【導(dǎo)言】挽回更高境界就是不挽回？更好的挽回就是不挽回？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回更高境界就是不挽回”的內(nèi)容如下：
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分手了怎么挽回
分手了怎么挽回
我認(rèn)為他就是打算分手了，而且不會(huì)回頭，話說的那么明白，再糾纏的話，他只會(huì)更瞧不起你。
男人容易被女生追到，但是追到后又會(huì)感覺缺少自己追求過的激情，所以他們還是更珍惜讓他們費(fèi)盡心思追到的女孩。所以那部電影，那些年我們一起追過的女孩才會(huì)牽動(dòng)那么多男人的心，那是他們青春的記憶，所以，希望你懂得放手，然后在下一段感情中，懂得女生應(yīng)有的矜持。
他的話中意或許還有一個(gè)意思，他不是你第一個(gè)男人，要不他也不會(huì)說什么都懂干嘛要說
男人介意這點(diǎn)，我覺得也是借口，因?yàn)楫吘乖谝黄疬^，還是對你不用心吧，沒用過心，哪里來得持久的愛呢
當(dāng)對方向自己提出分手后，多數(shù)人都會(huì)選擇立即去挽留，立即去向?qū)Ψ浇忉屪约旱倪^錯(cuò) 或向?qū)Ψ阶鞒龀兄Z，甚至苦苦的哀求。堅(jiān)信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會(huì) 改變分手的決定。于是電話不斷的打、短信不斷的發(fā)......但其實(shí)這樣做，往往只會(huì)起 到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴(yán)重的打擊。
要知道，當(dāng)對方向你提出分手的時(shí)候 就代表著 他（她）已經(jīng)對你的一切都加以否定了。這個(gè)時(shí)候，他（她）聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因?yàn)榇藭r(shí)，你在他心里已經(jīng)沒有任何的優(yōu)點(diǎn)可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點(diǎn)和在相處過程中犯下的過錯(cuò)，你對他所做的任何解釋都只會(huì)加重他對你的這種否定心理。他會(huì)越來越反感你，躲得你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，甚至
不愿意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機(jī)會(huì)減小了很多。
所以，你首先要做的就是承認(rèn)你們之間分手的事實(shí)，并且不要向做任何的解釋或承諾 然后從他（她）的世界中消失，不要再主動(dòng)的與她有任何的聯(lián)系。
說明一下，冷處理的目的并不是讓你放棄，而是為了保留你與他（她）溝通和交集的機(jī)會(huì)。分手之后，他（她）會(huì)拒絕與你溝通和交流。這個(gè)時(shí)候如果你強(qiáng)迫他聽你的解釋和承諾，只會(huì)遭至他（她）的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機(jī)會(huì)。如果你連與他交集的機(jī)會(huì)都
沒有了，你還怎么挽回他（她）?
看到這里，相信有很多人不禁要問這樣的問題。
“如果我不主動(dòng)的與他（她）聯(lián)系，他（她）會(huì)不會(huì)忘記我們之間的感情？” 回答: 只有在他（她）淡忘對于你的否定印象的時(shí)候，他（她）才會(huì)關(guān)注你的改變 也只有這個(gè)時(shí)候，你才有機(jī)會(huì)推翻她對你的否定印象，并證明你其實(shí)很優(yōu)秀，
并不是他所想的那樣. “如果我不主動(dòng)的與他（她）聯(lián)系 他（她）找新的么辦？”
回答: 感情是兩個(gè)人的，雖然是他（她）先提出的分手，但這并不代表他（她）不傷心
當(dāng)你因?yàn)槭ニ辉傧嘈鸥星榈臅r(shí)候，也許他也一樣。 而且，就算他（她）開始了自己新的感情，但當(dāng)你以全新的形象重新走進(jìn)她的生活的時(shí)候，
會(huì)給她帶來強(qiáng)烈的新鮮感，而且每個(gè)人都會(huì)或多或少的有些念舊情緒，
當(dāng)你重新走進(jìn)他（她）的生活，并成為他的朋友，那么在他目前的這段感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)
他就會(huì)把你當(dāng)成自己的傾訴對象。這個(gè)時(shí)候，不正是你的重新追回的機(jī)會(huì)嗎?
只要保留溝通和交集的機(jī)會(huì)，就有成功挽回的機(jī)會(huì)。
所以，冷處理的目的
并不是放棄，而是為了保留與他（她）交流，重新走進(jìn)他（她）的生活的機(jī)會(huì)。
保留住這樣的機(jī)會(huì)，也就是保留住了挽回的機(jī)會(huì)。
什么情況下才需要冷處理
[分手后 他不接你的電話 不回復(fù)你的短信 不愿意與你見面 甚至不愿意聽到任何關(guān)于你的
消息]
這樣的情況下必須冷處理，一定要留住與他（她）交集的機(jī)會(huì)，否則連交集的機(jī)會(huì)都失去了，
就真的不可能成功挽回了。
這個(gè)時(shí)候一定保持自己冷靜的心態(tài)和情緒。
他為何要躲避我? 他為什么不理我? 他為何對我這么狠心? 他心里是怎么想的? 他到底還愛不愛我?
不要不斷的問自己這些愚蠢的問題，要知道對方不回你電話，是正常的。對方會(huì)你冷淡，也是正常的。 如果你的生活里全部是他，除了他，你沒有其他事情可做，也沒有任何其他想法。試想一下，如果他知道 你現(xiàn)在是這樣的生活狀態(tài)，他會(huì)怎么想？他會(huì)更加的遠(yuǎn)離你 不是嗎？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。誰知道他（她）會(huì)不會(huì)一直在暗中關(guān)注著你的近況呢？如果他（她）看到你這樣他（她）就更不會(huì)回頭了。
這個(gè)時(shí)候一定要打理好自己的生活，并重新認(rèn)識(shí)自己，保持自己良好的生活態(tài)度。一定要證明，沒有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散發(fā)出自己的才能和個(gè)人魅力的時(shí)候，才能讓他（她）重新認(rèn)識(shí)你，并改變他（她）對你的印象。千萬不要讓對方只是迫于壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐
憫，而不是愛。
[冷多久....]
其實(shí)時(shí)間越長越好（一年以下，4個(gè)月以上）
因?yàn)闀r(shí)間越長，他對于你的否定態(tài)度就越小，也就越容易改變對你的想法。試想一下，當(dāng)你時(shí)隔一年，以全新的形象和狀態(tài)重新走進(jìn)他（她）的生活，會(huì)給他（她）帶來多大的新鮮感？
此時(shí)你們之間這樣平等的溝通和交流，才是你挽回他（她）的正確時(shí)機(jī)。
[分手后 成為“朋友”關(guān)系 不拒絕與你保持著聯(lián)系和交集]
這個(gè)時(shí)候，不需要再冷處理，但也不能太熱情了。 分手后的兩個(gè)人不可能成為朋友，我想這個(gè)道理誰都懂。
那為什么分手后還要以朋友的身份保持著交集和聯(lián)系呢？
“分手之后，我們還是朋友”我們經(jīng)常聽到這樣的話。對你說這句話的人很好的表現(xiàn)了他們的風(fēng)度。但其實(shí)這只是因?yàn)樗麄冞€沒有找到更好的人選，暫時(shí)把你當(dāng)成自己寂寞和空虛時(shí)的一個(gè)寄托，或者只是抱著新歡舊愛能共聚一堂天真想法。所以 不要被“朋友”這兩個(gè)字欺騙了，
他（她）心里對你的否定態(tài)度其實(shí)并沒有因?yàn)槟銈冎g的“朋友關(guān)系”而改變。
你們之間還會(huì)偶爾見面，吃個(gè)飯、喝喝咖啡、傾訴一下心事。
記住，這個(gè)時(shí)候千萬不要表現(xiàn)出自己感情的廉價(jià)，與對方聯(lián)系和交流，也不要太頻繁了。而
是要抓住有限的溝通和交流的機(jī)會(huì)讓對方感覺到你的改變。
1、不再提和好，不再提起以前的事
你很愛他，這點(diǎn)全世界都知道。但分手后，不是比較或是計(jì)較的時(shí)候。你如果在這時(shí)候把你們的往事，你對他所做的一切付出搬到他面前，告訴他你曾經(jīng)為他做過多大的犧牲。這對挽回一點(diǎn)幫助都沒有，只會(huì)讓他認(rèn)為你是一個(gè)活在過去和回憶里的人。加重他（她）對你的否
定心理。
2、抓住有限的機(jī)會(huì) 讓對方感覺到你的改變 增加自己的籌碼
不要覺得分手后的見面很尷尬，自信一點(diǎn)，表現(xiàn)自己成熟和坦然的態(tài)度。
比如交流時(shí)，說說自己對于未來的設(shè)想和自己將如何為生活的目標(biāo)而去奮斗，展現(xiàn)自己的魅力。適當(dāng)?shù)恼{(diào)侃，比如說說自己身上或朋友身上發(fā)生的有趣的事、好玩的事， 讓對方覺得與你交談是輕松而愉快的。這樣對方才不會(huì)有壓力，才會(huì)愿意與你再次進(jìn)行溝通
和交流。也才有機(jī)會(huì)，讓對方重新愛上自己。
[心態(tài)]
能否成功的挽回，心態(tài)是非常重要的。
不要放棄，但同時(shí)也不要太在意，也需要專注于自己的事業(yè)和生活，
畢竟感情并不是生活的全部。
努力提高自己、改變自己。無論是外型、氣質(zhì)、想法、脾氣，全部都做一個(gè)改變， 但并不是為了他（她）而是為了你自己。讓他（她）看到自己更真實(shí)更美好的一面，
至于他（她）會(huì)不會(huì)重新選擇自己，這是他的自由，絕不強(qiáng)求。
更后我想說，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。 只要我們對于自己的感情，真心的努力過、付出過，就足夠了。
即使更終沒有得到自己想要的結(jié)果，但至少我們做到了自己對于這段感情無愧于心。
努力過 就不會(huì)后悔.......
教你如何挽回愛情（下）
一、正視分手的事實(shí)
分手后 正常來說應(yīng)該是不會(huì)再有連絡(luò)，更不要說見面。有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會(huì)....可往往在你的心中認(rèn)為，那些東西應(yīng)該還是存在的。所以你會(huì)把滿足點(diǎn)拉高，認(rèn)為如果對方不給你好的回應(yīng)，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費(fèi)時(shí)間和精力。
其實(shí)情況并沒有你想的那么糟糕。因?yàn)槟闶窃谕旎?，你?huì)吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因?yàn)閷Ψ浇o你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個(gè)人來承受兩個(gè)人的痛苦，解決留下來的問題。你會(huì)難過，你會(huì)覺得你吃虧，你會(huì)覺得自己
很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價(jià)值其實(shí)就體現(xiàn)在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認(rèn)識(shí)異性，享受被追求的權(quán)利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的事業(yè)，多認(rèn)識(shí)些朋友....這些都是提升自己的價(jià)值的方法。當(dāng)你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價(jià)值和個(gè)人魅力，換來他(她)對你的關(guān)注和關(guān)心，甚至他(她)來挽回你，這才是
挽回的更高境界。
更好的挽回就是不挽回，不挽回就是更有效的挽回
只要他們經(jīng)歷過愛情，相信大部分都經(jīng)歷過分手。即使是更后一個(gè)和初戀結(jié)婚的人，在漫長的戀愛過程中，也一定有過幾次分手更后回頭和好的經(jīng)歷。
經(jīng)常是女人動(dòng)不動(dòng)就說分手，但是沖動(dòng)的時(shí)候分手不算。沖動(dòng)過后，憤怒消失了一半。她心里想的是，你為什么不找我和好？她的“分手”只是男友吵架時(shí)的一個(gè)大舉動(dòng)，但她沒有想清楚，想分開。
對于男人來說，“分手”這個(gè)詞不能隨便說，只要是說出來的，都是真的。所以大多數(shù)男人不會(huì)說分手。如果是的話，那是真的。
所以說到分手，你要學(xué)會(huì)區(qū)分兩種情況：一種是假的，一種是真的。
假分手，就像假近視，是可以挽救的。首先看對方是否在沖動(dòng)的情況下脫口而出，根據(jù)日常表現(xiàn)綜合判斷。假設(shè)一個(gè)女生總是和你一樣優(yōu)秀，喜歡一如既往的粘著你，沒有第三者的跡象。只有偶爾，你們發(fā)生矛盾，兩個(gè)人都放棄了對方。更后，女孩說：“那就分手吧！”在這種情況下，80%可以贖回。你只需要帶著玫瑰和禮物出現(xiàn)在樓下，發(fā)個(gè)信息裝可憐，裝撒嬌。這是打開它的正確方法。
但是，如果你的閨蜜更近幾天對你冷淡，愿意和你約會(huì)的次數(shù)在減少，甚至約會(huì)的時(shí)候心不在焉，笑容幾乎看不見，消息往往不接也不慢回復(fù)，那么事情就沒那么簡單了。也許她覺得此刻你已經(jīng)不再是更重要的，也許她活在別人的心里，也許她對你極度失望，總之，愛情正在慢慢褪色。如果她在這個(gè)時(shí)候說分手，不管是沖動(dòng)還是冷靜，都是假的事實(shí)，她真的很想分手。
真要分手，那是考慮了很久的結(jié)果。你急著修也沒用。一個(gè)人決心分開，就像一個(gè)沉睡者。你不能叫醒他，除非他主動(dòng)醒來。不如收回自己的心，認(rèn)真的活自己，讓自己變得更好更強(qiáng)，這比放低自己，卑微的乞求更值得尊重。不管對方出于什么原因想要放棄，她一定是厭倦你了。這個(gè)時(shí)候，如果你再追問，尋求復(fù)合，只會(huì)讓對方認(rèn)可“他真的配不上我”再增加一分，很煩，沒有效果。
不如收拾好自己，給對方好的祝福，然后轉(zhuǎn)身離開。
這就像是一種修煉，需要很強(qiáng)的意志力和時(shí)間，所以能做到的人并不多。但這是更好的方法，結(jié)果可能超出你的想象。
試想有一天，她突然發(fā)現(xiàn)你比以前更好看了，比以前更有前途了，你才是真心待她的人。她會(huì)后悔說分手的。這個(gè)時(shí)候，如果還想救，成功率極高。
但是這個(gè)時(shí)候，你還想和她在一起嗎？
以上也適用于男生分手的情況。
分手后怎么挽回對方
導(dǎo)語：分手其實(shí)挺正常的。熱戀的激情逐漸消退，感情隨之陷入平淡，緊接著誤會(huì)、矛盾、分歧接踵而至。
想要挽回你們的愛情，如果光是解釋。道歉以及沒完沒了的保證根本沒用，只有選擇正確的挽回方式才能解決問題。
一、正視分手的事實(shí)
分手后 正常來說應(yīng)該是不會(huì)再有連絡(luò)，更不要說見面。有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會(huì)....可往往在你的心中認(rèn)為，那些東西應(yīng)該還是存在的。所以你會(huì)把滿足點(diǎn)拉高，認(rèn)為如果對方不給你好的回應(yīng)，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費(fèi)時(shí)間和精力。
其實(shí)情況并沒有你想的那么糟糕。因?yàn)槟闶窃谕旎?，你?huì)吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因?yàn)閷Ψ浇o你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個(gè)人來承受兩個(gè)人的痛苦，解決留下來的問題。你會(huì)難過，你會(huì)覺得你吃虧，你會(huì)覺得自己很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價(jià)值其實(shí)就體現(xiàn)在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認(rèn)識(shí)異性，享受被追求的權(quán)利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的`事業(yè)，多認(rèn)識(shí)些朋友....這些都是提升自己的價(jià)值的方法。當(dāng)你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價(jià)值和個(gè)人魅力，換來Ta對你的關(guān)注和關(guān)心，甚至Ta來挽回你，這才是挽回的更高境界。
二、選擇挽回
總結(jié)起來挽回就是: 在對方有回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，在對方?jīng)]有回應(yīng)時(shí)，先提高自己、改變自己，增強(qiáng)自己的實(shí)力，等待時(shí)機(jī)繼續(xù)進(jìn)攻。但什么時(shí)候該主動(dòng)進(jìn)攻，什么時(shí)候該等待時(shí)機(jī)這并沒有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。
一開始挽回，正常的手段就是進(jìn)攻。主動(dòng)攻勢一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)沒有效果，怎么辦?
你可以試著被動(dòng)看看，從對方的視線中消失，去試探對方會(huì)不會(huì)主動(dòng)找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動(dòng)。因?yàn)槟阋恢痹谥鲃?dòng)，Ta認(rèn)為你一直都在。所以Ta感受不到自己其實(shí)還是愛你的。
如果你被動(dòng)，Ta還是不理你的話，那么你有兩個(gè)選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時(shí)不再主動(dòng)，先改掉這些缺點(diǎn)增強(qiáng)自己的實(shí)力。
2、立即回歸主動(dòng)，再試試看。
你再次主動(dòng)時(shí)，Ta有理你、有回應(yīng)你，那么代表有效果出現(xiàn)。
假設(shè)因?yàn)槟愕南?，Ta對你主動(dòng)，那么你又有兩種選擇：
1.不理Ta。
2.開始跟Ta有聯(lián)系，但是故意冷淡Ta。
其實(shí)方法一直都在循環(huán)。主動(dòng)進(jìn)攻不行,就先等待時(shí)機(jī)，等時(shí)機(jī)成熟了再繼續(xù)進(jìn)攻。
挽回的過程同時(shí)也是對自己耐心和毅力的考驗(yàn)，因?yàn)橥旎赝菑呐鲠斪娱_始的。其實(shí)剛開始的挽回，沒有什么大起色這是很正?，F(xiàn)象，因?yàn)門a對你的否定心理還沒有被淡化。Ta不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，這其實(shí)只是Ta還沒有反應(yīng)而已。
為什么不挽回是更有效的挽回？
感情出現(xiàn)問題，更需要的就是彼此靜下心來，心平氣和地進(jìn)行溝通。這樣才能有效地解決問題。在這點(diǎn)上，或許很多人會(huì)這樣說，“我也想跟她溝通，但她根本就不理我”。確實(shí)，當(dāng)一個(gè)男人對自己厭煩時(shí)，不管你跟她說什么，她很多時(shí)候都不會(huì)回應(yīng)你。這時(shí)，你要想讓她主動(dòng)跟你聊天，你就要給她降壓，先讓她冷靜一段時(shí)間，給她多點(diǎn)私人空間。在這段時(shí)間里，你也把自己專注力放在其她事情上，如，工作的事情，興趣愛好的培養(yǎng)等等。等對方對你的反感度降低了，這時(shí)，你就可以稍稍給她點(diǎn)關(guān)心，這時(shí)她給你良好的回應(yīng)的幾率才會(huì)大增。所以說，不挽回才是更有效的挽回。
怎么挽回男朋友
分手后 正常來說應(yīng)該是不會(huì)再有連絡(luò)，更不要說見面。有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會(huì)....可往往在你的心中認(rèn)為，那些東西應(yīng)該還是存在的。所以你會(huì)把滿足點(diǎn)拉高，認(rèn)為如果對方不給你好的回應(yīng)，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費(fèi)時(shí)間和精力。
其實(shí)情況并沒有你想的那么糟糕。因?yàn)槟闶窃谕旎?，你?huì)吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因?yàn)閷Ψ浇o你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個(gè)人來承受兩個(gè)人的痛苦，解決留下來的問題。你會(huì)難過，你會(huì)覺得你吃虧，你會(huì)覺得自己
很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價(jià)值其實(shí)就體現(xiàn)在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認(rèn)識(shí)異性，享受被追求的權(quán)利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的事業(yè)，多認(rèn)識(shí)些朋友....這些都是提升自己的價(jià)值的方法。當(dāng)你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價(jià)值和個(gè)人魅力，換來他(她)對你的關(guān)注和關(guān)心，甚至他(她)來挽回你，這才是
挽回的更高境界。
工具/原料
男朋友
女朋友
方法/步驟
二、選擇挽回
總結(jié)起來挽回就是: 在對方有回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，在對方?jīng)]有回應(yīng)時(shí)，先提高自己、改變自己，增強(qiáng)自己的實(shí)力，等待時(shí)機(jī)繼續(xù)進(jìn)攻。但什么時(shí)候該主動(dòng)進(jìn)攻，什么時(shí)候該等
待時(shí)機(jī)這并沒有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。
一開始挽回，正常的手段就是進(jìn)攻。主動(dòng)攻勢一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)沒有效果，怎么
辦?
你可以試著被動(dòng)看看，從對方的視線中消失，去試探對方會(huì)不會(huì)主動(dòng)找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動(dòng)。因?yàn)槟阋恢痹谥鲃?dòng)，他(她)認(rèn)為你一直都在。所以他(她)
感受不到自己其實(shí)還是愛你的。
如果你被動(dòng)，他(她)還是不理你的話，那么你有兩個(gè)選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時(shí)不再主動(dòng)，先改掉這些缺點(diǎn)增強(qiáng)自己
的實(shí)力。
2、立即回歸主動(dòng)，再試試看。
你再次主動(dòng)時(shí)，他（她）有理你、有回應(yīng)你，那么代表有效果出現(xiàn)。
假設(shè)因?yàn)槟愕南?，他對你主?dòng)，那么你又有兩種選擇： 1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯(lián)系，但是故意冷淡他。
其實(shí)方法一直都在循環(huán)。主動(dòng)進(jìn)攻不行,就先等待時(shí)機(jī)，等時(shí)機(jī)成熟了再繼續(xù)進(jìn)攻。
挽回的過程同時(shí)也是對自己耐心和毅力的考驗(yàn)，因?yàn)橥旎赝菑呐鲠斪娱_始的。其實(shí)剛開始的挽回，沒有什么大起色這是很正?，F(xiàn)象，因?yàn)樗?她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，
這其實(shí)只是他(她)還沒有反應(yīng)而已。
舉個(gè)例子
一個(gè)星期的時(shí)間,你發(fā)的關(guān)心短信他(她)都沒有回復(fù),這代表什么?
代表:
1.他(她)還是需要時(shí)間考慮. 2.你還沒有觸碰到他(她)的感動(dòng)點(diǎn). 3.也許你給他(她)的壓力大了.
這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)為什么不理我”，“他(她)心里到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應(yīng)，需要努力一陣子，
并不是一開始的進(jìn)攻就會(huì)有效果，畢竟感情的變化是需要時(shí)間的。
持續(xù)做你該做的，這樣就好。
三、審視自身的錯(cuò)誤，了解對方的需要
感情是兩個(gè)人的，造成分手雙方都有一定的責(zé)任。但既然選擇了挽回，那么就要
先審視自己身上的錯(cuò)誤。
《男人來自火星，女人來自金星》這本書里說過
男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì)； 女人需要的愛的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。 重新審視你們的感情經(jīng)歷，你是否在相處時(shí)盡到了戀人的責(zé)任，你身上是否有對方無法接受的缺點(diǎn)....你要重新認(rèn)識(shí)自己，并開始改變自己。外形、性格、為人處事的態(tài)
度等等，立即開始改變。
當(dāng)然，在改變自己的同時(shí)，也要去了解對方?；叵胍幌履銈兊慕?jīng)歷，他(她)什么時(shí)候與你在一起更開心，他(她)在什么時(shí)候會(huì)抱著你痛哭流涕，你做什么會(huì)讓他(她)生你的氣，你又做了什么讓他(她)感動(dòng)的一塌糊涂.....去了解對方的需要，讓自己的改變?nèi)コ?/p>
為對方的需要。
四、給他(她)個(gè)人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。 不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。
當(dāng)然會(huì)成功的，大部份都是對方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的讓他
(她)去想到你的好，而不是用錯(cuò)的方式跟他(她)談判，這樣換來的只是爭吵。 想讓他(她)對你產(chǎn)生好的印象，你就必須給他適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間和時(shí)間來冷靜。也
就是說,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會(huì)越差，也就越無法想到你的好。所以當(dāng)你們可以保持聯(lián)絡(luò)時(shí)，記得要拿捏時(shí)機(jī)，也要評估當(dāng)下的感覺。如果不錯(cuò)，可以進(jìn)一步，如果不太好，
就要按兵不動(dòng)。不要忙著更進(jìn)一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對方的過程中，你會(huì)很想知道對方的行蹤，很想知道對方現(xiàn)在在做什么或
是和誰在一起，這是可以理解的。
但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因?yàn)檎l也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時(shí)，你會(huì)變得驚慌，會(huì)很難過。這也是在給你自己
增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。
其實(shí)你大可不必這樣刻意的去關(guān)注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這
是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行為舉止所影響。
你心里面一定想說,為何他（她）現(xiàn)在那么快樂，難道都不會(huì)想到我的難過嗎? 你要知道，人都是有感情的，他（她）也會(huì)難過,也會(huì)去想，只是他（她）不想讓
你知道罷了。所以別把對方的快樂，當(dāng)作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。 他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個(gè)人魅力并不輸給他(她)。 他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學(xué)習(xí)他(她)的興趣也是一個(gè)
不錯(cuò)的選擇。
記住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時(shí)你都無法限制，更何況是現(xiàn)在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動(dòng)的事情。再加上給他(她)一
些他(她)需要的時(shí)間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是更好的
挽回方式。
也許他(她)目前無法給你你想要的答案，但這只是他(她)目前的答案，并不代表將來的答案也是一樣?；蛟S:他(她)現(xiàn)在很快樂，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要
努力，暫時(shí)忘了你；或許他(她)夜深人靜的時(shí)候，會(huì)想到你的好；
他(她)受到委屈時(shí)，也許就會(huì)第一個(gè)想到你。
不必把狀況想的那么糟，你可以想成他(她)暫時(shí)想要一個(gè)人冷靜。這樣的狀況，
他(她)才有機(jī)會(huì)想到你的好。
不然你在他(她)需要冷靜的時(shí)候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎么會(huì)想到你的好呢?你為他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會(huì)忘記。說不定哪一天，他(她)就會(huì)
回報(bào)給你。
五、坦然的面對他(她)，自然的表現(xiàn)自己
挽回過程中你問的更多的問題就是 “我該怎么辦？”這是因?yàn)槟愫ε略僮鲥e(cuò)
事，再走錯(cuò)步。
你見到他(她)會(huì)緊張，會(huì)心跳加速。就算將早已準(zhǔn)備好的臺(tái)詞背了幾十遍，但面對他(她）
時(shí)一樣變得語無倫次....
注意，你已經(jīng)被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點(diǎn)幫助也沒有。 你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現(xiàn)自己的改變。
記住下面幾點(diǎn)，無論是你還是他(她)，壓力都會(huì)減少許多。
1.開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時(shí)也要讓他(她)感覺
到你是開心的）
2.不給對方壓力。 （不強(qiáng)迫他(她)做決定或給你答案。自然的交流，
就像彼此剛認(rèn)識(shí)一樣）
3.感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯(cuò)。這有利于讓他(她)
重新認(rèn)識(shí)你）
4.付出可以不求回報(bào)。（其實(shí)你的付出他(她)是可以感受到的。這是為了不打亂
挽回的步驟而進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)方式）
5.交流時(shí)的話題是輕松愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你
緊張，他(她)也一樣會(huì)覺得尷尬）
6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去
自信心）
7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進(jìn)展是好事，但不要因?yàn)橛辛艘稽c(diǎn)進(jìn)
度就想一步登天）
8.努力過就不后悔。（就算沒有得到自己想要的結(jié)果，也能坦然的面對。因?yàn)槟?/p>
做到了自己對于這段感情無愧于心）
如果你能掌握這些原則，調(diào)整自己的心態(tài)，將會(huì)對你的挽回很有利。而不是滿腦
子想這樣不對，那樣也不對。
這不是面對他(她)的心態(tài)，更不是挽回他(她)的方法。
比如再次見到他(她) 你可以這樣說：“HI！ 好久不見，更近怎么樣??？” 她：“挺好的，你呢？......” 你：“當(dāng)然好啊，每天都很忙。感覺時(shí)間過
的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈--
“啊，你身材比以前更好了.....是還
在學(xué)舞蹈吧？”
她：“沒有...已經(jīng)不學(xué)了”
你：“是嗎？那可惜了。 這么好的身材不跳
舞，浪費(fèi)了.....呵呵呵”
她： 笑笑 沒說話
你：“我還有些事，先走了。你手機(jī)號沒變
吧，改天請你吃飯啊.....拜！”
看，很自然的交流。情況并沒有那么糟糕。
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所以不要把感情問題復(fù)雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，我想挽回應(yīng)該
不是一件難事。
【回顧】挽回更高境界就是不挽回？更好的挽回就是不挽回？看完不再為情所困，更多關(guān)于“更好的挽回就是不挽回”的問題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
