【緒言】湘潭挽回之家？幫我找到湘潭？老司機(jī)告訴你，答案往下看“湘潭挽回之家”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后怎么挽回，分手后怎樣成功挽回前任
- 2、請情感專家挽回一般需要多少錢？
- 3、網(wǎng)上的專家挽回婚姻和感情，可信嗎
- 4、大家覺得情感機(jī)構(gòu)能幫挽回愛情是真的嗎?
- 5、情感咨詢哪家好？
分手后怎么挽回，分手后怎樣成功挽回前任
分手后，我們常常會陷入這樣地糾結(jié)中：是挽回，還是放棄？
只要這個(gè)決定一天沒有做出，你就難以放下你地前任。
你看了很多文章，聽了很多建議，有時(shí)候，你自己也分不清，分手的這種痛苦，到底是種不甘心，還是一種離不開。
"蔡格尼克記憶效應(yīng)（Zeigernik effect）"闡述過，我們每個(gè)人，都會對過去未完成的那件事耿耿于懷，從而對它難以忘卻。
當(dāng)下對分手的耿耿于懷，可能是因?yàn)楦星椴皇怯惺加薪K的，你總是在等待一個(gè)圓滿的結(jié)局。
可是圓滿的結(jié)局到底是放下他握手言和，還是盡全力挽回成功呢？
經(jīng)常聽我課的朋友可能會說：老師，你當(dāng)然是想說挽回了。
恰恰相反，挽回只是一個(gè)動作，并不是目的和結(jié)局，坦白講很多挽回成功的人并沒有意識到自己的問題，復(fù)合后還是會重蹈覆轍。更終的決定還是要你自己來做，我不可能幫你做決定，但是我可以幫你分析分析，你為什么會分手，分手當(dāng)下的狀態(tài)是怎樣的，只有找到原因，才好做更終的決定。
我今天跟大家分享一個(gè)真實(shí)挽回成功的案例吧。案例的主人公暫且叫她胡女士，胡女士一開始是很猶豫的，我一度以為她會放棄，但是所幸，更后的結(jié)果是好的，胡女士成功挽回了前任。
其實(shí)她的分手原因很明顯是舒適度不足，但是她自己本身判斷不出來。
通過跟胡女士的溝通，我發(fā)現(xiàn)她跟前任缺乏有效的溝通渠道，在磨合期內(nèi)舒適感嚴(yán)重不足。
她對自己的真實(shí)情緒從來沒有重視起來，也沒有向伴侶真誠表達(dá)，生氣的時(shí)候生悶氣，高興的時(shí)候也缺少分享，對方錯(cuò)失了很多她的情緒不說，她的情緒認(rèn)知障礙也導(dǎo)致她沒有重視對方的感受，雙方無法共情，更不用提舒適感了。
磨合期的理想狀態(tài)應(yīng)該是積極表達(dá)自我，主動溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，像胡女士這樣被動的，難怪會被對方說無趣了。
由這個(gè)例子，我想對那些像胡女士一樣無法判斷分手深層原因的那些人普及一下以下的愛情心理學(xué)的理論，方便你們參考。
一、由愛情三角理論推導(dǎo)出的分手四維理論，是分手的主要依據(jù)
很多來訪者都有過同樣的疑問：老師，分手是不是代表我對他沒有吸引力了？
我可以肯定的告訴你， 分手是對情感矛盾的否定和逃避，與吸引力無關(guān)。
他跟你分手，不是因?yàn)槟銢]有魅力了，不能再吸引他了，而是因?yàn)槟銈兊那楦袪顟B(tài)失衡了。
穩(wěn)定的愛情關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢？
根據(jù)耶魯大學(xué) 心理學(xué)家斯滕伯格提出的"愛情三角理論" ： 完美的愛情=激情+親密+承諾。
激情是更初的吸引力，是人類的原始本能；親密是無話不說的彼此融入，是理解、認(rèn)可和完美的契合；承諾是心靈的共鳴，是激情相處磨合后，對未來產(chǎn)生的期許。
根據(jù)愛情三角理論，" 激情"會刺激愉悅感產(chǎn)生，"親密"帶來了舒適感和滿足感，而"承諾"讓彼此充滿安全感。 由此我們可以推導(dǎo)出分手四維理論： 愛情中更基礎(chǔ)的四種感覺，愉悅感，舒適感，滿足感和安全感，哪一個(gè)維度的感覺被破壞了，分手就近在眼前了。
如果你們的感情狀態(tài)失衡了，你可以對號入座，看看是哪個(gè)維度失衡了。
1. 愉悅感是感情的必備開端。
兩個(gè)人因?yàn)樵谝黄痖_心，因?yàn)檫@種吸引力，后續(xù)才會產(chǎn)生更多的交集。值得強(qiáng)調(diào)的是，吸引力是不會消失的，它或許會被遮蔽，但是一個(gè)人如果被另一個(gè)人吸引，這種感覺會持續(xù)存在。比如你的男朋友喜歡你胸大腰細(xì)，分手以后難道他就不喜歡你胸大腰細(xì)了嗎？當(dāng)然不是，他依然會對你產(chǎn)生生理沖動，但是不會因此答應(yīng)跟你復(fù)合。
2. 舒適感是一種正向情緒的持續(xù)。
激情的狀態(tài)不會一直持續(xù)，它會逐漸轉(zhuǎn)變成一種相對穩(wěn)定的情緒。分手大多數(shù)都是因?yàn)槭孢m感被破壞了，跟你在一起不開心了，不舒服了，比如不停的爭吵，破壞舒適感。沒了這種舒適感，就像是臥室里的床沒了席夢思，硬得像鐵板一樣，你叫對方怎么堅(jiān)持下去呢？
3. 滿足感是彼此在感情里各取所需后收獲的。
在愛情里，寂寞時(shí)給予你陪伴，傷心時(shí)給予你安慰，疲勞時(shí)給予你鼓勵(lì)，這些都會使得你收獲親密關(guān)系里的滿足感。同樣的，你把他哄開心了，他想要什么你能給到他什么，他也會覺得這段感情能滿足他的需求。
4. 安全感一定是一段感情長久發(fā)展更不可或缺的。
對伴侶認(rèn)可、忠誠，對未來有規(guī)劃，都能創(chuàng)造出安全感。但真正的安全感來源于自信?；ハ嘟o予肯定才能不斷創(chuàng)造安全感。有的情侶總感覺對方滿足不了自己，還有的總覺得自己滿足不了對方，所以會患得患失，完全沒了安全感。那些愛撩騷的，習(xí)慣性出軌的人，內(nèi)心都是極其缺乏安全感的。
二、分手問題歸因
分手四維理論告訴我們，感覺缺一不可。而且這四個(gè)維度，隨著兩個(gè)人認(rèn)識到感情逐漸加深，其實(shí)是有一個(gè)時(shí)間順序的。
四維理論其實(shí)對應(yīng)著感情的四個(gè)階段；
1. 蜜月期。
蜜月期內(nèi)，一對情侶總是想黏在一起，彼此還沒有脫離剛認(rèn)識時(shí)候的"暈輪效應(yīng)"，情人眼里出西施，此時(shí)彼此給對方展示的都是自己更好的一面。
這時(shí)分手的情侶很少見，如果在蜜月期內(nèi)分手，那就只有一種可能，其中一方非常幼稚，只想享受愉悅感，追逐激情，一旦愉悅感減少，他就覺得沒意思了。
2. 磨合期
分手原因：舒適感不足。磨合期的分手率很高，此時(shí)戀人們走出了"暈輪效應(yīng)"，基本不會頭腦發(fā)熱地認(rèn)為對方是世界上更好的人了。
彼此的缺點(diǎn)開始逐漸浮現(xiàn)，矛盾和沖突時(shí)常發(fā)生，大部分情侶都會在磨合期經(jīng)歷第一次感情危機(jī)，暴露出很多溝通技巧不足，需求感旺盛忽視對方感受等的問題，這些破壞舒適感的問題，是分手的主因。
3. 穩(wěn)定期
走到了穩(wěn)定期的愛情其實(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過很多感情危機(jī)了。到了這個(gè)時(shí)期的戀人一般是相處到兩年以上的戀人。激情早已褪去，一些現(xiàn)實(shí)的問題成為了感情繼續(xù)下去的主要阻礙，比如價(jià)值不匹配，家庭的反對，異地戀等等不能滿足對方硬性需求的一些原因，滿足感一旦失衡，感情平衡的四維支撐象限就倒塌了，分手也就近在咫尺了。
4. 親密期
親密期分手主要是因?yàn)榘踩谐霈F(xiàn)問題。這個(gè)時(shí)期內(nèi)雙方的感情已經(jīng)非常穩(wěn)定，一般情況下不會破壞這個(gè)感情契約，會順利走進(jìn)婚姻。除非發(fā)生了一些特殊事件，導(dǎo)致"承諾"建立的安全感崩塌，比如出軌，家庭重大變故等等。
說完了這幾個(gè)時(shí)期的分手原因，我相信你應(yīng)該對自己的感情有一個(gè)大致的判斷。那么接下來你就可以做出自己的決定了。
我的咨詢者胡女士對感情復(fù)盤之后更終還是想挽回，對此我給她的建議是：
1.避免需求感的過度暴露
胡女士是一個(gè)很有自制力的失戀者，在我的要求下，她與前任的聯(lián)系基本止步在朋友的話題上。
分手的情緒必須要自己去消化，瘋狂地傳遞給前任只會把他推得越來越遠(yuǎn)。你的需求感暴露得越多，你的挽回就會越大。
2.根據(jù)分手的原因調(diào)整自我認(rèn)知
根據(jù)分手的四維理論，每個(gè)人分手的原因和時(shí)期是不同的，解決方式也是不一樣的。比如胡女士的舒適感崩塌的問題，重點(diǎn)就是改變自己的情緒認(rèn)知障礙，主動跟對方溝通，建立新的相處模式。
心理學(xué)上有個(gè)概念叫做"情緒清晰度（emotional clarity）"，形容的就是我們對自身情緒的辨識能力 。有時(shí)候你心里不是那么想的，但是說出口的話就變了味，如果你跟胡女士的分手原因類似，我建議你及時(shí)調(diào)整自己對于矛盾產(chǎn)生的原因的認(rèn)知。在這里我給出一點(diǎn)小建議：多閱讀，多去感知親密關(guān)系里的小事件，不要忽視任何的情緒價(jià)值提升的機(jī)會。
3.破冰行動中的合理化歸因
這一點(diǎn)我還是拿胡女士舉例子，我們已經(jīng)知道胡女士分手源于舒適感的崩塌，但是對方不會意識到這一點(diǎn)，所以我們需要給自己做這個(gè)合理化，主動跟對方進(jìn)行溝通。
機(jī)會要自己去創(chuàng)造，比如說找借口跟對方求幫助，借東西，或者以朋友聚會的名義相約，創(chuàng)造一些交集，然后在接觸中給自己過去的行為作出合理化的歸因，破冰升級關(guān)系。
4.增加情感投資比例，重建舒適感
感情雖然不是絕對的公平，但是錯(cuò)過的那些情緒，如果加倍投入付出，你總能找到方法。主動付出這件事不應(yīng)該是我去囑咐你們的，想挽回的人自然不吝嗇為前任付出時(shí)間精力。我只能給你一些大致的方向，比如制造共同話題，培養(yǎng)共同興趣，在聊天當(dāng)中鋪墊舒適感。
決定放棄的朋友們，前任不值得你們回頭，那你們就千萬不要猶豫，但是你們也要知道自己在上段感情當(dāng)中犯的錯(cuò)，犯了錯(cuò)就及時(shí)改正，避免在下一段感情中再犯。那些想挽回的朋友們，胡女士就是一個(gè)典型的成功案例，不要被自己的不自信打敗，也不要一直徘徊和猶豫，挽回也是有更佳時(shí)機(jī)的，小心錯(cuò)過挽回的更佳時(shí)機(jī)追悔莫及。
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
請情感專家挽回一般需要多少錢？
如果是單獨(dú)找情感咨詢師，收費(fèi)一般是按小時(shí)收的，當(dāng)面咨詢每小時(shí)需要300到1000元不等的。如果是找公司性質(zhì)的，需要根據(jù)事件的情況，當(dāng)事人的情況給出報(bào)價(jià)，至少也要上千了。一般網(wǎng)上說的按效果付費(fèi)的也是夸大宣傳，沒有真正的按結(jié)果付費(fèi)的，但是有的是先付定金，事件結(jié)束之后再結(jié)尾款這樣的?？傊旎剡^程中也有很多的主客觀因素在，誰也不能保證的。建議還是當(dāng)面跟老師面談，快速解決問題才可以節(jié)省成本
網(wǎng)上的專家挽回婚姻和感情，可信嗎
不可信。感情基本還是看兩個(gè)人經(jīng)營的。如果兩個(gè)人的感情靠個(gè)陌生人挽回又能再維持多久。這個(gè)說的挽回應(yīng)該是專家根據(jù)你們的感情狀況給你提出建議。然后還是靠自己的
大家覺得情感機(jī)構(gòu)能幫挽回愛情是真的嗎?
我個(gè)人覺得不是真的，因?yàn)閻矍槭莾蓚€(gè)人共同經(jīng)營美好的，如果想挽回的話，得通過自己的努力去挽回這段感情，一些機(jī)構(gòu)只是打著輪回愛情的幌子，并不能真正的解決問題。
情感咨詢哪家好？
情感咨詢較好的幾家有：
1、匯佳情感
2、幸福之家情感
3、心理婚戀
4、樂嘉公司
5、挽回學(xué)院
6、安心情感
7、手牽手
8、依然愛情感
9、等等其他公司
1、匯佳情感
匯佳情感是婚戀行業(yè)的常青樹，是我國情感行業(yè)的標(biāo)桿品牌。在匯佳情感掌門人的帶領(lǐng)下，形成了既婚戀指導(dǎo)、魅力打造、性愛提升、婚姻修復(fù)、戀愛脫單、婆媳關(guān)系處理等系列專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。
而且匯佳情感價(jià)格親民，有不同的價(jià)格區(qū)間，爭取能讓所有的情感訴求者都有情感挽回的機(jī)會。
2、幸福之家情感
該機(jī)構(gòu)是由留學(xué)回國的情感專家團(tuán)隊(duì)組成的，藍(lán)圖和愿景都是非常宏偉的，但咨詢費(fèi)用很高，至少上萬，對于普通人來說還是負(fù)擔(dān)不起，通過多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)積累，全方位解決男女婚戀情感問題。
3、心理婚戀
類似心理咨詢機(jī)構(gòu)，這類公司非常多，他們通常是分析雙方的性格和問題，實(shí)際能做的建議較少，只是說什么多理解對方、多傾聽對方等，更多的是在心靈上給你安慰和輔導(dǎo)。
5、挽回學(xué)院
只做挽回，是更大更專業(yè)的是挽回愛情交流學(xué)習(xí)的社區(qū)。里面的老師都比較耐心，會及時(shí)回復(fù)消息，是一個(gè)有挽回需求客戶的好地方。
擴(kuò)展資料：
選擇情感咨詢機(jī)構(gòu)注意事項(xiàng)：
1、情感分析師是否專業(yè)
看情感分析師如何幫你分析你的問題，是站在客觀中立的立場幫你分析問題，不管你有什么疑問都耐心專業(yè)的解答，不是千方百計(jì)讓你交錢，不交錢就怎樣怎樣，這樣的只是為了你的錢絕對不是想給你解決問題的。
歐美心理咨詢師篩選標(biāo)準(zhǔn)，對咨詢師的執(zhí)業(yè)資質(zhì)、學(xué)歷、個(gè)案時(shí)長、有無長程培訓(xùn)及接受高級別咨詢師督導(dǎo)等多個(gè)方面進(jìn)行考核。
2、根據(jù)方案判斷
大多數(shù)機(jī)構(gòu)都是包治百病，并且并且都能快速治好，不管什么問題都能100%解決的，絕對騙子，你想身體的*還不能百分百治愈，何況情感問題。
其實(shí)情感問題想要有個(gè)美好的結(jié)果是多種因素的，有許多是不可控，也無能為力做改變的。所以遇到什么都能解決的那就趕緊逃之夭夭吧。
需要找一個(gè)有溫度的心理情感咨詢服務(wù)平臺，其愿望就是“讓每一顆心每個(gè)家庭都快樂幸?！?，賽客傾訴針對不同的情感問題，細(xì)分了不同的咨詢師，更能夠針對性的幫助用戶。
3、自己保持清醒
不管是選擇哪家機(jī)構(gòu)，都需要情感求助者自己，時(shí)刻保持一個(gè)清醒的狀態(tài)，明辨是非的能力，要不然說再多也是白搭！
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