【緒言】挽回前任能等多少天復合？和前任復合能維持多久？老司機告訴你，答案往下看“挽回前任能等多少天復合”的內(nèi)容如下：
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分手后更佳復合時間是多久？
不論是兩個人是誰先提出來的分手，只要我們在分手后，想起對方就會心疼，覺得放不下對方，還想和對方從新在一起，但是因為一些原因?qū)е赂星槌霈F(xiàn)了問題，這時候應該如何修復，分手后過了多久才能提出復合，對方不會排斥？
那我們應該在這段不短的時間里做一些，更能有助于挽回這段感情的事，在這期間我們應該做些什么？
一.轉(zhuǎn)移目標
轉(zhuǎn)移自己的注意力，給自己制定一個，矯情挽回的計劃，可以在分手后，利用工作以外的時候更好的提升自己，經(jīng)?？匆恍┟廊莸囊曨l和書籍，做幾次皮膚護理，從新梳理自己的心情，可以去旅行，增長自己的見識和視野，等到自己的心情穩(wěn)定，可以選擇在學一些男生喜歡的游戲，或者是看一些男生自己喜歡看的電影，也好有共同的語言。
二.增加個人魅力
可以報一些提升個人魅力的班，從新吸引男生的注意，每天都可以勤加練習，給男生展示一個不一樣的自己。
三.減肥
可以化悲傷為動力，更好的減肥，這樣不僅僅是美化了我們的外表，更能表面提升自己的氣質(zhì)，有句話說的好:一白遮百丑，一胖毀所有。女生更應該努力讓自己完美，做到要男生自己提出復合。
四.從新以朋友的身份添加好友
每天以朋友的身份，關(guān)心男生，再發(fā)表一些自己每天的動態(tài)，或者發(fā)一些表示不能忘記男生的言論，再或者發(fā)一些自己的美照，讓男生看到不一樣的自己，能夠從新提起男生的興趣，讓男生對自己也不能輕易忘記。
五.創(chuàng)造機會
經(jīng)過過一些列的改變，大可以和對方制造一些偶遇的機會，比如在對方經(jīng)常吃飯的餐廳偶遇，或者是下班的路上坐地鐵的時候偶遇，讓對方看到嶄新的自己，再說一些對方感興趣的話題，并嘗試著約著對方一起出去吃飯，或者是一起去看更近上映對方感興趣的電影，再見面的時候一定要表現(xiàn)的特別的溫柔，識大體，讓對方從內(nèi)心愿意再次接受自己。
分手多久才可以聯(lián)系前任復合？
情侶鬧矛盾這是很正常的事情，如果鬧得比較嚴重的話，可能有一方就會提出分手。一段感情一旦提出分手，其實對彼此來說傷害是很大的。有的人態(tài)度比較堅決，既然分手了就不可能會回頭了。但有的人舍不得對方，即便是分手了過段時間也會復合的，一般分手后多久聯(lián)系更容易讓感情復合呢？
分手后多久聯(lián)系更容易復合
情侶在不理智的情況下分手，一般彼此先冷靜兩個星期以上，然后其中一方主動去挽回，這樣復合的幾率會比較大一些。如果你們的感情比較堅固，分手以后彼此肯定都會不習慣沒有對方的日子，感覺自己一個人很孤單，此時此刻就會很想對方，這種情況只要有一方提出復合，你們的感情很快就會恢復了。
分手后多久聯(lián)系更容易復合
分手想挽回對方復合的話，記住不要死纏爛打，因為這一招很容易好心辦壞事，態(tài)度一定要認真，明確表明自己的心意，兩人好好溝通。其實有的時候情侶分手不是因為不愛了，而是因為看不慣對方的某些行為，這個時候彼此都不要逃避話題，兩人冷靜之后敞開心扉聊一聊，把所有的問題都解決了。
找對方復合的時候甜言蜜語不需要太多，這樣會顯得很沒有誠意，而且很容易留下不好的印象。想復合有一顆真誠的心是很重要的，一定要在分手兩個星期之內(nèi)找對方復合，這個時間段復合更為合適。
分手后多久聯(lián)系更容易復合
當然不要逼著對方立馬給出答案，這樣會引起對方的反感，畢竟感情是大事，對方肯定是需要考慮的。對方?jīng)]有立馬答應你，有可能是還沒有做好心理準備，或者是你們之間的問題還沒有解決。如果一直逼著對方給出答案，即使對方答應了，你們復合后的感情也不會很長久的。
復合冷淡期一般多久，分手之后你們是多久復合的
我從心理學的角度，來跟各位講一些實話吧。
人的情緒周期一般在28天左右，這也是分手后更佳的復合期限。
即使是前任主動甩了你，只要你們曾經(jīng)真真切切地愛過，那么在這個時間段內(nèi)，前任一定會在某個午夜夢回的時候想起你，心里也難免會產(chǎn)生一絲的后悔、失落和不甘。
但你要清楚，即使在這段時間內(nèi)前任會想起你，但并不意味“對方想要復合”，因為只是人在選擇遺忘時必然會經(jīng)歷的一個過程，孤單了自然會觸景生情，無聊了自然會對曾經(jīng)的美好回憶產(chǎn)生懷念。
但假如你們在分手之后，已經(jīng)冷戰(zhàn)了超過28天了呢？
很真實地說，尤其是主動分手的那一方，在28天之后，這段失敗感情對他造成的創(chuàng)傷已經(jīng)愈合一大半了，半年之后，他已經(jīng)開始放下過去、面對新的生活了。
可很多人咨詢過我這樣一個問題：
“為什么分手已經(jīng)很長時間了，前任總是翻我的朋友圈，有時還發(fā)一些傷感的動態(tài)，是不是他有想復合的念頭？”
其實這并不能說明什么問題，所謂“前任想你了”多半是他開始懷念曾經(jīng)的美好回憶了 ，但這是他開始逐漸遺忘、選擇放下的一個過程 。
同時前任復合的意愿，也受著諸多因素的印象，例如現(xiàn)實壓力、新歡出現(xiàn)、主觀意愿等變量。
這些變量的波動，都可能打消一個前任想要挽回你的沖動。
但話又說回來，的確，我承認“分手后時間的長短是影響復合概率的因素之一”，但我敢非常篤定地告訴你：
“時間不過是其中一小部分的影響因素罷了，真正決定挽回概率的因素——其實就是在于分手后彼此的改變。”
很多人在分手后，在過激的情緒下很容易走進一個誤區(qū)——認定自己還愛著對方、對方還放不下自己，這就是自己挽回更大的勝算。
但事實呢？你越是這樣想，就越容易做出無效的糾纏行為，對于復合的副作用也就越大，前任對你也就越排斥。
要明白：前任對于復合的態(tài)度，90%以上看重的并不是“自己對你還有沒有愛”，而是“這段感情值不值得他去回頭?！?
倘若前任已經(jīng)清晰地認識到“就算與你復合了，彼此還是會走回過去互相折磨的老路，就算他再放不下你，也會逼著自己認清現(xiàn)實?！?
為什么我經(jīng)常對很多咨詢者說過——糾纏是更無效的挽回方式。
因為你還是那個你，一成不變的站在原處等著前任來施舍給你愛，前任早已經(jīng)決定向前看了，自然無法說服自己回頭。
復合時間的長短是由什么決定的呀？說白了，就是你對于自身性格缺陷的改觀和重塑。
并且在分手后的28天內(nèi)，也是你更有勝算的復合期限，通過你自身的改變外加上二次吸引的催化，才能達到緩和關(guān)系的效果。
從心態(tài)建設(shè)上，你要擺正心態(tài)，切勿過驕、也勿過糟，無論分開多久，也要告訴自己“只要他還單身，我就要把握讓他重新愛上我?！?
接著，我在來談非常重要的一點—— 『你需要改變些什么』 。
在挽回過程中，為什么你總是不自覺地想要糾纏、想要急功近利？
是因為你根本沒有放向，換而言之，你根本不知道自己該改變些什么。但內(nèi)心里又害怕無所作為，前任就徹底走了，于是乎，你能想到的“只有糾纏、乞求和卑微地停留在前任的生活圈里”。
這種焦慮的心態(tài)，就特別像你什么都沒復習，但馬上要上考試一樣。
你沒有好好分析過自己薄弱點在哪里，東看一眼西學一下，盲目的找踏實感，但到更后，你什么都沒記住，成績更是慘不忍睹。
但殊不知，其實挽回的決定權(quán)，其實一直在挽回主動方手里，只是你從來沒有認真審視過自己罷了。
因此為了克服很多人的挽回焦慮，我根據(jù)近六年真實的挽回案例，列舉出一下十條，大概率你需要改變的因素：
你們到底是因為什么分手？前任長時間厭惡你的性格缺陷有哪些？又該如何改變？
彼此之前高頻發(fā)生爭吵的事情是什么？這其中又有什么內(nèi)在的聯(lián)系？
造成分手的主觀和客觀的壓力都有哪些？（異地、彩禮、經(jīng)濟懸殊、潛在競爭者等）
彼此在這些矛盾中，是否隱藏著金錢觀、儲蓄觀、消費觀的沖突？
雙方在過往的生活中，有多久沒有進行有效溝通了？是哪一方情緒更容易失控？
雙方家庭對這段感情是否存在偏見和誤解？
彼此身上是否存在著極端的性格缺陷？（例如家暴、出軌等）倘若你身上存在，又該如何改變贏取信任？
你們彼此在未來規(guī)劃上是否存在沖突？如果有，那又該如何平衡？
前任在分手后是否發(fā)過很傷感的動態(tài)？對方真正想要表達的是什么？
分手之前，前任有沒有對你說過自己的理想型？如果有，你與他所期待的樣子又差在了哪里？
以上這十個問題，才是真正影響你挽回概率的內(nèi)核所在。
如果你想自行修復這段感情，那么這些問題不是要你回答“是與否”，而是由一個大的問題發(fā)散引申到多個細枝末節(jié)的問題，之后反思自己、該做出哪些切實可行的改變。
并且，你只有對以上十個問題做到有效且清晰的認識，你們之間的復合所需的時間才會越來越短。反之，你對于自身的缺點不自知，反而一味地去糾纏前任，復合離你只會變得遙遙無期。
所以，想明白了么？
真正影響你在分手后28天內(nèi)挽回效果的是什么？不是你對于前任的留戀，更不是前任對你的態(tài)度，而是你是否在正確的方向上做出了正確的改觀。
記?。和旎兀皇且分叭胃嬖V他“自己有多么愛他、離不開他”，而是要向前任證明“自己已經(jīng)做好了一切的準備，能夠給你一個嶄新的生活，這樣的我，值得你去回頭。”
死心女友挽回一般多久（大多數(shù)人分手后都是多久復合的）
以我的經(jīng)驗來看， 一般假性分手（不是真心想分手，而是一般因為賭氣），一個月之內(nèi)基本多數(shù)都可以復合；真性分手（醞釀思考過后決定離開），一般多數(shù)需要3-4個月甚至更久。
其實復合不難，但能正確地去行動去復合卻太難。
明明現(xiàn)在是沒機會的階段，你非要去撞南墻；明明見到曙光了，你卻袖子一甩：“去他的，我不干了。”
都快把嘴巴磨出老繭： “復合，從來不是你一個人使蠻力的事?！?
接下來上干貨：
正確復合的前提，是你要抓準以下四個點：
對方的態(tài)度
自己的心態(tài)
正確的契機
未來的展望
四者缺一不可，缺了哪一點，都不能讓復合順利進行。
一、對方的態(tài)度
簡而言之，對方必須處于一個“不排斥”的態(tài)度，對你沒有戒備和排斥。
剛分手，對方對你的負面情緒還熱乎著呢，你非得上前裝深情舔狗，你卑微到地底下去，對方不僅不會有絲毫感動，反而覺得只想逃離。
你吃撐到想吐，給你一桌滿漢全席，你會很心動嗎？就是這個道理， 這個時候他完全處于“情緒筑墻”的狀態(tài)：
什么是情緒筑墻？
被分手，是一件非常痛苦的事情，失去掌控權(quán)、不甘心、不被認可、被拋棄感， 這些奔涌而來的負面情緒，會在很短的一段時間內(nèi)迅速地擊垮一個人的心理防御機制，導致情緒完全失控。
往往接下來被分手的一方會怎么做呢？
一個人被分手之后，更常見的一個行為就是，拼命地找對方，和對方道歉、保證、關(guān)心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見面機會，試圖挽回，但是這樣伴隨而來的結(jié)果卻不盡人意，對方要么回應冷淡，要么干脆避而不見，甚至惡語相向，完全刪除拉黑。
從我的經(jīng)驗來看，一般采用這種方式試圖去挽回的人大部分都失敗了。
這是因為什么呢？為什么我們在被分手后明明自己醒悟了，想去修復兩個人的關(guān)系，結(jié)果不但事情沒有好轉(zhuǎn)，相反，卻變得越來越糟糕呢？
這一點在我們挽回中，必須要搞清楚，因為很多想挽回的人，都對此不夠理解。由此可能心生怨恨，比如恨對方，可能會覺得自己誠意不夠，繼續(xù)糾纏。
今天告訴大家一個概念 —— “情緒筑墻”
原因很簡單，因為對方已經(jīng)對你的挽回行為產(chǎn)生了 “情緒筑墻” ，情緒筑墻一旦搭建起來，對方會條件反射性的對跟你的接觸、挽回等行為產(chǎn)生排斥和抵觸，從而自動屏蔽掉了你之后所向他傳遞的一些信息和情感。
這個時候，我們做再多挽回行為，都沒用，你做什么都他會覺得你是為了挽回他而做的，不但沒用，而且他會反感。
出現(xiàn)更常見的一種情況： 你做了很多感人的事情，可你只能感動你自己，惡心了別人。
所以在進行挽回操作之前，你必須要打破對方的“情緒筑墻“，才能有挽回的機會。
這也是挽回的第一步。
那么，到底什么是“情緒筑墻”呢？
你自己也會有“情緒筑墻”的時候，舉個簡單的例子。
假如你有一個朋友，只要一聯(lián)系你就跟你借錢，三番五次之后，哪怕他某一次聯(lián)系你，不是為了跟你借錢，但是你一看到是他，就會覺得很煩，很有壓力，心里帶著防備，“他是不是又要跟我借錢了？”導致你會覺得他說的每一句話，都是為了之后跟你借錢所做的鋪墊，自然他說什么，你都會因為這樣的既定想法而不會認真聽他到底想傳遞什么信息。
所以， 我們在做挽回時，對方的“情緒筑墻”，也是帶著這樣的防備心態(tài)。
“她又來找我了，肯定還是那些事情，還是要挽回我的套路，會不停地跟我嘮叨過去的事情，傳遞她痛苦難過的負面情緒，為了復合，糾纏不休，真的很煩，不想理她，和她分手是真對了。”
因為害怕受到糾纏，和負面情緒的沖擊，對方在你想要溝通和行動之前， 心里就筑起了一道墻來防御你，你說，你的任何行為在這道墻外，怎么會產(chǎn)生作用，實現(xiàn)目的呢？
接下來我們分析一下，什么行為會讓對方對你產(chǎn)生情緒筑墻？
頻繁的聯(lián)系、求復合
頻繁的聯(lián)系和求復合是被分手之后女孩子們大概率會犯的一個錯誤，不停地發(fā)微信、打電話。
威脅、極端行為
這一條挽回方式其實是更不明智的 ，也是給兩個人感情傷害更大的一種方式，比如人身威脅，要么威脅對方不復合就自殘，要么威脅對方不復合就傷害他，甚至去對方的家里、公司樓下進行堵截行為。
這種非常不理智的方式往往都是在極端的情緒狀態(tài)中做出來的，一旦這么做了，只會讓對方覺得你確實是一個異常極端恐怖的人，他只會慶幸和你分手是太對的選擇了！
而且這種情況下搭建起來的“情緒筑墻“，基本上想要打破，是更加的困難了，他會害怕你，更會害怕萬一復合了，不合適再分手你又這樣要死要活他可怎么辦？
更加不敢嘗試。
道德綁架
道德綁架也是比較常見的錯誤挽回方式，女孩子在分手后心中十分不甘，于是便不停地跟對方控訴：
“我為你付出了多少多少，我為你做過什么，你跟我分手，你負責任嗎，有良心嗎?！?
感情是兩廂情愿的事情，你付出了，對方肯定也有付出了，再分手之后討論誰付出多誰少沒有任何意義，只會讓自己看起來很不成熟。
單方面的道德綁架，雙重標準，是大部分男人更厭惡的行為，他會覺得在你說出這些話之后，他曾經(jīng)為你付出的感情都白白浪費了，兩個人的距離感也會一下子增加，情緒筑墻也在一瞬間拔地而起。
所以，這種語言溝通與其說是挽回，倒不如說，你想把對方推得更遠，他會覺得： 嗯，果然，你就是一個只知道從自己角度考慮問題，不理解他考慮他感受的人，分手，分對了。
持續(xù)輸出負面情緒
負面情緒的持續(xù)傳遞，同樣也是常見的讓對方產(chǎn)生情緒筑墻的主要原因之一。
分手后的眼淚攻勢，不停的告訴對方分手后你有多么痛苦，沒有他了之后你的生活多么灰暗，寸步難行，每天夜不能寐，食不下咽。
一般用這樣方式的女孩子的心理，大部分是想利用對方的同情和愧疚來挽回感情，但是在對方看來，其實就是想要挽回他。
從心理學角度來講，這樣的方法也許一開始會有點作用，會有一部分人真的產(chǎn)生愧疚，去做一些補償行為，但是，你必須明白，愛情不是靠可憐得到的，靠這種扮可憐，即使暫時復合，多數(shù)也會很快再次被分手。
愛情不是靠憐憫換來的。
而且一旦這樣的方式用多了，人為了保護自我的情緒， 會條件反射性的抵觸這種外界向他傳遞的“你有錯、你對不起我“這樣的負面信息，他會建立起心理防御機制、開啟情緒筑墻。
所以，你的扮可憐、博同情的招數(shù)，多數(shù)非但不會增加他的愧疚感，相反，他會覺得對你更厭惡，分手了搞這些樣子， 他會覺得都是你想挽回他的套路，同時，也會更看不起你。
從一開始的認同，到更后的厭惡，排斥，到那個時候，也許你的眼淚對他來說就是毒藥，他只想要避而遠之。
試問，誰會喜歡一個負面能量慢慢，分手了就一蹶不振要死要活的人呢？這樣的人，你敢和他生活一輩子么？
你自己想想，你和一個男人分手了，他一天天要死要活，可憐兮兮，你會想和他復合么？還是他看起來堅強、精彩，你會想在一起嘗試呢？
信任感喪失
信任感喪失則很容易去理解，也許你們兩個人在相處的過程中，對方不止一次的對你的缺點和錯誤有所不滿，指出過很多次你的問題，你也有過保證說你會去改，但是錯誤反復出現(xiàn)，不見好轉(zhuǎn)，對方不再信任你，也無法繼續(xù)容忍，于是選擇分手。
很多朋友會說：“刻哥，我都保證了為什么他不信？ ”
那么在他已經(jīng)對你的信任感極低的情況下，你還去跟他像從前那樣去保證，我一定會改，我不會再犯了，你覺得他會相信嗎？
換位思考一下，如果你是他，你也不會去相信只有保證，但是沒有行動的另一半。
像這種情況的情緒筑墻，其實在分手之前就已經(jīng)出現(xiàn)了，在打破之前，你去做的每一次保證，都會讓這堵墻更高一些。
這種情況下，你需要的不是反復的保證和讓他先給你機會，而是你要先趕緊去改正，讓他真的看見你的改變再說。
你又會問，可我改變他看不見啊？放心，他肯定會看見的，別給自己找借口。
如何判斷對方對你“不排斥”或者沒有“情緒筑墻”了呢？
可以從以下幾個方面推測：
時間線的長短
通常來說， 剛分手后的一段時間，都不是復合的更佳階段（假性分手除外）。
畢竟，雙方只要覺得對對方有一絲留戀，就不可能走到分手這一步。分手，等于當時的感情已經(jīng)決裂，任何傷口的愈合都需要時間。
大概分手后的至少一個月，從生物學上來說，21天習慣養(yǎng)成，才是一個人忘記那個不被喜歡的你的更佳時機。
所以，別太早，別急于一時。太早出現(xiàn)只會對你不利，畢竟好飯不怕晚。
對方主動釋放信號
比如在朋友圈明里暗里地表達對你的思念，心照不宣地分享了兩人曾經(jīng)聽過的歌等等。
對你有所回應
還有一種情況，就是對方壓根就沒經(jīng)歷“過渡排斥”的階段，而是一直留有縫隙，給你改正的機會。
對你的問候或信號，都有所回應；并從中看不出對你的排斥。
二、自己的心態(tài)
心態(tài)屬于地基，屬于整個挽回過程中更重要的。 如果你沒有建立好正確的心態(tài)，那么即便復合，分開也是早晚的。
以下，我給出一個 《復合心態(tài)對照表》，你要確定自己有一半及以上的對應，再談復合。
你認為復合是為了挽回愛情，而不是因為離開對方活不了。
你并不打算用卑微祈求的低位方式，利用他的同情逼他復合。
你能客觀看待此次分手，不會過于神化對方。
你能找到分手的根源，并有信心調(diào)整好。
能對自己進行客觀認知，不刻意貶低自身價值。
能接受徹底分手，認為努力過了，實在不合適，也毫無遺憾。
以上幾條， 才是你打算挽回前應該建立的正確心態(tài) 。
其精髓在于： 當你能冷靜地看待分手這件事，自然就會擺正自己的位置。更切忌以卑微的人設(shè)祈求同情。建立自信，心態(tài)自然會往好的方向發(fā)展，不卑不亢。
調(diào)整好心態(tài)，才有復合機會。
三、正確的契機
好的契機可以降低復合難度。
這種契機包括：
降低對方心里防線：
比如夜晚提復合就比白天提復合成功率高；被欣賞時提復合就比被討厭時提復合成功率高；靈光一現(xiàn)就比死纏爛打成功率高；有回憶加持就比沒回憶加持成功率高。
雙方皆有復合傾向：
當你能明顯感覺到對方已經(jīng)逐漸接受你，甚至跟你毫無顧忌地聊到雙方的曾經(jīng)回憶，像正常情侶一樣分享日常生活等。
四、未來的展望
總結(jié)起來就一點： 你要確定這次復合，已經(jīng)修復好了上次分手的病根 。
起碼雙方不會在復合第二天，又因為類似的事情而吵到崩潰。
建議復合前就跟對方敞開天窗說亮話，兩人好好溝通，約定好一起往更好的方向前行。
很多人， 這一點沒做好，結(jié)果沒有對未來的展望和承諾，結(jié)果雖然復合了，可惜是假性復合！
分開了，肯定是因為不夠愛了；
解鈴還須系鈴人，復合的根本，也一定是因為他又被你吸引 ——除了這一點，其它的方式，都算歪門邪道，即便在一起，也不會長遠的。
我是深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協(xié)會會員，34歲，已婚已育，愿意和大家分享我自己的態(tài)度。
【總結(jié)】挽回前任能等多少天復合？和前任復合能維持多久？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“和前任復合能維持多久”關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
