【引言】挽回前任壁紙男生？男生用前任照片做壁紙？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回前任壁紙男生”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎樣挽回前任
- 2、分手后怎樣挽回男友不掉價(jià)，用這八招去挽回前任
- 3、如何挽回前任男友
- 4、挽回前任的朋友圈文案，挽回前任怎樣發(fā)朋友圈更有效
- 5、和男朋友剛分手，他換了朋友圈背景圖，但是隔了一天又換回之前的圖片了，什么意思？
- 6、如何成功挽回前任男友
怎樣挽回前任
1.不要降低你的姿勢(shì)
剛分手的時(shí)候，我相信很多朋友都會(huì)想賠罪，不管是道歉還是強(qiáng)烈要求，放低姿態(tài)，只要能達(dá)到目的，都會(huì)去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開的時(shí)候，兩個(gè)人感情都不穩(wěn)定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對(duì)方感到惱火，更會(huì)忘記了以前所有美好的回憶。
2.提升自己的外表和內(nèi)涵
分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的內(nèi)涵和外貌，讓對(duì)方感受到你的魅力，重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個(gè)光鮮亮麗的人，充滿魅力，舉止得體，在對(duì)方心中的形象會(huì)瞬間變高。外表是一個(gè)方面，內(nèi)涵也很重要。我們必須提高自己的內(nèi)涵，讓自己成為一個(gè)有能力的人。
分手后怎樣挽回男友不掉價(jià)，用這八招去挽回前任
愛情是一本需要去感悟的書，我們用眼睛看見的愛情僅僅只是表面，真正的愛情需要用心去聆聽，當(dāng)你懂得了人生也就懂得了愛情。
前天有個(gè)男生跟我說：金坤老師，我這種情況能復(fù)合嗎？我改變了她會(huì)重新回來嗎？我們剛剛分手三天 長這么大第一次被甩了 ，我們連誤會(huì)都沒有過沒爭(zhēng)吵 一直很好 分手的時(shí)候她說我和她不適合 隱隱想起之前她說過她心里太成熟了 放在以前她肯定是跟定我了 但是她現(xiàn)在覺得我太不成熟了現(xiàn)在不合適 那天她也哭了她說她舍不得我 但不想對(duì)不起我 才分手的。
現(xiàn)在整個(gè)人吃了睡睡了吃 本來在考駕照然后分手導(dǎo)致整個(gè)人沒有了精神 連注意力都無法集中 考試之前突然腦子里想到了她 更終科目三連火還沒打著就不合格下車了 現(xiàn)在有深深的挫敗感覺得自己什么都干不了 理智的時(shí)候也會(huì)覺得自己現(xiàn)在好傻
昨天，我問她如果一個(gè)全新的我站在你面前 你會(huì)回頭么 她說 未來誰也說不定 以后的事以后說，我很想變得成熟 可以控制自己的情緒 能夠承受的多一點(diǎn) 然后站在她面前 不用失去自己 而將她挽回 我也相信時(shí)間磨平一切 但是我怕的是那時(shí)候 我和她的心也被磨平，真的回不回去了么……今天就和大家來討論一下分手了還能復(fù)合嗎？希望能給你帶來幫助
首先，分手后還能復(fù)合嗎？答案：能的。重要的事說5遍吧，能能能能能。但是并不是每個(gè)人都能復(fù)合。里面存在著一個(gè)不確定性。
關(guān)于不確定性，我們?cè)谌粘Ｉ钪性缇陀辛撕芏嚓P(guān)于它的描述。天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。計(jì)劃趕不上變化。盡人事，聽天命。……民間甚至有詩曰：生活就像打麻將，你只能決定打什么牌，不能決定抓什么牌；你還在努力聽牌的時(shí)候，別人已經(jīng)糊了；……每個(gè)人都想按照自己的計(jì)劃生活，然而你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃。
分手后誰也不能確實(shí)他下一秒還會(huì)不會(huì)愛你、你下一秒還會(huì)不會(huì)愛他，他下一秒會(huì)不會(huì)在哪個(gè)路口出現(xiàn)，你們下一秒會(huì)不會(huì)在哪家店相遇，或者在哪個(gè)拐點(diǎn)你們的關(guān)系突然就順了，又在那個(gè)拐點(diǎn)突然就糟了； 什么問題會(huì)變得不是問題，什么問題會(huì)根本沒法過去； 你們的關(guān)系會(huì)繼續(xù)存在，還是突然宣告結(jié)束……這些問題的答案沒人知道。
你不知道、他不知道、我不知道，天不知道、地不知道。公眾號(hào)文章和知乎回答也不知道。而對(duì)這種不確定性的反感、仇視、厭惡和逃避，讓人們不斷不斷地在關(guān)系中經(jīng)歷著驚訝、恐懼、孤獨(dú)、沮喪和失望。
其次，分手的原因和回來原因（因?yàn)殡[私分手的原因很多，我就不一一解說了，大概歸納幾點(diǎn)，希望對(duì)你有所幫助。）
分手原因：
1，男生貪新厭舊（心理學(xué)家把雄性的見異思遷傾向稱為“古烈治效應(yīng)”。這一效應(yīng)在任何哺乳動(dòng)物身上都被實(shí)驗(yàn)證明了，人為高等動(dòng)物，不可避免的殘留著這一效應(yīng)的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什么人格缺陷，而是有著深刻的生理的、心理的基礎(chǔ)。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人更終脫離了動(dòng)物界。）
追求更美好的事物，本來就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是對(duì)男人越高自身價(jià)值認(rèn)可的表現(xiàn)。所以如果你并沒有維持好自身的魅力，而此時(shí)剛好有比你優(yōu)秀的女性朋友出現(xiàn)在他眼前的話，他就有可能拋棄你。
2，在一起，發(fā)現(xiàn)不合適（心動(dòng)并不一定就會(huì)是真愛：吊橋效應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個(gè)異性，這是更容易產(chǎn)生感情的情形，因?yàn)榈鯓蛏咸嵝牡跄懸鸬男奶铀伲瑫?huì)被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。就像為什么英雄救美后為什么美女更后會(huì)愛上那個(gè)救她的英雄一樣。）
當(dāng)兩個(gè)人在一起后，才發(fā)現(xiàn)你們兩個(gè)人并不合適，其實(shí)青春時(shí)代更好的愛情總是青澀的，但也是令人遺憾的。因?yàn)槟菚r(shí)的你們其實(shí)并不懂得愛情，也許男人是真心喜歡你的， 所以才主動(dòng)追求你，那時(shí)候他心里什么都沒有想，但是在一起后才發(fā)現(xiàn)你們并不合適！所以其實(shí)男人想要和你分手，他心里也不是很舒服，因?yàn)樗麅?nèi)心是喜歡你的，但是你們的性格卻不合適，實(shí)在無法走到更后。這樣的愛情雖然很遺憾，但確實(shí)也給你們留下了很美好的回憶。
3，初戀回來找他（初戀更難忘:契可尼效應(yīng)。心中更懵懂更青澀也是更刻骨銘心的，那種小曖昧和情竇初開的懵懵懂懂的愛情讓人懷念。西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一般人對(duì)已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對(duì)中斷了的、未完成的、未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新。這種現(xiàn)象被稱為“契可尼效應(yīng)”。）
回來原因： （這里就粗暴一點(diǎn)和大家說說）
1，沒有找到比前女友更好的現(xiàn)任。
2，和現(xiàn)任在一起沒有找到更好的自己。
3，現(xiàn)任不如前女友愛這個(gè)男人。
4，這個(gè)男人愛前任勝過愛現(xiàn)女友。
5，除了前女友，再?zèng)]找到對(duì)象，一直單身。
6，想要性生活有沒有辦法解決。
7，前女友變好看了。
8，前女友變有錢了。
9，女友變優(yōu)秀了。
10，這個(gè)男人變挫了，沒錢了，破產(chǎn)了。
11，想找炮友。受挫折了想找前女友傾訴。
12，變牛逼了想找前女友炫耀。
13，人矯情了想找前女友袒露心聲。
看完后不知你會(huì)有什么感想，如果你分手后還是一副怨天尤人，整天負(fù)能量的狀態(tài)，天天喊著為什么他要這樣對(duì)我，我哪里不好了，為什么要這么狠心，那么想前任主動(dòng)來找你復(fù)合是很少可能的，他躲你都來不及，反而會(huì)更加堅(jiān)信他分手的選擇是對(duì)你。
也不排除一些因?yàn)橐恍O端的方式，逼迫前任和你復(fù)合了，但你要明白一點(diǎn)的是，這種復(fù)合如果后期處理不好，還是會(huì)再次分手的，這點(diǎn)需要每個(gè)人都要注意。
如果你對(duì)你們的分手或者一段關(guān)系出現(xiàn)問題還迷惑不解的話，我再給大家介紹一個(gè)叫做“關(guān)系檢查” (performance review)的方法。通過它你可以知道你們的關(guān)系究竟哪些方面好，哪些方面不好，從而進(jìn)一步明確分手原因，更加順利的和前任復(fù)合。
“關(guān)系檢查”的概念來源于職場(chǎng)語境，工作中我們都習(xí)慣了階段性地接受表現(xiàn)評(píng)估。其實(shí)，伴侶之間也應(yīng)該給親密關(guān)系提供周期性的表現(xiàn)回顧和檢查。
就好像是為你們的關(guān)系叫一個(gè)暫停，然后共同去觀察關(guān)系中到底發(fā)生了什(Bernstein, 2015)。兩人能夠在事情發(fā)展到根深蒂固、無法解決的地步之前，一起及時(shí)地確立關(guān)系提高的目標(biāo)。
如何對(duì)親密關(guān)系進(jìn)行評(píng)估與檢查？
然而從心理方面來講，關(guān)系中可以被檢驗(yàn)的基本維度包括以下8個(gè)方面：
溝通：你們能有效地、以舒服的狀態(tài)來溝通；溝通時(shí)感覺到被傾聽、被尊重、被信任、被依靠，等等；
爭(zhēng)論：能以公正的方式表達(dá)不同的意見，不進(jìn)行人身攻擊、翻舊賬；在爭(zhēng)論時(shí)依然感受到自己被愛；能安全地表達(dá)情緒，能夠道歉，能夠包容對(duì)方，等等；
價(jià)值觀：雙方有相似的價(jià)值觀；或者在價(jià)值觀不同時(shí)，能求同存異、接受對(duì)方本來的樣子，等等；
性：對(duì)性的質(zhì)量、頻率感到滿意；在其中能安全地表達(dá)自己的需求；了解對(duì)方的喜好；能告訴對(duì)方自己是否在享受/不舒服；不會(huì)擔(dān)心對(duì)方出軌；在缺乏性致時(shí)能告訴對(duì)方而不感到內(nèi)疚，等等；
人生目標(biāo)：能在生涯上互相支持；對(duì)另一半的親情、友情鏈接表達(dá)支持；雙方未來的愿景能夠兼容；了解對(duì)方對(duì)未來的期望，在對(duì)方迷茫、不確定的時(shí)候能夠給予耐心，等等；
經(jīng)濟(jì)：能在如何花錢、存錢上達(dá)成共識(shí)；就長期開支進(jìn)行考慮并討論，在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)討論如何做預(yù)算；如果你們之間經(jīng)濟(jì)實(shí)力差距懸殊，也不會(huì)使你們?cè)陉P(guān)系中的權(quán)力產(chǎn)生顯著的不對(duì)等；
樂趣：在一起還能感受到充滿樂趣，能在一起大笑；有雙人約會(huì)；會(huì)做令對(duì)方在意的小事；另一半也是你更好的朋友，等等；
育兒（如有）：能在育兒方式上達(dá)成共識(shí)，能考慮對(duì)方的意見，雙方都能在養(yǎng)育孩子上承擔(dān)起責(zé)任；在孩子之外也能有別的話題；關(guān)系還能像生孩子之前一樣緊密，等等。
值得注意一點(diǎn)的是，當(dāng)你對(duì)照它找出你們關(guān)系中存在的問題時(shí)，該做的事情是公正地評(píng)判它、回溯這個(gè)問題暴露出來的那些時(shí)刻、深入地討論可能存在的原因，從而制定一系列有計(jì)劃，可解決的方案。
更后，想復(fù)合該如何做？
第一步：考慮值不值挽回
（值得注意的是，不是每一段感情的分開都值得和好如初，不能一概而論，如果你還是想復(fù)合，以下的這些小建議，希望能對(duì)你有所幫助。）
1，交往時(shí)他對(duì)你生活產(chǎn)生的影響。你可以感受一下，在你們交往的過程中，你的生活、事業(yè)、興趣愛好是更加積極呢，還是從此變得消極頹廢。
2，理出對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)。如果他對(duì)你很熱情，很細(xì)心，為你著想，總之把你捧在手心里，更后卻因?yàn)榱艘淮纬臣?，一次疏忽就提出分手，怎么能說是理性的呢？
3，能否預(yù)見未來？當(dāng)你面對(duì)的是一個(gè)不知進(jìn)取，不知上進(jìn)，整天坐在電腦面前玩游戲；或每天不務(wù)正業(yè)，卻每時(shí)每刻招蜂引蝶的另一半時(shí)，你就應(yīng)該預(yù)見到你們的未來是一種怎樣的狀態(tài)。可以設(shè)想一下，這樣的生活是你未來想要的嗎
4，是真愛還是不舍得。我們要分辨出來是否是因?yàn)榱?xí)慣而不舍，在你們每時(shí)每刻心里都在思念、想念對(duì)方的時(shí)候，毫無疑問這段感情是有愛的，也許對(duì)方工作會(huì)很繁忙，但你仍然可以收到對(duì)方的溫馨問候。
第二步：避免挽回陷阱：
死纏爛打
這是很多人在分手后都會(huì)采取的挽回方法，不停地糾纏對(duì)方。表現(xiàn)有：不停地打電話，發(fā)消息，甚至去對(duì)方的單位或者家里鬧。這樣做的結(jié)果往往是，對(duì)方對(duì)你更加反感，或者很排斥你，很有可能刪除拉黑你所有的聯(lián)系方式。
2. 長期冷處理
一開始的時(shí)候，可能ta只是一氣之下提出分手，目的是讓你去挽留ta，但是你呢，礙于面子，不肯主動(dòng)低頭，也沒有去挽留，你覺得ta氣消了就會(huì)主動(dòng)回來的。就這樣你們冷戰(zhàn)著。
3. 一再說空話
分手后，對(duì)方希望看到的是，你真的做出了改變，而不是你的空口承諾。等真的做出了改變?cè)偃ネ旎兀@樣的挽回才會(huì)真的有效果。
4. 找很多朋友勸說
這也是很多人在分手后會(huì)采取的錯(cuò)誤挽回方法。分手是一件私人的事情，很多人還是覺得這件事知道的人越少越好。當(dāng)然，如果你們有共同的朋友，也可以請(qǐng)這個(gè)朋友居中幫你們調(diào)解一下，但一定將問題擴(kuò)大化，讓許多朋友都參與進(jìn)來。這樣反而會(huì)給對(duì)方很大的壓力，導(dǎo)致ta對(duì)你反感，斷絕你們復(fù)合的可能。
5. 自虐博取同情
很多人分手后一時(shí)之間難以接受事實(shí)，不惜自虐來博取對(duì)方的同情，不好好吃飯，不好好工作，將生活過得亂七八糟，企圖讓對(duì)方在看到你的時(shí)候?qū)δ惝a(chǎn)生同情心，然后對(duì)你提出復(fù)合。
這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，ta既然決定和你分手了，就不是你輕易可以挽回的了的，就算ta對(duì)你報(bào)以同情，有愧疚心，安慰你，補(bǔ)償你，但ta一定會(huì)絕口不提復(fù)合。這樣的你，是讓ta看不到未來的，ta又怎么會(huì)放心和你共度未來呢。
6，分手后，急于挽回
很多人在分手后，就立馬去挽回。當(dāng)然，這里要分真性分手和假性分手來對(duì)待。如果是假性分手的話，那自然是要馬上去挽回的。但如果是真性分手的話，這樣做的效果參見錯(cuò)誤挽回方法的第一點(diǎn)。
7，對(duì)ta好，ta就會(huì)答應(yīng)復(fù)合
很多人在分手后，會(huì)進(jìn)行反思，但只是將問題粗淺地歸因?yàn)槲易龅貌粔蚝?。然后在挽回的時(shí)候，就拼命地對(duì)對(duì)方好。
8，猶豫不決，盲目行動(dòng)
很多人在挽回的時(shí)候心態(tài)是很不好的，也不夠堅(jiān)定。開始的時(shí)候，想要挽回，但被對(duì)方冷漠對(duì)待了以后，很受傷就立馬不想挽回了，過了幾天，心態(tài)平復(fù)了一點(diǎn)，就又想挽回了。如此猶豫反復(fù)，是很不利于挽回的，決定挽回前，一定要做好心態(tài)建設(shè)。
9，害怕尋求幫助，胡亂尋求幫助
很多人在失戀的時(shí)候，因?yàn)榕聛G人而選擇獨(dú)自承受，以為通過自己也能夠解決問題，上網(wǎng)隨便搜一些挽回方法，不根據(jù)實(shí)際情況來就直接采用了，或者是采取身邊人一些不專業(yè)的建議，貿(mào)然行動(dòng)，這些都可能讓你的挽回之路越來越難走。
第三步：學(xué)習(xí)正確的挽回方法
第一，消除負(fù)面認(rèn)知：
負(fù)面認(rèn)知的重點(diǎn)在于負(fù)面的某個(gè)點(diǎn)，讓對(duì)方無法接受。那你必須要找出你身上的，你們相處過程中的另一個(gè)正向的點(diǎn)去平衡這個(gè)負(fù)面的點(diǎn)。也就是讓對(duì)方先行的合理利弊
溝通消除：
1 溝通的情緒，2 溝通的換位思考與理解，3 溝通技巧，4，溝通要達(dá)到的目的，5 溝通的邏輯
A,溝通之—合理化錯(cuò)誤：你需要告訴對(duì)方“ 你只看到我不好的一方面，那我好的一方面，比如說x x x x, 你怎么就看不到了呢？ 難道你只能接受人的好，一點(diǎn)不好的地方都包容不了嗎？
B，溝通之—自我描述：當(dāng)你剛剛跟分手，或是剛開始挽回的時(shí)候，你會(huì)感覺走向他的路都被冰封了，你需要一些手段方法接近他，這時(shí)候你就需要破冰自我描述。
C，溝通之—帶領(lǐng)思維：矛盾與隔閡，是婚戀關(guān)系必經(jīng)的一條路，如果凡是遇到阻礙你就道歉，認(rèn)錯(cuò)，保證悔改，那你的伴侶絕對(duì)會(huì)一直挑剔你的不是。他就沒有了自我反思，自我合理化，自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)和空間。
D，溝通之--提供情緒價(jià)值：每個(gè)人內(nèi)心都有自己被關(guān)心的一面，比如有些小時(shí)候原生家庭帶來的傷害，長大了也會(huì)埋藏在心里，當(dāng)你能給他提供這方面的情緒價(jià)值，他對(duì)你的看法或者會(huì)改觀。
弗洛伊德說過：“人的創(chuàng)傷經(jīng)歷，特別是童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響。悲慘的童年經(jīng)歷，長大后再怎么成功、美滿，心里都會(huì)有個(gè)洞，充斥著懷疑、不滿足、沒有安全感……不論*身體還是心理上的*，都應(yīng)考慮患者童年發(fā)生的事。那些發(fā)生于童年時(shí)期的*是更嚴(yán)重、也是更難治愈的。
行動(dòng)消除：
a，側(cè)面暗示
心理暗示是一種強(qiáng)有力的心理調(diào)節(jié)技巧，能夠短期內(nèi)改變一個(gè)人的生活態(tài)度和心理預(yù)期，增加個(gè)人的心理承受能力。人們?yōu)榱颂颖芡纯啵瑫?huì)不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時(shí)，人們會(huì)相互安慰：“快過去了，快過去了?！睆亩鴾p少忍耐的痛苦。
例子：和他的好朋友打好關(guān)系，讓他幫助你在日常的生活中不經(jīng)意提起的的改變：比如，對(duì)了，那天看了你前任發(fā)朋友圈去參加幫助社區(qū)公益活動(dòng)，想不到她還有這樣的一面，以前只知道她喜歡打吃雞。
不要小看這么簡(jiǎn)單的行為，人都是容易接受暗示的動(dòng)物，有所堅(jiān)持，相信會(huì)慢慢改觀。如果想要更好地走出他對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知，那么就可以經(jīng)常給他暗示一些， 帶有鼓勵(lì)性質(zhì)的語言、符號(hào)以及動(dòng)作
行動(dòng)消除負(fù)面認(rèn)知的還有很多，我就先不舉例，如果還是不是很明白的的小伙伴，多人看的話，我晚點(diǎn)再來更新。
第二，恢復(fù)聯(lián)系方式
借故聯(lián)系法。一般電話都很少是被拉黑的，那不妨借助電話這個(gè)小武器，這個(gè)也要講究技巧，不能盲目亂來，否則只會(huì)越來越糟糕。
運(yùn)用借故聯(lián)系法的時(shí)候，更好的是找一個(gè)對(duì)方無法拒絕的借口，比如你是學(xué)生的話可以運(yùn)用一些學(xué)習(xí)上的借口：舉個(gè)例子，比如說我的電腦壞了，重新買了一個(gè)，但弄了好幾次都裝不上系統(tǒng)，你能幫我一下嗎，這時(shí)可能前任會(huì)猶豫或許會(huì)用信息跟打電話跟你說怎樣做，你可以借故說你比較笨，怕記不得，說加一下微信截圖跟你講比較方便點(diǎn)。
愧疚感法。分手后，前任多多少少都會(huì)對(duì)你有一定的愧疚感，只要我們能巧妙運(yùn)用，重新加回微信并不難。當(dāng)你生病住院的時(shí)候，可以打電話給對(duì)方說：能不能，借我點(diǎn)錢，因?yàn)檫@個(gè)月的工資還沒發(fā)，現(xiàn)在有點(diǎn)事住院了，我不想讓家人擔(dān)心，我很快就會(huì)還給你的。
禮物法。我們也可以借助網(wǎng)上買東西，從而故意網(wǎng)填錯(cuò)地址來乘機(jī)加回微信。熱戀時(shí)，一份寄往你家的禮物可以是一整天的快樂，而分手后一份寄往對(duì)方家的東西卻會(huì)讓他哭笑不得。
注意：如果分手的矛盾不是特別嚴(yán)重的話，上面的3大常見方法，足以幫你恢復(fù)聯(lián)系方式，如果上面的你都用過了，可以嘗試?yán)茫盒腻^＋行動(dòng)見面策劃去恢復(fù)聯(lián)系方式，這個(gè)過程需要一點(diǎn)時(shí)間去布局建議花1到2周時(shí)間。
第三步：情緒價(jià)值＋新認(rèn)設(shè)
提供情緒價(jià)值：
什么是情緒價(jià)值？
PUA認(rèn)為“情緒價(jià)值”就是駕馭他人情緒的能力，常用作兩性之間的情緒操控技巧，實(shí)際上是窄化了情緒價(jià)值的作用。情緒價(jià)值其實(shí)是兩性親密關(guān)系的核心部分，代表一個(gè)人的共情能力和情緒表達(dá)的方式。HealthyPlace心理學(xué)總監(jiān)克羅夫特博士Harry Croft解釋了情緒價(jià)值的三個(gè)主題
第一個(gè)主題，情緒價(jià)值的開放性。很多情侶經(jīng)常使用 “更好的朋友”來描述他們關(guān)系，他們與親密伙伴的生活是開放的，不會(huì)深藏自己的小秘密。能夠向伴侶透露和傾訴一些埋藏深處的話。
第二個(gè)主題，情緒價(jià)值的理解性，情緒價(jià)值高的伴侶，會(huì)主動(dòng)維持親密伙伴的邊界。他們已經(jīng)理解了對(duì)方內(nèi)心的想法和感受，他們也知道在依戀中保持個(gè)人安全距離是一種尊重和信任。這些關(guān)系中的人際邊界理解會(huì)不斷維持兩人的親密感。
第三個(gè)主題，情緒價(jià)值的獨(dú)特性，所有的戀人相處模式都不一樣，戀愛的互動(dòng)總歸是一對(duì)一的。營造親密的舒適感不可能是一成不變的。情緒價(jià)值的獨(dú)特性，就是一種非你莫屬的感覺。當(dāng)你們討論私密的個(gè)人事務(wù)，無論是傾訴苦惱，還是安慰逗趣，都有一種獨(dú)有的感覺。
如何提供情緒價(jià)值（簡(jiǎn)單說兩個(gè)）：
例子： 增加故事的生動(dòng)性
比如：把“哈哈”換成“哈哈哈”或“哈哈哈+”
把“沒看過”換成“我沒看過，不過聽起來很棒”（適當(dāng)場(chǎng)合）
把“你好帥”換成“你太TM帥了吧！”或“你是吳彥祖本人？”
比如“我和我的老婆走在大街上”與“我和我的長發(fā)，長腿老婆，手牽著手，悠閑的，在華盛頓大街上”，雖然多了幾個(gè)字，但是后者我們還是有非常不自覺的代入感，有一些適當(dāng)?shù)啬X補(bǔ)，后者更為可視化，讓我們覺得更加真實(shí)。所以，也可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约阂v的故事或場(chǎng)景的細(xì)節(jié)。
例子：聊天表達(dá)自己的情緒，感受，想法
比如跟女生聊天的時(shí)候，對(duì)方說：來，幫我看看這兩個(gè)衣服，哪個(gè)更好看？
一般直男一點(diǎn)的會(huì)這樣回復(fù)：我覺得兩個(gè)都挺好看。一般有點(diǎn)會(huì)說話的男生會(huì)這樣回復(fù)：只要是你穿哪個(gè)都好看。如果你會(huì)運(yùn)用情緒法，可以這樣回復(fù)：好呢，我來幫你看看（情緒）。綠色的那件，會(huì)給我一種小清新的感覺（感受），但我建議選紅色那件（想法），你穿紅色會(huì)給我怦然心動(dòng)的感覺。（感受，）
如何搭建新人設(shè)：
網(wǎng)上很多人以為搭建新人設(shè)就是發(fā)一些高價(jià)值的朋友，對(duì)方就會(huì)看到自己的改變，就會(huì)覺得自己不一樣，可我想問的是，更后的結(jié)果是如何的呢？
新人設(shè)的具體搭建可以概括為：身份（他喜歡什么類似的人，你就搭建這樣的人設(shè)，比如對(duì)方是喜歡小清新的風(fēng)格的，你把自己活成了一個(gè)成熟穩(wěn)重型的人設(shè)，就算再高價(jià)值，對(duì)方不感興趣，也是一眼掠過，別抱怨自己改變了為什么對(duì)方還是不愿復(fù)合。）
第四，放大吸引力
外貌吸引力（性吸引力）：外貌在親密關(guān)系中是一項(xiàng)非常重要的吸引力。從社會(huì)認(rèn)知的層面上看，外貌美麗確實(shí)能更輕易地引起他人的矚目。
特質(zhì)吸引（理想化客體）。這種吸引力，通俗地說就是我們所說的才情部分。同樣是長得帥的冒泡的流川楓和櫻木花道，為什么在赤木晴子眼中如此不同。顯然是因?yàn)榱鞔饕荒槥t灑才氣的氣質(zhì)，而櫻木所展現(xiàn)的更多是一個(gè)神經(jīng)兮兮的不良少年。每個(gè)人內(nèi)心在愛情中，都對(duì)于另一半的某種特質(zhì)有獨(dú)特的鐘情。
相處吸引（功能性吸引）。前面兩種吸引力往往絕大部分屬于意識(shí)和潛意識(shí)的部分，而這更后一種吸引力，則是一種大多數(shù)在于潛意識(shí)的吸引力。也就是說你會(huì)被它吸引，但是總是說不清楚為什么。這種吸引是源自于我們感知上，他人可能對(duì)我們?cè)谙嗵帟r(shí)所產(chǎn)生的功能吸引。
第五，分析對(duì)方心理弱點(diǎn)和改善自己的缺點(diǎn)
而你需要準(zhǔn)備的工作是，一只筆，一張紙，和一個(gè)冷靜的大腦，做好準(zhǔn)備工作。
TA的性格大致是怎樣的
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求
他更討厭你的5件事
他更贊賞你的5件事
他更喜歡做的5件事
第六，植入心錨
什么是心錨？
心錨（Anchor）屬于條件反射里面的一種形式，也就是指"由視覺、嗅覺、聽覺、感覺等刺激而觸發(fā)的某種情緒狀態(tài)"。我們無時(shí)無刻就在創(chuàng)造心錨，只不過有些我們不自知罷了。香水味、熟悉的音樂，當(dāng)初我們并不是有意給自己植入了心錨，這一過程是在無意識(shí)下進(jìn)行的，一旦心錨設(shè)立成功，只要今后一觸碰刺激物，我們就會(huì)重返當(dāng)初的狀態(tài)。
看到這里你應(yīng)該對(duì)心錨有了一些基本的認(rèn)識(shí)，但你肯定還不知道怎么在挽回中運(yùn)用它。上面的例子是為了更好的幫助你們了解心錨的含義，下面我們?cè)購母星榈慕嵌日J(rèn)識(shí)一下心錨。
● 親密關(guān)系中的心錨術(shù)
親密關(guān)系中可運(yùn)用的心錨主要有以下三種：
行動(dòng)心錨
情緒心錨
預(yù)期心錨
情緒心錨我們經(jīng)常在教大家戀愛技巧時(shí)會(huì)提到，它的作用是一經(jīng)觸發(fā)后，將對(duì)方代入到你想讓TA感知的某種感覺中。
預(yù)期心錨更多的使用在溝通上，它是暗使對(duì)方將某種預(yù)期跟你聯(lián)系起來，從而便于你達(dá)到某種目的。舉個(gè)例子：比如：下周我從你單位路過，有個(gè)東西要還給你。用這種換東西的方式給對(duì)方一個(gè)見面預(yù)期，通常都不會(huì)被拒絕。
行動(dòng)心錨，簡(jiǎn)單的說在挽回當(dāng)中植入一些對(duì)挽回有幫助的事，但這個(gè)事并不會(huì)被另一方抗拒，而是被迫順其自然的接受，通常和預(yù)期心錨一起使用。
舉個(gè)例子：
我之前指導(dǎo)的一個(gè)學(xué)生和前任聊天時(shí)：我讓她發(fā):誰誰誰之前你買那個(gè)雙肩包的店名叫什么來著？因?yàn)楦胭I個(gè)包，你不忙的時(shí)候回復(fù)我一下，麻煩了（因?yàn)橹傲私膺^之前過他們一致都贊同過這家店的包和這個(gè)款式不錯(cuò)，而且朋友圈我也讓她做了一個(gè)關(guān)于包的操作，這個(gè)借口就順理成章的用來聯(lián)系了。）
對(duì)方的回復(fù)：一個(gè)店的鏈接，還有一句：客氣了（對(duì)方的反饋還在預(yù)期范圍，并不會(huì)說絕情到不回復(fù)），我沒有讓她立馬回復(fù)，到了晚上我再讓她回;謝謝啦，我晚點(diǎn)去看看，先洗澡去了。主動(dòng)結(jié)束話題。（很多人會(huì)疑惑為什么這么快就不說了，現(xiàn)在關(guān)系還推進(jìn)不了，因?yàn)閷?duì)方對(duì)你還是無感的，除非進(jìn)入了愉悅狀態(tài)。怎么從排斥——無感---到愉悅狀態(tài)，這里涉及的內(nèi)容有點(diǎn)多，我就不一一解說了，因?yàn)橹饕裉焓侵v復(fù)聯(lián)。）
另外根據(jù)他們的情況，我給她設(shè)計(jì)了一個(gè)屬于他們的心錨：第二天買了這個(gè)包，然后假裝地址默認(rèn)了，填寫了他的電話和地址。（因?yàn)橛辛私獾街坝薪?jīng)常給對(duì)方寄東西，我就給他設(shè)計(jì)了這個(gè)心錨，看看對(duì)方是否會(huì)主動(dòng)聯(lián)系，然后展開一點(diǎn)的閑聊，還有位為上次的聯(lián)系合理化）
第七步：收集心疼指標(biāo)和舊情指標(biāo)
心疼指標(biāo)：
你發(fā)一個(gè)失眠的朋友圈，他留言安撫你+1
你發(fā)一個(gè)晚上被蚊子叮了一個(gè)包的朋友圈，他留言+1
你發(fā)手腳被撞傷的朋友圈，他留言+1
你發(fā)一個(gè)你吃錯(cuò)東西嘔吐的朋友圈，他關(guān)心留言或主動(dòng)問你+1
你發(fā)：XX天沒吃飯的時(shí)候，他關(guān)心留言+1
你發(fā)：今天和老板吵架的時(shí)候，他關(guān)心留言+1
舊情指標(biāo)：
你朋友圈發(fā)你們之間整天光顧的店，配文：多了一份孤單的味道，他點(diǎn)贊或者留言+1
你朋友圈發(fā)他之前整天買你吃的水果，配文：自己剝皮豐衣足食，他點(diǎn)贊或者留言+1
你朋友圈發(fā)你們經(jīng)常約會(huì)的地方，配文：一個(gè)人走這路，感覺很不一樣，他點(diǎn)贊或留言+1
你朋友圈發(fā)他送過給你的禮物，配文：還是舊的東西好用，他點(diǎn)贊或留言+1
你朋友圈發(fā)他平時(shí)更喜歡吃的東西，配文：某人曾經(jīng)更愛吃這個(gè)，現(xiàn)在我不客氣吃光了他點(diǎn)贊或留言+1、當(dāng)你能收集到這兩種指標(biāo)時(shí)，就可以嘗試邀約見面了。
第八，行動(dòng)見面策劃
1.見面前更不應(yīng)該有的兩種心態(tài)：
是刻意的證明自己。而很多人好容易通過重塑吸引找回了當(dāng)初的狀態(tài)，卻在見前任時(shí)不經(jīng)意流露出一股傲氣:你看當(dāng)初你離開我，現(xiàn)在我變得多好，你一定很后悔吧
是迫不及待的向?qū)Ψ阶C明你的感情。很多人只要前任一說你現(xiàn)在變化好大，瞬間就控制不住自己的情緒，哭訴說我這些改變都是為了你，你回來好不好我已經(jīng)為你做了那么多。
2，見面的地點(diǎn)和邀約方式
如果見面地方和邀約方式都是對(duì)方抗拒的，那么這一次的見面或的效果也不會(huì)大，一段開始就充滿抱怨的見面，注定是會(huì)經(jīng)歷一些風(fēng)吹雨打。比如有些大哥把見面地點(diǎn)約在了離對(duì)方十萬八千里的地方，能把對(duì)方愿意出來了，已經(jīng)是很給你面子了。
3，見面時(shí)的衣著打扮
別說外在衣著不重要，幻想一下你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，對(duì)方和你出去約會(huì)，你穿個(gè)拖鞋，大褲衩，對(duì)方一天也不會(huì)給你好臉色，吃個(gè)飯就迫不及待跟你說不舒服要回去了，畢竟人要臉樹要皮，沒幾個(gè)人能做到不在意別人的看法的。
4，見面后留下好印象
大部分人見完面后，都不會(huì)適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┮娒婧筮M(jìn)一步深化他對(duì)你的印象，比如提前買一些他喜歡的小物品放在車后尾，送對(duì)方回去的時(shí)候，可以說對(duì)了，之前在超市抽獎(jiǎng)種了好幾套化妝品，我一個(gè)大男人也用不上，幫個(gè)忙清空一下空間。
更后還是挽回失敗了，你大可不必過于難過，畢竟有過一段彼此相愛的時(shí)間。有過一段自我成長的時(shí)間。不論結(jié)局如何，至少當(dāng)時(shí)你努力過?？赡墚?dāng)你老了，再遇見他。都談不上什么物是人非，你都記不清楚他原來是什么樣了。又何談非呢？
如何挽回前任男友
如何挽回前任男友
如何挽回前任男友，在日常生活中，有很多人在分手之后又想挽回自己的男朋友，想要挽回前任男友不是那么容易的，不但要用對(duì)方法還要做出相應(yīng)的改變，下面我分享如何挽回前任男友，一起來看下吧。
如何挽回前任男友1
一、接受分手的事實(shí)
有些人在被分手之后，會(huì)難以接受分手的事實(shí)，不甘心多年的感情就這樣分道揚(yáng)鑣，于是苦苦哀求對(duì)方不要分手，不斷道歉不斷承諾，希望能打動(dòng)對(duì)方答應(yīng)和自己復(fù)合，你的這些死纏爛打的行為不但不能幫你挽回，反而會(huì)使你的挽回更加困難。分手之后，你需要給對(duì)方一個(gè)冷靜的空間，先進(jìn)行斷聯(lián)，讓時(shí)間慢慢沖淡對(duì)方對(duì)你的壞印象，才能做下一步的挽回工作。
二、找到分手的原因
首先，你要對(duì)你們之間的感情進(jìn)行一次評(píng)估，而且更多從自身上尋找原因?；叵胍酝男袨榕e止，是否太過于無理取鬧，常常不顧忌對(duì)方的感受就開始胡鬧一通。因?yàn)檫@些都有可能成為他離開你的原因。女生們可能會(huì)解釋說，她們只想通過“作”的行為，來向?qū)Ψ剿魅“踩?。但其?shí)，男生跟女生的思維是不一樣的，你更多是需要向?qū)Ψ秸_表達(dá)你內(nèi)心的想法，這樣才會(huì)讓男生恍然大悟：原來你是這樣想的。
三、他看到你的改變
你要完善自己的性格，反省自己的缺點(diǎn)，然后做出相應(yīng)的改變。對(duì)方一旦看到你和以往的不同，你們倆的關(guān)系就會(huì)往良性發(fā)展，順其自然的'再次走到一起。所以說挽回前男友并沒有想象中的那么難，只要你真心反悔，明白自己以前到底在什么地方做的不夠好，改掉就是了。然后就是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)做該做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象的容易。
如何挽回前任男友2
如何挽回前男友
1、降低自己的需求感
當(dāng)你一個(gè)人決定要和你分手的時(shí)候就對(duì)你產(chǎn)生了否定心理了，這時(shí)候你做任何事情都是錯(cuò)誤的，你做的再多，在對(duì)方看來都是你一個(gè)借口假惺惺罷了，你做的越多對(duì)方就越反感你，就會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，只有降低了自己的需求感讓對(duì)方覺得你是真的放下了，對(duì)你放低了警惕的情況下，再去挽回對(duì)方，他才不會(huì)反感。
2、要懂得示弱
如果男人是無法容忍你的壞脾氣，那么這個(gè)時(shí)候你可就要注意示弱了。畢竟對(duì)方現(xiàn)在正在氣頭上，你如果把你們之間的關(guān)系鬧得僵化，這對(duì)彼此都沒有好處。畢竟你內(nèi)心還是想挽回感情的，如果你不低頭，也許從此以后你們就沒有機(jī)會(huì)再碰頭了。
孰輕孰重應(yīng)該能夠分的清楚吧？所以這個(gè)時(shí)候就不要刻意去計(jì)較誰對(duì)誰錯(cuò)，而是要懂得以退為進(jìn)，先留住男人再說，其它的事情來日方長。所以，刻意大膽地向男人道歉，并且要體現(xiàn)的非常有誠心，甚至可以聲情并茂，如果你能做到這一點(diǎn)，男人如果有留下來的心，就一定會(huì)對(duì)你有所回應(yīng)。
3、投其所好
投其所好但不刻意討好也是挽回愛情技巧之一，你不妨花時(shí)間好好想想對(duì)方的愛好興趣，然后自己努力接納學(xué)習(xí)，讓彼此有共同愛好，或者，送一些對(duì)方喜歡的禮物，做他愛吃的食物等等。用他更能接受的方式慢慢接受你的愛意，再慢慢接受你，那么你的挽回，總有成功的一天。
挽回前任的朋友圈文案，挽回前任怎樣發(fā)朋友圈更有效
如果你想挽回前任，你會(huì)怎樣發(fā)朋友圈？
有人當(dāng)成任務(wù)去完成 ，只管發(fā)，不管效果，沒有后續(xù)的跟進(jìn)回顧，當(dāng)然也可能是不知道如何評(píng)估效果。
有人喜歡發(fā)負(fù)能量 ，目標(biāo)是喚起前任的愧疚心理，博同情，以求得心軟成全復(fù)合。
有人在堆砌“高價(jià)值” ，分手后的朋友圈內(nèi)容都是享受生活，吃喝玩樂甚至是紙醉金迷。
有人發(fā)積極美好的動(dòng)態(tài) ，但每張照片都在拍得太用力，改變表現(xiàn)得刻意又突兀，復(fù)合的功利心多到滿溢出屏幕。
但實(shí)際出來的效果往往并不是太好，前任對(duì)你的印象難以瞬間轉(zhuǎn)變是一回事，更大的可能是你在朋友圈建設(shè)這件事上不得要領(lǐng)，走了彎路。
每段感情情況不同，要展示改變的點(diǎn)都不一樣，但大致方向是 相通 的，朋友圈建設(shè)展示的重點(diǎn)要落在你的改變，以及你所獨(dú)有的價(jià)值層面上。
可能有人會(huì)擔(dān)心，展示改變不算難，但獨(dú)有價(jià)值怎么體現(xiàn)？
不要想象中的困難嚇倒，世上本來就只有一個(gè)你，你自身就是獨(dú)一無二的存在，沒有比展現(xiàn)真實(shí)自我更能體現(xiàn)獨(dú)特性的了。
很多人在模仿別人的路上迷失，想要徹底改頭換面變成另一個(gè)人，那是走了彎路。
你真正要做的是通過朋友圈，展示改變后變得更好的你自己。
朋友圈建設(shè)有幾個(gè)要點(diǎn)是值得引起重視的。
1.外在展示。
外在形象上的變化是更直觀的，一眼就能看出來。
可能有人以為，反正對(duì)方是討厭我的性格，與外表無關(guān)；另外會(huì)有部分男生覺得外在展示太難了，自己不是屬于愛打扮的人，懶得變，也怕變不好。
其實(shí) 外形上的積極變化，與你內(nèi)在上的提升是毫無沖突的 ，真的不用以為“人只要有內(nèi)在美就夠了”，只要是能夠讓自己產(chǎn)生積極變化的，不妨貪心一點(diǎn)，要有“我全都要”的態(tài)度。
外在形象上的提升不僅是促使前任產(chǎn)生重新了解你的興趣的敲門磚，更可以讓你恢復(fù)自信，生出內(nèi)在改變的動(dòng)力。
相反，不修邊幅的外表會(huì)讓你 惰于 改變、敷衍了事，破罐子破摔是破窗效應(yīng)的體現(xiàn)。
優(yōu)秀的人總是漂亮而自信的，外表與內(nèi)在互為表里，相輔相成。
2.重點(diǎn)展示變化。
親密關(guān)系的建立在于吸引，怎么做到有效吸引？
關(guān)鍵就在心理學(xué)家斯滕伯格提出的* 愛情三元素模型，即激情、承諾，以及親密 上。
作為親密關(guān)系的起點(diǎn)，只有調(diào)動(dòng)起對(duì)方的激情，才能實(shí)現(xiàn)更有效的吸引，得以確立關(guān)系。
那么，激情要如何實(shí)現(xiàn)？
更簡(jiǎn)單直接的方法就是展現(xiàn)變化，提供有新鮮感的內(nèi)容。
一眼望到底的對(duì)象是很難讓人產(chǎn)生激情的，自然無法轉(zhuǎn)化為吸引。
因此豐富朋友圈，展示積極正能量是必要的，但更重要的是變化，再直接點(diǎn)說就是—— 你與過去相比有了怎樣的變化。
不用給自己太大壓力，變化未必要是脫胎換骨的，可以先從容易改變的地方著手，哪怕是小小的改變，只要有變化，都是可以讓人感到新鮮的。
3.發(fā)布頻率
朋友圈的發(fā)布頻率不宜太高， 更好控制在一周1-3次以內(nèi)。
大家可以根據(jù)情況自行調(diào)整，但更好別超出太多，多了就顯得太閑，少了又起不到側(cè)面?zhèn)鬟_(dá)信息的效果。
在挽回階段，想要刷新前任對(duì)你的印象，人設(shè)的建立是要有連貫性的，三天打魚兩天曬網(wǎng)，看不到反饋就不發(fā)了，這是大忌。但也別一天發(fā)幾條，那沒意義，而且要小心太煩人被屏蔽。
4.有趣的靈魂。
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。這句話是有道理的，誰都喜歡和有趣的人在一起。
朋友圈發(fā)布全是積極正面的內(nèi)容就顯得太正能量了，偶爾帶點(diǎn)小吐槽，只要有趣，能表達(dá)你的觀點(diǎn)，對(duì)樹立新人設(shè)形象是有幫助的。
更何況，這是體現(xiàn)獨(dú)特性的秘密捷徑。
就算對(duì)方能找到和你身材相貌性格差不多的對(duì)象，復(fù)制不走的是你的靈魂，足夠有趣的人會(huì)散發(fā)出強(qiáng)大的氣場(chǎng)，形成獨(dú)一無二的吸引力。
朋友圈就是一張放在網(wǎng)上的個(gè)人名片，當(dāng)然如果有其他的平臺(tái)展示你的變化也沒問題，但一般情況下除非被拉黑，否則是不建議直接放棄朋友圈的。
相對(duì)的，只要在朋友圈建設(shè)上做好，讓前任看到分手后你的轉(zhuǎn)變，勾起好奇心，加上時(shí)間沖淡了矛盾和距離上的尷尬，留下評(píng)論點(diǎn)贊，再順勢(shì)聊起來也屬正常。
既然挽回總是要以新形象重新認(rèn)識(shí)的，不妨就從朋友圈開始，利用得當(dāng)?shù)脑?，挽回就順利多了?
和男朋友剛分手，他換了朋友圈背景圖，但是隔了一天又換回之前的圖片了，什么意思？
就是想從新開始想了想又怕找不到比你更好的所以又恢復(fù)原樣了，過幾天他會(huì)找你復(fù)合的，既然他不在乎你和你分手了那就不要在關(guān)注他徹底的斷絕聯(lián)系比較好。找對(duì)象就是找個(gè)疼你愛你包容理解關(guān)心你一輩子的伴侶，以后找個(gè)珍惜在乎眼里全是你的好好過日子，讓他羨慕你后悔現(xiàn)在沒有珍惜你。
如何成功挽回前任男友
一、學(xué)會(huì)理解愛情，愛情也是一門學(xué)問。 昔日出入成雙成對(duì)，今日形單影只，顧影自憐。當(dāng)靜心思考，察己之過。倘若以前不懂，那從現(xiàn)在開始應(yīng)該有這么一個(gè)意識(shí)：愛情也是一門學(xué)問，不用心經(jīng)營管理，它同樣也會(huì)長出雜草，或者一片荒蕪。但是同時(shí)愛情這門學(xué)問，可不像中學(xué)學(xué)校里的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等自然科學(xué)課程，有老師教我們。也不像大學(xué)里的經(jīng)濟(jì)學(xué)，市場(chǎng)營銷，廣告策劃等課程有老師指導(dǎo)你。舉例來說：當(dāng)你第一次坐到汽車?yán)飼r(shí)，你會(huì)開車嗎?答案肯定是否。 同樣地，我們絕大多數(shù)人在談戀愛時(shí)，并沒有真正理解它的真實(shí)內(nèi)涵。所以當(dāng)分手成為事實(shí)，正如愛情遭遇了感冒，如何治理，如何回到原點(diǎn)，也許你真的需要一個(gè)專業(yè)的來教你。即使沒有，那是不是也該考慮給自己沖沖這方面的電了呢? 當(dāng)然，你必須要很清醒地知道，愛情本身是個(gè)奢侈品，既然是奢侈品，不是每個(gè)人都消費(fèi)得起的，它對(duì)于我們來說也只不過是生命中的插曲而已，而不是主題曲。所以你不必為失去愛情而恐慌，更不必為著急挽回愛情而焦慮不安。 所謂磨刀不誤砍柴功，你當(dāng)務(wù)之急所需要做的就是好好地讓自己安靜下來，好好的想一想：在與男朋友戀愛的這些時(shí)光里，你是否體貼關(guān)心他?你是否做到了溫柔地對(duì)待他?你是否能夠很好地跟他溝通?你是否經(jīng)常無理取鬧過?你是否有些怨婦似的總是抱怨他?你是否在吵架后站在他的角度考慮過?你是否因?yàn)槿狈Π踩卸鴮?duì)他嚴(yán)重依賴?如果答案是YES的話，那么你就明白了分手的Why! 一場(chǎng)沒有結(jié)果的愛情，就像一場(chǎng)煉獄一樣，給深愛的兩個(gè)人造成的心靈創(chuàng)傷不容低估。如何成功地談戀愛，是門學(xué)問。幸運(yùn)的是，這門學(xué)問，是可以學(xué)會(huì)的。你可以像學(xué)習(xí)并掌握生活中的其他學(xué)問一樣，你也可以輕松地學(xué)習(xí)并掌握這門學(xué)問。學(xué)習(xí)到的東西，將會(huì)為你打開一個(gè)充滿各種可能性的幸運(yùn)之窗。你將會(huì)明白，為什么戀愛會(huì)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)問題如何處理，如何掌握主動(dòng)權(quán)，如何讓自己始終處于主動(dòng)地位，如何化干戈為玉帛。這門學(xué)問既新穎，又很有特色，還能知道自己的戀愛進(jìn)程，想一想，是不是覺得也很有意思吧? 二、預(yù)防男友出現(xiàn)離心力，要讓自己保持向心力。 俗話說：事業(yè)是男人的姿色，魅力是女人的事業(yè)。所以男人一生都在努力追求事業(yè)的高度，而女人一生都在努力提升自己的魅力指數(shù)。愛情也就是這樣的美好，把兩個(gè)不同的人鏈接在一起。但是，在戀愛過程中，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的獨(dú)立空間。男人在社會(huì)上打拼，他的思維和行為是跟時(shí)代接軌的。女人如果停滯不前，戀人之間就會(huì)出現(xiàn)縱向距離，一旦有了心靈溝通的語言障礙，雙方缺乏相應(yīng)的'精神交流，失去共同語言的危機(jī)，這時(shí)，男人就有了離心力。 于是，分手的導(dǎo)火索往往也就隱藏在這里。如果女友有向心力，能夠魅力不斷，變化無窮，自然會(huì)令男友刮目相看，無形中化解分手的危機(jī)。但是倘若女友對(duì)此沒有覺醒，則會(huì)時(shí)間越久，越強(qiáng)化男友分手的念頭，更終造成今天的局面。所以想挽回男友 ，必須清楚雙方分手的問題究竟出現(xiàn)在那里，雙方分手，一定是矛盾積累到一定程度，所以診斷清楚，對(duì)癥下藥，才能治得了這病。 愛情的美好就在于雙方各自保持的神秘性。兩個(gè)人更初戀愛的時(shí)候展示給對(duì)方的都是各自優(yōu)秀的一面。當(dāng)隨著了解的深入，各自的缺點(diǎn)也呈現(xiàn)出來，當(dāng)雙方原來保持的神秘面紗被揭開時(shí)，雙方能否接納對(duì)方的缺點(diǎn)，成為雙方關(guān)系能否融洽的一個(gè)重要原因。世間愛情千百種，如今大城市的自由戀愛，從性格角度來說分為兩種：優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)型和志趣相投型。兩種類型無所謂好壞，不能厚此薄彼，但是只要雙方認(rèn)可和而不同，患難與共都是好的感情。愛情是人間更高貴的奢侈品。 它高貴到在兩個(gè)熱戀的愛人之間，容不下雜質(zhì)和污穢，容不下隱私和隱瞞，有時(shí)候又恰好是這種理想化和高標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致對(duì)對(duì)方的期望過高，當(dāng)對(duì)方達(dá)不到自己的要求時(shí)就備感受傷。有時(shí)候在沖動(dòng)之下就鬧出分手。但是必須要接受的一個(gè)事實(shí)是：既然對(duì)方要提出分手，除了第三者的出現(xiàn)外，那至少說明你還沒有達(dá)到他心目中的理想的愛人標(biāo)準(zhǔn)。所以，要想挽回男友的心 ，你需要好好的修煉自己。也只有你可以用實(shí)際行動(dòng)來讓他回心轉(zhuǎn)意。更簡(jiǎn)單的方案就是投資自己，開始學(xué)習(xí)，保持向心力，和他同步發(fā)展，至少能夠做他忠實(shí)的粉絲和聽眾同時(shí)也不斷地給自己充電，讓自己也有所提升，有所變化。 三、提升魅力，充實(shí)內(nèi)心世界。 人的精力是有限的，女人就是女人，女人的情感生活往往比事業(yè)來得重要，事業(yè)可以適可而止，把更多的精力一部分放在愛情，一部分放在自己的業(yè)余愛好上，以充實(shí)自己的內(nèi)心世界。很多女人把美和漂亮的外表打扮對(duì)等。其實(shí)不然，一個(gè)女人的更美就是自然流露出來的氣質(zhì)﹑涵養(yǎng)和優(yōu)雅。能做到這一點(diǎn)的必然是一個(gè)心靈富足美的女人!女人的魅力不是身材有多么的苗條，佩戴的包包有多么的昂貴，或者身上噴灑的什么香水。 因?yàn)榕艘簧际腔?，圍在女人身邊的蝴蝶或蜜蜂永遠(yuǎn)不會(huì)斷檔，有魅力的女人既能給男友不敢怠慢的危機(jī)感，也能使自己的心情舒暢起來。男女性別的差異，造就了男人、女人心理，生理，思維轉(zhuǎn)向和行為舉止觀念上的不同，女人應(yīng)該求同存異，對(duì)男友要做到一丈之內(nèi)屬于自己，一丈之外屬于他人的境界，那樣也許有點(diǎn)超脫，但，男人喜歡的都是無拘無束的自由，不喜歡有了女友后被女友全方位包圍。只有給男友適當(dāng)?shù)目臻g自由，男友才會(huì)更珍惜自己的愛情。一般情況，男人更象一個(gè)不長大的頑皮孩子，貪玩，比酷，一旦玩累了，他會(huì)乖乖回家的。 很多女人不懂得欲擒故縱的道理，更強(qiáng)勢(shì)的總是把自己的男友牢牢地控制在自己手心里。殊不知，抓的越緊，越容易激發(fā)對(duì)方的反抗行為。女人為何要向男人要求安全感，當(dāng)然是因?yàn)樗约簾o法給自己安全感，與其說女人是尋求安全感，不如說是尋求依賴!而一依賴，就成了附屬：一位無法主導(dǎo)自己的生活，處于附屬位置的女人怎么可能有安全感呢? 一個(gè)具備安全感的人，心理總是處于安靜﹑平和﹑平穩(wěn)狀態(tài)和感覺，而缺乏安全感則心底容易煩躁不安，對(duì)人事物對(duì)生活缺乏信任和信心，因此對(duì)他人的要求也特別多。女人為了保證自己的安全感不受侵犯，就會(huì)用各種方式控制男人，不管是用溫柔的方式還是用吵架的方式去要求，從男友那里獲得安全感只是暫時(shí)的，如此要求被要求的循環(huán)結(jié)果：自己累，與之相處的人也累。所以有時(shí)候這種強(qiáng)勢(shì)無形中也會(huì)把男友推向分手的邊緣 。 那么如何找回安全感呢?你可以想象：水本來就清澈，是那些念頭和思維攪亂了這水的清澈平靜所以帶來了不安!所以女人要學(xué)著讓自己獨(dú)立，要有自己的朋友，自己的愛好，自己的工作平臺(tái)，不能把男友作為自己的一切甚至靠山。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代賦予人的壓力已經(jīng)很大了。男人也很累，他喜歡的女人必定是能夠讓他感覺到輕松愉快的，而不是完全依附于他而沒有主見的。 如何成功挽回前任男友2 男生如何挽回愛情呢？ 不要面子，放棄自尊 女孩子喜歡的更好感覺，就是這個(gè)男生像自己的父親一樣，把自己捧在手心。一旦發(fā)生了矛盾，那么認(rèn)錯(cuò)的一定要是男方。如果這個(gè)時(shí)候男方懂得女人的心思，那么事情就好辦很多?，F(xiàn)在太要面子，將來就沒什么面子。因?yàn)橐坏﹥蓚€(gè)人不在一起了，你是誰根本就不再重要。更怕的是男方也狠了心死要面子，還以為明明是對(duì)方的錯(cuò)，干嘛要自己道歉，認(rèn)錯(cuò)呢？如果一個(gè)男人喜歡一個(gè)女人，喜歡自己的自尊一定要排在前面的話，也很難想象這份愛有多真！現(xiàn)在暫時(shí)的低頭并不可怕，需要的是以后長久的陪伴才是真理。 舍得用錢和物質(zhì)來表達(dá)你的愛 很多女孩子不愿意和男生來往，更受不了的就是男生的“鐵公雞”。一旦一個(gè)男孩子在女孩子面前表現(xiàn)出“鐵公雞”，那么更容易引起女生的警惕心理。因?yàn)橹袊幌裎鞣?，AA制還沒有那么流行。如果男女之間戀愛期間都AA的話，以后結(jié)婚以后呢？雙方都是如此的不能真心以待，今后更是充滿著算計(jì)。一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人所謂的真心，有時(shí)候通過錢和物質(zhì)是一種很好的表達(dá)。這就是社會(huì)現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)前你不能舍棄一些東西來愛對(duì)方，對(duì)方也很難想象在一起后你會(huì)如此愛對(duì)方。 要學(xué)會(huì)，說出去的都是愛 你和對(duì)方在一起讓對(duì)方感覺到喜歡的程度，往往決定了對(duì)方愛你的程度。也許你不是一個(gè)善于表達(dá)的人，之所以這樣，是因?yàn)槟悴欢每紤]對(duì)方的心理感受。愛情之中，往往你以為你在乎的事情都會(huì)是屬于你的，直到對(duì)方離開，你才發(fā)現(xiàn)原來對(duì)方已經(jīng)成為自己生活的一部分。我們?cè)?jīng)見過一個(gè)男孩，號(hào)稱有戀愛經(jīng)驗(yàn)，喜歡一個(gè)人的時(shí)候努力奮斗，連陪對(duì)方去散步的時(shí)間都沒有。號(hào)稱今后有錢后一定會(huì)加倍對(duì)對(duì)方好，結(jié)果女友甩手而去。為什么呢？因?yàn)樗氖悄阍诤跛绻裏o法體驗(yàn)到你給她的愛，那么你對(duì)他已經(jīng)沒有任何意義。所以，永遠(yuǎn)不要從自己的角度去愛對(duì)方，因?yàn)槟憬o的愛未必是對(duì)方需要的。聰明的人就是更多的關(guān)注對(duì)方的心理需要。 這個(gè)社會(huì)總是對(duì)男人有太多的要求。但是因?yàn)槊總€(gè)人的家庭和出身及環(huán)境不一樣，每個(gè)人對(duì)每個(gè)事情的認(rèn)識(shí)和看法自然不同。倘若能夠懂得關(guān)鍵的時(shí)候抓住自己珍視的感情，也是人生觀的一種成熟。
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