【引言】挽回要冷靜多久？分手想挽回是不是要冷靜一段時間？映森情感整理，獲取情感知識“挽回要冷靜多久”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
分手冷靜期一般要多久我才能去挽回
;?????兩個人相處久了，誤會和意外在所難免。不論兩個人感情再好，都可能會因一些誤會沒溝通清楚，更后走到分手這一步。
??????在剛分手時，很可能會因為突然覺得放不下想要去挽回，但這種情況下，一般是不會成功的，所以，不論有多放不下，都別去主動聯(lián)系，給彼此一個冷靜期，然后再看對方的態(tài)度，根據(jù)這個來制定挽回計劃。那分手后的冷靜期一般要多久才合適呢?
一、分手冷靜期一般要多久
??????一般情況下，分手后的冷靜期要定在一般一兩周就可以了，因為這個時間足夠讓雙方好好的思考感情中出現(xiàn)的問題，同時也不容易讓雙方的感情變得太淡。
??????如果兩周時間沒讓你想清楚，對方也沒聯(lián)系你，你也可以把這個冷靜期適當(dāng)?shù)难娱L到1-2個月，如果還沒考慮清楚的話，對方也沒聯(lián)系你的話，那就證明你們雙方已經(jīng)放下這段感情了，這種情況也就預(yù)示著徹底分手了，這時候就算后悔也沒機會了。那在冷靜期中，我們需要做什么呢?
二、冷靜期需要做什么
1.疏解情緒
??????失戀的感覺很痛苦，這是一定的，但是因為這樣而渴望從對方身上得到安慰，這樣只會是折磨對方和自己，可是如此并無作用，懂得疏解情緒才是正確的方法。
??????事實上，你的痛苦并不是因為分手本身，而是你不愿意接受分手的事實，你把自己的一切情緒都交給了對方，過度依賴對方給你的反應(yīng)，他回應(yīng)你，你可以開心一整天，他沒回信息，你立馬就不高興。
??????而解決方式只有你能夠為自己的情緒承擔(dān)并分解，方式其實有很多，比如可以跟朋友傾訴，或者旅游散心，排解傷痛，對情緒都有幫助，并且不會把負面的東西投射給對方，因為你要知道，既然分手了，對方就沒有必要去承擔(dān)你的痛苦，我也不建議把自己的情緒掌握在別人手中。
2.重塑自我
??????對自我有一個健康積極良好的認識，才能讓我們散發(fā)自身的魅力，這其中包括你如何看待自己，是不是接納自己，欣賞自己，以及愛自己。在分手時，因為負面的情緒容易讓我們失去了自己所以你會感覺無法生活，但其實這都是暫時的。
??????你要讓自己獨立起來，不對他人過度依賴，覺著接受每一件事，因為未來是不可預(yù)估的，欣然接受才能讓自己保持愉快的心情。當(dāng)然你也可以做自己喜歡做的事情，比如去吃自己喜歡的東西，逛街給自己買好看的衣服等等。
??????當(dāng)你心情平和時，你要開始思考自己在親密關(guān)系中的問題，是不是沒有自我，太過依賴對方，還是太強勢，總是強迫對方接受自己的想法，或者沒考慮過對方的感受，說話太傷人，表達方式太直接。
3.安排好自己的生活
??????冷靜期內(nèi)一樣需要過生活，好好工作，因為這是人生存的根本，而雖然分手了，但這并不代表對方不會觀察你，所以，你應(yīng)該時刻保持更好的狀態(tài)，才能讓他看到你的改變。并且當(dāng)你有認真的去安排自己的生活時，就會覺得冷靜期并沒有那么苦了。
??????你可以多參加聚會，或者安排健身運動計劃，學(xué)習(xí)知識內(nèi)容，從各個不同的方面提升自己，培養(yǎng)更優(yōu)秀的內(nèi)在，在這個過程，你的自我豐富也會讓你開心起來，更不會完全的傾注于對方的身上。
男人分手后挽回需要冷靜多久冷靜分為三個時間段
;?????男人分手后挽回需要多久 情侶之間吵架分手都是很正常的事情，分分合合，也是很正常的事情，要看彼此怎么解決問題，怎么看待這個問題，還會不會跟對方繼續(xù)走下去?接下來我們來看一看男人分手后還需要冷靜多久
??????男人分手后挽留需要冷靜多久
??????至少冷靜一天到兩天。跟男朋友吵架鬧分手，這是戀愛過程中經(jīng)常有的事情，你們爭吵，一個事情沒有得到解決，女孩子往往就會說出分手。但是女生往往說過分手之后就會冷靜下來，然后想想，原來是自己的問題，就會又想著去和好。但是這時候男孩子是比較生氣的，他會覺得自己得不到理解，你就跟他爭吵，然后還說出了分手這樣的話，他就會很生氣，我們這時候就要首先先道歉，跟他說對不起，然后請求她的原諒，然后，讓他冷靜，一天兩天的樣子，賺完錢之后就不要理他了，這樣的話讓她自己安靜的想一想，想一想你們的感情是否還要繼續(xù)下去，如果他愛你的大部分是會原諒你的。男孩子分手后挽回她，只要一天兩天的冷靜的時間。一天時間他會發(fā)現(xiàn)沒了你會比較輕松，耳邊沒有人嘮叨，他會出去玩，去放松一下，釋放一下壓力，但是由于你們倆長時間在一起，他沒有你的日子他會有一個空檔期，他覺得身邊少了些什么，這時候你再回去找他。他就會跟你和好，只需要你給他一個臺階下，男孩子都是比較要面子的。
??????一到兩天的冷靜
??????1-2天的冷靜是你們爭吵過后他很煩躁，他不會想聽你任何這解釋的一切原因，如果你們爭吵的原因比較嚴(yán)重的話，那么1~2天的冷靜期很正常的。他會覺得自己得到了解脫，他可以不用聽你的嘮叨，我自己去玩自己的，去跟朋友一起去散散心，釋放一下壓力。其實1~2天這個時候分手，她會很難過，心情十分的低落。他不知道自己做錯了什么，這時候其實是很需要溝通的，你只需要跟她道個歉跟他說一下你自己是怎么想的，然后他知道你是怎么想的，他就會在冷靜的去思考一下問題。
??????兩到四天的面子
??????如果你們爭吵的原因很大的話，一天到兩天的時間已經(jīng)過去了，你也跟他說了你自己的想法，也跟他道歉了，這時候他。也已經(jīng)思考的差不多了，你就要再一次的說，回來吧，去挽回她，繼續(xù)挽回，不放手，你可以去找他的朋友，跟他朋友說讓他朋友去調(diào)節(jié)，讓他朋友告訴他你的想法，這是一個很不錯的辦法。讓他有個臺階下給他一次機會。
??????一周到半個月的話就沒有必要
??????如果你也道歉了也挽回了，也找了他的朋友，說了你們之間的狀況，讓你朋友去了解你們之間的感情，就這樣的話他還是不理你，持續(xù)到半個月的話，那么他根本就不值得你為他去做這些東西，分手就分手吧。
??????男人分手后挽回需要多久 情侶之間吵架分手都是很正常的事情，分分合合，也是很正常的事情，要看彼此怎么解決問題，怎么看待這個問題，還會不會跟對方繼續(xù)走下去?接下來我們來看一看男人分手后還需要冷靜多久
??????男人分手后挽留需要冷靜多久
??????至少冷靜一天到兩天。跟男朋友吵架鬧分手，這是戀愛過程中經(jīng)常有的事情，你們爭吵，一個事情沒有得到解決，女孩子往往就會說出分手。但是女生往往說過分手之后就會冷靜下來，然后想想，原來是自己的問題，就會又想著去和好。但是這時候男孩子是比較生氣的，他會覺得自己得不到理解，你就跟他爭吵，然后還說出了分手這樣的話，他就會很生氣，我們這時候就要首先先道歉，跟他說對不起，然后請求她的原諒，然后，讓他冷靜，一天兩天的樣子，賺完錢之后就不要理他了，這樣的話讓她自己安靜的想一想，想一想你們的感情是否還要繼續(xù)下去，如果他愛你的大部分是會原諒你的。男孩子分手后挽回她，只要一天兩天的冷靜的時間。一天時間他會發(fā)現(xiàn)沒了你會比較輕松，耳邊沒有人嘮叨，他會出去玩，去放松一下，釋放一下壓力，但是由于你們倆長時間在一起，他沒有你的日子他會有一個空檔期，他覺得身邊少了些什么，這時候你再回去找他。他就會跟你和好，只需要你給他一個臺階下，男孩子都是比較要面子的。
??????一到兩天的冷靜
??????1-2天的冷靜是你們爭吵過后他很煩躁，他不會想聽你任何這解釋的一切原因，如果你們爭吵的原因比較嚴(yán)重的話，那么1~2天的冷靜期很正常的。他會覺得自己得到了解脫，他可以不用聽你的嘮叨，我自己去玩自己的，去跟朋友一起去散散心，釋放一下壓力。其實1~2天這個時候分手，她會很難過，心情十分的低落。他不知道自己做錯了什么，這時候其實是很需要溝通的，你只需要跟她道個歉跟他說一下你自己是怎么想的，然后他知道你是怎么想的，他就會在冷靜的去思考一下問題。
??????兩到四天的面子
??????如果你們爭吵的原因很大的話，一天到兩天的時間已經(jīng)過去了，你也跟他說了你自己的想法，也跟他道歉了，這時候他。也已經(jīng)思考的差不多了，你就要再一次的說，回來吧，去挽回她，繼續(xù)挽回，不放手，你可以去找他的朋友，跟他朋友說讓他朋友去調(diào)節(jié)，讓他朋友告訴他你的想法，這是一個很不錯的辦法。讓他有個臺階下給他一次機會。
??????一周到半個月的話就沒有必要
??????如果你也道歉了也挽回了，也找了他的朋友，說了你們之間的狀況，讓你朋友去了解你們之間的感情，就這樣的話他還是不理你，持續(xù)到半個月的話，那么他根本就不值得你為他去做這些東西，分手就分手吧。
上個禮拜跟女朋友分手了，多久才能挽回？
分手挽回的四個前提
第一你們分手的周期有多久，上個禮拜默認為距離現(xiàn)在分手7天。
第二你們的感情基礎(chǔ)有多牢固。
第三分手原因。
第四分手后聯(lián)系方式是否有效。
針對以上四種情況展開分析
一、感情基礎(chǔ)為背景（這里詳細分析分手周期，默認7天，其余時間進行對比參考）
A、感情基礎(chǔ)三個月以上半年以內(nèi)的（三個月以下的感情基本沒有基礎(chǔ)，你們雙方處于互相了解中，此期間的分手短則一天挽回，長則挽回不了了需要重新展開追求）。
1、如果分手七天以內(nèi)，正處于假性分手的厭惡期，這時候挽回時間應(yīng)脫離厭惡期，等到10到15天的冷靜期后進行挽回，方法得當(dāng)?shù)脑捒靹t第二十五天左右挽回，慢則需要延長一個月。
2、如果分手15天以上一個半月以內(nèi)，那么雙方都進入了冷靜期，這時候情緒很穩(wěn)定，也都明白了取舍，那么挽回的時間在運用方法適用的情況下在20天左右，慢則30天。
3、如果分手超過兩個月以上，挽回的效果可以認為是重新追求。
B、感情基礎(chǔ)半年以上三年以內(nèi)的。
1、同樣分手時間7天以內(nèi)的，等10到15天冷靜后，方法得當(dāng)5天到10天挽回。
2、分手超過15天以上的一個半月以內(nèi)的，挽回時間在30天到60天。
3、分手時間超過兩個月少于一年的，挽回時間一般在45天到90天。
4、分手時間超過一年以上的，考慮重新追求。
C、感情基礎(chǔ)三年以上的。
1、分手15天以內(nèi)，都處于敏感期，所以要等30天后冷靜期進行挽回，大約時間10到15天。
2、分手超過一個月以上一年內(nèi)的，挽回時間30到60天。
3、分手時間超過一年以上的，建議放棄。
二、分手原因為背景。
1、因為對對方的關(guān)心程度不夠而分手。分手后拉黑刪除了聯(lián)系方式：先用7天的時間進行情緒的緩和，之后用實際行動進行感化處理，大約時間15-25天；聯(lián)系方式有效：3天的冷靜緩和期，大約7-10天。
2、因為沾花惹草而分手。聯(lián)系方式失效：一般需要自律20天左右并讓對方能夠感受到你的自律行為，之后進行挽回，大約30天左右；聯(lián)系方式有效：自律10天并讓對方能夠感受到，大約15-25天。
3、因為物質(zhì)原因分手。聯(lián)系方式失效：先理清看明自身的情況，如果確實滿足不了對方需求點，建議放棄；聯(lián)系方式有效：重點表現(xiàn)上進心，浪漫驚喜小禮物要規(guī)律（節(jié)日禮物不能忽略），大約10-15天。
4、因為太摳不舍得花錢而分手。聯(lián)系方式失效：改變自己的心態(tài)，試著滿足對方一定的物質(zhì)需求，15-30天挽回；聯(lián)系方式有效：同樣的試著滿足對方需求，7-10天可挽回；
...............
另外，感情是很細節(jié)的，不同情況不同影響程度都會造成對方與你之間感情的阻礙，具體情況還要具體分析，希望簡單的幾個個例能夠有所幫助。
夫妻鬧離婚冷靜多久能挽回
冷靜期三十天能挽回，夫妻中任意一方在離婚冷靜期間不想離婚的可以到婚姻登記機構(gòu)撤銷離婚申請。夫妻雙方自愿離婚的可以到任意一方戶籍所在地的婚姻登記機構(gòu)申請離婚，三十天冷靜期后再共同去辦理離婚證，拿到離婚證就解除了婚姻關(guān)系。
法律分析
1、*費：*費根據(jù)*機構(gòu)出具的醫(yī)藥費、住院費等收款憑證，結(jié)合病歷和診斷證明等相關(guān)證據(jù)確定。2、誤工費：誤工費根據(jù)受害人的誤工時間和收入狀況確定。3、護理費：護理費根據(jù)護理人員的收入狀況和護理人數(shù)、護理期限確定。4、交通費：交通費根據(jù)受害人及其必要的陪護人員因就醫(yī)或者轉(zhuǎn)院*實際發(fā)生的費用計算。5、住院伙食補助費：住院伙食補助費可以參照當(dāng)?shù)貒覚C關(guān)一般工作人員的出差伙食補助標(biāo)準(zhǔn)予以確定。6、營養(yǎng)費：營養(yǎng)費根據(jù)受害人傷殘情況參照*機構(gòu)的意見確定。7、殘疾賠償金：殘疾賠償金根據(jù)受害人喪失勞動能力程度或者傷殘等級，按照受訴法院所在地上一年度城鎮(zhèn)居民人均可支配收入或者農(nóng)村居民人均純收入標(biāo)準(zhǔn)，自定殘之日起按二十年計算。但六十周歲以上的，年齡每增加一歲減少一年;七十五周歲以上的，按五年計算。
法律依據(jù)
《中華人民共和國民法典》
第一千零七十六條 夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機關(guān)申請離婚登記。離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項協(xié)商一致的意見。
第一千零七十七條 自婚姻登記機關(guān)收到離婚登記申請之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關(guān)撤回離婚登記申請。前款規(guī)定期限屆滿后三十日內(nèi)，雙方應(yīng)當(dāng)親自到婚姻登記機關(guān)申請發(fā)給離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。
【回顧】挽回要冷靜多久？分手想挽回是不是要冷靜一段時間？看完不再為情所困，更多關(guān)于“分手想挽回是不是要冷靜一段時間”的問題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
