【序言】怎么挽回別人傷了我的心？傷了別人的心怎么去彌補(bǔ)？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“怎么挽回別人傷了我的心”的內(nèi)容如下：
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被傷了心的情感如何才能挽回？
被傷了心的情感要誠(chéng)懇道歉，真心彌補(bǔ)，改正過(guò)錯(cuò)才能挽回。要接受他對(duì)你的指責(zé)。當(dāng)情侶吵架后，對(duì)方在生氣的時(shí)候難免會(huì)指責(zé)你不對(duì)的地方。這個(gè)時(shí)候如果你不能接受他的指責(zé)，他就會(huì)覺(jué)得你簡(jiǎn)直無(wú)可救藥，這會(huì)加大他離開(kāi)你的決心，當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你態(tài)度端正的聽(tīng)他指責(zé)你的缺點(diǎn)，他可能就會(huì)覺(jué)得自己不應(yīng)該這樣對(duì)你說(shuō)話，畢竟錯(cuò)不在一個(gè)人。
2、從矛盾點(diǎn)出發(fā)，改變自己的陋習(xí)
確定了你是真心想要挽回，還是愛(ài)他覺(jué)得他更好的時(shí)候，你就要分析你們之間分手的原因了。分手總是會(huì)因?yàn)槟銈冎g的矛盾過(guò)多而產(chǎn)生的后果，而有矛盾，就會(huì)有陋習(xí)，會(huì)有觀點(diǎn)不合。學(xué)會(huì)改變自己，改變自己身上的壞習(xí)慣，讓自己變得更美好，讓他看到你挽回的決心，這個(gè)至關(guān)重要。
3、重新聯(lián)系
如何挽回傷心的愛(ài)人？當(dāng)你在經(jīng)歷了提升自己的時(shí)期后，你可以通過(guò)他分享的狀態(tài)知道他在哪里做什么，然后通過(guò)制造偶遇的方式，去重新建立聯(lián)系。保存聯(lián)系方式，就是為了有一天你要去聯(lián)系他時(shí)，不用到處找朋友幫忙弄得人盡皆知，而是可以悄無(wú)聲息就制造偶遇，讓對(duì)方以為是緣分。
如何挽回一個(gè)被你傷透了心的人呢？
如果你此前的行為讓對(duì)方傷透了心，對(duì)方因此離你而去，當(dāng)你醒悟過(guò)來(lái)時(shí)想要挽回對(duì)方的話，有一些做法是必須要掌握到位的，否則是很難修復(fù)這一段感情的。那么，如何做才能夠成功挽回一個(gè)被你傷透了心的人呢？筆者以為可以從以下這幾個(gè)方面來(lái)努力：
一、同樣的錯(cuò)誤不可以再犯。
如果是因?yàn)槟愕倪^(guò)失，而導(dǎo)致對(duì)方傷心離去的話，這個(gè)時(shí)候你要反思自己哪些地方做錯(cuò)了，意識(shí)到自己不足的地方。此時(shí)如真心想要挽回對(duì)方的話，千萬(wàn)不要再犯同樣的錯(cuò)誤。畢竟在同一個(gè)對(duì)方跌倒兩次，是誰(shuí)都無(wú)法容忍的。所以，哪怕對(duì)方對(duì)你本人還存在幻想，對(duì)方也不會(huì)容許自己接受毫無(wú)改進(jìn)的你。因此，你若是想要挽回對(duì)方的話，首先要杜絕讓自己再陷入同樣的錯(cuò)誤中。
二、認(rèn)錯(cuò)要真誠(chéng)，挽回對(duì)方也要努力。
當(dāng)你真的想彌補(bǔ)你們之間的關(guān)系時(shí)，你要及時(shí)到對(duì)方的面前道歉。千萬(wàn)不要只是用發(fā)信息留言，這樣會(huì)顯得你的誠(chéng)意不夠。你需要直接跑到對(duì)方的面前去坦白承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。此外，你還要想辦法去哄對(duì)方，讓對(duì)方消消氣。如果這個(gè)人還對(duì)你存在一絲的留戀，那么你就要抓住這樣面對(duì)面的機(jī)會(huì)，而不是只在微信或是QQ上跟對(duì)方訴說(shuō)你的懺悔而已，否則你很有可能會(huì)直接錯(cuò)失更后的挽留機(jī)會(huì)。要記住，千萬(wàn)不要讓對(duì)方從失望演變到絕望。
三、要做好長(zhǎng)期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
想要焐熱一顆已經(jīng)被傷透的心，是很難的，我們需要做好長(zhǎng)期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。畢竟對(duì)方是一個(gè)有思想的人，如若對(duì)方還不能諒解你的話，你不能操之過(guò)急，要給對(duì)方一個(gè)喘息的時(shí)機(jī)。在等待對(duì)方回頭的過(guò)程中，你要努力表現(xiàn)自己的關(guān)心、理解和包容。同時(shí)，你還要努力讓自己變得更優(yōu)秀，這樣說(shuō)不定看在你不斷進(jìn)取的份上，對(duì)方會(huì)再次被你所吸引。
傷了別人的心怎么挽回
1.好好道歉，讓朋友知道你已經(jīng)知道錯(cuò)了
如果你做錯(cuò)了事情，想要挽回朋友的心，首先就必須道歉。簡(jiǎn)單一句“對(duì)不起”通常是不夠的。你得為具體的事情道歉。即使你不認(rèn)為是你傷了朋友的心，也必須用得體的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，并主動(dòng)道歉。
向她表達(dá)出你知道自己做錯(cuò)的事情和原因。
你可以說(shuō)：“我很抱歉我說(shuō)話沒(méi)有經(jīng)過(guò)深思熟慮，我不應(yīng)該在你朋友面前開(kāi)玩笑說(shuō)你小氣?！?/p>
2.敞開(kāi)心扉，把你的感受告訴她
就像你想念朋友一樣，朋友可能也會(huì)很想你，你們之間必須有一個(gè)人先把這些感受說(shuō)出來(lái)。向朋友訴說(shuō)你有多想念她，承認(rèn)她是你生活中很重要的一部分才能修復(fù)被你傷過(guò)的心。
不管你有多難為情，也要和朋友坦誠(chéng)相對(duì)。你要跟她說(shuō)說(shuō)：“你就像我的姐妹，沒(méi)有你在身邊感覺(jué)好像失去了一個(gè)家人?！?/p>
3.學(xué)會(huì)用“我”作為開(kāi)頭的溝通技巧
不要代替朋友發(fā)聲，或把你的感受強(qiáng)加到朋友身上。雙方對(duì)事情的觀點(diǎn)和意圖可能不同，但更重要的是你們可以分享彼此的感受，達(dá)成某種程度的共識(shí)。
不要說(shuō)類似“你從來(lái)都不聽(tīng)我的！”這種指責(zé)的話語(yǔ)。你應(yīng)該說(shuō)：“我覺(jué)得你沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話，你這樣做我很傷心誒?！?/p>
要挽回被你傷了心的朋友就要改變你的溝通方式，停止繼續(xù)傷害她的言語(yǔ)。
4.面對(duì)朋友的指責(zé)不要推卸責(zé)任
不管是誰(shuí)先挑起這場(chǎng)爭(zhēng)吵或說(shuō)了什么，雙方都必須往前看。想想你多希望生活中有好朋友的存在，提醒自己現(xiàn)在指責(zé)對(duì)方做的事情只會(huì)讓你們的友情陷入萬(wàn)劫不復(fù)的處境，以后更加難以挽回。
如果你覺(jué)得她對(duì)你作出不公平的指責(zé)，可以這么說(shuō)：“我聽(tīng)說(shuō)你覺(jué)得這全都是我的錯(cuò)。你真的是這樣想的嗎？”如果她回答是，你們就能接著把話說(shuō)開(kāi)。
5.對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，主動(dòng)提出補(bǔ)償。
道歉時(shí)，不要為自己的行為辯解。即使你覺(jué)得自己的所作所為或生活中發(fā)生的事情合乎情理，也不要找借口。
不要說(shuō)：“很抱歉，我忘記了你的生日。我這一周忙得分不清今天是星期幾了?！币苍S這是事實(shí)，但是會(huì)顯得你的道歉很沒(méi)誠(chéng)意，因?yàn)槟阌X(jué)得自己的行為合乎情理。
你應(yīng)該說(shuō)：“我知道我錯(cuò)了，說(shuō)好的一起過(guò)生日的，我竟然忘記了。要不這樣吧，你給我一次機(jī)會(huì)，明天我請(qǐng)你吃大餐作為補(bǔ)償如何？”
6.一起去做共同感興趣的事情增進(jìn)感情
挽回朋友的心你就要主動(dòng)提出你們一起去做共同感興趣的事情，包括活動(dòng)結(jié)束后的安排。挽回友情是需要付出努力的，讓朋友知道你有明確的計(jì)劃，才會(huì)顯得你的道歉更有分量。
比如說(shuō)，如果你們都喜歡唱歌，那就一起去唱K大展歌喉釋放壓力。你們唱完以后可以一起去吃頓飯補(bǔ)充體力，順便創(chuàng)造了一個(gè)說(shuō)悄悄話的好機(jī)會(huì)。
一起做雙方都喜歡的活動(dòng)，更好是對(duì)兩人有特殊意義的活動(dòng)，以重燃你們之間的友誼。這會(huì)讓你們想起雙方曾經(jīng)共度的美好時(shí)光，解開(kāi)兩人多年來(lái)的心結(jié)。
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