【前言】挽回感情的一段話圖片帶字？挽回感情的說(shuō)說(shuō)帶圖片？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛“挽回感情的一段話圖片帶字”的正文如下：
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挽回愛情傷感句子
命里有的終須有，命里無(wú)的莫強(qiáng)求，有些人痛苦不過(guò)是，堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的，放棄了不該放棄的。分手后想挽回的句子。希望您能喜歡！
分手后想挽回的句子
1.穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，兩邊齊動(dòng)，疼痛便向周身漫延開去。原來(lái)這是思念的痛，是我夢(mèng)想你回到我身邊的痛!
2.回來(lái)行么?親愛的，我知道我錯(cuò)了，對(duì)不起，我不能失去你。
3.很懷念一起度過(guò)的時(shí)間，想念你的笑!想念你的好!只怪自己不懂珍惜!傍個(gè)機(jī)會(huì)讓我們回到從前!
4.今生的邂逅是前世的未了緣。喝過(guò)了孟婆湯，走過(guò)了奈河橋，忘卻了前世的悲歡離合，忘不掉的是對(duì)你的思念，跨過(guò)千年的時(shí)光，承載無(wú)盡的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗臺(tái)，只為從風(fēng)中感受你的存在，撫平思念的煎熬?；蛟S你已忘記，但我決不放棄，無(wú)悔地為這段愛情執(zhí)著……
5.我知道是我的錯(cuò)，又令你生氣了，但是你也不要把我判了死刑!我要上訴!我要伸冤!我要打電話!傍你!
6.分手后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你的感情，我離不開你，我們不要再分開了，好嗎?
7.但愿鎖住黃河，但愿鎖住長(zhǎng)江，你就在我身旁!但愿沒有離別，但愿沒有思量，但愿點(diǎn)亮滿天星光，和你一起到地老天荒!
8.可能我真的做錯(cuò)了，可能有時(shí)候我總是忽略你，可能有時(shí)候我不夠細(xì)心，不夠體貼，可是我是真的很在乎你，過(guò)去的你真的忘得了嘛?那些事歷歷在目，無(wú)端端就會(huì)回蕩在腦海里，甩不掉忘不了，輕而易舉的忘掉了??!我對(duì)你的喜歡，你對(duì)我的好，我不想失去你，在我身邊好不好??給我一次機(jī)會(huì)，你想要的我會(huì)努力改，會(huì)努力做到，沒有什事實(shí)上做不到的!
9.原諒我吧，知道嗎，每天我都如同生活在暴風(fēng)雨的襲擊中。求你許我一個(gè)陽(yáng)光燦爛天吧！
10.因?yàn)閻勰?，所以我愿意帶著微笑祝福你，看著你離去得背影，傷心的淚會(huì)流心會(huì)痛，我多么希望你可以回頭看看我，讓我們?cè)贀肀г谝黄鸷脝?
11.我知道是我的錯(cuò)，又令你生氣了，但是你也不要把我判了死刑！我要上訴！我要伸冤！我要打電話！給你！
12.我要你知道，我愛你，如果你逃掉的話，我一定會(huì)去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。
13.我此時(shí)此刻不知道該做什么，看不到你的信息，聽不到你的聲音。如此的寧?kù)o！我的心快碎了！你快回來(lái)，我的愛！
14.如果你覺得我的愛讓你壓抑，那我選擇放開你的手，讓你去尋找你向往的愛情。也許你會(huì)受傷，也許你會(huì)歡笑，你都會(huì)一直是我的牽掛！我想告訴你咱們好好在一起，可是愛你，卻不忍心看著你壓抑，也許我該給你空間，給你時(shí)間.....
15.可能我真的做錯(cuò)了，可能有時(shí)候我總是忽略你，可能有時(shí)候我不夠細(xì)心，不夠體貼，可是我是真的很在乎你，過(guò)去的你真的忘得了嘛？那些事歷歷在目，無(wú)端端就會(huì)回蕩在腦海里，甩不掉忘不了，輕而易舉的忘掉了？？！我對(duì)你的喜歡，你對(duì)我的好，我不想失去你，在我身邊好不好？？給我一次機(jī)會(huì)，你想要的我會(huì)努力改，會(huì)努力做到，沒有什事實(shí)上做不到的！
16.今生的邂逅是前世的未了緣.喝過(guò)了孟婆湯，走過(guò)了奈河橋，忘卻了前世的悲歡離合，忘不掉的是對(duì)你的思念，跨過(guò)千年的時(shí)光，承載無(wú)盡的思念，期待又一次重逢.多少夜晚呆守窗臺(tái)，只為從風(fēng)中感受你的存在，撫平思念的煎熬.或許你已忘記，但我決不放棄，無(wú)悔地為這段愛情執(zhí)著……
17.回來(lái)行么？親愛的，我知道我錯(cuò)了，對(duì)不起，我不能失去你。
18.很懷念一起度過(guò)的時(shí)間，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！給個(gè)機(jī)會(huì)讓我們回到從前！
19.分手后才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你的感情，我離不開你，我們不要再分開了，好嗎？
20.年輕時(shí)我們放棄，以為那只是一段感情，后來(lái)才知道，那其實(shí)是一生。
21.感情是那么的微妙，當(dāng)它來(lái)臨時(shí)不容拒絕；當(dāng)它要離去時(shí)，你用盡心計(jì)，也挽留不住。
22.喜歡喝白開水，因?yàn)檫@樣可以溫暖我冰涼的心。
23.我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
24.請(qǐng)不要在他面前淚留滿面，他無(wú)法給予你照顧和關(guān)心，至多只是一點(diǎn)同情。
25.莪不懂，為什么上天讓莪們相遇，卻不讓莪們?cè)谝黄稹?/p>
26.當(dāng)你對(duì)我說(shuō)出，你不了解她時(shí)，你有沒有想過(guò)你又了解了我多少？
27.當(dāng)眼淚流下來(lái)，才知道，分開也是另一種明白。
28.該給的我都給了，我都舍得，除了讓你知道我心如刀割。
29.你是我可望不可即的遙遠(yuǎn)，我是你觸手可得的卑微。
30.如果生活的洪流注定我們分開，請(qǐng)你把我徹底忘記，勇敢地去尋找另一個(gè)開始，而我，卻在此生將你悄悄想念。
31.什么叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對(duì)每個(gè)人微笑。
32.我不敢奢求太多，只想把瞬間當(dāng)成永遠(yuǎn)，把現(xiàn)在都變成回憶，一點(diǎn)一滴。
33.每次都在心里說(shuō)就這樣算了吧，卻還是放不下。
34.我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來(lái)過(guò)這里。
35.堆積的思念涌上心口，一時(shí)之間竟哽咽了喉。
36.你用心，他無(wú)心，愛著不愛自己的人，本身就是沒有回報(bào)的。
37.不要輕易說(shuō)愛，許下的承諾就是欠下的債！
38.我知道你還在乎我，這就夠了，我等你玩累了那一天。
39.分手後不可以做朋友，因彼此害；不可以做人，因彼此深。所以我成了更熟悉的陌生人。
40.失去你，我會(huì)象一只孤獨(dú)的傷情鳥，寂寞地度過(guò)每一個(gè)想你的黑夜。
41.世上更殘忍的事是你明明知道我喜歡你，卻當(dāng)作不知道。
42.苦笑，那是我僅剩的堅(jiān)強(qiáng)。
43.我想裝上一瓶清水，汲上的卻是半瓶泥沙；我想尋找那雙享受的眼睛，看到的卻是離我遠(yuǎn)去的背景。
44.我不過(guò)是想要一份不叛離，不傷害，只有溫暖的愛。
45.不曾得到后又失去，又怎知那是一種怎樣的撕心裂肺。
46.沒有愛，你注定擠不進(jìn)他的生命。
47.我也不想吊死在你這棵樹下，因?yàn)闀?huì)給你帶來(lái)顧慮，可我自己也無(wú)可奈何，喜歡一個(gè)人有錯(cuò)嗎？
48.讓我慢慢忘記你像陽(yáng)光蒸發(fā)朝露。干干凈凈的心情從此不再背負(fù)思念荊棘。記憶它屬于生命誰(shuí)能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
49.別等不該等的人，別傷不該傷的心！
50.我們放下個(gè)性，放下原則，放下自由，只是因?yàn)榉挪幌乱粋€(gè)人。
51.淡淡云里悠悠情，情意綿綿永難忘，今生有你甜如蜜，我們不能分開。
52.但愿鎖住黃河，但愿鎖住長(zhǎng)江，你就在我身旁！但愿沒有離別，但愿沒有思量，但愿點(diǎn)亮滿天星光，和你一起到地老天荒！
53.穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，兩邊齊動(dòng)，疼痛便向周身漫延開去。原來(lái)這是思念的痛，是我夢(mèng)想你回到我身邊的痛！
54.唱著傷心的歌曲，看著心愛的女孩。心是為你傷的，歌是為你唱的，心是為你傷的。我只是想要你幸?？鞓?，對(duì)不起！
想挽回一段感情的話
想挽回一段感情的話：
1、不知道你現(xiàn)在怎樣，我自始至終沒有改變，每次聽見看見你，我的情緒都會(huì)無(wú)法控制，希望你能給我機(jī)會(huì)和你重新開始。
2、也許我們之間有些誤會(huì)，那你也不用不理我?。【退阄义e(cuò)了好了，我借此對(duì)你說(shuō)一聲“對(duì)不起”。
3、上帝把你賜給了我，我卻一次又一次的傷害了你，我已悔恨萬(wàn)分，回來(lái)吧，我會(huì)用一生愛你，再相信我一次。
4、但愿鎖住黃河，但愿鎖住長(zhǎng)江，你就在我身旁！但愿沒有離別，但愿沒有思量，但愿點(diǎn)亮滿天星光，和你一起到地老天荒！
5、挽回愛情的語(yǔ)言：你的幸福，我來(lái)建筑，你的糊涂，我來(lái)彌補(bǔ)，你的貪圖，我來(lái)滿足，你的任性我來(lái)讓步，愛你，非我莫屬。能重新來(lái)過(guò)嗎?
怎樣發(fā)朋友圈挽回前任
如今的社會(huì)，人心浮躁，很多人，一沖動(dòng)，就口無(wú)遮攔，說(shuō)出傷害對(duì)方的話或做出傷害對(duì)方的事，甚至很多人都會(huì)追求刺激或因?yàn)楦鞣N原因而頭腦發(fā)熱產(chǎn)生婚外情被愛人發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致愛人心灰意冷，導(dǎo)致分別，再想挽回，又不知道從何說(shuō)起！
升魅情感天晴導(dǎo)師：挽回黃金系統(tǒng)聯(lián)合創(chuàng)始人
其實(shí)，說(shuō)到挽回前任，不管是男還是女，更重要的就是二次吸引，要知道分手后如果彼此還沒有拉黑互刪，說(shuō)明完全可以好好利用朋友圈來(lái)重新吸引前任挽回前任。讓他再次注意你，如何讓他看到你改變，現(xiàn)在更直接的方式，就是發(fā)朋友圈。好的朋友圈會(huì)讓他對(duì)你改觀甚至重新對(duì)你產(chǎn)生有興趣，不好的朋友圈也會(huì)讓他+對(duì)你的看法再次降低。所以學(xué)會(huì)一些朋友圈的展示技巧，利用好的朋友圈展示再次吸引他的注意力。
有些人在分手之后往往走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)：經(jīng)常在朋友圈微博發(fā)一些負(fù)面消極內(nèi)容，想讓對(duì)方知道自己的難過(guò)情緒，僥幸讓對(duì)方感到內(nèi)疚答應(yīng)復(fù)合，這種做法極為錯(cuò)誤。朋友圈展示能體現(xiàn)出一個(gè)人價(jià)值的高低，只有優(yōu)質(zhì)的朋友圈展示才能對(duì)對(duì)方產(chǎn)生二次吸引，通過(guò)朋友圈的建設(shè)來(lái)增加挽回對(duì)方的成功幾率。否則只會(huì)讓挽回更加困難，下面小編就帶大家來(lái)看看：如何發(fā)朋友圈挽回前任，讓前任主動(dòng)過(guò)來(lái)找你！
1.做減法
像文章剛開始提到的那樣，在朋友圈發(fā)一些消極負(fù)面的東西，很多人的朋友圈都是一些鏈接，轉(zhuǎn)載，單獨(dú)沒有配圖的文字，或者牢騷抱怨的動(dòng)態(tài)。來(lái)表達(dá)你分手后心態(tài)上的一系列變化，有時(shí)候甚至把對(duì)對(duì)方的抱怨發(fā)上去，我理解你是希望通過(guò)這樣的方式讓對(duì)方知道，或者讓自己在朋友圈找到慰藉。但為了挽回對(duì)方，你必須要摒棄這些負(fù)能量，朋友圈之前或更近發(fā)過(guò)的一些負(fù)面情緒也要?jiǎng)h除掉，否則會(huì)把對(duì)方嚇跑，你會(huì)覺得曾經(jīng)連身體都能進(jìn)入的，現(xiàn)在朋友圈都被權(quán)限了，而她覺得離開你這么一個(gè)負(fù)能量爆棚的人是對(duì)的。別舍不得刪，你必須刪！
分手后，我們要以一個(gè)新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前，才能讓對(duì)方對(duì)我們眼前一亮，增加對(duì)我們的好感。朋友圈也不例外，因?yàn)閷?duì)方拒絕見面的情況下，只能從朋友圈傳達(dá)。
2.做加法
做你之前沒做過(guò)的事，比如健身，跑步，游泳，登山。自從和對(duì)方戀愛后，你有多久沒和自己的男女閨蜜好友聚會(huì)了？在失戀后當(dāng)然要把之前的彌補(bǔ)回來(lái)。比如看書，你有多久沒靜下心讀讀書了。再比如學(xué)一門新的技能，畫畫，樂器，攝影等等，然后發(fā)一些愉悅的照片，比如：你很開心的時(shí)候被拍下的那一瞬間或者你做鬼臉被人拍下的一瞬間的照片，你在海邊玩水的時(shí)候很開心，拍下來(lái)做心情展示，沐浴在陽(yáng)光下的溫暖舒服的時(shí)候、跟朋友去騎自行車、放風(fēng)箏等等環(huán)境下，都可以拍出一些開心的照片來(lái)做展示。
但是注意一點(diǎn)的是：如果你一天好幾次發(fā)一些積極的，自信的，對(duì)方會(huì)覺得你既然過(guò)的那么好，也沒必要和我繼續(xù)了，所以就把你刪除了。在失戀后，我們發(fā)朋友圈或多或少的動(dòng)態(tài)都是為他而發(fā)的，故意給對(duì)方看。無(wú)論是氣對(duì)方，還是刺激對(duì)方，還是想博得對(duì)方的在乎。
你可以發(fā)：來(lái)到故地，觸景生情，勾起美好的回憶，然后不經(jīng)意的傷心，情緒低落，還能激發(fā)對(duì)方的保護(hù)欲喲！以及對(duì)你們當(dāng)初愛情的回憶，對(duì)挽回是很有幫助的。
如果想要對(duì)方注意你，先要改變自己，讓對(duì)方知道你的變化，這種變化，只要你們的朋友圈沒有拉黑，就能相互看見，只要傳遞的是正能量，他就有可能會(huì)關(guān)注你，只要有了開始，就會(huì)有結(jié)果
做完這些你都發(fā)在朋友圈，發(fā)這些的目的是為了讓對(duì)方感覺到你在改變，在行動(dòng)。因?yàn)槲抑篮芏嗯诒环质趾?，僅僅都是嘴上去求對(duì)方復(fù)合，并沒有落在實(shí)際的行動(dòng)上，嘴上求對(duì)方再給自己一次機(jī)會(huì)。
作為男生，當(dāng)然不相信你嘴上的功夫——愛需要實(shí)際行動(dòng)。
3. 高價(jià)值的展示讓他對(duì)你重新引起興趣
高價(jià)值的展示主要是能夠再次吸引到對(duì)方。價(jià)值展示一般都是發(fā)一些能夠展示自己高價(jià)值的圖片。體現(xiàn)高價(jià)值的內(nèi)容有很多。男人的價(jià)值體現(xiàn)可以通過(guò)一些正在演講的照片、工作很認(rèn)真的照片、在高檔餐廳吃飯的照片等等，都可以體現(xiàn)一個(gè)男人的能力、財(cái)富和品味的特征。而女性在朋友圈展示自己的高價(jià)值主要展示女性的善解人意、溫柔、居家等等特征。女性可以在朋友圈發(fā)關(guān)于廚藝的，比如做了個(gè)小蛋糕、曲奇餅，或者今天又做了一些手工藝品等等，都可以體現(xiàn)女性賢惠、居家的特征。價(jià)值展示的時(shí)候，所有低價(jià)值的朋友圈都不要發(fā)，不然就前功盡棄了。這樣能夠引起對(duì)方對(duì)你的好奇和關(guān)注，繼而就會(huì)有種想聯(lián)系你的沖動(dòng)。更多技巧搜索浙江感愛奧~~
利用高質(zhì)量的朋友圈，可以再次吸引對(duì)方，做到真正的挽回前任
4.拒絕發(fā)質(zhì)照片和垃圾內(nèi)容
要么不發(fā)，發(fā)就發(fā)好的。人都是視覺動(dòng)物，尤其在各種修圖軟件盛行的年代。因此，在朋友圈展示的照片一定要選好看的，才能引起對(duì)方的注意，這里的好看，不單單指你的“自拍”膚色好不好，造型凹不凹，還要求你所展示圖片像素高不高、成像是否清晰、構(gòu)圖是否舒服、背景是否干凈。切勿發(fā)模糊不清或背景邋遢的照片，這樣只能顯出你手機(jī)質(zhì)量不夠好。對(duì)看到下意識(shí)會(huì)認(rèn)為你的生活一如既往地沒有質(zhì)量，沒有新鮮感談何二次吸引?
無(wú)論是動(dòng)態(tài)的文字還是圖片都要簡(jiǎn)潔簡(jiǎn)單，有些人發(fā)朋友圈生怕別人不懂，說(shuō)一堆，這會(huì)讓人反感做作。文字的表達(dá)情緒要穩(wěn)定，中性，不要有太強(qiáng)的情緒表達(dá)。就跟一杯清茶一樣，恬淡，回味無(wú)窮。
很多人認(rèn)為失去一個(gè)人，從現(xiàn)在起不要有任何聯(lián)系，是啤酒不好喝，還是煙不好抽。是好吃的不夠好，還是外面風(fēng)景不夠美。過(guò)去了的，就讓過(guò)去，活得更漂亮，不更好嗎？覺得如果對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，說(shuō)明心里還有你，如果沒有，也就沒有聯(lián)系的必要了。情淡了、 心變了、不愛了，即便你把心給掏出來(lái)也不過(guò)是打擾。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己。 如果 兩個(gè)人都這么想,那一段感情就這么放棄了么？
過(guò)去的就這么過(guò)去了，未來(lái)只會(huì)越來(lái)越糟！
相信看到這里，你也有所啟發(fā)，我曾經(jīng)遇到過(guò)很多的人，他們跟你們一樣，都有過(guò)這樣或那樣的挽回問(wèn)題，我試著去幫助他們，我把我十年的戀愛經(jīng)驗(yàn)和多年來(lái)對(duì)愛情婚姻的了解給他們方法和指引。然后通過(guò)后天的學(xué)習(xí)和練習(xí)，更后都也如愿以償?shù)闹孬@了完美愛情。 愛，應(yīng)該是先知而后行！如果你想挽回前任，婚姻，修復(fù)婚外情，遭遇小三困擾、情人上位轉(zhuǎn)正等情感問(wèn)題，\
愛，應(yīng)該是先知而后行！如果你想挽回前任，婚姻，修復(fù)婚外情，遭遇小三困擾、情人上位轉(zhuǎn)正等情感問(wèn)題，可以下方關(guān)注，為你的愛情保駕護(hù)航！
高情商分手挽留的句子（高情商、高段位、高技巧的挽回）
老話說(shuō)，一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，感情也是，一千個(gè)傷心人就有一千種傷心法。
我也見過(guò)太多挽回的故事了，看到更后，我都覺得人性真的復(fù)雜，找到我的人，放下是一瞬間的事，放不下也是一瞬間的事。
很多人都問(wèn)怎么才能讓一個(gè)人回頭？怎么才能讓他再次愛上自己？
我都告訴他，挽回講究一個(gè)字：真。
很多人在面對(duì)感情迷茫的困局時(shí)都想下意識(shí)的行動(dòng)，不想去浪費(fèi)時(shí)間，要去“做”一些事。他們看了大眾的愛情理論，去健身，去變美，去變得更優(yōu)秀，更后才可笑地發(fā)現(xiàn)，對(duì)方在乎的根本不是自己的身材。
可見，很多人在補(bǔ)救一段感情時(shí)，做的往往不是對(duì)方想要的，更不是你自己想要的。所以做到更后不禁發(fā)問(wèn)：我到底在圖什么呢？
我來(lái)告訴你，你在圖什么。
（我這里為你準(zhǔn)備的幾個(gè)有趣的小測(cè)驗(yàn)，看看你到底有沒有讀懂對(duì)方的心理？）
（可以準(zhǔn)備一張白紙，寫下自己選擇的答案）
Q1：你認(rèn)為，哪種情況代表著對(duì)方已經(jīng)放下了你？
A：分手時(shí)十分客氣，不說(shuō)你的一點(diǎn)壞話
B：分手時(shí)十分絕情，狠心冷漠，刪除好友
Q2：你認(rèn)為，分手后哪種情況表示他還在思念你？
A：分手后繼續(xù)聯(lián)系，見面熱情打招呼，朋友圈積極點(diǎn)贊
B：分手后仿佛失聯(lián)，人間消失，不點(diǎn)贊，不聯(lián)系，勿cue
Q3：你認(rèn)為，哪種情況下表示一個(gè)人心中有愧？
A：分手后主動(dòng)向好哥們、好閨蜜打問(wèn)你
B：分手后從不會(huì)在別人面前提起你，對(duì)你不聞不問(wèn)
同樣，分手后以下哪些行為選項(xiàng)，更能讓對(duì)方對(duì)自己念念不忘呢？
1）A：分手后應(yīng)該監(jiān)督自己自我提升，變得優(yōu)秀
B：分手后應(yīng)該停下來(lái)，先去考慮對(duì)方需要什么
2）A：分手后兩人應(yīng)該緊密聯(lián)系
B：分手后應(yīng)該冷淡疏離
3）A：分手后應(yīng)該為他改變，一味迎合他的喜好
B：分手后應(yīng)該重新審視自己的需求
我們一個(gè)一個(gè)分析，先來(lái)看前三個(gè)問(wèn)題。
可能我們都會(huì)下意識(shí)的選擇A，覺得對(duì)方多流露出些不舍，越客氣些，他越注重自己的感受，越給自己面子，越說(shuō)些親密的話，甚至倆人還做了好朋友，倆人破鏡重圓的概率也會(huì)越大。
可我要告訴你，不，你的想法可能是錯(cuò)的。因?yàn)槟阍诟星橹兄豢吹搅吮砻媾c皮毛，你錯(cuò)誤地覺得他外在表現(xiàn)了什么，他的內(nèi)在也就真的是這樣想的；
他外表對(duì)你不言語(yǔ)，不關(guān)心，你就覺得他不愛自己；他看起來(lái)分手后不缺朋友，你就覺得他一點(diǎn)也不孤獨(dú)。這種想法，十分荒唐。
就拿分手時(shí)的態(tài)度來(lái)說(shuō)，科學(xué)表明， 分手時(shí)越體面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你繼續(xù)保持聯(lián)系的人，其實(shí)是在借此減輕自己的愧疚感。他不想做一個(gè)負(fù)心漢，不想讓別人對(duì)他有負(fù)面的評(píng)價(jià)。
所以， 那些在分手時(shí)給予你善意的人，基本都是“偽善”。
而那些刪除你的聯(lián)系方式，不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你的人，不會(huì)主動(dòng)去打聽你生活近況的人，默默消失在你的生活中的人，其實(shí)才對(duì)你留有念想，心里面總帶著點(diǎn)不甘與放不下。他們用強(qiáng)迫冷漠與拒絕，切斷與你所有的可能性。
尤其是來(lái)自 控制型家庭 的男生和女生，他們從小就不允許犯錯(cuò)，不允許低頭，必須贏，所以他們也會(huì)急于維護(hù)自己的自尊心，感情的更后多多少少都會(huì)用“偽善”來(lái)表明自己的界限與強(qiáng)大。
就拿 “分手后會(huì)不會(huì)主動(dòng)向好朋友問(wèn)起你” 這個(gè)場(chǎng)景，我們來(lái)做個(gè)分析。
你按照逆向思維思考一下，他如果真的放下了你，會(huì)把自己的這份會(huì)令人不齒的小心思公之于眾嗎？那些能主動(dòng)向自己的心腹表示對(duì)你好奇的人，其實(shí)不正能說(shuō)明你于他，早已和他生活中朋友一樣，可以隨時(shí)提起？
你就像一個(gè)陌生人一樣，他能把你的名字順暢地念出來(lái)，不帶一絲羞恥。他之所以會(huì)把自己的后背留給你，表明他早已對(duì)你不再戒備了。
所以，千萬(wàn)不要看感情的外表，那是更脆弱、更偽善的。
所以，回到更本質(zhì)的問(wèn)題上，挽回也好，修復(fù)感情也好，愛也好，悔也好，都講究一個(gè)“真”字，剖開一層層的偽裝的外殼，更珍貴的，永遠(yuǎn)是內(nèi)核。
再來(lái)看看后面三個(gè)選項(xiàng)。
說(shuō)實(shí)話，其實(shí)這三個(gè)選項(xiàng)不太好選，因?yàn)槲覀兛吹降钠渌幕卮?、其他的老師說(shuō)的，總覺得親密關(guān)系的修復(fù)迫在眉睫，必須注重時(shí)間感、依賴感、需求的滿足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，滿足他的需求。
確實(shí)沒錯(cuò)，但一些事，總會(huì)被一些不太專業(yè)的人曲解、扭曲，失去他更初的真摯感和誠(chéng)意。
說(shuō)白了， 我們到底要不要為了擁有一個(gè)人，而去迎合一個(gè)人？
其實(shí)更后三個(gè)選擇下的B選項(xiàng)已而是更好的回答。
分手后，我們應(yīng)該努力變得優(yōu)秀，還是應(yīng)該先去考慮對(duì)方需要什么？
我趨向于后者，因?yàn)榭梢哉f(shuō)，后者包括了前者。
遵從本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能會(huì)覺得，在感情中遵從本心就是違背社會(huì)理念，不迎合社會(huì)期待。那這個(gè)理解，多少還是淺薄的。
遵從本心的生活是內(nèi)化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的選擇，可以去“優(yōu)秀”，也可以選擇“不優(yōu)秀”，可以為他變“優(yōu)秀”，也可以為自己變“優(yōu)秀”。
這里的優(yōu)秀為什么加引號(hào)？正如前文所說(shuō)的，什么是優(yōu)秀的女人，什么是優(yōu)秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，這些都是外界在定義的，而這個(gè)“外界”定義的標(biāo)準(zhǔn)，又不斷的變化。既然變化，我們又為什么要去認(rèn)這個(gè)死理？
就像分手后很多人一定都有過(guò)身材焦慮，覺得一定是因?yàn)樽约翰粔蚱?，大腿贅肉太多了，?duì)方才會(huì)走得那么決絕。然后開始瘋狂地塑身，就是希望讓對(duì)方看到朋友圈內(nèi)苗條的自己，但事實(shí)呢，對(duì)方滑到了你的朋友圈，點(diǎn)開圖片，放大，幾秒后劃走。
因?yàn)槟愀静恢浪降紫胍吹绞裁矗阒荒茏鲆恍┠茏屪约盒陌驳呐e動(dòng)。
因?yàn)槲覀冎幌胱儭皟?yōu)秀”，想變得更好，更完美，病急亂投醫(yī)，只想永遠(yuǎn)保持聯(lián)系，想著給他寫一首情真意切的長(zhǎng)詩(shī)感化他，甚至搬出親朋好友給他做思想工作。
這些只會(huì)徒增他的負(fù)擔(dān)，你既賠了自己，又惡心地了別人。很多人都會(huì)在修復(fù)感情時(shí)犯上面那些“蠢”的認(rèn)知偏差。
就拿倒數(shù)第二個(gè)選擇來(lái)說(shuō)：分手后我們到底應(yīng)該保持距離還是應(yīng)該緊密聯(lián)系？
可能很多人都覺得分手后快速恢復(fù)之前的關(guān)系十分重要，不能浪費(fèi)一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，認(rèn)為這樣更保險(xiǎn)，對(duì)方也越能接受自己的重新進(jìn)入他的生活中。
我見過(guò)一個(gè)女生，懇求男生就見一面，男生說(shuō)什么也不同意，女生急了，想用激將法，說(shuō)你怕什么呢？我機(jī)票都買了，明天到，這一下子讓男生深感對(duì)方不尊重自己，對(duì)方肆意進(jìn)入自己的邊界，徹底厭惡。
所以我為什么建議“冷淡疏離”的溝通？因?yàn)槔涞桦x也是一種聯(lián)系，一種尊重彼此空間感的聯(lián)系，一種不要打擾彼此邊界感的默契，一種默許對(duì)方可以拒絕自己的承諾，一種讓對(duì)方心軟的高情商做法。
但這不是不讓你去聯(lián)系，而是讓知退進(jìn)，尊重對(duì)方的“回避心理”，給他選擇的機(jī)會(huì)，他可以找你聯(lián)系，也可以不找你聯(lián)系。
心理學(xué)表明， 當(dāng)一個(gè)人可以自由選擇的時(shí)候，說(shuō)服他的效果會(huì)越好。 這放在挽回里就是，當(dāng)你給對(duì)方他可以選擇，他可以決定，反而他能回頭的概率越大。
就像我跟那個(gè)女生說(shuō)，在晚上的時(shí)候給男生發(fā)一條這樣的信息：
不好意思，之前是我欠考慮，我好好思考了一下，覺得自己這樣確實(shí)過(guò)了，我讓你難受了，我想了一下如果我是你看到別人這么逼自己，我真的會(huì)覺得很窒息，也很惡心。你放心，我不會(huì)再煩你了，我也不會(huì)逼你了，因?yàn)槲矣X得現(xiàn)在的自己真的很糟糕。
果然，對(duì)方的態(tài)度立馬好轉(zhuǎn)，也表達(dá)了諒解，至少?zèng)]那么排斥這個(gè)女生了。更后的更后他們也復(fù)合了，男生跟那個(gè)女生說(shuō)，那天你跟我說(shuō)的那些話，讓我一下覺得這個(gè)小姑娘長(zhǎng)大了。
再說(shuō)說(shuō)更后一個(gè)選擇：挽回時(shí)，應(yīng)該去一味迎合他的需求，按照他的喜好來(lái)，還是應(yīng)該去好好審視自己的需求？
很多人在挽回時(shí)總告訴我，我好累。
每聽到這句話，我就覺得問(wèn)題不簡(jiǎn)單。挽回是雙向奔赴的過(guò)程，為什么會(huì)有身心俱疲的感受。
每次我細(xì)問(wèn)，我都會(huì)發(fā)覺這個(gè)問(wèn)題背后隱藏著根本的問(wèn)題： 他不知道自己要什么 。當(dāng)一個(gè)人不知道自己想要什么時(shí)，就會(huì)覺得特別累。
我見過(guò)一個(gè)來(lái)訪者，她年齡不小，離婚后想挽回上段感情。在溝通過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)她特別想得到我的肯定，我一指出她的問(wèn)題她就否認(rèn)。我覺得她非常難溝通。有一次我問(wèn)她，你真的知道自己想要什么嗎？你為什么想要他回來(lái)呢？
她突然愣住了，不知道說(shuō)什么。
我?guī)退卮鹆诉@個(gè)問(wèn)題： 你想要被愛。包括你在和我溝通的過(guò)程中，你特別想讓別人愛自己、認(rèn)可自己、接納自己。
這句話仿佛扎進(jìn)她心窩子一樣，她也不再和我針鋒相對(duì)，開始示弱，她說(shuō)實(shí)話跟你說(shuō)吧，因?yàn)槲覀兗抑啬休p女，所以我一直想要更好的，但因?yàn)槲沂チ烁玫母星?，所以我特別痛苦，覺得自己必須爭(zhēng)一口氣，可我就是不知道自己到底在爭(zhēng)什么。
我告訴她，現(xiàn)在的你應(yīng)該先去弄明白，自己想在那段感情中重新獲得什么。
不用說(shuō)，肯定是愛了， 但愛有很多種，認(rèn)可的愛，尊重的愛，歸屬的愛，自我成長(zhǎng)的愛，還有理性的愛，感性的愛，每一種又可以細(xì)分成很多感受需求：理解、包容、呵護(hù)、崇拜、敬仰、平等...
而當(dāng)她知道自己之所以覺得累，是因?yàn)橛X得自己覺得現(xiàn)在這樣的自己太屈辱、太屈尊，處于心理低位，太沒自尊了，這讓她覺得丟人，認(rèn)為自己在對(duì)方眼里就是沒有價(jià)值的人時(shí)，我又鼓勵(lì)她。
我鼓勵(lì)她說(shuō)我看到了你很多的價(jià)值，你有的經(jīng)濟(jì)可以獨(dú)立，你的社會(huì)地位不低，情感價(jià)值的暫時(shí)稀缺，怎么能說(shuō)明你沒用？你現(xiàn)在應(yīng)該先去把自己的自尊感提高，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和魅力，你才能安心走下去。這才是更重要的。
看到這里，你懂應(yīng)該如何讓一個(gè)人重新愛上你了嗎？
要記住，感情的挽回，永遠(yuǎn)沒有更終的答案，永遠(yuǎn)沒有一個(gè)萬(wàn)能的模板。
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭(zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
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