【緒論】兩性相處挽回理論是什么？兩性關(guān)系如何溝通？看透不說破，做到心中有數(shù)“兩性相處挽回理論是什么”的內(nèi)容如下：
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當(dāng)一份感情出現(xiàn)危機的時候，應(yīng)該怎么挽回呢？
當(dāng)一份感情出現(xiàn)危機的時候，應(yīng)該怎么挽回呢？
提到挽回愛情，挽回婚姻，讓我想起了《大話西游》中的一段經(jīng)典對白，曾經(jīng)有一份真摯的感情擺放在我面前，我沒有好好珍惜，直至失去之后才后悔莫及！實際上，在男女兩性關(guān)系里，許多人非常容易做這樣的傻事！有些后悔莫及都還沒，有些后悔莫及也只能是空留下遺憾了。
男人和女人相處共處，兩人關(guān)系不到萬不得已一般不會裂開的。有些時候，是因為彼此之間做的過份，才會出現(xiàn)極簡主義更終的結(jié)局！例如一方果斷要分手，并沒有回旋的余地。有的則是離婚了要想再婚，苦苦挽留，對方卻無動于衷。大家常常講好馬不吃回頭草，但是過多后悔莫及的人不只是要吃“回頭草”，還覺得非這“回頭草”不可。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，顛沛，發(fā)覺更初情感通常是自己更放不下的！
第一：改變
在男女兩性關(guān)系里，一個人想要挽回愛情挽回婚姻，實際上更重要的一個內(nèi)部原因是自己改變現(xiàn)狀?，F(xiàn)實中，另一方放棄你，或者是不接受你，乃至一輩子都不想與你合好，究其根本緣故是你品性對方已經(jīng)掌握得相當(dāng)透徹了，從內(nèi)心對自己的遙遙無期了。
在這時候，想要挽回兩個人的關(guān)系，挽回婚姻，那么就要從骨子里改變現(xiàn)狀，例如日常相處過程中一些令另一方無法接受的習(xí)慣養(yǎng)成，換句話說自身為人處事的風(fēng)格能讓對方很討厭。此外，便是本身能力的培養(yǎng)！一定要有“士別三日當(dāng)刮目相待”的發(fā)展與提升！只有這樣，另一方還會和好如初，感覺您有藥可救！如若不然，就是再怎么苦苦挽留與糾纏不清全是無濟于事的。
第二：交付
在男女兩性關(guān)系里，要想說明挽回愛情挽回婚姻的誠心，那就把自己徹底地交付出來。你的格局到底有多大，另一方心里融化的速率便會有能多快。如果你誠心誠意將自己交由對方的時候，才能讓人覺得你跟你在一起都是值得的。
這類對自身的交付，包含金錢上的所有交付，也同樣包含在精神上交付！只有取出破釜沉舟的膽量，才可能超越另一方心意。乃至，有時就是作出這般確定，都不一定可以讓另一方和好如初。因此，挽回愛情挽回婚姻，一定要做到有幅度。僅有能讓對方體會到你一片赤誠之心，才有婚姻生活“破冰之旅”的態(tài)勢。
第三：速戰(zhàn)速決
在男女兩性相處中，有關(guān)挽回愛情挽回婚姻，不論男女都需要明白一個道理，那便是“夜長夢多”，一定要學(xué)會速戰(zhàn)速決。一定要在有限的時間，把對方的心暖回家，能讓對方和好如初。兩人之間耽誤得越長，就越容易遠(yuǎn)走高飛。
去年的時候，就收到過一個男人的感情尋求幫助，和妻子離了婚兩三年了，如今惦記著和前妻復(fù)婚！實際上，這種局勢難以挽回。老婆這么多年就是并沒有二婚的小心思，可一樣不會有再婚的小心思。男人和女人，把彼此晾干很久，會充斥著各種的變化，更糟糕的是男生并沒改變現(xiàn)狀，在日常生活中沒有任何有起色的進步，前任根本找不到兩人復(fù)合的意義，又何談挽回？
分手后怎樣挽回女朋友
分手后怎樣挽回女朋友 一、不斷增加自己的存在感是非常有必要的 分手后很多女生就會有種要開始新生活的儀式感，此時會刻意和過去說再見。這是非常不利于你挽回女朋友的，因此你不能讓自己和對方的生活完全脫離關(guān)系。要經(jīng)常出現(xiàn)，要多刷存在感。 但需要說明的是，你必須要把握好這個度，既不能讓她忘了你，也不要讓對方對你產(chǎn)生厭煩的情緒。在這個過程里，切記不要跟任何別的女性產(chǎn)生一丁點的曖昧之情，因為這傳到對方耳朵里就成了徹底結(jié)束的信號，那么再想就更難了。 二、要懂得兩性相處技巧 挽回女朋友當(dāng)然不只是對自我的提升，還需要學(xué)會兩性相處技巧，在一段愛情中，你要懂得寬容和夸獎女朋友。 關(guān)于寬容，體現(xiàn)在各個方面，女朋友喜歡打游戲，女朋友會晚回家，女朋友把衣服到處亂扔，這無非就是兩個人相處會經(jīng)常遇到的問題，寬容之處就在于，如果女朋友只是偶爾放一次假想休閑一下玩游戲，那你應(yīng)該不要太反對，畢竟平時工作很忙；女朋友晚回家，只要不是去撩漢，你應(yīng)該支持她有自己的交際圈，幫她拿一雙拖鞋，倒一杯溫水，讓她覺得你是個很溫柔的男人；女朋友到處扔衣服，你要想大多數(shù)女生不都這樣嗎，可以好好跟她溝通，發(fā)脾氣又不能解決問題，做一個寬容的女人更能贏得女人的心。 三、厚臉皮，要堅持住 在一段關(guān)系中，如果想要挽回另一半的真心，那么男生肯定要有厚臉皮的一面，這個表現(xiàn)并不丟人，所以，男生一定要堅持住，不能因為女生的不理睬，不熱情就放棄這個機會，因為有的時候，女生其實是享受這個過程的，女生想要男生更多的表現(xiàn)出對她們的愛。 逗她們開心，所以盡管她們心里很高興，但是表面上還是表現(xiàn)的沒有任何波瀾。所以男生要知道，堅持就是勝利，要有不到長城非好漢的精神。 分手后怎樣挽回女朋友2 如何挽回女朋友 一、復(fù)合成功，定有失去 有些情侶分手，是因為生活中許多壓力造成了他們的愛情看不到未來。這時候如果想挽回，你就不能總想有沒有兩全其美的.方法能夠較好地讓對方回頭，不犧牲任何自己在意的東西。好比異地戀，又想在一起又不想放棄本身城市的工作和人際關(guān)系去另一個城市，這怎么可能？也就變成了你只能二選一。如果女朋友分手是因為看不到未來，你想挽回的話，請你舍棄你在意的另一些東西，換給她一個未來。 二、不懼怕在女朋友眼前丟人 在感情中，男生做錯事就應(yīng)當(dāng)敢做敢為，而并不是像個娘們相同爭論躲避。當(dāng)你本來了解是自身的錯，還礙于情面不想要認(rèn)可，那麼只有說你還是個男童，1個不成熟男人。因此1個心理狀態(tài)孩子氣的男孩子，是沒辦法推動女朋友的前行，進而非常容易將大家的感情影響力，變?yōu)榕畯娔腥?。那樣的感情，基礎(chǔ)都是造成提出分手的情況產(chǎn)生。因此，無論你是不是犯錯誤了，都應(yīng)當(dāng)學(xué)好擔(dān)負(fù)不正確，擔(dān)負(fù)起你做為男人的責(zé)任。 三、明確自己的態(tài)度 如果兩個人是因為爭吵導(dǎo)致分手的，這種情況復(fù)合的幾率是比較高的，這個時候更好用自己的真誠去挽留對方，首先要表明自己的態(tài)度，態(tài)度一定要誠懇，多說一些甜言蜜語的話，道歉的時候要有耐心，也許開始他不會接受，但是你的努力會讓她心軟。
成功挽回男友有哪三個“黃金步驟”？
我們對男人其實會有一些刻板的印象：認(rèn)為男人一旦選擇分手就會特別決絕；認(rèn)為男人的神經(jīng)都是粗線條的，感情也是直來直去的……想挽回卻又無計可施。
一、剖析分手原因
1. 過度暴露需求感
暴露過多的需求感，太容易讓你陷入“被動”，處于劣勢地位，召之即來揮之即去，絲毫沒有挑戰(zhàn)性。
這也是為什么感情里所謂的“老好人”更容易被拋棄。
2. 自身價值不足
導(dǎo)致感情關(guān)系破裂的一大原因是：你們的價值不對等，而且他的價值比你高很多，除卻物質(zhì)和其他可選擇性的原因，還可能是你自身的“掉價”行為。
你的死纏爛打、無理取鬧、唯命是從，都是在拉低自己的框架，是貶低自身價值的表現(xiàn)。
二、了解男人分手后的心理變化
第一階段：分開后的不適應(yīng)
心理學(xué)中有個概念叫：“習(xí)慣抽離法”
簡單來說，在相處過程中，隨著兩個人彼此的了解，很容易潛移默化地給對方制造出一種因你而存在的習(xí)慣，給他植入強大的潛意識，然后因為你的忽然抽離，這種習(xí)慣不復(fù)存在，自然會想起跟你一起的日子。
但這不代表他還想跟你在一起，他只是需要一個時間去過渡。
第二階段：重獲自由的喜悅
當(dāng)那段讓自己身心疲憊的感情消失之后，他肯定會感到前所未有的輕松，一方面不用再承受因你而帶來的負(fù)面情緒和壓力，還擁有了無數(shù)的可能性。
你這時候去挽回，只會引起他的反感和抵觸，甚至認(rèn)為你就是他通往幸福路上的絆腳石。
第三階段：回憶循環(huán)往復(fù)
心理學(xué)上有個現(xiàn)象，叫反彈性實驗（自我暗示的力量）：主觀上逼迫地忘記，但是從客觀的角度來說，是一個強化記憶的過程。
也就是說分手后的短期內(nèi)，男生是很難找到令他滿意的對象的，即便很快的進入了一段戀情中，也會陷入一段“反彈式關(guān)系”。
而現(xiàn)在你需要考慮的是以下幾個問題：
你們之間有多少感情基礎(chǔ)？
你是不是真心想要挽回？
你是否愿意為挽回作出改變？
分手的根源問題能否徹底解決？
考慮清楚后，你需要做的便是根據(jù)科學(xué)的挽回手段來讓感情失而復(fù)得。
三、挽回方法
1. “二次吸引”
兩性關(guān)系更本質(zhì)的選擇，就是當(dāng)下更優(yōu)的選擇。
既然當(dāng)初你們能走在一起，必然是你身上有吸引他的點，只不過隨著時間推移和矛盾堆積掩蓋掉了，所以挽回的第一步就是人設(shè)的重塑，對其產(chǎn)生“二次吸引”。
男人都是理性的，不會被你的幾句甜言蜜語哄騙，當(dāng)他看到你切實的改變且內(nèi)心對你衍生出一種舒適感的時候，他才會選擇回頭。
2. “嫁接”需求
為什么很多男人分手后就立馬找了新歡，一方面是找一個情緒的發(fā)泄口和寄托，另一方面是為了滿足自己的需求。
大多數(shù)人的“延期滿足”心理并不強，都是希望自己的性需求、情緒需求能在短時間內(nèi)被滿足，這也是絕大多數(shù)男人的本性。
所以這時候就需要你發(fā)揮自己的長處，根據(jù)自己對對方的了解可勁的去“撩”，一點點將他引入你的“陷阱”，只要不是涉及原則問題的分手，多數(shù)都會和好。
你要明白，懂得帶領(lǐng)男人的需求節(jié)奏，比等著他們給予重要得多。
3. 約會中建立情感濃度
所謂見面三分情，這也是為什么我一再強調(diào)不要隔著屏幕說分手，有時候見面后的一個親吻、一個擁抱，再大的矛盾也能化解。
盡可能的創(chuàng)造共處時間，利用“黃金時間法”：
戀愛中的黃金時間，指的是雙方同時投入某一件事，共同享受同一件事帶來的樂趣的階段。
在這個階段里，對方的潛意識會把黃金時間帶給他的快樂，轉(zhuǎn)移到你身上，認(rèn)為你才是快樂的源頭。
女朋友真性分手的挽回（真性分手的挽回）
不久之前有個女生問我：金老師，我這是真性分手嗎？男朋友和我處了兩年，我的脾氣不好，很作，有些時候不理解他，強加我的想法給他。我們倆斷斷續(xù)續(xù)吵架吵了一年吧，全都是雞毛蒜皮小事，有時候我生氣的理由他都不明白，他分手原因就是說我太作了。
吵架我倆基本沒溝通過，我倆是彼此的初戀，我沒有過經(jīng)歷，很多不懂，不會經(jīng)營感情，說話什么的溝通方式也不對，他很包容我，基本很多都聽我的，吵架我有時候會拉黑會提分手。這次是他第一次提出來，他說他太累了，處不下去了。
他提分手是十天前，我沒同意，我說彼此冷靜冷靜，我也找找我的原因，他說隨你吧，沒什么想說的，你要想處也能處，不想分也可以。我們倆六天沒說話，前天我去找他，剛?cè)ニ焕砦?，看都不看我，也不跟我說話，拉手像死人一樣，維持了一上午，后來我受不了了，我把自己想說的都說了，我說實在不行我放手，因為我愛你，不想讓你難受。
下午他的態(tài)度就緩和了，聊得還可以，拉手也拉我了，但是還是很冷淡。吃飯他給我加菜，他喝我的水，一起玩游戲，我說開學(xué)我玩好了，一起玩，他說行，走之前送我到車站。我說微信還能聊天吧，他說能，還囑咐我小心點坐車，我能看出來他有點擔(dān)心，走之前抱了我兩次。
他除了朋友圈改成了三天可見，其他的頭像，扣扣關(guān)聯(lián)消息，情侶空間，說說，朋友圈背景，都是我什么都沒變。前天我去見他，他手機壁紙還是我。 我真的不知道這是真分還是假分……
聽完后，可能很多人都會覺得是假性分手，畢竟，聯(lián)系方式也在，也愿意見面，也沒有換壁紙等等，其實我想說的是，這其實只是假性分手--真性分手的一個過渡期。嚴(yán)格來說是屬于真性分手的，因為看的出來他是愛你的，但你也要明白一點：還愛你，不代表必須在一起。今天就和大家具體說說真性分手如何挽回？
首先 ，什么是真性分手，簡單地總結(jié)8點和大家說一下：
通訊聯(lián)絡(luò)：（微信、微博、QQ、電話等）是否拉黑或者刪除
情緒管理：分手的時候情緒是否穩(wěn)定（比如大哭，大笑，罵人，摔東西等）
分手信息：他分手后是否會和周圍人傳達(dá)這一信息
見面邀約：分手后是否還愿意跟你見面
戀愛物品：分手后是否會把的東西歸還（比如衣服，手表等物品）
網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)：分手后是否發(fā)一下傷感，悲傷的動態(tài)
戀愛新歡：短時間內(nèi)是否就有了新歡
共同回憶：戀愛經(jīng)歷過的點點滴滴是否被清除（比如照片，動態(tài)等）
注意：這些都不可以作為唯一的指標(biāo)，不能一棒槌定型。真性分手和假性分手的更簡單的判斷方式，就是假性分手還在給你機會，而真性分手沒有給你機會。
其次 ，真性分手如何挽回？
真性分手的挽回策略網(wǎng)上的版本也有五花八門：
第一版本：第一步，空間抽離（徹底消失）。第二步，改變自己（高價值打造）。第三步，恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）。第四步，感情升溫（建立舒適感）。
第二版本：一、學(xué)習(xí)理論：系統(tǒng)地學(xué)習(xí)正確的挽回方法；二、分析原因：找到你們關(guān)系出現(xiàn)問題的原因； 三、化解矛盾：承認(rèn)錯誤，宣告接受分開，主動退一步，釋放關(guān)系的壓力；四、冷凍斷聯(lián)：從對方的生活中抽離出來，不主動聯(lián)系對方；五、重新吸引：提升自己的形象，擴展生活方式，通過朋友圈展示出來，改變原有印象；六、測試回應(yīng)：低姿態(tài)切入，開始聯(lián)系對方并觀察對方的回應(yīng)，以朋友方式相處；七、引導(dǎo)投入：開始互動聊天，不暴露需求感，引導(dǎo)對方在關(guān)系上投入更多；八、修復(fù)關(guān)系：開始親密曖昧，慢慢升級關(guān)系，回到戀愛的狀態(tài)，再次確定關(guān)系。
第三版本：第一點，放下對你身份的介懷。第二點，消除負(fù)面心錨，植入正面心錨。第三點、消除他對你的刻板印象，形成自己新的吸引力。第四點，行動見面策劃：（1）不要暴露需求感（2）合適的理由，更好讓對方產(chǎn)生興趣（3）心理誘導(dǎo)，規(guī)避責(zé)任，模糊邀約。
......
還有很多我就不詳細(xì)說了，可能也有很多人會問，這些方法有用嗎？我的回答是，我也不確定，畢竟方法在這里，如何用又是一回事。就比如，倚天屠龍記里面的武功秘籍，九陰白骨爪。
在屠獅大會上，周芷若憑借著九陰白骨爪將眾多高手重傷，包括擁有絕世武功的張無忌也被她所傷，雖然有人說張無忌是故意被傷，為的是還清欠周芷若的情債。
但是在我們現(xiàn)在看來，九陰真經(jīng)確實是十分厲害的，周芷若對張無忌沒有心慈手軟，招招要命，而張無忌的實戰(zhàn)經(jīng)驗并不足，所以周芷若傷了張無忌，不過卻在更后的時候，黃衫女的出場不僅救了張無忌，還擊敗了周芷若。而黃衫女所展示的也是九陰白骨爪，但是為何同樣都是九陰白骨爪，周芷若卻敵不過黃衫女呢？
今天呢我就簡單的說兩個行動篇：情緒價值＋新認(rèn)設(shè)：有利于挽回真性分手的技巧，希望你能學(xué)以致用。
提供情緒價值：
什么是情緒價值？
PUA認(rèn)為“情緒價值”就是駕馭他人情緒的能力，常用作兩性之間的情緒操控技巧，實際上是窄化了情緒價值的作用。情緒價值其實是兩性親密關(guān)系的核心部分，代表一個人的共情能力和情緒表達(dá)的方式。HealthyPlace心理學(xué)總監(jiān)克羅夫特博士Harry Croft解釋了情緒價值的三個主題
第一個主題，情緒價值的開放性。 很多情侶經(jīng)常使用 “更好的朋友”來描述他們關(guān)系，他們與親密伙伴的生活是開放的，不會深藏自己的小秘密。能夠向伴侶透露和傾訴一些埋藏深處的話。
第二個主題，情緒價值的理解性， 情緒價值高的伴侶，會主動維持親密伙伴的邊界。他們已經(jīng)理解了對方內(nèi)心的想法和感受，他們也知道在依戀中保持個人安全距離是一種尊重和信任。這些關(guān)系中的人際邊界理解會不斷維持兩人的親密感。
第三個主題，情緒價值的獨特性， 所有的戀人相處模式都不一樣，戀愛的互動總歸是一對一的。營造親密的舒適感不可能是一成不變的。情緒價值的獨特性，就是一種非你莫屬的感覺。當(dāng)你們討論私密的個人事務(wù)，無論是傾訴苦惱，還是安慰逗趣，都有一種獨有的感覺。
如何提供情緒價值（簡單說兩個）：
例子： 增加故事的生動性
比如：把“哈哈”換成“哈哈哈”或“哈哈哈+”
把“沒看過”換成“我沒看過，不過聽起來很棒”（適當(dāng)場合）
把“你好帥”換成“你太TM帥了吧！”或“你是吳彥祖本人？”
比如“我和我的老婆走在大街上”與“我和我的長發(fā)，長腿老婆，手牽著手，悠閑的，在華盛頓大街上”，雖然多了幾個字，但是后者我們還是有非常不自覺的代入感，有一些適當(dāng)?shù)啬X補，后者更為可視化，讓我們覺得更加真實。所以，也可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约阂v的故事或場景的細(xì)節(jié)。
例子：聊天表達(dá)自己的情緒，感受，想法
比如跟女生聊天的時候，對方說：來，幫我看看這兩個衣服，哪個更好看？
一般直男一點的會這樣回復(fù)：我覺得兩個都挺好看。一般有點會說話的男生會這樣回復(fù)：只要是你穿哪個都好看。如果你會運用情緒法，可以這樣回復(fù)：好呢，我來幫你看看（情緒）。綠色的那件，會給我一種小清新的感覺（感受），但我建議選紅色那件（想法），你穿紅色會給我平然心動的感覺。（感受，）
如何搭建新人設(shè)：
網(wǎng)上很多人以為搭建新認(rèn)設(shè)就是發(fā)一些高價值的朋友，對方就會看到自己的改變，就會覺得自己不一樣，可我想問的是，更后的結(jié)果是如何的呢？
新人設(shè)的具體搭建可以概括為：身份（他喜歡什么類似的人，你就搭建這樣的人設(shè)，比如對方是喜歡小清新的風(fēng)格的，你把自己活成了一個成熟穩(wěn)重型的人設(shè)，就算再高價值，對方不敢興趣，也是一眼掠過，別抱怨自己改變了為什么對方還是不愿復(fù)合。）
+理由（不管你布局的再好，你找前任聊天的時候，一開始的時候就是，我想你，我和你說說話，天氣冷了，記得多穿衣服，那么你的人設(shè)將會千里之堤 潰于蟻穴，這也是一部分人抱怨挽回沒有效果的原因）
＋思想（在談?wù)撃臣碌臅r候，你的想法能一改以往，能給到對方另眼相看的感覺，對方對你的印象難免會有一點點改觀，這個的提升的快速方法，可以嘗試多看書，這個答案很無聊，卻是更又有用的，其次，就是寫一遍個人成長史。）
+處事方式（見面的時候，如果你表現(xiàn)出來的和你之前搭建的不一樣，難免會讓對方覺得你之前的都是裝出來的，會再次對你印象加固）
更后 ，今天的文章就分享到這里，我想說的是，關(guān)于愛情，真正的問題永遠(yuǎn)都不是去確定自己到底有多被愛，而是自己多有能力去愛。不同的年紀(jì)對愛情的認(rèn)識并不一樣。你這個年紀(jì)應(yīng)該朝著自己想要的生活努力。讓自己變成自己想要的樣子。而不是討厭的樣子。
【綜合】兩性相處挽回理論是什么？兩性關(guān)系如何溝通？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“兩性關(guān)系如何溝通”的知識關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
