致命距離分手挽回?因為距離分手怎么挽回

晚風拂面 122 0

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【序言】致命距離分手挽回?因為距離分手怎么挽回?來看看情感百科,找到情感思路“致命距離分手挽回”的內容如下:

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分手后怎么挽回的話,分手后想要挽回對方

“復聯(lián)后該說什么呢?感覺好尷尬!”

“面對他的冷漠,我還要主動溝通嗎?”

“為什么我已經道歉了,放下姿態(tài)去挽回,他卻無動于衷?”

別急別急,挽回中遇到各種溝通問題,非常正常??!你們沒有問題,怎么可能分手呢,對不對?只不過我們要注重方法,不要一味用自己的天性去發(fā)泄情緒,就不會給對方造成壓力,導致對方的反感和拒絕。

在此之前,我們得先了解一些事,比如你們究竟為何分手?對方是個怎么樣的人?

0“他是什么氣質類型?”

我們在復聯(lián)的過程中,一定要注意,溝通這事,沒有一個絕對正確的通用模板,每個人的氣質類型不同,溝通的方式也不同。

比如說,許多人在分手后,會問這樣一個問題:“你還愛不愛我?”

不同類型的前任就會有不同的回應:

A沖動暴躁型:“神經??!”

B效率冷靜型:“你挺好的,只是我們不適合?!?/p>

C回避糾結型:“你是我生命中非常重要的人?!?/p>

D敏感多疑型:“你想怎么樣?”

之所以會有各種不同的反饋,其實這有一大部分原因來自于他們本身的性格氣質,但也有一些原因是源于你。

正是因為你在你們的相處過程中,給對方持續(xù)性造成一種“刻板印象”,所以對方對你動機的解讀也不同 。對你的解讀不同,給你的反饋自然也不同。

A沖動暴躁型前任, 要么是你在相處過程中“無原則、無底線忍讓”, 所以對方逐漸不尊重你,看不到你的價值。 要么是你本身也是個非?!皼_動、暴躁”的人 ,給對方太多的壓迫和傷害,所以分手后,對方用同樣的方式來發(fā)泄情緒。

C回避糾結型前任,回避糾結型的人比較優(yōu)柔寡斷,不敢正面面對選擇。他對你有感情,但是非??謶帜愕膹妱?, 所以提出分手往往是因為他們還“沒想好”要怎么跟你進行下一步,而你又逼得太緊了。 還有一種可能性是他本身無法解決一些現(xiàn)實問題和外部阻力,他愛你但是因為給不了你任何承諾,又不忍心徹底斷聯(lián),所以就退居二線觀望著。

所以,前任對你的態(tài)度,很大程度上都是被你“引導”的。如果我們能認識并改變自己曾經不恰當?shù)臏贤ǚ绞?,那挽回的幾率就會高得多?

0“復聯(lián)時這些話別再說了!”

復聯(lián)后更容易說錯哪些話?因為情緒問題和認知偏差,大多數(shù)人都無法在復聯(lián)時獲得有效溝通。這么說吧,如果你把成功復聯(lián)作為續(xù)命的信號,那你接下來的溝通只有三條命(三次機會),所以你的態(tài)度和表達都可以更謹慎一些,打個腹稿,不要還把自己代入對方伴侶的角色去說一些莫名其妙的話。

1)暴露需求感

你要想,對方跟我們分手,不就是為了躲避情緒,終止這段關系嗎?你這時候告訴他你需要他,就是在一遍遍重復對方的噩夢,對方不躲你,才怪。你帶著目的性和需求感去找對方,就是在對方的預期里繼續(xù)犯錯。

暴露需求的表達包括但不限于:

“你還愛不愛我?”“我們能重新來過嗎?”“我知道錯了,我會好好反省自己,你能不能不要離開我。”

2)求回復

在復聯(lián)后,對方不回你的消息,是很正常的呀。因為這時候對方對你可能還有很大的負面情緒,戒備心很高。所以他看到你的消息以后就本能地逃避,當然也有可能是還沒想好要怎么回復你。

如果你不斷地催促或者不斷地自言自語,都會給對方造成情緒壓力。并且,求回復也是一種自我貶值的過程,言多必失,千萬要注意。

求回復包括但不限于:

每天至少一次主動給對方發(fā)信息

反復地問對方“你在干嘛”“很忙嗎”“什么時候有空”之類的廢話

當對方對你回復不積極時,克制不住情緒,比如:“我懂了,我不會再來找你了?!苯Y果沒過一天,又去找對方或者辱罵對方。

3)好奇對方私生活

我很理解,作為挽回者,你很想知道對方目前的情感狀態(tài)。沒錯,了解對方,這有利于你判斷形勢,但是當你表達出好奇并且詢問對方時,何嘗不是一種需求感的暴露呢?

你必須明白的是,對方有沒有新歡,其實你無法控制,也不會影響你們之間的關系。如果你給他空間自己試錯,也許新歡反而還是你們復合的契機,對方經過對比發(fā)現(xiàn)還是你好。如果你一味地去在意,對方可能沒有新歡,也得給你找個新歡,來逼退你。

所以別問!問了又能怎么樣呢?

你在說一句話前,其實完全可以預設對方的反應,和你對反饋的接受度。不要在分手后還不斷試探,挑戰(zhàn)自己的底線。

好奇的話包括但不限于:

“你怎么不再找一個呢?家里不給你介紹嗎?”

“我覺得XXX挺好,你怎么不去追他?”

“你朋友圈發(fā)的地方是跟誰去的呀?”

4)戳人痛處

注意!如果以上三點還能救得過來的話,以下兩點真的是致命打擊。不開玩笑地說,我身邊很多朋友都犯過這樣的錯誤。

“通過戳人痛處來貶低對方的價值,抬高自己的價值。”

然而這是一種非常愚蠢的做法,因為一旦你戳中了,對方只會馬不停蹄地遠離你。這種傷害是不可逆的。

有些話不管是在戀愛中,還是分手后,都不該說?。?

舉個例子,有一對戀人,在一起5年,可以說是非常了解彼此的一切。后來因為一些小事爭吵而分開。分開后半個月,有一方想找另一方復合,結果一氣之下,對她說“你爸媽就是嫌你拖油瓶,才想快點把你扔給別人?”然后女方也不甘示弱,回擊“你媽精神有問題的,誰知道會不會遺傳?”

結局就是男方本來想帶女方去一個浪漫的地方約會,結果把女方扔在高速公路上。

所以說,戳人痛處真的是愚蠢至極的行為,傷敵一千,自損八百。而且說了這種話之后,對方即使跟你和好了,心里也有了疙瘩。

戳人痛處的話,包括但不限于:

人身攻擊:“你看看你胖成什么樣?就你這幅樣子還有人會要你?”

涉及家人:“跟你在一起還要被你爸媽拖累,我能看上你你就燒高香吧。”人格侮辱:“你XXX,跟這么多人發(fā)生過關系,我都感覺惡心!”

5)要求兌現(xiàn)承諾

戳人痛處很過分,但是一次性的傷害后,基本就徹底拜拜了。而分手后更讓人受折磨的,莫過于“一次次提醒你兌現(xiàn)承諾?!边@種做法無異于“精神暴力”,潛臺詞就是“如果你不能遵守承諾,你就是一個不負責任、道德敗壞的人?!?

你必須明白,分手是兩個人的問題。只要對方人品正常、身心健康,在剛交往的時候,沒有人會想要分手的。那些承諾都是真心的,只不過兩個人關系的發(fā)展跟他的預期產生了沖突,所以他選擇離開和放棄。一段關系破裂,先離開的那個人一定很好受嗎?他也是受害者?。?!

要求兌現(xiàn)承諾的話,包括但不限于:

“你說過你會永遠對我好,現(xiàn)在想想真可笑。”

“你還說你要娶我,我竟然當真了?!?/p>

“你以前是個很有責任心的人,現(xiàn)在怎么會這樣?”

你想想看,以上五種“更不該說的話”你說過幾條?

0“不同時機的溝通方案”

復聯(lián)三大要點:人、問題、時機。不同的人和問題,在不同的時機下,需要的溝通方式都是不同的。前面說了不同人的氣質類型,現(xiàn)在來說不同復聯(lián)的時間段,不同的溝通方式。

(這里主要針對一些不受外部因素阻礙的認知型分手)

1)分手后20天內

這時候是情緒更為激烈的時期,忍不住想發(fā)泄情緒,內心無比煎熬的階段。

這時候你往往根本無法接受“分手的事實”,所以更容易說一些“伴侶視角”的話,還把對方當做自己的伴侶一樣去要求。

這時候你要去跟對方講道理,或者揣測對方的想法,都會引起對方的不適感。舊的矛盾還沒解決,新的問題又積累起來。你說對方怎么可能會有復合的意向呢?

在這個時期,你只要做兩件事:

*引導對方發(fā)泄負面情緒,認真傾聽

A“我現(xiàn)在已經能接受分手的事情了,但是我還是想聽你說說我的問題,這樣下次談戀愛,我就可以注意點。”

B“我知道我脾氣不好,傷害了你。你有什么想法,就跟我說吧,反正分手了,也不用給我面子?!?認同、理解、感同身受

在充分了解對方的思維模式和感受后,你可以對他說:

A“我終于理解你為什么會那么做了,要是換作我,我肯定也不會開心?!?

B“可能我現(xiàn)在還無法理解這種狀態(tài),如果你愿意的話,我們可以交流一下?!?

2)分手后1-3個月

這個階段其實非常模糊和曖昧,但其實對挽回更有利。因為你們的情緒濃度下降了,能用理性去溝通。對方也開始懷念你了,只不過之前的分手問題沒有解決,所以對方在想起你的時候,喜憂參半,依然不會主動聯(lián)系你。

這種狀態(tài)下的溝通,主動性往往不能太強,目的性太強就少了那份朦朧和曖昧的感覺,少了一些想象和期待的空間。你更好通過一些“正事”去找他,讓他覺得合情合理,無法拒絕。

比如:

*求助,生病需要人陪或者工作上的一些問題請教。

“我不想打擾你的,但是想了想也不好意思麻煩別人,畢竟你在這方面比較專業(yè)。這次就麻煩你了。不好意思?!保ê诵模罕磉_自己已經放下+求助他是有原因的+感謝或打擾的歉意)

*投其所好,制造巧合。 可以問問他身邊的朋友他更近在忙什么?比如他剛看過一部電影,你就在朋友圈發(fā)同款電影觀后感,誘敵上鉤。

*講故事。 可以跟他聊聊你們一個共同好友的近況,如果他有任何的觀點,一定要表示贊同,用自己的方式把他說過的觀點再表達一次。這個故事更好跟你們的故事有一點點不刻意地相似,順便也能聽聽他對感情的想法。

*補償邀約。 比如你們曾經有約定好一起去哪,一起做什么事。還沒有完成的,現(xiàn)在就可以找個時機,更好是他想去做的事而你還沒有陪他去的。

“之前說一起去看的那個展快結束了,要不一起去看?雖然我們不能在一起了,但是這事畢竟是之前約定好的?!?

看完之后,你可以試探性邀請他,要不一起吃個晚飯?如果他拒絕,就證明對你的防備還很強,也不要勉強,禮貌感謝后轉身離開。如果他答應,那你們離成功復合就不遠了。

3)分手3個月以上

這個階段的人,一般已經開始適應新生活的節(jié)奏了。對你的負面情緒也比較淡了,但仍可能會表現(xiàn)得比較冷漠。你就像若無其事當做老朋友一樣打個招呼,也可以故意去“碰個瓷”。

“我今天好像在XX看到你了?!闭f一個他曾經經常去的地方。

如果他的態(tài)度比較冷淡,你就可以回他“那我看錯了,突然看到很像你的人,就想到你了。過了這么久,你不會還沒放下吧?”

這么一來,對方即使本來不想搭理你,也不好意思不回你了。不回你就顯得他好像還在意你,對你念念不忘才刻意回避,所以一般人都會禮貌回復。這時候你就跟他聊幾個回合,不要超過10句話,見好就收。

比如問問更近對方在忙什么?等他回復你了之后一般也會問你,然后你就說“也就那樣吧,先忙了。”終止這段對話,引發(fā)對方的好奇心。

之后五天內他不主動找你,你再找個機會跟他聊兩句,就這樣隔三差五地出現(xiàn)在他的世界里。等到你們聊得像朋友一樣,不再尷尬了。

你就可以自嘲(順便夸他)“現(xiàn)在像你這樣的男人不好找了呀?!币部梢员硎具z憾“你以前對我脾氣是真的好,我那時候怎么沒發(fā)現(xiàn)呢,哈哈虧大了。”

然后不動聲色地做自我價值展示,可以通過間接的渠道,展示“接近他理性伴侶的樣子?!弊龊眠@一切,對方就會時不時想起你,然后做出行動了。

更后我想說,溝通更難的地方就是你一定要記住!

你永遠只能通過改變自己的狀態(tài),來“影響”對方!而不要妄圖“說服”對方。

只有你先調整好自己的心態(tài),去接納對方,對方才可能來接納你。畢竟生活中有太多事不能如意,我們想要奪回一點點對生活的掌控感,才會在感情的領域寸步不讓啊。

我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

鬧分手了怎么挽回男友,挽回男友更有效的話

很多女生平時經常會因為一時的沖動而說出分手,大部分男生平時偶爾聽一聽可能不會在意,甚至還會回來哄你,但是人的熱情和耐心都是有限的,當你老是一言不合就提分手,再熱的心也會涼的,如果你正在和你的男朋友鬧分手不知道怎么挽回他,一定要看看下面這幾種方法,相信這些話術對你一定有所幫助。

鬧分手了怎么挽回男友

1、發(fā)現(xiàn)自身問題,針對問題及時做出補救

你需要冷靜下來找出原因,為什么分手?是不是因為太黏著他?當他在身邊的時候是不是沒你性格強勢,總是要對方主動承認錯誤。如果走到分手的這一刻,對于他所指出的錯誤,你還是極力辯解講道理,只會令對方覺得你對是不負責任,不知悔改,相當于叛逆。

2、讓他看到你這段時間的成長與改變

如果兩個人都沒有任何的變化,那么就算你們還能夠再在一起的話,肯定結局也不會太美好,所以這也是很多情侶為什么挽回不成功的原因,你只有讓他知道你會做的比以前更好,變得已經比之前更優(yōu)秀了,那么他也就自然的想到你們也肯定會在之前的層次上更進一步,這對他來說好像是對你們之間的未來的一個保障,保障著你們的關系一定會比之前的要好,這樣他就會有要走下去的想法。

3、提升自我魅力值,就算沒有他你也過得很好

高姿態(tài)地挽回男友,更關鍵的一點是你擁有致命的吸引力。每個人都向往美好的事物,分手后的你要意識到這一點,并且努力提升自身的吸引力,這樣才能讓前男友重新愛上你。一方面你可以豐富自己的生活,打破固定的生活模式,走出家門多與朋友交際,這也89能疏解你內心因為挽回帶來的壓力;試運動健身給自己一個健康的體魄,積極的生活態(tài)度會帶給你積極的心態(tài),讓你更有信心挽回;除此之外,你還需要有意識地擴大你的交際圈,這樣的交際練習,會讓你在面對前任時更能坦然自若。

同時也能在你思念前任的時候,分散一些你的注意力,避免你做出急于求成的錯誤挽回動作。另一方面是從自身出發(fā),提升自身的顏值。改變以往的穿著風格,換一個富有個性的發(fā)型,學會穿衣打扮搭配,都能夠讓自身魅力倍增。

挽回男友更有效的話

1、海綿不能沒有寶寶,蠟筆不能沒有小新,櫻桃不能沒有小丸子,我不能沒有你。

2、我還是很喜歡你,像從一場溫暖至極的夢中醒來,只留嘆息;我還是很喜歡你,像大海退潮后的礁巖,無處遁形。

3、我若不喜歡你,怎會和你做朋友?我若喜歡你,怎會僅僅與你做朋友。

4、想送你回家的人,東南西北都順路;愿陪你吃飯的人,酸甜苦辣都愛吃;想見你的人,千山萬水都能趕來。

5、我想告訴全世界,你是我更更喜歡的人,給一百顆糖果,講一千個故事,說一萬句好話也不換的寶貝。

6、走過那么多的路,看過那么多的風景,遇到了那么多的人,到頭來發(fā)現(xiàn)還是你更可愛。

7、如果陪我到更后的人是你,那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望,都顯得不再重要,你可以不用成為我生命中的陽光,但你一定是我的歸宿。

8、一生就這么一次,談一場以結婚為目的的戀愛,然后就那樣相守,在來往的流年里,歲月安好。

9、真心相愛的兩個人,不會輸給外貌距離,不會輸給身高年齡,不會輸給前任小三,不會輸給別人的流言蜚語,不會輸給父母的反對,只會輸給不珍惜,敗給不努力,不信任。

10、穿棉襖了是因天氣冷了;撐起傘了是因天下雨了;給你短信了是因我錯了。親愛的你能原諒我嗎?

挽回男友的三大雷區(qū)

挽回雷區(qū)一:不要刻意扮弱來求他,反而會引起他反感

有的女生以為扮軟弱,又哭又求,表現(xiàn)出脆弱的一面就能激起男友的保護欲,從而復合。

但是這個想法其實是錯誤的,要知道你們剛分手,很多矛盾還沒有解決,對方正是想要冷靜的時候,對你的需求感也很低。這個時候你如果再去演什么苦情戲,只會不斷地貶低自身的價值,讓對方更加厭惡你。

挽回雷區(qū)二:不要采取極端措施,以免人沒挽回反而自己得不償失

除了楚楚可憐的女生,還有一哭二鬧三上吊的女生,她們極度感情用事,性格偏激,容易用十分極端的方法去挽回男友。比如用自虐、自殺來威脅對方復合,這種行為不僅不會對挽回不利,對你自身更加不利。試問連自己都不自愛的女生哪個男生會喜歡?

挽回雷區(qū)三:不要用父母來向他施加壓力,反而將他越推越遠

更后一種給男友施壓的方式絕對不能用就是親情牌。很多女生會習慣把在工作感情中受到的委屈告訴父母家里人,讓他們幫你解決,幫你做主。

這種女生特別沒有主見,過于依賴父母,而父母不想自己的女兒受委屈就會出面給男生施壓,這種來自長輩的壓力會更加讓對方透不過氣。感情是兩個人的事,別人無法替你做主,即使是父母,所以,面對失戀,需要自己變得更加強大。

異地戀分手挽回的方法

異地戀對于每對情侶來說都是一道坎,是對兩人感情的一種考驗。下面我來給大家分享異地戀分手挽回的方法,歡迎參考!

異地戀分手挽回的方法

1、做回普通朋友

對方和你分手已經是對你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說服對方回心轉意,這很可能會讓對方覺得你認為自己并沒有錯,會增加對方的反感度。正確的方法應該是先冷凍情感,讓對方放下對你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對方對你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。

2、要承認自身錯誤

從分手的時候開始,對方已經對你產生了否定心理,當你們有機會進行溝通時,不要去反駁TA,你越反駁,對方就會越抗拒。這時應該無條件地認同對方說的話:“你說得對,你離開我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話,跟對方建立一致性。

3、要提升自己

在你們的感情冷凍期,你要去學會提升自己,無論是外形穿衣打扮,還是內在生活構造。因為對方已經完全否定了現(xiàn)在的你,說明你本身是存在問題的,當你有一天蛻變,你會自信滿滿地面對這個世界,面對TA。人生就是要不斷學習改變的過程,提升自己不僅是為了挽回對方,更是為了挽回自己。

   4、分手后挽回的短信

寫高回復率短信。如果目前對方的比較冷淡,對方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內容可以簡單明了,而且讓人容易回答,不能讓對方感到有壓力,不然對方會對你很厭倦,例如:如果對方很喜歡看電影的,你可以說:“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評價很好,你不妨找個時間去看一下?!边@樣的.短信就很容易讓對方回復了。

簡訊內容是求助知識的,不是求助他人的。下面是一個求助知識和求助他人的例子?!拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話,前者表達了你意識到你們已經分手了可以自己去買藥,這樣可以讓他馬上回復你,后者則是你還在依賴著他。

異地戀怎么讓愛情保鮮

1、要多多見面

經常見面對維系異地戀感情來說是至關重要的,更好是能兩個星期或一個月見上一次,隔一段時間見一次面,避免了天天見面會產生的厭惡感,反而會讓人更加珍惜彼此見面的機會與時間,更有利于異地戀感情的升溫。

2、給以彼此一定的規(guī)則

有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內容包括固定的見面頻率、固定的通話次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見面,一定的束縛也是需要的。

3、更基本的原則便是信任

相信對方是異地戀情侶更重要的,因為有了距離所以逐漸讓兩個人開始了產生一些懷疑和猜測,更致命的就是互相信任,整天擔心這個,害怕那個,讓自己很累,也讓愛情喘不過氣來,所以請相信對方,直到對方不值得相信為止。

4、要真誠的交流

本身因為相隔兩地,所以產生的隔閡,大家都要有心理準備,當你開始感到在心理上與對方有距離時,不妨找個合適的時間與對方來一場真心話,坦率地將心里的疑惑說出來。

【概述】致命距離分手挽回?因為距離分手怎么挽回?情感困惑聯(lián)系客服,更多“因為距離分手怎么挽回”的解讀關注映森:http://m.horslemonde.com/

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標簽: 致命距離分手挽回

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