【緒言】怎么挽救出軌婚姻？如何挽救出軌的婚姻你得學會這些更好的處理方法？老司機告訴你，答案往下看“怎么挽救出軌婚姻”的內容如下：
妻子出軌怎么挽回婚姻四個方法教你不要慌張
;?????妻子出軌怎么挽回婚姻呢?出軌是導致夫妻關系破裂的更大矛盾點，但如果你很愛對方，你就會想方設法挽回這段婚姻，知道這件事情首先不要慌張，也不要讓自己的心情太過于壓抑，把事情往好的方面想，總有方法可以補救的，下面我們就來了解一下有哪些方法可以可以挽回你的妻子。
??????妻子出軌怎么挽回婚姻
??????更好的方法是不要使用暴力，很多男士在知道自己的老婆出軌后會做出很偏激的事情，比如冷暴力，語言暴力，行動上的暴力，嚴重時甚至會造成妻子身體上的傷害，還有心靈上的傷害。老婆出軌雖然不對，但是也不能傷害對方。這樣只會導致婚姻關系破裂的更快，讓她覺得她做的事情是理所當然的。所以，在她出軌了，一定要理智看待這件事情，人都是會犯錯的，只要知錯能改就行了。你更需要做的事情就是，對她比平時更加溫柔，和她談一談，我說一下你失去了她，你的世界就會坍塌，你不能沒有她，問她自己有什么缺點，哪里讓她不滿意。其實婚姻關系破裂不僅僅只是因為對方，還可能是婆媳關系，和家人相處不好，沒有得到丈夫的關心與照顧，人都是有感情的，如果第三方對她比你對她還要好，他可能就會產生自私的想法，想要離開你逃離這些負擔，所以你一定要給她足夠的關心，也不要對她使用暴力，去呵護她，愛護她。
??????學會換位思考
??????當你的妻子出軌了，你先不要去譴責她，覺得她沒有承擔妻子的責任。仔細想一想自己做了什么，假如你是你的妻子，每天你的丈夫一回家就坐在沙發(fā)上看電視，等飯吃，孩子哭了也不管，不管你有多累，也不去安慰你，幫你分擔家務，恐怕你也會感到很煩惱吧。假如你的丈夫還因為工作上的不順心而去責罵你，甚至還使用家庭暴力，時間一長，你肯定也會感到心里不舒坦，想要尋求精神上的安慰。所以，她出軌也不完全是她的問題，可能是你沒有給予她足夠的關心，偶爾給她小驚喜，帶她過二人世界，讓她看見你對她的好，她自然會回心轉意。
??????和妻子好好的溝通
??????如果你和你妻子相處多年，卻沒有認真的好好談一談，建議你一定要和她好好的溝通，了解她出軌的真正原因，可能不是因為她不好，而是你沒有做一個好丈夫，當她把對你的不滿說出來了，你一定要去改，這樣她才會看到你的真心，愿意和你重新開始。
??????勸退小三
??????低調的找到讓你妻子出軌的那個人，和他好好的溝通，說明你對你妻子的真心，讓他感覺到羞愧，覺得自己的做法是不理智的，更重要的是不要使用暴力，要好好協(xié)商，讓他離開你的妻子，然后跟你妻子承諾，你會好好的對待她，做事情再也不會沖動了。
??????妻子出軌怎么挽回婚姻呢?出軌是導致夫妻關系破裂的更大矛盾點，但如果你很愛對方，你就會想方設法挽回這段婚姻，知道這件事情首先不要慌張，也不要讓自己的心情太過于壓抑，把事情往好的方面想，總有方法可以補救的，下面我們就來了解一下有哪些方法可以可以挽回你的妻子。
??????妻子出軌怎么挽回婚姻
??????更好的方法是不要使用暴力，很多男士在知道自己的老婆出軌后會做出很偏激的事情，比如冷暴力，語言暴力，行動上的暴力，嚴重時甚至會造成妻子身體上的傷害，還有心靈上的傷害。老婆出軌雖然不對，但是也不能傷害對方。這樣只會導致婚姻關系破裂的更快，讓她覺得她做的事情是理所當然的。所以，在她出軌了，一定要理智看待這件事情，人都是會犯錯的，只要知錯能改就行了。你更需要做的事情就是，對她比平時更加溫柔，和她談一談，我說一下你失去了她，你的世界就會坍塌，你不能沒有她，問她自己有什么缺點，哪里讓她不滿意。其實婚姻關系破裂不僅僅只是因為對方，還可能是婆媳關系，和家人相處不好，沒有得到丈夫的關心與照顧，人都是有感情的，如果第三方對她比你對她還要好，他可能就會產生自私的想法，想要離開你逃離這些負擔，所以你一定要給她足夠的關心，也不要對她使用暴力，去呵護她，愛護她。
??????學會換位思考
??????當你的妻子出軌了，你先不要去譴責她，覺得她沒有承擔妻子的責任。仔細想一想自己做了什么，假如你是你的妻子，每天你的丈夫一回家就坐在沙發(fā)上看電視，等飯吃，孩子哭了也不管，不管你有多累，也不去安慰你，幫你分擔家務，恐怕你也會感到很煩惱吧。假如你的丈夫還因為工作上的不順心而去責罵你，甚至還使用家庭暴力，時間一長，你肯定也會感到心里不舒坦，想要尋求精神上的安慰。所以，她出軌也不完全是她的問題，可能是你沒有給予她足夠的關心，偶爾給她小驚喜，帶她過二人世界，讓她看見你對她的好，她自然會回心轉意。
??????和妻子好好的溝通
??????如果你和你妻子相處多年，卻沒有認真的好好談一談，建議你一定要和她好好的溝通，了解她出軌的真正原因，可能不是因為她不好，而是你沒有做一個好丈夫，當她把對你的不滿說出來了，你一定要去改，這樣她才會看到你的真心，愿意和你重新開始。
??????勸退小三
??????低調的找到讓你妻子出軌的那個人，和他好好的溝通，說明你對你妻子的真心，讓他感覺到羞愧，覺得自己的做法是不理智的，更重要的是不要使用暴力，要好好協(xié)商，讓他離開你的妻子，然后跟你妻子承諾，你會好好的對待她，做事情再也不會沖動了。
出軌后的婚姻怎么修復重建？要注意什么問題？
重新建立互信。
當婚姻中的一方出軌時，夫妻之間就會出現(xiàn)信任危機。如果信任處于破碎狀態(tài)，夫妻之間的交流就會少一些。當你無法知道對方的真實想法時，婚姻是很難修復的。這時候要想重建信任的橋梁，就要補充婚姻中的一致性。對于始終如一的伴侶來說，是言行一致的行動，是說到做到的責任。而且互補一致性是一個逐漸形成的概念。在這個過程中，出軌方要想建立可靠的人員配備，就必須說到做到。不能以任何理由回避或逃避，因為持之以恒的行動往往比空談更實際。
理解另一半的抱怨和怨恨。
出軌后想要回歸家庭，就要得到另一半的原諒。因為在修復婚姻的過程中，你可能會聽到另一半的抱怨，一定程度上會打擊到你的內心，但這些都是正常的，因為作為被騙的一方，ta心里總有一根刺。每當ta看到你出現(xiàn)在她的眼前，無數(shù)悲傷的回憶涌上心頭，然后無論你做什么都會被對方嫌棄。但是，不要氣餒。適度的理解和包容是當下更重要的。另一半不會因為你說對不起就選擇原諒。所有的傷痛都需要時間來愈合，婚姻出軌也是如此。只要你真心改變，另一半一定會看到你的努力。
建立未來的情感預期。
在漫長的婚姻歲月中，如果沒有期待，婚姻只會變得無趣，不僅失去新鮮感，還會帶來無休止的爭吵。所以，出軌后想要回歸家庭，一定要建立未來的情感預期。期待就像婚姻中的助燃劑。適度提高雙方對婚姻的期望值，可以使婚姻穩(wěn)定。但在增加期待感的同時，要注意一致性的連續(xù)性，因為一致性的破裂會讓期待感變得虛無。
需要注意哪些問題？
一定要找出婚內出軌的根源，幫助雙方更快的解決情感需求。要搞清楚婚姻生活中哪些更起碼的情感需求是一開始無法實現(xiàn)的，你愛人更起碼的情感需求是否與你的情感付出方式相匹配。比如老公期望在家里被主動關心，被溫柔對待，有優(yōu)越感，而老婆是一個堅韌獨立的淑女，兩個人無法滿足對方的深層次要求，情感也無法真正修復成功。
我的老公出軌了，怎么挽回我們的婚姻？
對照婚姻管理系統(tǒng)是挽救婚姻而不是挽回婚姻，挽回的對象是你老公，在心理上地位低，行為上有跪舔乞求，日后在婚姻相處中夫妻關系妻子勢能低，挽救的對象是婚姻，在心理上你兩是有共同的目標去挽救婚姻，日后的婚姻中夫妻相處也是平等的關系。
挽救婚姻對照婚姻管理系統(tǒng)的五個標準去清晰地分析衡量，你們的婚姻有沒有挽救的價值，滿足兩個以上就值得去挽救。
（1）看你們的感情基礎如何，就是看結婚時你們是否有戀愛基礎和是否主動意愿結的婚，你可以對照。
（2）看你們婚后的感情發(fā)展和婚姻的發(fā)展如何。孩子和財富的增加增長，個體事業(yè)和人際的發(fā)展好么，這些你也可以去對照。
（3）雙方對婚姻的滿意度如何，在發(fā)現(xiàn)出軌之前，婚姻帶給你哪些方面的滿足。
（4）矛盾沖突是否能夠解決，當下的婚外情現(xiàn)象是通過開戰(zhàn)可以解決的，婚內的其他矛盾沖突要梳理出來一件件看是否可以得到解決。
（5）一方有繼續(xù)婚姻的意愿。至少你是有意愿的。
評估結果：婚姻值得挽救
婚姻值得挽救，那么就要通過婚姻管理系統(tǒng)去梳理你們的婚姻，看看婚姻中有哪些需要改進的，有沒有穩(wěn)定的性生活，有沒有夫妻溝通交流，有沒有共同的活動，有沒有吃住睡都在一起，有沒有共同的生活目標，有沒有特殊日子安排儀式感的活動，有沒有滿足另一半的需求，你可以再看看你們現(xiàn)在是什么狀態(tài)從中找出你老公出軌的驅動力。
解決方案
挽救婚姻中有一項重要的標準就是，在婚姻中有矛盾沖突是否可以解決，你老公出軌是你們婚姻中重要的矛盾，所以當下要趕緊處理你老公的婚外情，正確治理婚外情的方法是用我們的開戰(zhàn)方式：
開戰(zhàn)不是開鬧開撕而是采用婚姻管理系統(tǒng)，采用多種策略和步驟，設置你可以實施操作的方案，分析你老公的婚外情心理去有目標有目的地讓你一步步推進，從而挖掉婚外情的土壤，不讓他死灰復燃。
治理婚外情是要有一個過程的，會經歷五大階段{要求老公結束婚外情，老公回歸分手，妻子接受回歸，創(chuàng)傷療愈，重建信任和重建婚姻}這些階段都會有反復有變化，事態(tài)發(fā)生到什么狀態(tài)，需要夫妻多輪會談，甚至會安排小三、夫妻、三方一起會談，談什么用什么話術都會應事設置好，這里只能給你思路和框架，具體還是需要老師一對一輔導，自己做容易走偏。
措施：你當下可以做的
1、 可以聽我的音頻課《老公婚外情心理14堂課》}和《夫妻溝通法門》
2、 直接和老公挑明，你在搞婚外情，我已經知道了
3、 要求老公結束這個婚外情，你說我的婚姻里不允許有婚外情的存在，你必須要結束婚外情
婚外情治理要有過程不是一句兩句就可以解決的，所以你要盡快去處理以免小三懷孕。
出軌后的婚姻要如何修復
一、怎么挽救出軌的婚姻?我認為，其實夫妻雙方的相處之道，就是兩人之間的相互體諒，相互理解，相互尊重，懂得如何舉案齊眉，相敬如賓才能做到百年好合，白頭偕老。在很多家庭里，女人沒有發(fā)言權，女人的看法不被重視，她們永遠都是言聽計從的那群人，而你自己就像個皇帝一樣發(fā)號施令。
二、現(xiàn)在回想一下，你的家庭是不是也是這樣?你有沒有發(fā)現(xiàn)在你做出個決定時，妻子欲言又止的眼神?或許你可能都沒有發(fā)現(xiàn)。那么現(xiàn)在，你不妨把你又要大聲宣布某個決定的念頭壓一壓，回過頭來問問她的意見和看法，聽聽她的心里話。相信很多人都渴望另一半是自己的傾聽者，能夠理解自己，尊重自己。
三、男女關系中，男人是強者，但不代表你要永遠充當強者的角色。上面已經提到過，現(xiàn)在的女性也有自己的事業(yè)，她們拼搏起來的干勁比男人毫不遜色。在遇到家庭糾紛時，你可以試著收起自己的男人主義，向女人示弱。在雙方意見出現(xiàn)分歧時，可以聽取妻子的建議，讓她按照自己的想法去做。
四、總之，讓你們的相處變得更加溫柔一點，不要讓雙方的矛盾變本加厲。女性自古以來都需要男人的尊重，需要在任何利益面前都把她們放在與男人一樣的高度上。男尊女卑的觀念早就被現(xiàn)代社會淘汰。
身為她的另一半，你更要懂得尊重、平等、愛護才是給她更好的愛。讓女人覺得在家庭有存在感，大男人主義只會在你的無知無覺中扼殺你的愛情。必要時雙方一起分擔苦樂哀愁，一起分甘同味，一起在小日子的磨礪中共同成長，兩個人的心才會更加連得牢固。
如何修復出軌后的婚姻？有什么好的辦法？
本身出軌后的婚姻很多都會面臨一個破碎的情況，而且不管是出軌的男人，還是被出軌的女人，都希望這個事情及早的過去。但是想要知道的是，如果要修復出軌后的婚姻是不可能在短時間內完成的，是一個極其漫長的過程。所以想要修復出軌后的愛情，一定要調整好自己的心態(tài)，有一個良好的心態(tài)，也是將事情做好的一個前提，尤其是一些女性在丈夫出軌之后是非常傷心的或者生氣會更加懷疑丈夫是不是有第2次出軌的機會，所以總是會特別的猜忌，這樣也會讓兩個人的感情出現(xiàn)破裂，也會讓丈夫變得十分累。當然其實要做的就是坦誠地說出自己對出軌一方的心情變化，知道逃避只會加速信任感的缺失，把內心真實想法說出來，也是建立信任感的一種方式。
在發(fā)現(xiàn)出軌之后不要做的事情有
在發(fā)現(xiàn)對象出軌之后不要做的事情就是用自己出軌來報復對方，因為有些人可能會覺得自己非常的痛苦，所以也想要讓對方嘗嘗被背叛的滋味。會覺得讓對方親身感受自己的痛苦，這樣就會珍惜生活，從而回歸到原來的婚姻狀態(tài)當中，其實這種做法是非常不對的，只會相互彼此傷害，并不會讓感情變好。
對另一半要坦誠
如果出軌的一方想要挽回這段婚姻的話，那么就要盡可能的重新獲得自己另一半的信任，完完全全的坦誠將自己所有的東西都面對給另一半，允許對方看自己的手機。也不要去隱藏任何事情，包括一些小的事情，因為很多時候矛盾都是通過一些小的事情而引發(fā)起來的，所以千萬不要藏著掖著，盡可能讓對方知道自己到底在做什么。
更后想要經營一段幸福的婚姻，都是需要用心用智慧來經營的，而不是僅僅靠猜忌或者出軌，只有掌握正確的經營方式，才能夠收獲完美的愛情和婚姻。
教你如何拯救出軌的婚姻
那發(fā)現(xiàn)老公出軌后，到底要怎么做呢？我的建議是五步走：
一、回歸理性
當發(fā)現(xiàn)老公出軌時，更更重要的是保持理智，不讓情緒成為行為的主導。當然，肯定有人會說，情緒來時如洪水猛獸，想要駕馭它實在太難。那么這個時候，要做的就是先遠離刺激情緒產生的源頭。你可以閉上眼睛，緩慢進行三次深呼吸，然后轉身離去/放下他的手機。千萬別幻想自己能夠優(yōu)雅地出現(xiàn)在他倆面前，或者在翻看到更曖昧的內容后依然保證情緒不失控。
至少給自己一天的時間去冷靜。在真正處理好心情，回歸理性前，不要下任何結論，做任何決定。因為失去了理智，你的智商基本為負，任何看似理直氣壯、名正言順的決定，都可能讓這段婚姻萬劫不復。那么，怎么確定自己就真的理智了呢？你可以進行一次演習，比如找閨蜜傾訴。當你能夠平和地將你的見聞和擔憂娓娓道來，而沒有過多情緒宣泄時，表示可以進行下一階段的考慮了。
二、接近真相
當你懷疑起老公有外遇，但又沒有掌握足夠的證據(jù)，聰明的你不該馬上找老公對質，但當然也不能任由事態(tài)肆意發(fā)展。
你可以找個機會和他單獨談談，用溫柔的語氣問他：“親愛的，前幾天我路過XX時看到你和XX在一起，你們在談什么事情嗎？”或者“親愛的，不小心在你手機上看到了一些奇怪的對話，我感覺很不安，我想這里面肯定有誤會，是嗎？”。此時，用言語和神情表達出你在憂慮與相信之間的小糾結，千萬不可強勢逼問。
三、冷卻關系
如果他把矛頭直指向你，勃然大怒，指責你跟蹤他或者偷翻他手機，那么他對你根本沒有愛。這樣的男人，不要也罷。如果他嘗試去解釋，試圖安撫你的情緒，他笨拙的掩飾和借口在女人發(fā)絲般的第六感面前如同一絲不掛。對此如果你當真，那是自欺欺人。雖不當真，卻依然要選擇相信。在他解釋完后，你不要追問核實，也無需說出你的選擇。此時灼灼目光注視下的沉默就是對他的核威懾。然后，就像這件事沒發(fā)生過一樣，你們可以繼續(xù)一起生活，但不能再和以前一樣了。
四、看清自己
依稀記得一首歌“一個人的寂寞，兩個人的錯”。在夫妻關系中，一個人的不快樂、不幸福又何嘗不是兩個人的杰作。所以，丈夫出軌其實并不能簡單地歸結于他的不忠或小三的魅惑。實際上，男人的出軌都逃不出他的某些需求無法從妻子那里得到滿足。
你說，他變了。難道你沒變嗎？
曾經笑靨如花，如今愁容滿掛。彼時青絲長發(fā)，經年鬢染微華。眼蔽油鹽醋茶，無意劈柴喂馬。一廂心系于他，怎奈他心無涯。愿你能睜開被憤怒蒙蔽的雙眼，與他靈魂溝通，你會發(fā)現(xiàn)，那小三身上真正讓他迷戀的，正是自己曾經擁有的美好。
人世間，如果你自己都不愛自己，又怎么能指望另一個與你沒有血緣關系的人全心全意地去愛你呢？離開了任何人，你都應當繼續(xù)精彩地活下去。
五、重塑自我
想要重新贏得老公的心，你需要在他面前樹立一個全新的自己。這需要的不僅僅是外在的改變，還有內心的強大，生活的充實。具體從哪些方面入手，需要根據(jù)每個人的性格、喜好去選擇。養(yǎng)花、音樂修養(yǎng)心性，瑜伽、健身塑造身形，閱讀增長見聞等等，都會是不錯的選擇。
當一個更加自信、美麗、知性的你重新出現(xiàn)在他的眼前，想要他重新回歸的用心已無需強調。這樣的你對于他來說，是吸引，更是震懾。現(xiàn)在，你擁有著與他美好沉淀的過往，小家的承諾，和更絢爛的遠方。你不再是那個他認為的可以一眼看透、輕松hold住的平凡，而是必須拿出十二分的熱度與謹慎，去重新審視的超凡。
遇到婚姻危機不知如何處理，可加下方關注，找助理獲取婚姻危機技巧和針對性專業(yè)分析建議。
【概括】怎么挽救出軌婚姻？如何挽救出軌的婚姻你得學會這些更好的處理方法？如果有幫到你，記得關注映森：http://m.horslemonde.com 了解更多“如何挽救出軌的婚姻你得學會這些更好的處理方法”的內容。
