【導讀】推拉式挽回？挽回過程中情緒推拉？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“推拉式挽回”的內(nèi)容如下：
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什么是推拉式挽回男友
謝邀！感情中“推拉法”運用的好，會促進兩個人的感情，也是挽回中一種重要的技巧。
在挽回之前首先是需要了解什么叫做“情緒投資”人的情緒是隨著喜怒哀樂產(chǎn)生變化的，但是往往男性和女性的情感波動是不一樣的，女性思維是曲線的，女性會隨著自己的情感波動情緒產(chǎn)生巨大的改變；男性思維是直線的，男性很少隨著自己的情緒波動產(chǎn)生大喜大悲的變化，所以，男人是理智的，女人是感性的。
例如：兩個人爭吵，女人常常會因為男人的直線思維產(chǎn)生矛盾，會被對方激怒，哭鬧就是正常的反應，這個時候隨著矛盾的升級，兩個人的爭吵越來越激烈，消極情緒不斷的一級一級往上攀爬，這個時候就是情緒的負面投資。常常女生也想叫對方感覺到危機感，重視自己，就會想用這個技巧逼著對方?jīng)_動一下來證明他是愛自己的。但是如果分不清時機，在對方本身就比較抵觸的時候運用，只會叫感情事半功倍，往往男人就會抵觸情緒上來，順水推舟就此別過。
推拉技巧什么時候用比較好？
推拉技巧在兩個人關系緩和的情況下運用的較為廣泛，什么叫關系緩和？就是兩個人的對話比較輕松了，已經(jīng)建立初步的舒適感，在這個時候運用這個技巧就會叫對方很容易有情緒波動，產(chǎn)生同理心。
當然這個過程中，吸引是不能中斷的。持續(xù)的吸引加上技巧性的“推拉技巧”會叫對方很容易就會做出情感的投資。因為兩個人在舒適放松的氛圍中，是很容易放松警惕的，和喜歡的人互動肯定是需要這個技巧的，任何的人際關系中都需要達到一個平衡才能順利進入下一個階段。
所以如何運用好這個技巧也是一個事關重要的的話題。我記得我在看《后會無期》的時候有一句臺詞叫我記憶猶新，那句臺詞就是“喜歡就會放肆，但愛要克制”所以，成年人的感情中，不會像年輕的時候可以肆無忌憚的24小時恨不得天天見面，而成年人的世界變成了，我愛你，我要你好好的吃飯，好好工作，還有好好睡覺。我下面把推拉法做一個比喻，推拉技巧就像是紅綠燈的“紅燈”“綠燈”或者就像是公園的蹺蹺板，不能他太大，也不能你太低，所以常常有些人會失敗是因為這運用技巧的時候，沒有掌握恰當?shù)牧Χ龋环接昧μ?，拉太多，會叫對方覺得你特別喜歡他，但是推太多，又會叫對方覺得你是沒有沒有興趣了。所以掌握恰當?shù)耐评窃鲞M關系的法則。
什么有節(jié)奏的推拉？
女：我覺得你長得好像一個我喜歡的男明星！（這是拉的技巧，引起對方的好奇，關注度）
男：哪個呀？
女：岳云鵬（推）
女：我是覺得你有那種幽默感啦（拉）
男：你不覺得悶就好。
女：有時候就是太鬧騰了。（推）
“推拉”不是傷害對方，而是恰當?shù)恼{(diào)侃
當然一定把握一個火候和底線，不要傷害對方的自尊心。要注意對方的脾氣秉性，喜歡什么樣的風格要投其所好。每一個人都像自己伴侶是有意思的，這個時候就會發(fā)現(xiàn)他和自己身邊的人不一樣，就會引起自己的新鮮感，有了新鮮感自然就會油然而生產(chǎn)生好感度。
有情感問題不曉得如何解決？
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如何利用“推拉技巧”挽回男人心？
任何方法戰(zhàn)術都有陰有陽，也就是陰謀和陽謀。新歡舊愛分離法，也是這樣的。有狠毒的陰招，也有大開大合的陽招。陰招和陽招適合不同的性格的女孩子，有的女孩子自身有腹黑氣質，對陰招比較感興趣也覺得沒什么大不了的；有些女孩子可能愛面子，心底善良，不太愛玩心計，那么就用陽招。
專攻你男朋友，我們就要劍指新歡舊愛。然后在言辭中帶有一絲絲的羨慕之情，等新歡舊愛徹底為你卸下防備后，帶入一些刺激點，暗示出你和你男朋友做過一些，他們沒有做過的事情，或者是你男朋友曾經(jīng)也對她說過相同的話語，做過相同的事情，一步步弱化你男朋友的光輝形象。
男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
第一次見面，他對我的一切都很寬容。后來他變了，不愛我了。他反駁了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太沒禮貌了！'
大部分女同學找導師的時候都會指責男朋友殘忍無情，我會問她們兩個問題：
問：你們真得只分過這一次手嗎？
老師，我們已經(jīng)分了很多次了。
問：你第一次分手的時候和好了嗎？
我們和好了。
所以，男人的暗戀不是因為沖動，而是因為積累.
那么，男人之間就沒有分手的機會嗎？
不是的！
面對 男人的絕情不會持續(xù)存在，這只是他在分手時的短期情緒體現(xiàn)，不代表他已經(jīng)徹徹底底對你死心。 ,的愛情，男人的心是柔軟而脆弱的。他的單戀更像是一種自我保護，在自己和你之間劃清界限，避免因為分手而受到更多的傷害。
接下來，導師將通過肖敏(化名)的實際挽回案例，教女生們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的挽回方法，軟化無情男友的防御，讓他在復合后主動一步步回到你身邊去追！
學員案例 肖敏和王皓通過業(yè)務往來認識。王浩從事人力資源工作，非常帥氣體貼。兩人聊得很投緣，互相留下聯(lián)系方式后，順其自然，有了后來的約會。2018年4月，兩人正式確認戀愛關系。
戀愛后，兩人的感情一直都很好。肖敏很喜歡王皓溫暖的男性性格，能忍受一些壞脾氣。在他們剛在一起的一年多時間里，他們之間幾乎沒有什么大的矛盾。即使有一點小爭吵，王皓還是主動讓肖敏去了。
王浩每天開車送肖敏上下班，從城南到城西，風雨無阻；節(jié)日禮物和生日禮物一樣多；閑暇時，他會專門為肖敏做喜歡的飯菜，更不用說日常生活中的關心和照顧了。
慢慢的，肖敏習慣了被王皓愛著愛著，開始心安理得，忘乎所以：她越來越反感王皓玩手機游戲，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不關心自己的生活。
就這樣，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要鬧事，直到王浩低頭認錯。有時候，很吵。肖敏會分手給王皓施壓，然后把他的微信從好友列表中刪除。
當然了，小敏只是說氣話，自始至終，她都沒有想過真得和王浩分開。 和王皓也舍不得肖敏。過不了多久，他們會主動把肖敏加回來，然后道歉，并且兩人會再次和好。就這樣，兩人斷斷續(xù)續(xù)過了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理層，工作越來越忙，娛樂越來越多，和肖敏在一起的時間越來越少。在這種情況下，小敏覺得王浩對自己的態(tài)度越來越冷淡：
過去，王皓帶肖敏上班，一路上有說不完的話題。現(xiàn)在，兩個人坐在車里，沒有人在意。即使回到家，也是自己玩手機，交流變得很少；有時因為王浩加班，肖敏只能一個人打車回家。
更讓小敏無法接受的是，即使王浩第一次在一起的時候工作很忙，他也會每一秒都回小敏發(fā)來的信息，但是現(xiàn)在呢？它要么拖著腳不回應，要么用“嗯”和“是”來應對，以至于肖敏感受不到絲毫熱情。
為了緩和這種局面，小敏也曾嘗試著去主動和王浩交流，可是當她看到王浩那種猶豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
這種情況一直持續(xù)到2019年11月，那是一個星期五。王皓答應和肖敏一起吃飯，但是肖敏左等右等，王皓再也沒有回來。他打電話給他，說公司臨時開了個晚宴，讓肖敏先吃。這讓肖敏很生氣，開始在電話里嘮叨王浩。王浩不耐煩地掛了電話。
后來，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，這幾天引起了肖敏的憤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭著要和王皓分手，把王皓給她的禮物都扔在門外。王浩看著地上的禮物一聲不吭，頭也不回地離開了肖敏.
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剛分手的時候，小敏嘴硬地說著"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是過了好幾天，王浩還沒回來道歉認錯，小敏有些慌了，也認識到自己確實太沖動了，所以主動從微信上聯(lián)系王浩，卻發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開啟了好友驗證。
小敏既震驚又傷心，開始不停地添加王浩好友，可是全都沒有回應；給他打電話也是立刻被掛斷，更后還被拉進了黑名單。
實在沒有辦法的時候，小敏還去公司找過王浩，可是任憑她怎么哀求、認錯，都被王浩面無表情地拒絕了。王浩的態(tài)度很明確：既然分手了，就不要再聯(lián)系了！
就這樣，小敏自己一個人反反復復糾纏王浩了一個月！走投無路之下，只好求助一些情感機構，但是這些機構只會讓小敏斷聯(lián)，并沒有給出后續(xù)的可行方案，這讓小敏錯過了挽回的關鍵期，把情況變得難上加難……
案情簡析 焦慮型人格，控制欲強烈
當兩個人發(fā)生矛盾以后，除了要及時平復雙方的負面情緒，還需要深挖出現(xiàn)矛盾的根本原因，反思一下雙方的相處模式是否出了問題。
在案例中，小敏是非常明顯的"焦慮型"依戀人格，這種人格更主要的表現(xiàn)就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有極強的控制欲。
這些特質讓小敏在戀愛中表現(xiàn)得非常強勢，總是會對男友指指點點，什么事情都要求他對自己順從。如果男友沒有照做，就會開始作鬧，甚至用分手和刪除好友來施壓，無形之中帶給了男友很多工作以外的壓力。
而小敏的男友看似是一個暖男，一直對小敏非常忍讓，其實他并沒有那么寬宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不會拒絕別人，只懂得一味妥協(xié)、一味忍耐，忍無可忍的時候就會選擇從這段感情中逃離出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被稱贊、被重視、被體諒、被關愛，這些需求在情感心理學中統(tǒng)稱為"情緒價值"。
小敏在感情中是一個缺乏共情能力的人。她理所當然地沉溺在男友對自己的寵愛中，忽略了及時對男友的情感投資進行反饋，也沒有體諒男友內(nèi)心的真實需求，這就導致男友的"情緒價值"長期處于匱乏的狀態(tài)，在和小敏的相處中失去了舒適感。
特別男友在外邊勞累了一天，因為工作應酬才很晚回到家時，她只是一味沉浸在自己難以釋懷的負面情緒里，沒有給男友需要的體諒和支持，缺失了良性溝通，引爆了分手的導火索！
情緒管理差，愛情粘度低
古語有云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
在案例中，小敏經(jīng)常會和男友因為一些瑣事爭吵，有時候還會說一些諸如"有本事就去找更好的"、"你對得起我嗎"之類帶有攻擊性的狠話。
出現(xiàn)這種情況的原因：一方面，是因為小敏沒有安全感，想通過男友的道歉認錯來求證他對自己的愛；另一方面，也凸顯出小敏在情緒管理方面的不足，總是"情緒化地表達"，而不是理智地"表達情緒"。
無可否認，男友是愛小敏的。所以在一開始的爭吵中，他能夠容忍小敏的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受——可這樣做雖然緩和了矛盾，卻也在不知不覺間消耗掉了雙方的愛情粘度，讓彼此的關系變得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些問題是非常具有典型性的。如果此時的你，也陷入了和小敏一樣的情感困境，可以考慮從以下四個階段展開高效挽回，利用男性的心理弱點，引導他主動來找你復合：
一、角色轉換期：合理化關系，緩和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，講究的是利用對方的心理弱點"借力打力"，通過調(diào)動他的情緒，讓他主動回到你身邊。
可如果你在分手以后什么改變都沒有，只是通過糾纏、乞求、承諾去強迫他跟你和好，即使你覺得，你已經(jīng)用了更卑微的低位姿態(tài)去挽回他，可實際上，他在感情里依然處于被動的狀態(tài)。
這就會本能地引起他的反感，讓你們的關系進一步惡化，你的挽回就更加困難了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而為的挽回動作，釋放之前帶給男友的壓力，為雙方都留出緩和空間，避免關系繼續(xù)惡化。
3天以后（時間要靈活把握），導師運用"不可抗破冰話術"幫助小敏成功加回了男友的微信，這讓小敏立刻感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時也極大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能說明小敏的挽回幾率得到了提高，并不代表男友已經(jīng)回心轉意。
剛發(fā)完信息的時候，小敏很緊張。自從分手以后，她無論怎么做男友都沒有給她回應，所以她已經(jīng)有了慣性的溝通恐懼。
她不斷地給我發(fā)信息、發(fā)語音，不停的問我一個問題：如果他絕情拒絕應該怎么辦？
這個問題其實導師早已經(jīng)計劃在內(nèi)，所以我一邊從經(jīng)驗和專業(yè)的角度安撫著小敏，一邊告訴她要穩(wěn)住：如果"轉換角色"的請求被拒，導師這里還有Plan B、Plan C……
后來，男友給小敏回復了一個"OK"的表情包，這樣的反應，是良性的，一方面證明男友降低了心理防備，另一方面也大大增加了小敏的挽回機率。
二、復聯(lián)展示期：重塑吸引力，強化展示窗口
因為缺乏安全感，導致小敏在分手過程中做出一些情緒化和低價值的行為，讓男友對她的認知產(chǎn)生了偏差。
所以，導師對小敏強調(diào)：挽回時，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復回來。
除此之外，還安排了專業(yè)的心理導師，每天通過情景模擬的方式，幫助小敏持續(xù)提高自己的溝通能力，做到精準共情，為重建親密關系打好基礎。
一開始的時候，小敏也比較忐忑，害怕自己的堅持得不到自己想要的結果，但是僅僅學習了兩天課程以后，她就被自己的提升驚訝到了！
這個時候，導師指導小敏通過社交平臺有效展示自己的提升成果，并教會她對展示內(nèi)容進行合理分類，和男友保持著良性的"冷互動"，持續(xù)不斷地強化對他的吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升打好基礎！
三、曖昧升溫期：重建信任感，遞進親密關系
因為之前小敏和男友已經(jīng)建立了"朋友關系"，所以在幫助她全面提升的同時，導師還一直協(xié)助小敏和男友保持著適度的聯(lián)系，通過"話術提煉+實時代聊"的方式遞進她與男友的親密關系，一步一步軟化男友的心防。
在導師的指導下，小敏又和男友進行了幾次"推拉式"的升溫互動，雖然二人的話題還是沒有提及感情，但是輕松的話語和表情包漸漸多了起來，氣氛非常和諧。
四、進挪復合期：激發(fā)占有欲，引導高位復合
在導師的全程陪伴下，小敏和男友的互動由淺到深，層層遞進。小敏不斷按照導師的方法，向男友發(fā)起情感共鳴，男方的心錨一次次的被觸動，表現(xiàn)得越來越不舍得停止聊天，甚至有好幾次都主動發(fā)起話題，暗示想要和小敏邀約見面。
導師綜合各項反饋判定：小敏男友的"開放窗口"已經(jīng)打開，這個時候再進行挽回操作，將會事半功倍！
為了保險起見，導師利用非常經(jīng)典的"后撤測試"幫小敏測試男友對她的重視程度。
而男友在接受測試時表現(xiàn)出來強烈的焦慮感，充分說明了小敏在他心中的地位已經(jīng)極其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"進行非常關鍵的預選操作。
接下來的幾天里，導師果斷幫小敏調(diào)整了展示面內(nèi)容，通過"餐桌上的兩雙筷子"、"異性的微博評論"、"憧憬愛情的文字"等展示內(nèi)容為小敏制造了一些"預選假象"。
這讓男友立刻感受到了危機，經(jīng)過了這么多天的鋪墊，他對小敏更近的生活也充滿了好奇。
機不可失，在導師的幫助下，小敏成功向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動向小敏提出了見面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小敏和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小敏的變化，發(fā)現(xiàn)小敏變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛小敏的，之前加班工作都是想給她一個更好的生活，分手后從來沒有真得怪罪過她……
恭喜小敏，復合成功！
結語
分手后的你，正經(jīng)歷什么樣的狀態(tài)？是心痛不已、暗自神傷、無法入眠，總是想著過去的美好？還是苦苦哀求、糾纏不休、道歉認錯，盼望著他能接受自己的挽回？
更后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
挽回絕情女人有什么方法
挽回絕情女人有什么方法
挽回絕情女人有什么方法，你知道嗎？在生活中，我們常常的說，對于婚姻要學會珍惜，珍惜可以讓婚姻走得更加的長久，當女人絕情得離開的時候，我們可以用心去挽回，下面帶來了挽回絕情女人的方法。
挽回絕情女人有什么方法1
絕情女人分手挽回絕招
1、及時改變自己
你唯一能做的就是改變自己，擺脫一些她曾經(jīng)抱怨過的缺點和缺點，成為她的“理想類型”。自然，她再也不能拒絕你了。改變需要你跳出自己的舒適區(qū)，而不是簡單地買禮物、道歉、告訴她你內(nèi)心深處的感受、勇敢地走出改變的第一步并期待你成功。
2、切斷所有聯(lián)系
很多人擔心分手后如果不聯(lián)系對方，對方會真的忘記我或者找到新的愛人。事實上，絕對沒有必要擔心。只要兩個真心相愛的人，他們就不會輕易忘記這段感情，而是會轉身投入下一段感情。就在分手后，他們倆的情緒都不穩(wěn)定，所以更好給對方一些時間和空間，等對方冷靜下來。當你真的和Ta分開時，他會真正意識到他的生活中沒有你，覺得你對Ta有多重要，反而主動聯(lián)系你。
3、停止抱怨、停止情感依賴
研究表明，維持一段關系的更好方法是保持新鮮。當兩個人在一起很長時間，他們不可避免地會對彼此失去興趣，甚至很多人每天都呆在一起，說不超過三句話。這也是許多人厭倦長期愛情生活并分手的一個重要原因。如果你想讓Ta再次被你吸引，你應該讓對方看到你不同的一面，比如改變你的發(fā)型和穿衣風格，這樣Ta就會對你感興趣，逐漸接近你。當然，更重要的是從自己身上找到理由。每一次分手都不是無緣無故的。
4、要心胸寬廣
社會不會那么的仁慈，或許他會碰的頭破血流。社會會直接淘汰那些不合格的人:不要指望一個長輩將來會耐心地分析你在工作中的錯誤。一般來說，你不會對自己是否穿小鞋做出反應，直到其他人都得到提升并拿到薪水。感情也是如此。在一些感情上，不是你的.每一個錯誤和不成熟的地方，對方都會耐心地、一絲不茍地告訴你，而你沒有那么多員工(注意，員工不是狗頭戰(zhàn)略家)給你建議。你認為你很好地建立了對方，你認為你是這段關系的領導者。直到分手的消息傳來，你才如夢方醒，你帶著鼻涕和眼淚乞求對方回來。
挽回絕情女人有什么方法2
1、調(diào)整心態(tài)
很多人在剛開始失戀是很受打擊的，想著和對方怎么就變成這樣了呢？難道是自己不夠好嗎？想要挽回就要找到問題的點在哪里，一味地傷心是解決不了問題的。更關鍵的是自己要明白，手中還有多少能夠吸引她的地方，心態(tài)就是很重要的一部分。只要是心態(tài)好了才可以擁有挽回的底氣。
一定要先調(diào)整好自己萎靡不振的情緒，領悟自身存在的問題，也可以讓朋友幫你分析自己的不足之處，或者是你們分手的決定性原因。如果是自身的原因就積極改進，用自己的真心去挽回女友。但是這是需要一段時間的，首先應該讓女生穩(wěn)定一下心情，等女友不再氣氛再出擊。
2、改造自己
對方既然已經(jīng)和你分手，不管是不是之前自己做的怎么樣，都要改變自身的狀態(tài)，不能讓對方覺得你還是那個老樣子，還是會對你沒有興趣。應該多多參與到社交活動中，或者是多豐富自己的內(nèi)涵，經(jīng)?？磿?、做運動、健身、展現(xiàn)一個不同的自己。讓她能夠看到你自身的改變，就一定是可以吸引她的。
3、等待時機引導對方回心轉意
將自己的身心進行調(diào)整之后，就開始著手怎么樣去挽回。如果是女生真心想和你分手，那么這就會是一件很棘手的事情，你要揣測女生的想法和心理活動，觀察她，才能幫助自己建立聯(lián)系，創(chuàng)造兩人之間的舒適感。如果女生情緒抵觸，說明是被傷害了，擔心自己會再次陷入分手的狀態(tài)，會對你表示懷疑。
這時候就要打消疑慮，掌握主動權，培養(yǎng)兩人之間的互動，讓對方敞開心扉，增加情感上的共鳴。選擇一種以前你們更愛的聊天方式，更好是回到剛戀愛的時候。找到那種感覺。讓氣氛回升。在使用推拉式的吸引女生，女護士呢過會開始找你聊天，制造話題。接下來就是進項試探性的邀約，準備一些禮物，增強對你的好感。在約會中自然會感受到你和以前的不一樣，慢慢回歸戀愛。
4、要使用正確的挽回方式
在經(jīng)過約會時候，肯定是在關系上更進一步的，接下來就可以在朋友圈中發(fā)一些關于感情的文章，表示自己在認真的對待感情。女生都是喜歡浪漫的，可以在第一次約會的地方精心布置，然后邀約女生，再次深情告白一次。兩人便會重歸于好。
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