【導(dǎo)言】挽回女性逆向思維？逆向合理化挽回女友？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回女性逆向思維”的內(nèi)容如下：
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如何利用逆推思維挽救自己的婚姻
? ? ? ? 以逆向思維處理婚姻中出現(xiàn)的不忠問題也會(huì)收到奇效?；橐鲋?，如一方不忠，比如說丈夫在外面有了情人，顧家愛夫的妻子知道后，慣常是使用或哭、或鬧、或打上門去、或以死相逼等激烈或極端的方式來試圖挽救頻死的婚姻，然而以此方式卻很少有成功的，即便丈夫出于壓力沒有離婚，但夫妻之間的感情也會(huì)徹底崩潰的。
? ? ? ? 有位聰明的妻子卻采用了逆向思維的方式。丈夫在外面有了情人，如癡如醉。妻子得知后，便默默地離開了家，為丈夫和他的情人騰出了空間。臨走時(shí)留下一張字條，上書，“親愛的：自從嫁給你，我就是在用自己的心深深地愛著你，非常希望你幸福快樂。既然你喜歡和她在一起，對你的愛告訴我，就讓你得到自己的幸?？鞓钒?。我先暫時(shí)離開家一段時(shí)間，請你認(rèn)真思考我們的關(guān)系后再作出決定。”
? ? ? ? 這位妻子是這樣考慮問題的：
? ? ? ? 第一，既然丈夫已經(jīng)心有他屬，一哭二鬧三上吊或采取其他激烈的方式是無濟(jì)于事的，而且還會(huì)徹底傷害夫妻多年的情份，使夫妻關(guān)系徹底破裂。而選擇冷靜地離開，就算不能挽回家庭婚姻，但至少雙方都不會(huì)受到很深的傷害。
? ? ? ? 第二，如果丈夫的情人各方面很優(yōu)秀，那么丈夫愛情人就有他的道理，自己又哭又鬧只會(huì)讓丈夫愈加地瞧不起自己，是弱者的表現(xiàn)，變相地證明自己確實(shí)是不如情人；
? ? ? ? 第三，男人喜歡情人往往是出于得不到的就是更好的心理，因?yàn)殡p方的關(guān)系處于秘密和地下的狀態(tài)，這種距離感使情人之間產(chǎn)生了強(qiáng)烈的美感，索性讓你們近距離接觸，讓你更現(xiàn)實(shí)并更快地真正了解她。
? ? ? ? 那位丈夫在和情人親密接觸后卻陡然發(fā)現(xiàn)情人很多地方都不及賢惠的妻子，沒多久就果斷地離開情人，回到了妻子的身邊。
? ? ? ? 這位妻子運(yùn)用逆向思維，不哭不鬧，給丈夫留出了空間，給自己留出了空間，同時(shí)留給了丈夫回頭的空間，更終挽回了家庭。
? ? ? ? 使用“逆向思維”思考問題，常常會(huì)助你在“山重水復(fù)疑無路”時(shí)，進(jìn)入“柳暗花明又一村”的境界。
怎樣挽回失去的女友
我是一個(gè)不懂得如何去愛別人的女生，加上和男冤家是初戀，他很愛很愛我，我卻不懂得珍惜，總是和他折騰鬧分手，挑他的不對，有不順心的地方就言語攻擊他，給他留下了很深的陰影，終于讓他覺失掉很累很累，然后漸漸想要堅(jiān)持愛情了。 他覺得即使分開我會(huì)很想我，也不愿再承受我的折騰的痛苦了。 我更近才感遭到真的要失掉他有多痛苦，我才知道愛著一個(gè)可以不愛我，可以不情愿跟我在一同的人有多痛苦，我才知道應(yīng)該在戀愛中承擔(dān)起一份怎樣的責(zé)任，如今我要好好愛他，在他面前做個(gè)小女人了。 但是首先，想到從前，覺得很對不起很對不起他，總是想認(rèn)錯(cuò)，其次，我知道他還愛我，但是我真的很傷他的心，讓他覺得很累，我是好容易爭取到讓我再好好愛他一次的機(jī)遇，我好怕做的不好再失掉他。 我如今應(yīng)該怎樣辦？應(yīng)該怎樣補(bǔ)償，怎樣對他好？如今真想一天到晚和他在一同，可是我又知道不能抓得太緊。 我覺得以前的自己真是好幸福卻不珍惜。所以如今雖然爭取到和他在一同的機(jī)遇了，但是總覺得每天提心吊膽，想馬上把全部給他又不知道怎樣去給，我應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)，應(yīng)該怎樣對他好呢？ 假設(shè)你也正在挽回的路上，做了很多努力還 是沒有好轉(zhuǎn)，可以參考別人的成功挽回閱歷，舉薦文章：李東成的挽回辛酸史 可以擺渡一下 導(dǎo)師回復(fù)： 怎樣挽回對我徹底絕望的男冤家——重新看法自己，揚(yáng)長避短 分手后需求反省一下自己，你們在鬧矛盾時(shí)你做錯(cuò)了什麼，招致男友對你越來越是絕望。是由于太任性在理取鬧？還是由于沒有準(zhǔn)繩而失掉自我？找到根本緣由并努力抑制。 除此之外想想自己的優(yōu)點(diǎn)，回想如今你們熱戀的時(shí) 分，男友欣賞你的地方是什麼，是不是戀愛之后就發(fā)作改動(dòng)了？重新認(rèn)知自己，改動(dòng)自己的缺陷展開自己的優(yōu)點(diǎn)，才干讓男友對你改觀。 怎樣挽回對我徹底絕望的男冤家——給予男友自由的空間 女人的控制欲是更讓男人接受不了的，很多女人在戀愛中都會(huì)犯這樣的`錯(cuò)誤，整天想入非非擔(dān)憂男友丟棄自己，所以女人會(huì)忍不住打電話發(fā)信息給他，掌握男友的行跡。兩人在一同時(shí)，會(huì)忍不住翻看男友的手機(jī)……這些行為會(huì)讓男友覺得你不信任他，漸漸地就會(huì)覺得厭煩，努力掙脫你的控制。 愛情更忌諱的是情侶彼此不信任，每個(gè)男人都需求一個(gè)獨(dú)立的空間，不想被任何人打擾，而且也不愛女人對自己控制太多。 他有自己的冤家圈子，假設(shè)你控制太嚴(yán)，會(huì)讓他覺得壓力很大。男人需求的是自由，作為女友應(yīng)該要信任對方，堅(jiān)持一定距離還能添加奧妙感呢！ 怎樣挽回對我徹底絕望的男冤家——提升自己的價(jià)值 不要把愛情當(dāng)作生活的全部，還是要有自己的理想、愛好以及冤家圈子。 沒事多跟冤家出去聚聚，或許報(bào)名培訓(xùn)班提升自己的才干，做一些自己感興味的事情，盡量不要自動(dòng)去找他，堅(jiān)持一定的距離可以更吸引男友。 怎樣挽回對我徹底絕望的男冤家——了解男友的想法 感情出現(xiàn)成果，大部分女人客觀地分析情感成果，不會(huì)站在男友的角度去想。 其實(shí)男友對你完全絕望，說明你一定是犯了很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。 站在男友的角度去思索成果，了解他的真實(shí)想法，才干找到更好的處置方法。 假設(shè)你可以做到以上四步，基本上能讓男友對你重新改觀。 要想挽回男友嗎，除了掌握挽回技巧方法之外，還需求有堅(jiān)決的內(nèi)心。 怎樣挽回失去的女友2 失戀了怎么挽回女友：一定要親自找到她，跟她說清楚 女朋友鬧分手，這個(gè)時(shí)候千萬不要隨便她，不理她，而是要把這件事情當(dāng)成一件非常重要的事情來對待。你可以請假來找到她來處理，你要告訴她你的底線在哪里，你可以放下所有手頭事情來關(guān)注她，但是也希望她能夠換位理解下你。有時(shí)候可能是你一些話表達(dá)不清楚，有時(shí)候可能有些細(xì)節(jié)你沒有顧及到，但是你還是需要請她相信你今后一定會(huì)注意并且改正。但是兩個(gè)人之間有問題，可以好好溝通，而不是用分手來解決問題。 失戀了怎么挽回女友：逆向合理化 大部分女性分手后肯定會(huì)說一些以前的事例用作分手理由，而你會(huì)不停為自己辯解，說這樣做都是為了你們的感情，但在對方心里已經(jīng)合理化你所有行為都是錯(cuò)誤的，因此你要跳脫出她的思維模式，不作辯解承認(rèn)錯(cuò)誤，并且道歉，再轉(zhuǎn)身離開進(jìn)入冷凍情感狀態(tài)，你的操作和她想象中的不一樣，會(huì)導(dǎo)致心理上的不適應(yīng)，甚至質(zhì)疑自己分手的做法是否正確。 失戀了怎么挽回女友：堅(jiān)持理智，冷靜 很多人在收到被分手的消息之后，都難以走出來，自我放棄，糾纏對方，甚至于自殘等等，企圖用這樣的方法來讓對方感動(dòng)復(fù)合。這種自私的想法行為，不為他著想，不關(guān)心他的需要，這會(huì)增加他對你的否定，他會(huì)更加把當(dāng)初分手的決定合理化，覺得離開你是他做的更正確的做法。堅(jiān)持冷靜、理智，認(rèn)真的反省思考，也讓時(shí)間把錯(cuò)誤淡化，從而讓他想起你的種種的好，讓他對分手的決定存一絲后悔，而不是合理化自己的決定。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)， 請先學(xué)會(huì)如何愛自己。如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情一老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。
如何挽回一個(gè)決定離開的女人？
剛好前幾天跟男盆友討論“如何維護(hù)一段感情/婚姻”的問題，可能是男生比較理性，更善于思考問題和解決問題。但是大部分女生在決定離開的時(shí)候，都是比較感性的，當(dāng)然決定離開，肯定也是經(jīng)過很多傷心的事情后，才會(huì)在某一個(gè)點(diǎn)觸動(dòng)后決定離開的。其實(shí)我覺得女生是更好哄的也是更不好哄的。至于為什么很多男生哄不好女生，是因?yàn)檎莆詹坏胶迮木琛?/p>
就比如我跟我男朋友，我經(jīng)常會(huì)對他進(jìn)行“靈魂拷問”，看到電視劇傷心的一幕，就會(huì)問他你以后會(huì)這樣對我們，看到婆媳不和的場面，就又問他我以后在你家也會(huì)遇到這樣的么？但是其實(shí)我并不是真的去拷問他，只是想聽到他的回答，來給到安全感，或者安心感?？赡苡泻芏嗄猩?，停了太多次就會(huì)心煩了，或者覺得心累。其實(shí)女生并沒有要什么偉大的回答或者一定要把她放在第一位的回答，只是她想聽到你的看法，或者說是她對未來生活的一種恐懼，一種擔(dān)心，而男生要做的就是消除這種擔(dān)心，給她安心即可。
“夫妻之間若不能同一條心，是很難真正長久走下去的，除非彼此本身的結(jié)合就與愛無關(guān)，而是一種利益的結(jié)合。如果你老婆對你很失望，對你死心，那說明你給他的關(guān)心和呵護(hù)有限，畢竟女人是感性的 ?！?/p>
如何挽回一個(gè)女人？給你三點(diǎn)作為參考：
1、給雙方一個(gè)冷靜的時(shí)間，仔細(xì)想一想你們之間的問題。
人在沖動(dòng)之下很容易造成錯(cuò)誤，說錯(cuò)話，或者說出違背自己內(nèi)心的話，當(dāng)兩個(gè)人生氣的時(shí)候，不要再去激怒自己或者對方，冷靜。給自己一個(gè)時(shí)間思考，也給對方一個(gè)喘息的時(shí)間，不要咄咄逼人，尤其是女生，當(dāng)你們爭吵的時(shí)候，你可以選擇抱著她，然后彼此不要說話，慢慢想一下整個(gè)事情，整個(gè)經(jīng)過，理清楚中間出現(xiàn)矛盾的原因，找出問題，并解決問題。不要去跟一個(gè)女人追究誰對說錯(cuò)，你們需要做的是之后不再因?yàn)橥粋€(gè)問題爭吵，而不是找對錯(cuò)。
2、反思自己，去承擔(dān)更多的責(zé)任。
我個(gè)人是覺得男生會(huì)更多的包容女生一些，因?yàn)榕⒆涌偸潜容^嬌慣一點(diǎn)，但是不可無理取鬧。發(fā)點(diǎn)小脾氣，有點(diǎn)小任性，我覺得都是正常的，而男生不能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情，就抓住不放，在小的雞毛蒜皮的事情上面，讓著點(diǎn)女生，你會(huì)知道女生會(huì)給你更大的包容和理解，以及陪你過苦日子都覺得充滿希望。
3、在細(xì)節(jié)處關(guān)心女人
“一般來說，一個(gè)女人決定離開你，往往是從這些細(xì)節(jié)開始的。 ”當(dāng)你對她不夠關(guān)心時(shí)，當(dāng)她在你身邊找不到存在感的時(shí)候，當(dāng)你對她越來越冷漠的時(shí)候，當(dāng)你越來越不在意她的情緒的時(shí)候，那么就是她會(huì)離開你的時(shí)候。當(dāng)一個(gè)女人決定離開你，多半是因?yàn)樗缇褪軌蛄四愕膲钠夂透鞣N臭毛病?！?如果一個(gè)女人心里對你還抱有些許期待和熱情，她會(huì)給予你必要的寬容和體諒 ?！痹诩?xì)節(jié)的地方多注意女生，比如走路不讓她走在車過得那邊，過馬路牽著她的手，知道她的喜好，等等等等。
每一個(gè)人放棄的瞬間都很相似，每一個(gè)人放棄的背后，都是因?yàn)閷Ψ降暮鲆暋?希望你我都有一個(gè)美好的愛情，不會(huì)錯(cuò)過愛你的人，不會(huì)有你愛的人離開你，愿你我皆得償所愿。
情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
老話說，一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，感情也是，一千個(gè)傷心人就有一千種傷心法。
我也見過太多挽回的故事了，看到更后，我都覺得人性真的復(fù)雜，找到我的人，放下是一瞬間的事，放不下也是一瞬間的事。
很多人都問怎么才能讓一個(gè)人回頭？怎么才能讓他再次愛上自己？
我都告訴他，挽回講究一個(gè)字：真。
很多人在面對感情迷茫的困局時(shí)都想下意識的行動(dòng)，不想去浪費(fèi)時(shí)間，要去“做”一些事。他們看了大眾的愛情理論，去健身，去變美，去變得更優(yōu)秀，更后才可笑地發(fā)現(xiàn)，對方在乎的根本不是自己的身材。
可見，很多人在補(bǔ)救一段感情時(shí)，做的往往不是對方想要的，更不是你自己想要的。所以做到更后不禁發(fā)問：我到底在圖什么呢？
我來告訴你，你在圖什么。
（我這里為你準(zhǔn)備的幾個(gè)有趣的小測驗(yàn)，看看你到底有沒有讀懂對方的心理？）
（可以準(zhǔn)備一張白紙，寫下自己選擇的答案）
Q1：你認(rèn)為，哪種情況代表著對方已經(jīng)放下了你？
A：分手時(shí)十分客氣，不說你的一點(diǎn)壞話
B：分手時(shí)十分絕情，狠心冷漠，刪除好友
Q2：你認(rèn)為，分手后哪種情況表示他還在思念你？
A：分手后繼續(xù)聯(lián)系，見面熱情打招呼，朋友圈積極點(diǎn)贊
B：分手后仿佛失聯(lián)，人間消失，不點(diǎn)贊，不聯(lián)系，勿cue
Q3：你認(rèn)為，哪種情況下表示一個(gè)人心中有愧？
A：分手后主動(dòng)向好哥們、好閨蜜打問你
B：分手后從不會(huì)在別人面前提起你，對你不聞不問
同樣，分手后以下哪些行為選項(xiàng)，更能讓對方對自己念念不忘呢？
1）A：分手后應(yīng)該監(jiān)督自己自我提升，變得優(yōu)秀
B：分手后應(yīng)該停下來，先去考慮對方需要什么
2）A：分手后兩人應(yīng)該緊密聯(lián)系
B：分手后應(yīng)該冷淡疏離
3）A：分手后應(yīng)該為他改變，一味迎合他的喜好
B：分手后應(yīng)該重新審視自己的需求
我們一個(gè)一個(gè)分析，先來看前三個(gè)問題。
可能我們都會(huì)下意識的選擇A，覺得對方多流露出些不舍，越客氣些，他越注重自己的感受，越給自己面子，越說些親密的話，甚至倆人還做了好朋友，倆人破鏡重圓的概率也會(huì)越大。
可我要告訴你，不，你的想法可能是錯(cuò)的。因?yàn)槟阍诟星橹兄豢吹搅吮砻媾c皮毛，你錯(cuò)誤地覺得他外在表現(xiàn)了什么，他的內(nèi)在也就真的是這樣想的；
他外表對你不言語，不關(guān)心，你就覺得他不愛自己；他看起來分手后不缺朋友，你就覺得他一點(diǎn)也不孤獨(dú)。這種想法，十分荒唐。
就拿分手時(shí)的態(tài)度來說，科學(xué)表明， 分手時(shí)越體面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你繼續(xù)保持聯(lián)系的人，其實(shí)是在借此減輕自己的愧疚感。他不想做一個(gè)負(fù)心漢，不想讓別人對他有負(fù)面的評價(jià)。
所以， 那些在分手時(shí)給予你善意的人，基本都是“偽善”。
而那些刪除你的聯(lián)系方式，不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你的人，不會(huì)主動(dòng)去打聽你生活近況的人，默默消失在你的生活中的人，其實(shí)才對你留有念想，心里面總帶著點(diǎn)不甘與放不下。他們用強(qiáng)迫冷漠與拒絕，切斷與你所有的可能性。
尤其是來自 控制型家庭 的男生和女生，他們從小就不允許犯錯(cuò)，不允許低頭，必須贏，所以他們也會(huì)急于維護(hù)自己的自尊心，感情的更后多多少少都會(huì)用“偽善”來表明自己的界限與強(qiáng)大。
就拿 “分手后會(huì)不會(huì)主動(dòng)向好朋友問起你” 這個(gè)場景，我們來做個(gè)分析。
你按照逆向思維思考一下，他如果真的放下了你，會(huì)把自己的這份會(huì)令人不齒的小心思公之于眾嗎？那些能主動(dòng)向自己的心腹表示對你好奇的人，其實(shí)不正能說明你于他，早已和他生活中朋友一樣，可以隨時(shí)提起？
你就像一個(gè)陌生人一樣，他能把你的名字順暢地念出來，不帶一絲羞恥。他之所以會(huì)把自己的后背留給你，表明他早已對你不再戒備了。
所以，千萬不要看感情的外表，那是更脆弱、更偽善的。
所以，回到更本質(zhì)的問題上，挽回也好，修復(fù)感情也好，愛也好，悔也好，都講究一個(gè)“真”字，剖開一層層的偽裝的外殼，更珍貴的，永遠(yuǎn)是內(nèi)核。
再來看看后面三個(gè)選項(xiàng)。
說實(shí)話，其實(shí)這三個(gè)選項(xiàng)不太好選，因?yàn)槲覀兛吹降钠渌幕卮稹⑵渌睦蠋熣f的，總覺得親密關(guān)系的修復(fù)迫在眉睫，必須注重時(shí)間感、依賴感、需求的滿足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，滿足他的需求。
確實(shí)沒錯(cuò)，但一些事，總會(huì)被一些不太專業(yè)的人曲解、扭曲，失去他更初的真摯感和誠意。
說白了， 我們到底要不要為了擁有一個(gè)人，而去迎合一個(gè)人？
其實(shí)更后三個(gè)選擇下的B選項(xiàng)已而是更好的回答。
分手后，我們應(yīng)該努力變得優(yōu)秀，還是應(yīng)該先去考慮對方需要什么？
我趨向于后者，因?yàn)榭梢哉f，后者包括了前者。
遵從本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能會(huì)覺得，在感情中遵從本心就是違背社會(huì)理念，不迎合社會(huì)期待。那這個(gè)理解，多少還是淺薄的。
遵從本心的生活是內(nèi)化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的選擇，可以去“優(yōu)秀”，也可以選擇“不優(yōu)秀”，可以為他變“優(yōu)秀”，也可以為自己變“優(yōu)秀”。
這里的優(yōu)秀為什么加引號？正如前文所說的，什么是優(yōu)秀的女人，什么是優(yōu)秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，這些都是外界在定義的，而這個(gè)“外界”定義的標(biāo)準(zhǔn)，又不斷的變化。既然變化，我們又為什么要去認(rèn)這個(gè)死理？
就像分手后很多人一定都有過身材焦慮，覺得一定是因?yàn)樽约翰粔蚱?，大腿贅肉太多了，對方才?huì)走得那么決絕。然后開始瘋狂地塑身，就是希望讓對方看到朋友圈內(nèi)苗條的自己，但事實(shí)呢，對方滑到了你的朋友圈，點(diǎn)開圖片，放大，幾秒后劃走。
因?yàn)槟愀静恢浪降紫胍吹绞裁?，你只能做一些能讓自己心安的舉動(dòng)。
因?yàn)槲覀冎幌胱儭皟?yōu)秀”，想變得更好，更完美，病急亂投醫(yī)，只想永遠(yuǎn)保持聯(lián)系，想著給他寫一首情真意切的長詩感化他，甚至搬出親朋好友給他做思想工作。
這些只會(huì)徒增他的負(fù)擔(dān)，你既賠了自己，又惡心地了別人。很多人都會(huì)在修復(fù)感情時(shí)犯上面那些“蠢”的認(rèn)知偏差。
就拿倒數(shù)第二個(gè)選擇來說：分手后我們到底應(yīng)該保持距離還是應(yīng)該緊密聯(lián)系？
可能很多人都覺得分手后快速恢復(fù)之前的關(guān)系十分重要，不能浪費(fèi)一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，認(rèn)為這樣更保險(xiǎn)，對方也越能接受自己的重新進(jìn)入他的生活中。
我見過一個(gè)女生，懇求男生就見一面，男生說什么也不同意，女生急了，想用激將法，說你怕什么呢？我機(jī)票都買了，明天到，這一下子讓男生深感對方不尊重自己，對方肆意進(jìn)入自己的邊界，徹底厭惡。
所以我為什么建議“冷淡疏離”的溝通？因?yàn)槔涞桦x也是一種聯(lián)系，一種尊重彼此空間感的聯(lián)系，一種不要打擾彼此邊界感的默契，一種默許對方可以拒絕自己的承諾，一種讓對方心軟的高情商做法。
但這不是不讓你去聯(lián)系，而是讓知退進(jìn)，尊重對方的“回避心理”，給他選擇的機(jī)會(huì)，他可以找你聯(lián)系，也可以不找你聯(lián)系。
心理學(xué)表明， 當(dāng)一個(gè)人可以自由選擇的時(shí)候，說服他的效果會(huì)越好。 這放在挽回里就是，當(dāng)你給對方他可以選擇，他可以決定，反而他能回頭的概率越大。
就像我跟那個(gè)女生說，在晚上的時(shí)候給男生發(fā)一條這樣的信息：
不好意思，之前是我欠考慮，我好好思考了一下，覺得自己這樣確實(shí)過了，我讓你難受了，我想了一下如果我是你看到別人這么逼自己，我真的會(huì)覺得很窒息，也很惡心。你放心，我不會(huì)再煩你了，我也不會(huì)逼你了，因?yàn)槲矣X得現(xiàn)在的自己真的很糟糕。
果然，對方的態(tài)度立馬好轉(zhuǎn)，也表達(dá)了諒解，至少?zèng)]那么排斥這個(gè)女生了。更后的更后他們也復(fù)合了，男生跟那個(gè)女生說，那天你跟我說的那些話，讓我一下覺得這個(gè)小姑娘長大了。
再說說更后一個(gè)選擇：挽回時(shí)，應(yīng)該去一味迎合他的需求，按照他的喜好來，還是應(yīng)該去好好審視自己的需求？
很多人在挽回時(shí)總告訴我，我好累。
每聽到這句話，我就覺得問題不簡單。挽回是雙向奔赴的過程，為什么會(huì)有身心俱疲的感受。
每次我細(xì)問，我都會(huì)發(fā)覺這個(gè)問題背后隱藏著根本的問題： 他不知道自己要什么 。當(dāng)一個(gè)人不知道自己想要什么時(shí)，就會(huì)覺得特別累。
我見過一個(gè)來訪者，她年齡不小，離婚后想挽回上段感情。在溝通過程中，我發(fā)現(xiàn)她特別想得到我的肯定，我一指出她的問題她就否認(rèn)。我覺得她非常難溝通。有一次我問她，你真的知道自己想要什么嗎？你為什么想要他回來呢？
她突然愣住了，不知道說什么。
我?guī)退卮鹆诉@個(gè)問題： 你想要被愛。包括你在和我溝通的過程中，你特別想讓別人愛自己、認(rèn)可自己、接納自己。
這句話仿佛扎進(jìn)她心窩子一樣，她也不再和我針鋒相對，開始示弱，她說實(shí)話跟你說吧，因?yàn)槲覀兗抑啬休p女，所以我一直想要更好的，但因?yàn)槲沂チ烁玫母星?，所以我特別痛苦，覺得自己必須爭一口氣，可我就是不知道自己到底在爭什么。
我告訴她，現(xiàn)在的你應(yīng)該先去弄明白，自己想在那段感情中重新獲得什么。
不用說，肯定是愛了， 但愛有很多種，認(rèn)可的愛，尊重的愛，歸屬的愛，自我成長的愛，還有理性的愛，感性的愛，每一種又可以細(xì)分成很多感受需求：理解、包容、呵護(hù)、崇拜、敬仰、平等...
而當(dāng)她知道自己之所以覺得累，是因?yàn)橛X得自己覺得現(xiàn)在這樣的自己太屈辱、太屈尊，處于心理低位，太沒自尊了，這讓她覺得丟人，認(rèn)為自己在對方眼里就是沒有價(jià)值的人時(shí)，我又鼓勵(lì)她。
我鼓勵(lì)她說我看到了你很多的價(jià)值，你有的經(jīng)濟(jì)可以獨(dú)立，你的社會(huì)地位不低，情感價(jià)值的暫時(shí)稀缺，怎么能說明你沒用？你現(xiàn)在應(yīng)該先去把自己的自尊感提高，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和魅力，你才能安心走下去。這才是更重要的。
看到這里，你懂應(yīng)該如何讓一個(gè)人重新愛上你了嗎？
要記住，感情的挽回，永遠(yuǎn)沒有更終的答案，永遠(yuǎn)沒有一個(gè)萬能的模板。
心理測試：測試前任更想對你說的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽幊常?
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲?。?
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動(dòng)聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
怎樣追回前任女朋友
作為男人，你想要挽回女友的心，你必須說出口，讓她明白到你的真心實(shí)意，那么在此時(shí)你就必須知道一些聊天的主要事項(xiàng)，來提高挽回幾率。聊天是挽回過程中的重中之重，相信不少朋友在更初戀愛時(shí)是因?yàn)榱牡脕?，后來分手是因?yàn)榱牟粊砹耍婵芍^是“成也蕭何，敗也蕭何”。所以說，聊天在愛情中占有很大的比重，做好了聊天這一塊，那么你就在挽回過程中邁出了一大步。
一、她是否因?yàn)橛辛诵職g
通常女的有了新歡，就不是能不能挽回的問題了，而是該不該挽回了。因?yàn)樵谀腥诵睦?，無論你當(dāng)時(shí)多么想挽回，但是真正挽回之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)那件事的疙瘩一直在自己心里，你們很難相處下去。
二、狠改毛病
看到這個(gè)字，或許你很容易誤會(huì)，覺得是不是該對女友狠一點(diǎn)？可千萬別那么想，用自己的安危威脅對方或者暴力威脅對方以及散播對方的負(fù)面情緒，是挽回過程中，更不可取的方法。
這樣做不僅挽回?zé)o望，還會(huì)將自己送入法網(wǎng)，殊為不智。這里所說的狠，是要對自己狠。作為一個(gè)男人，一定要對自己狠一點(diǎn)。
江山易改本性難移，很多習(xí)慣，不是旦夕間可以改變的。但是為了挽回女友，你別無選擇。為了挽回她，也為了你們今后更好的相處，你不能不痛改前非。煙酒能上癮，游戲更是你的心頭肉，想要舍棄，的確難上加難。
三、共情能力
所謂的共情能力就是你的逆向思維能力，更有效，更直接人心的溝通，就是你一上場就能夠帶領(lǐng)對方的腳步，能夠做到這樣的效果，一定是有竅門的，就是你懂得他此刻需要點(diǎn)什么，這樣對更重要的，對癥下藥的效果是更好的。
他需要什么你就給什么，你就能時(shí)時(shí)刻刻掌握他的內(nèi)心，還怕挽回不成功嗎，要做到這一點(diǎn)，你就要像推理游戲一樣，層層解開他內(nèi)心的謎團(tuán)，他為什么對你們之間的感情失望，為什么看不到你們情感的希望。
是你畫給他的餅不合適他的胃口，還是他心里有著更好的盤算，你都要弄得明明白白，這樣你們之間的愛情才有點(diǎn)燃的希望。
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