方的戒備心理，會(huì)放下戒備和你聊天。
當(dāng)一段感情走到更后，對(duì)方提出分手，你卻表現(xiàn)出想要挽回的意圖時(shí)，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)主觀意識(shí)：分手是正確的選擇。這個(gè)時(shí)候的主動(dòng)權(quán)被對(duì)方握得死死的，你的狀態(tài)下滑，心情低落的挽回，在對(duì)方看來不過是懇求罷了。
如果你退一步作為朋友，把自己打扮得更加漂亮，在社交圈里發(fā)一些你活得瀟灑精致的日常照，就可以讓對(duì)方開始重新認(rèn)識(shí)一個(gè)不一樣的你，產(chǎn)生新的感覺。
3、對(duì)方為什么不喜歡你了？
在解決矛盾的過程中，你還得問自己這樣一個(gè)問題：對(duì)方為什么不喜歡你了？誕生“不喜歡”這種感覺也是有跡可循的，一般會(huì)有幾種情況：1.覺得你負(fù)能量太多 2.千篇一律的重復(fù)3.托付心態(tài)。
不管平時(shí)自己一個(gè)人有多負(fù)能量，有多么抱怨，在感情中千萬不要表露出來。情緒是可以感染和傳播的，沒人愿意和渾身散發(fā)負(fù)能量的人在一起，也沒人愿意天天聽著一個(gè)人向他抱怨生活、工作上的各種瑣事吧？
重復(fù)是感情中更忌諱的'，試想一下，當(dāng)對(duì)方每天來找你或者回到家，你都問對(duì)方一句：“你愛我嗎？”分手后你還繼續(xù)問他“我們還能在一起嗎？”這樣的話語，在戀愛時(shí)對(duì)方表面不會(huì)說什么，但心里覺得你很煩。在分開以后，他不但覺得你很煩，甚至想直接刪除你的聯(lián)系方式。
更后是托付心態(tài)，在愛情中這是致命的。“托付心態(tài)”指的是“我把我的人生成功快樂的責(zé)任交給你承擔(dān)”的意思，這會(huì)給對(duì)方施加很大的壓力，讓愛變得沉重，增加他的負(fù)累感。
除此之外，還有很多對(duì)方“不喜歡你”的原因，在感情中如果一直扮演的是“索取價(jià)值”的角色，那么這段感情走向毀滅也是情理之中的事情。
4、制造不可得性，脫離卑微
在生活中，你是否會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：沒得到的更美好，顯得彌足珍貴，得到了的東西反而失去了它本身的價(jià)值。
這不僅體現(xiàn)在生活中，在愛情中也有不可得性。在感情的初期，對(duì)方還沒有追到你的時(shí)候，會(huì)覺得你就是他這一生更需要呵護(hù)，更珍貴的，他會(huì)費(fèi)盡一切手段來追求你。
但新鮮與刺激也只存在與初期，這也是為什么當(dāng)你被他得到以后，在一起的時(shí)間久了，他反而沒那么在乎了。
在分手后，制造不可得性同樣重要，這也是分手后如何挽回前男友的關(guān)鍵。“斷聯(lián)”以后，如果對(duì)方聯(lián)系你，一次兩次你都沒回他消息，然后他又繼續(xù)七八個(gè)電話，十幾條短信發(fā)過來，你一條消息也沒回，這就是真正的制造不可得性。
當(dāng)他真正的聯(lián)系不上你，才會(huì)開始心慌和焦急。他會(huì)徹夜難眠，詢問自己是不是真的失去了你。當(dāng)“制造不可得性”讓對(duì)方“害怕失去”時(shí)，你就已經(jīng)成功了一半。這是一個(gè)長期的心理博弈，只有耐得住性子，在更后那么一刻出現(xiàn)在他的面前，他才會(huì)從從體驗(yàn)失去的痛苦滋味中緩過來，對(duì)你更加珍惜。
此外，在制造不可得性的過程中，需要穩(wěn)下心來，不要過于著急的表現(xiàn)，擺脫曾經(jīng)那個(gè)卑微的自己，是挽回前男友的關(guān)鍵。
2020-06-10
先給大家介紹一下我自己，我是一名70后，對(duì)于大多數(shù)人來說，我應(yīng)該是一個(gè)情感姐姐的角色。以前的我是一個(gè)戀愛小白，35歲才有了第一段婚姻也是我的第一次戀愛，35歲之前除了暗戀，沒有真正談過戀愛，畢業(yè)后就去了南方城市，為了自己的夢想遠(yuǎn)赴國外，自己心底一直有一個(gè)聲音，一個(gè)目標(biāo)要去美國，沒有真正意義上的戀愛過。
13年回國后和前夫認(rèn)識(shí)，因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)對(duì)婚姻的認(rèn)識(shí)不強(qiáng)，這段婚姻只持續(xù)了不到一年的時(shí)間，離婚時(shí)人是比較痛苦的，因?yàn)榻Y(jié)婚就沒有想過離婚，對(duì)前夫是真心的喜歡才會(huì)結(jié)婚，不是因?yàn)槟昙o(jì)的原因。
自認(rèn)為在外面漂泊了那么長時(shí)間，有了那么多人生閱歷，不管是考慮事情的周全度，和生活經(jīng)驗(yàn)都讓我能夠把這段婚姻過得很幸福，我高估了自己的情商能力。事與愿為，離婚的時(shí)候前夫是很絕決的，這點(diǎn)讓我很吃驚，也讓我很絕望，把我的自信心打到了谷底，真正的復(fù)原應(yīng)該算是三年后，雖然中間也有談過其他朋友，但也沒有讓我徹底復(fù)原。 所以我經(jīng)常給我們的會(huì)員說不要輕易結(jié)婚，但要開始戀愛。
在這段時(shí)間內(nèi)我開始瘋狂找原因，為什么會(huì)離婚，為什么他會(huì)變心，在網(wǎng)上買書，只要是推薦的婚姻方面的書我就會(huì)買來看，報(bào)線上課程。
學(xué)習(xí)的過程不是一天兩天，是長期積累，還要加之生活的刻意練習(xí)，就是在戀愛中去領(lǐng)悟。
我不是悟性很高的人，特別是對(duì)感情，另外也有原生家庭里的原因，在后來的戀愛中我也是花了很大的力氣，每次戀愛我會(huì)投入真感情，我會(huì)虐自己，在戀愛中去感受自己的心，到底這個(gè)人適不適合我，我到底要的是什么。
離婚后我談了三次戀愛，這一次我才開始真正意義的戀愛，學(xué)著去愛一個(gè)人。 每次戀愛開始的條件是我一定要喜歡這個(gè)人，前面兩次結(jié)束時(shí)我也是很痛苦，是我強(qiáng)行結(jié)束的，因?yàn)槲铱床坏叫腋５漠嬅妗，F(xiàn)在的我在第三段戀愛關(guān)系中。
在戀愛的經(jīng)歷中我深深的體會(huì)到所有關(guān)于戀愛的技巧，戀愛心理學(xué)，戀愛法則，如果這些不知道，要想幸福，真的很難。
如果你沒有刻意學(xué)習(xí)這門課程，從大學(xué)畢業(yè)開始談戀愛，邊談戀愛邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，到30歲運(yùn)氣好，也是可以收獲美好的愛情。
也正是因?yàn)樽约河辛诉@些所有經(jīng)歷，包括戀愛中的挽回，自己都親身去經(jīng)歷，才有了我現(xiàn)在的情感咨詢師工作資歷，當(dāng)一個(gè)人遇到感情問題時(shí)，自己一個(gè)人找答案會(huì)繞很多彎路，如果有人在一旁幫你分析，給出合理見意，會(huì)減少煩惱，思路更清晰。
說了那么多，先給大家把戀愛婚姻的書列一個(gè)單子，當(dāng)你面臨擇偶問題時(shí)就可以開始讀書了，遇到喜歡的人就可以開始嘗試用書的方法談戀愛。
《進(jìn)化心理學(xué)》找對(duì)象不知道這些，話該你被甩
《男人來自火星，女人來自金星》差異：摸透男女差異，拒做感情的傀儡
《他需她要》不懂這些需求，怎么好意思說愛Ta
《中國式的情與愛》中式：很多家庭都有的問題，你中招了沒？
《如何讓你愛的人愛上你》讓你愛的人愛上你，真的沒那么難
《超級(jí)戀愛催眠術(shù)》學(xué)會(huì)這些，你也是個(gè)攝人的“小妖精”
《野獸紳士：讓你喜歡的女孩喜歡上你》還在等緣分降臨？聰明人都在看這本書
《男人來自火星，女人來自金星2》不懂情感階段，怎么被甩的都不知道
《戀愛心理學(xué)；愿你被男人溫柔相待》了解戀愛心理，輕松掌握感情主動(dòng)權(quán)
《愛的溝通：寫給男士的科學(xué)戀愛指南》學(xué)會(huì)這些技巧，女人其實(shí)很好哄
《為約會(huì)立界線》在約會(huì)中判斷，幫你遠(yuǎn)離渣男渣女
《活在愛中的秘訣》掌握方法，感情想不甜蜜都難
《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》做個(gè)‘狠女人’，牢牢鎖住男人心
《會(huì)撒嬌的女人更好命》學(xué)會(huì)撒嬌，做個(gè)好命的小女人
《男女親密對(duì)話：兩性互動(dòng)必修課》好好說話，怎么說也不傷感情
《愛的五種能力》掌握愛的能力，不做‘無能’愛人
《讀懂戀人心：如何在未知中相愛，在懂得后相守》了解依戀心理，讓感情甜蜜如初
《幸福的婚姻：男人與女人的長期相處之道》懂得經(jīng)營，相處再久也不膩
《親密關(guān)系全面技巧》用對(duì)方法，你也能有甜蜜幸福的家
《為何愛會(huì)傷人》光說“我愛你”有用？不如學(xué)學(xué)怎么愛
《親愛的，我們可以不吵架》總是起爭執(zhí)？用這些方法想吵都難
《愛就是彼此珍惜：幸?；橐龅膶?duì)話》幸福的家庭都是這么對(duì)話的
《冷暴力》把冷暴力趕出你的生活
《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》看哭了，從原生家庭著手修補(bǔ)性格缺陷
《二次吸引》提升自己，讓他她再次愛上你
《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會(huì)來愛你》學(xué)會(huì)愛自己，才有力氣愛別人
《但愿婚前我知道：12件預(yù)備婚姻的大事》12件預(yù)備婚姻的大事，后悔沒早知道
《婚前算清楚，婚后過明白》先了解婚姻的真相，別稀里糊涂就結(jié)婚
《談錢不傷感情》老是因?yàn)殄X鬧矛盾？不如學(xué)學(xué)怎么談錢
《婆婆有話講，媳婦有話說》婆媳是冤家，學(xué)會(huì)這些也可以是母女
《滾床單心理學(xué)》別害羞，來談?wù)勗趺刺嵘愿Ｖ笖?shù)
《情感依附：為何家會(huì)影響我的一生》當(dāng)心！你的行為可能毀了孩子的一生
《窗外依然有藍(lán)天：婚姻傷害的醫(yī)治與重建》離婚不是悲劇，學(xué)會(huì)這些是幸福的開始
《熱鍋上的家庭：家庭問題背后的心理真相》揭秘家庭不和的真相，建立溫暖的家
《親密關(guān)系》第五版 感情的聚散離合，一本書說透了
《戀愛小心思，幸福一輩子》
《用男人的思維，跟男人談戀愛》
《戒律》全球更經(jīng)典戀愛圣經(jīng)
《積極戀愛心理學(xué)》，知名情感教練趙永久
《愛的五種語言》 《迎難而上，泡男人才是正經(jīng)事》
《婚姻是女人一輩子的事》
《戀愛口語我們到底要跟男人聊什么》
《獵婚時(shí)代尋找真命天子的秘訣》
《愛情就是被催眠了》
《銀座媽媽桑男人就是吃這套》
《萬人迷之魔法寶典》
《如何征服英俊少男》
《逆轉(zhuǎn)愛》
《愛情心理學(xué)》
《銀座紅牌，御男術(shù)，男人都愛小魔女》
《嫁個(gè)有錢人完美婚姻手冊》
《小魔女的戀愛王牌》
《測測你的愛人》
《泡男必殺技》
《拯救婚姻》
《戀愛密碼女人篇》
《一眼看穿男人，練就瞬間捕獲幸福愛情的本事》
《超級(jí)戀愛催眠術(shù)》
《獵男瞬殺心理學(xué)》
《戀愛密碼男人篇》
《壞女人有人愛》
《保衛(wèi)婚姻全攻略》
《愛情原來是這樣的》
《銀座媽媽桑說話術(shù)》
《壞女人惹人愛》
《戀愛王牌》
《銀座紅牌奴男術(shù)》……
時(shí)代在飛速的向前邁進(jìn)，人類也在進(jìn)化，為什么現(xiàn)在的單身越來越大，難道真的是差那么一點(diǎn)運(yùn)氣嗎，我自認(rèn)為不是，在書中我找到了答案。
希望遇到同樣有對(duì)戀愛婚姻感興趣的小伙伴，很高興和你們聊一聊。
成功挽回愛情的方法
1、提升能力價(jià)值 如果認(rèn)為自己是個(gè)平常的小白領(lǐng)，也沒有多大的工作能力或者突出的工作貢獻(xiàn)，自己喜歡的對(duì)象未必會(huì)喜歡自己。那么，你就等于提前宣告自己已經(jīng)失戀了。 在沒有追求對(duì)方的前提下，被自己的懦弱與自卑打敗，是非?？蓯u的。相反只有自己的信心強(qiáng)大，在對(duì)方眼里才會(huì)覺得你是一個(gè)有潛力有上進(jìn)心的人，哪怕你一貧如洗，你們在一起的可能性也會(huì)非常大。 每個(gè)人都喜歡和高價(jià)值的目標(biāo)在一起，這是自然的法則。既然自己已經(jīng)意識(shí)到自身的不足，為何不試著突破呢？如果你覺著自身價(jià)值不足以吸引對(duì)方，那自身就應(yīng)該表現(xiàn)出足夠的上進(jìn)心與學(xué)習(xí)能力。只有讓對(duì)方覺得你是一支潛力股，只有你的價(jià)值高于對(duì)方時(shí)，才能夠真正的逆轉(zhuǎn)你們的地位吧，實(shí)現(xiàn)從情感弱勢者向主導(dǎo)者的轉(zhuǎn)變。 2、改善自身形象 從心理學(xué)角度上講，無論男方還是女方在跟異性交往的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)虛榮心與成就感。在別人看來，你是一個(gè)不會(huì)泡酒吧，不會(huì)去夜店，也不會(huì)抽煙，喝酒少的好青年，但對(duì)于你的另一半來說可不一定也是這樣認(rèn)為。 油鹽醬醋茶，是人們生活的必需品，雖然重要但是乏味。相反，隔三差五來點(diǎn)辣椒，吃點(diǎn)芥末，帶來的是不一樣的體驗(yàn)，也是更加刺激，令人興奮的力量。 所以說，在生活中，學(xué)會(huì)打扮自己，將工作裝與生活裝徹底劃分，并添加一些壞壞的、或者性感的味道，有利于更好地粘合兩個(gè)人之間的感情，也有利于刺激對(duì)方荷爾蒙，來實(shí)現(xiàn)戀愛關(guān)系的挽回。 3、情趣的吸引 相較于無聊的'生活，對(duì)方肯定會(huì)更喜歡生活中能夠開懷大笑爆點(diǎn)十足的人。兩人相處的時(shí)候更重要的是舒服。如果自己是個(gè)陽光樂觀外向的人，那么你會(huì)更容易的拉近彼此的距離。 4、學(xué)會(huì)利用社交平臺(tái) 利用社交平臺(tái)，讓他（她)看到你的生活，讓你在生活上吸引對(duì)方。 生活的吸引，尤其是在挽回的時(shí)候，一定要在對(duì)方跟你分手后的生活上表現(xiàn)得比之前更加精彩。朋友圈或者其他社交平臺(tái)的發(fā)布，并不是漫無目的的亂發(fā)，要有針對(duì)性的放大你生活中的點(diǎn)滴精彩。 只有改變了自己，提升了自己的魅力，才能將挽回的幾率大大增加。 成功挽回愛情的方法2 真相——后悔與彌補(bǔ)——溝通 許多情侶吵架鬧分手全然只是因?yàn)橐粋€(gè)小小的誤會(huì)，然后就由著這根導(dǎo)火線把在一起的這些日子里的所有恩怨都扯了出來，可兩個(gè)人磨合的過程里怎么可能沒有一些“皮外傷”呢?于是愈吵愈烈，誤會(huì)成就了矛盾，愛情變成絕情。如果說誤會(huì)是心知肚明的，那么只能說你們都是在找虐，都已經(jīng)知道是誤會(huì)了還不去溝通解釋，那只能說你們并不重視這份感情，并沒有太大決心想多一點(diǎn)時(shí)間在一起。但如果說這種誤會(huì)是在毫不知情的情況下發(fā)生的，而你又想挽回愛情，你就必須得動(dòng)腦子想想辦法了，而巧妙地刺激對(duì)方就是一種有效的辦法。既然是因?yàn)檎`會(huì)造成的分手，那你就讓這個(gè)誤會(huì)越來越深，然后突然某一天讓他從別人口中得知是他誤會(huì)了你，他絕對(duì)后悔莫及，但你一定要把握時(shí)間，否則等到他對(duì)你的感情淡了，誤會(huì)也就不值一提了。在分開不超過半個(gè)月的時(shí)間里，你弄清楚誤會(huì)的來龍去脈，但是不要告訴他，等到大約半個(gè)月過去的樣子，你再讓他身邊的人不經(jīng)意吐露真相，他肯定馬上來找你詢問事情的真相，這個(gè)時(shí)候你大大方方地告訴他就可以了。趁著他后悔沒有選擇信任你的時(shí)候，你再好好和他溝通一番，找出你們之間存在的一些問題，他不但能虛心接受意見，還會(huì)耐心地與你溝通。 提升——不甘與嫉妒——溝通 他和你分手，有可能是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀，這個(gè)優(yōu)勝劣汰的世界，誰不想擁有一個(gè)完美情人呢?假如你不夠優(yōu)秀，那么你就存在隨時(shí)被比下去的危險(xiǎn)，他如果還沒確定要和你共度一生，那么他是不會(huì)冒險(xiǎn)把危險(xiǎn)留在身邊的。所以你要學(xué)會(huì)改變，只有當(dāng)你足夠強(qiáng)大，其他人才會(huì)想要依靠你，只有你足夠優(yōu)秀，別人才會(huì)仰慕你，而當(dāng)你能夠獲得別人所羨慕或者愛慕的目光時(shí)，你才可能成為他一生所愛，一心所求。人都是不甘心的，如果自己曾經(jīng)不要的東西變得前所未有、意想不到的好，他會(huì)覺得那本是屬于他自己的東西，所以他一定要搶回來。如果這個(gè)時(shí)候你還吸引著其他人的目光，那你可以適度地利用第三者的介入來讓對(duì)方心生嫉妒之心，這樣更能激起他的征服欲。但要注意，愛情具有排他性，切做得不可太過分，小小地刺激一下他便可，否則你傷害的是兩顆愛你的心。當(dāng)他安靜地站到你面前請求要和你回到過去的時(shí)候，你只需要打開話匣子，他絕對(duì)是不會(huì)不耐煩的，這樣一來，你們之間增強(qiáng)了溝通，矛盾自然就會(huì)減少，重新和好以后也會(huì)更加注重溝通，因?yàn)槟悴徽f我不懂，要想懂得對(duì)方，必須學(xué)會(huì)傾聽，要想被人懂得，必須學(xué)會(huì)傾訴。 剛分手的愛情就像剛爆炸完的煙花，散了一地，找不回一點(diǎn)兒溫度，但是不要灰心，等到起風(fēng)了，你們還能重聚在一起。但如果只是沉默，誰也不懂誰的心事，那一句愛，一定是需要通過溝通才能釋放出來。
如何逆轉(zhuǎn)愛？
首先，你現(xiàn)在分手了，不要糾纏不要死纏爛打，有很多戀愛作家，寫過如何挽回愛情的書，實(shí)際證明，你在想ta的時(shí)候，實(shí)際上ta也一樣在想你，只要方法對(duì)了，所有的事情都會(huì)迎刃而解。
ps（本文就分享了一套實(shí)踐過比較有效的復(fù)合方法，也幫身邊朋友與自己成功過，很多人私信我求幫助，但是精力有限，麻煩慢慢等我更新。
如果你實(shí)在難過，可以私信我?guī)湍銛]一擼，新的內(nèi)容會(huì)更新到層里了?。“萃兴叫抛⒁庖幌鹿。?/p>
我寫這個(gè)帖子的目的是希望可以幫到失戀的人。
方法管不管用，都得靠具體問題具體分析。
第一種情況，在一起很多年，分開不超過一個(gè)星期
來找挽回的或者很難過的大部分都是被甩的。
人家甩你的理由很簡單，不再喜歡你了，有了新歡是關(guān)鍵！不管什么借口理由，他媽的就是找好下家了
此時(shí)你要怎么做？
那種在一起很多年的，突然跟你分手的，你就痛快走吧，別讓自己死的太難看，家里不同意？工作壓力大？感覺需要安靜一下？這些都是ta在考慮是否要走下去了。你就安安靜靜的，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)，不要吵鬧。
在這心理學(xué)里面，（叫做認(rèn)同帶來好感。）
ta要往東你要ta跟你往西，是不是帶來反感？？
我知道你現(xiàn)在很難過，但是事實(shí)就是事實(shí)，你要接受，安靜一點(diǎn)別去鬧騰了，或許你還有希望。
我第一次失戀的時(shí)候，感覺天要塌下來了，覺得整個(gè)世界都要完了，特別在每天晚上睡前與早上醒來那些時(shí)刻，不知道怎么熬過來的。
但是我唯一堅(jiān)持做到的就是，我把有關(guān)ta所有的東西都清理掉了，也不去搜跟ta有關(guān)的任何東西，我這樣每天一直熬，熬到第一個(gè)星期我忍不住破功了，發(fā)消息求復(fù)合。
然而對(duì)方后來告訴我的感想是：我一下能輕易離開ta還是覺得蠻驚訝的，很好奇那幾天我在做什么，都有點(diǎn)開始想念我了，結(jié)果，我發(fā)求和消息，立馬就無感了，覺得我沒有出息，就又開始討厭我了??！
所以很多很多的經(jīng)歷都告訴你，要斷聯(lián)。
現(xiàn)在肯定有一大波失戀的人，在糾結(jié)要不要去聯(lián)系，其實(shí)，你去聯(lián)系了又有什么用？對(duì)方不冷不淡的給你回應(yīng)一下你都開心死了還存有希望，我現(xiàn)在告訴你，不要去看有關(guān)ta的東西了，微信啊qq微博等等。忍住。
第一步做到后，第二步，你要做的是，該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，該上班上班，別頹廢??！
當(dāng)你在做好斷聯(lián)做自己的事情時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)來聊騷！
來找你聊天肯定是想你了，時(shí)不時(shí)給你一百年不用的qq頭像資料點(diǎn)個(gè)贊啊，給你幾百年前的微信點(diǎn)個(gè)贊啊?。]有qq微信給你發(fā)個(gè)短信??！給你微博點(diǎn)個(gè)贊！這些我都經(jīng)歷過！
我寫這個(gè)是我經(jīng)歷過一次慘重的失戀后，我再次戀愛，運(yùn)用對(duì)方法之后，都是被高位求復(fù)合的
關(guān)于在一起幾天分掉的，沒多久分掉的我覺得假性分手居多。那種一起很多年突然分掉的就是分了，是失戀患者重災(zāi)區(qū)我先從這里開始說。
我們真的沒有可能了嗎？
你一定很想知道這個(gè)答案吧！
相信我你只要用對(duì)方法，ta一定能回到你身邊。
前面講過，ta要分手你就分，ta要干啥你就隨ta，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，做自己該做的！
你相信在一起半年以上的，甚至更多年的，你們是有感情基礎(chǔ)的，對(duì)方有新歡，你沒有機(jī)會(huì)？
那么從有新歡開始講，有了新歡，你才有希望??！
失戀后要正確看待自己，不要覺得自卑，在這個(gè)世界上，除了愛情，真的有很多有意義的事情，比如吃喝玩樂！這些照片都是我出去玩拍的，感覺比談戀愛有意思多了，擺正心態(tài)后，看我后面分析
分手之后，他對(duì)你依然溫柔還是冷淡？
需要復(fù)合的一方都會(huì)說，對(duì)方很冷漠！
到底溫柔態(tài)度有希望還是冷漠態(tài)度的？
事實(shí)是，一個(gè)直接提出分手，馬上冷漠的戀人，或許才是真的為你著想的。
試著問一問，你有沒有受害者情節(jié)？你一定覺得自己糟糕透了吧？你需要ta的溫暖，哪怕只言片語，所以你把自己搞的很卑微！
試著用笑容換取笑容吧！人與人之間的心情是會(huì)傳遞的！真的！
你開心了對(duì)方若找你聊天了，你一定可以感覺到，你快樂的時(shí)候他的心情也會(huì)好一點(diǎn)！
你要停止抱怨，甩開對(duì)你不冷不熱的前任，做到徹底的斷聯(lián)，有舍棄才有收獲。
我知道夜晚的時(shí)光一定很難熬吧？
你不知道如何面對(duì)身邊少了一個(gè)人，ta此時(shí)又在抱著誰？
可是這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槟愣嗔鲙椎窝蹨I，就能改變的。然而情緒發(fā)泄能讓你不那么難過。
我曾經(jīng)難受到三天沒好好吃飯，我一直忍著眼淚，當(dāng)電視播放春嬌與志明的時(shí)候，我真是抱頭大哭了。
但是哭完以后真的很輕松，我覺得我應(yīng)該好好洗個(gè)頭洗個(gè)澡，出去吃頓好的，春天是多么美好，上班多么充實(shí)。
如果你難過的話，哭出來吧?。⊥览锟?，情緒發(fā)泄了你就好了，不然你永遠(yuǎn)都會(huì)覺得自己就是一個(gè)悲劇，走哪里都是低氣壓，你如果哭不出來，我教你一招，拿出ta跟你更親密的照片，你會(huì)看一次哭一次，一哭一個(gè)準(zhǔn)。
我在那年中秋哭完以后，我就把照片刪掉了，我覺得這真是一個(gè)時(shí)間過程，慢慢的就遺忘了別去關(guān)注，等你好了ta就不好了，相信我?。?/p>
【歸納】逆轉(zhuǎn)愛挽回？成功的挽回？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“成功的挽回”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
